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PODCAST

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml

Seja bem-vindo ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml e Paty Araújo. Geronimo é Coach profissional, especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, autor best-seller, e aqui ele compartilha todos os aprendizados e lições acumulados ao longo de sua trajetória. A vida na média sufoca! Geronimo saiu dela e pode te ajudar a conquistar isso também. A partir de agora você é um FIVE, e logo logo descobrirá o porquê desse nome! Vamooooooooo 🤟

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All Episodes

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4 Formas Esquisitas que me fizeram Virar uma Máquina...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/08/16

“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva:https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-246⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/→ Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/Já percebeu que tem gente que parece funcionar como uma máquina de

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6 lições que aprendi empreendendo com propósito e...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/08/09

“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva:https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-245⚠️ Links úteis:→ Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitoshttps://www.instagram.com/geronimotheml/→ Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas:https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/Você já pensou em desistir do seu negócio ou da ideia de ter um

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5 aprendizados que vão te tirar da MATRIX financeira...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/08/02

“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva:https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-244 ⚠️ Links úteis: → Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitos https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ Você já teve a sensação de que faz praticamente tudo

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5 sinais de que está na hora de mudar a sua vida...

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2025/07/26

“Destrave o Coach que Existe em Você”, toque no link abaixo e se inscreva:https://igtcoaching.site/destrave-o-coach-ago25-podcast-243 ⚠️ Links úteis: → Me acompanhe no Instagram para ter acesso a conteúdos exclusivos e gratuitos https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram e descubra os segredos de um evento ao vivo que gera alta transformação e conversão em vendas: https://www.instagram.com/patyaraujo.oficial/ Você já sentiu que a sua segunda feira começa antes mesmo

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7 atitudes de pobre que você precisa eliminar da sua...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/07/19

Não fique em cima do muro!Ninguém é obrigado a querer ser rico. Você pode escolher uma vida simples, modesta, sem grandes posses, e, ainda assim, ser feliz nela. Não importa o que a riqueza significa pra você, mas o fato é que ela não acontece por acaso, ela nasce de uma decisão, de uma postura, de um padrão mental. E, acima de tudo, de uma escolha radical. Ela só acontece quando você recusa a continuar com atitudes que te mantém pequeno. Enquanto você não eliminar pensamentos pequenos que vêm

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As leis invisíveis que impedem você de crescer na...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/07/05

Sabe aquela sensação estranha de estar sempre correndo mas nunca chegando?Os boletos estão em dia, tá tudo certo, mas volta e meia você se pergunta: será que é só isso? Talvez você já tenha lido vários livros, consome bons conteúdos, ouve podcasts e prometeu que na próxima segunda vai fazer diferente, só pra chegar na sexta, no final do mês, no final do ano, e descobrir que vai continuar tudo igual. A frustração não vem da falta de esforço, pelo contrário, talvez você se esforce até demais. E o

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Os 7 piores dias da minha vida e o que aprendi em...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/06/28

Tem dias que a sensação é de que tudo já começa dando errado…O despertador toca atrasado, o café derrama na camisa, chefe cobrando e antes das 09 da manhã toda sua paciência já se esgotou! Eu sei, não são grandes tragédias, mas a somatória de pequenas coisas que vão acontecendo e, quando chega o fim do dia, você respira fundo e pensa: caraca, que dia! E a gente vai vivendo dentro desse caos diário que vai roubando nossos momentos, nossa paz, nossa vida. A parte boa disso é que os maus momentos

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7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou |...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/06/21

No episódio anterior a ficha caiu pra muita gente.Teve gente que percebeu que a vida na média sufoca, teve gente que entendeu que vive ocupado mas sem produzir realmente alguma coisa, e teve gente que, finalmente, constatou que sua mente já havia desistido sem que tivesse notado. Talvez você tenha sentido esse soco de realidade ou, mesmo que não tenha assistido a parte 1, talvez você esteja com a sensação de que poderia muito mais na vida. Então, este episódio é pra você. Hoje, no episódio #239

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7 sinais que sua mente já desistiu e você nem notou |...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/06/14

Muitas vezes você não está cansado fisicamente, mas falta energia para fazer as coisas que você costumava fazer.Você não sente dor, mas também não tem vontade de mudar aquilo que já não aguenta mais e nem as metas que te puxavam pra frente, fazem mais sentido. E ninguém ao seu redor percebe, afinal, por fora você continua funcional, mas por dentro algo te sufoca e te faz parar de sonhar, parar de se desafiar. Parece que sua mente desligou o motor e você nem ao menos notou. O corpo continua indo

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5 decisões para mudar completamente sua vida nos...

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2025/06/07

Você faz o que precisa ser feito, mas ao final do dia tem a sensação de que sempre falta alguma coisa.Cumpre seus compromissos, paga seus boletos, quem te vê pensa que tá tudo bem… Mas só você sabe que lá dentro da sua mente uma pergunta fica martelando: É isso? Esse é o melhor que a vida tem pra mim? O pior é que você também não sabe se o “problema” é o trabalho, a rotina, o cansaço… A única certeza que você tem é que está no piloto automático. É, eu sei bem como é sentir isso. O episódio

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5 rituais diários que devolvem o COMANDO da sua vida...

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2025/05/31

Você prometeu pra você mesmo que dessa vez ia ser diferente.Fez planos, tomou decisões… E por um tempo, até parecia que ia dar certo. Mas aí veio a queda. De novo. E junto com ela, aquele peso no peito: "Por que eu não consigo?" "Por que todo mundo parece avançar e eu fico parado?" Se você já se perguntou isso, respira. Você não está sozinho. No episódio #236 do Sai da Média, eu falei sobre a dor da queda. E sobre o que vem depois dela, porque a vida não exige perfeição, exige presença. Dá o

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6 técnicas simples (e pouco usadas) para ter...

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2025/05/24

Você já prometeu para si mesmo que “dessa vez vai”?Aquela empolgação inicial, aquela energia do começo… Mas os dias passam. E o plano desanda. A rotina engole. E, quando você se dá conta, parou de novo. De novo. A promessa que você fez pra você mesmo vira frustração. Você se sente fraco, se cobra, se julga. E o pior: começa a acreditar que o problema é você. Mas e se não for? E se ninguém nunca tivesse te ensinado a ser consistente? E se consistência não fosse talento… Nem força de vontade,

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6 LADRÕES de energia que estão sugando sua força |...

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2025/05/17

É mais um dia. E o cansaço já começa junto.Você abre os olhos, mas a energia não vem. Faz mil coisas ao longo do dia, mas no fim parece que não saiu do lugar. Sente que nasceu para mais, mas a vida está aquém do que você sonhou. E aí vem aquela pergunta silenciosa: "Como eu vim parar aqui?" A sensação de esgotamento não passa. A energia está indo embora, mas não é só o corpo que está cansado. É a mente, é o coração, é a alma. Nesse episódio, eu falo sobre os 6 ladrões de energia que minam sua

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5 problemas que fazem você ficar VICIADO em começar e...

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2025/05/14

É um novo começo. Mais um. Aquele sentimento de “agora vai” se mistura com a sensação de déjà vu. A empolgação pelo novo curso, pelo planejamento detalhado, pelo caderno em branco. Tudo parece tão certo, tão promissor. Mas o tempo passa… e a empolgação vai embora. O projeto fica pela metade. O caderno em branco agora é mais uma lembrança do que você não fez. Por que isso acontece? Por que você começa com tanta vontade e, pouco a pouco, a motivação evapora, o plano desanda e o recomeço vira mais

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5 erros que DESTROEM 99% das tentativas de mudança |...

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2025/05/04

Toda mudança começa com uma decisão.Mas, se você já tentou mudar — de vida, de corpo, de carreira, de hábitos — e voltou para o ponto de partida, talvez não tenha sido falta de força de vontade. Talvez você só tenha cometido um dos 5 erros silenciosos que destroem 99% das tentativas de mudança. E o pior: eles são tão sutis que você pode estar repetindo eles agora mesmo, sem perceber. Foi por isso que gravei o episódio #232 do Podcast Sai da Média. Dá o play e confira! → Formação em Coach

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5 pensamentos estoicos que TE SALVAM nos dias...

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2025/04/29

Tem dias que a gente acorda e já sente… O corpo pesado. A mente barulhenta. Uma mistura de exaustão, frustração e silêncio. E, mesmo que nada tenha dado muito errado, tudo parece meio demais. Meio injusto. Meio insuportável. Se você já teve um dia assim — ou está passando por um agora — esse episódio foi feito pra você. No episódio #231 do Sai da Média, eu compartilho 5 pensamentos estoicos que me salvaram (e podem te salvar) nos dias mais escuros. Esses pensamentos atravessaram mais de dois

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Capítulo final | Podcast Sai da Média #230

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/04/20

O episódio de hoje está... Diferente.Totalmente fora do padrão. Talvez o último. Talvez o primeiro de uma nova fase. Eu abri o coração, falei o que precisava ser dito — e pode ser que você se surpreenda com o que vai ver. Dá o play e confira! → Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me segue no Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ → Segue a Paty no Instagram se quiser descobrir os segredos de um evento ao vivo

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5 frases para repetir quando pensar em DESISTIR |...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/04/12

Em algum momento da caminhada, a vontade de parar pode bater. E bater forte.Talvez você tenha começado algo importante, com brilho no olho, mas perdeu o ritmo. Desanimou. Pensou em desistir. Ou talvez já tenha desistido. Mas o que separa quem chega lá de quem para no meio do caminho é simples: a capacidade de manter o foco, mesmo quando a mente grita pra largar tudo. No podcast, eu compartilho 5 frases para repetir quando pensar em desistir. São afirmações baseadas em ciência da alta

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Acabe com a PREGUIÇA e seja uma pessoa que faz |...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/04/03

A gente vive tempos estranhos. Todo mundo quer mudar de vida, mas pouca gente faz o que precisa ser feito.E isso tem um nome: PREGUIÇA. Mas não a preguiça clichê de ficar deitado sem fazer nada... Estou falando da preguiça moderna: aquela que te faz trocar o que precisa ser feito por algo mais fácil, mais rápido, mais vazio. Talvez você diga: "Mas eu quero! Eu quero emagrecer, quero empreender, quero mudar de vida..." Ok, mas está fazendo o que precisa ser feito? Ou está vivendo como a maioria

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Como fazer o modo caverna e voltar irreconhecível (o...

Sai da Média - Podcast | Geronimo Theml ·

2025/03/27

Chegou a hora de fazer o que precisa ser feito.No episódio #227 do Sai da Média, eu te mostro como ativar o modo caverna e voltar irreconhecível. É o passo a passo que eu uso, que ensino, e que funciona pra quem está pronto pra parar de falar e finalmente agir. Esse conteúdo poderia facilmente ser vendido como um curso, mas está aqui – gratuito – porque acredito que tem gente que está a um pensamento de distância do próximo nível. Se você sente que precisa mudar algo que nunca conseguiu antes –

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