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PODCAST

C"est ma santé

Tous les week-ends, Julien Ménielle, ancien infirmier, journaliste et créateur de contenus, traite des questions de santé. Des sujets sérieux, sans se prendre au sérieux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

science

All Episodes

00:02:38

C'est ma santé du dimanche 22 juin 2025

C"est ma santé ·

2025/06/22

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET

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00:02:36

Marche, jardinage, vélo… Les bénéfices des activités...

C"est ma santé ·

2025/06/15

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le contact avec la nature agit comme un véritable antidépresseur. Une étude américaine réalisée pendant le confinement le confirme : marcher, jardiner ou simplement se détendre dans l'herbe améliore notre bien-être mental.

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00:02:42

Entretenir ses muscles permet de lutter contre les...

C"est ma santé ·

2025/06/08

durée : 00:02:42 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La semaine du muscle se termine dimanche et c'est l'occasion de se sensibiliser sur l’importance d’avoir des muscles en bonne forme, tout au long de la vie, avec le Dr Martin Ducret, médecin et journaliste au "Quotidien du médecin".

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00:02:37

C'est ma santé du dimanche 01 juin 2025

C"est ma santé ·

2025/06/01

durée : 00:02:37 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET

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00:02:49

Air appauvri, immobilité... quels effets a sur le...

C"est ma santé ·

2025/05/25

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Voyager en avion peut avoir de nombreux effets sur l'organisme, que ce soit à cause de la pression de l'air ou encore de rester assis trop longtemps.

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00:02:56

"En Fanfare", "Un ptit truc en plus"... Les bienfaits...

C"est ma santé ·

2025/05/18

durée : 00:02:56 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Des études l'ont prouvé, ces films qui provoquent des émotions positives stimulent la production de dopamine et d’endorphines. L'expérience est d'autant plus positive sur la santé si elle est vécue collectivement.

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00:02:42

Le temps de sommeil optimal varie selon les cultures

C"est ma santé ·

2025/05/11

durée : 00:02:42 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La durée idéale de sommeil n’est pas universelle. Une récente étude internationale montre que le temps de repos varie sensiblement d’un pays à l’autre, influencé par les habitudes culturelles.

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00:02:33

Dépression, addictions... Les bienfaits de la...

C"est ma santé ·

2025/05/04

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - C'est une substance psychédélique qui suscite un intérêt croissant en santé mentale depuis une dizaine d’années et que l’on retrouve à l’état naturel dans certains champignons dits "hallucinogènes".

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00:02:37

Semelles connectées : gadget ou véritable outil...

C"est ma santé ·

2025/04/27

durée : 00:02:37 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Des semelles connectées promettent de révolutionner l’analyse de la marche et de la posture en temps réel. Toutefois, pour la podologue Milena Monville, ces semelles restent avant tout un outil de recherche, peu utile pour le grand public.

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00:02:53

Mal de dos chronique : mieux gérer les douleurs en...

C"est ma santé ·

2025/04/20

durée : 00:02:53 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le Dr Martin Ducret, médecin et journaliste au Quotidien du Médecin, nous parle de deux thérapies psychologiques qui permettent de diminuer les douleurs, en cas de mal de dos chronique, et d'avoir ainsi moins recours aux antidouleurs.

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00:02:48

Mal des transports : une solution sonore pour...

C"est ma santé ·

2025/04/13

durée : 00:02:48 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le mal des transports touche particulièrement les enfants, provoquant nausées et inconfort. Une étude récente révèle qu'un son spécifique pourrait offrir une alternative simple et efficace pour soulager cette gêne, sans effets secondaires.

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00:02:49

Comment bien soigner une dépression ?

C"est ma santé ·

2025/04/06

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La dépression est une maladie qui touche plus de 10% des français. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour bien la soigner.

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00:02:43

Tuberculose : face à la légère hausse des cas, les...

C"est ma santé ·

2025/03/30

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - En 2023, la France a enregistré une augmentation des cas de tuberculose. Les autorités sanitaires renforcent les mesures de dépistage et de surveillance, en particulier pour les populations les plus vulnérables.

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00:02:52

Quel impact a la qualité du matelas sur le sommeil ?

C"est ma santé ·

2025/03/23

durée : 00:02:52 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Choisir un bon matelas est essentiel pour un sommeil réparateur. Une étude réalisée auprès de plus de 1 000 participants a utilisé un questionnaire scientifique pour évaluer la satisfaction des dormeurs. Plusieurs critères, tels que le type, la taille et l'ancienneté du matelas, ont été analysés.

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00:02:28

Hausse des cas de rougeole en Europe : vérifiez votre...

C"est ma santé ·

2025/03/16

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La rougeole est en recrudescence en Europe. Pour s'en prémunir, il faut avoir reçu le vaccin et son rappel.

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00:02:36

Prévenir les maladies cardiovasculaires grâce à une...

C"est ma santé ·

2025/03/09

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le docteur Martin Ducret, médecin et journaliste au Quotidien du Médecin, présente aujourd’hui la polypilule. Il s'agit d'un comprimé unique contenant plusieurs médicaments pour prévenir les maladies cardio-vasculaires, comme l’infarctus et l’AVC.

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00:03:00

L’impact des objets connectés sur nos activités...

C"est ma santé ·

2025/03/02

durée : 00:03:00 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Faire du sport avec son smartphone ou un objet connecté s'est véritablement démocratisé, notamment depuis le confinement. Bonne ou mauvaise chose ?

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00:02:23

À quelles pathologies les agriculteurs sont-ils...

C"est ma santé ·

2025/02/23

durée : 00:02:23 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - En contact avec des produits chimiques, les agriculteurs risquent l'apparition de troubles importants de la santé. Ils sont également exposés à des maladies infectieuses et des troubles musculo-squelettiques.

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00:02:38

Comment soigner une hernie discale lombaire ?

C"est ma santé ·

2025/02/16

durée : 00:02:38 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La lombalgie, souvent accompagnée de douleur irradiant dans la jambe, peut être causée par une hernie discale. Des traitements comme la rééducation et les anti-inflammatoires soulagent la douleur, mais une chirurgie peut être nécessaire dans certains cas.

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00:02:36

"Les robots conversationnels ne sont pas faits, à...

C"est ma santé ·

2025/02/09

durée : 00:02:36 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Médecin et journaliste au "Quotidien du Médecin", le docteur Martin Ducret a testé Chat-GPT4. Les réponses du robot conversationnel ne sont pas toutes correctes. "L’avis d'un professionnel de santé est indispensable", note le praticien. En revanche, l'intégration de l'IA représente déjà une aide précieuse dans "de nombreuses spécialités".

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