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PODCAST

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Xperience CaixaBank

Vivir el día a día, disfrutar la vida, valorar la tranquilidad y pensar en tu futuro. Compartimos experiencias desde nuestro canal de podcast con autores y expertos.

health & fitness

All Episodes

00:18:05

#11 Dormir tranquilo con Jana Fernández

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2022/04/22

¿Alguna vez te han enseñado a descansar y desconectar? En el podcast de hoy charlamos con Jana Fernández, especialista en bienestar y descanso. Descubre el poder del sueño, del descanso sobre tu salud y adopta hábitos saludables que disparen tu energía.

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00:22:21

#10 Disfrutar de la vida con Josep Pont

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2022/03/28

Pensar y poner el foco en qué comemos y también, y sobre todo, en cómo comemos. De eso charlamos con Josep Pont, terapeuta gastronómico, formador y consultor nutricional.

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00:25:17

#9 Mi día a día con Natalia Gironella y Sofía de la Maza

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2022/02/28

🎙 La inteligencia emocional está presente en cómo comunicamos, cómo trabajamos, cómo amamos, cómo comemos… Junto a Natalia Gironella y Sofía de la Maza entiende las claves de nuestra forma de comunicarnos y cómo mejorar las relaciones interpersonales.

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00:20:37

#8 Pensar en el futuro con Xavier Marcet

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2022/01/31

🎙 La importancia de la relación contigo mismo y con las demás personas. En este nuevo capítulo descubre cómo podemos gestionar las relaciones de la mano de Xavier Marcet y su nuevo libro ‘Crecer haciendo crecer’.

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00:39:44

#34 El fútbol de todos con Melanie Serrano

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2022/01/18

18 años en el primer equipo del FC Barcelona Femeneino y más de 500 partidos disputados. Hoy repasamos la trayectoria de la jugadora Melanie Serrano, que ha crecido a la vez que el club. Todo esto y más en nuestro podcast #ElFútbolDeTodos junto a Raül Llimós y Marcos López.

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00:26:14

#7 Dormir tranquilo con Pep Marí

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2021/12/27

Si tu personalidad es sana y el entorno no resta, tú ya puedes aprender. ¡Y la motivación es la base! Así nos lo cuenta el psicólogo Pep Marí.

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00:35:06

#33 El fútbol de todos con Chapi Ferrer

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2021/12/21

Nos encanta el fútbol, pero sobre todo nos encanta la pasión con la que lo viven exjugadores como Chapi Ferrer. Hablamos del Barça Legends, actualidad y mucho más junto a Raül Llimós y Marcos López. Nos lo cuenta desde #ElFútbolDeTodos.

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00:25:42

#6 Disfrutar de la vida con Pilar Sánz

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2021/11/29

En el #Podcast de hoy vamos a reflexionar sobre las realidades que construimos nosotros mismos. Pilar Sánz, directora de Symbol Psicología, nos habla sobre su libro “Los bocados de realidad”.

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00:35:54

#32 El fútbol de todos con Joaquín Gómez

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2021/11/16

Hablamos de la actualidad futbolera, pero sobre todo contamos historias tan particulares como la del entrenador Joaquín Gómez. Comenzó soñando con ser futbolista, pero terminó probando suerte como entrenador en Inglaterra y ahora en Finlandia. ¿Y su objetivo? Llegar a ser el mejor entrenador posible. Nos lo cuenta desde El Fútbol de todos.

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00:22:56

#5 Dormir tranquilo con Sergio Fernández

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2021/10/18

Poder vivir desde tu propósito, tener libertad y conseguir buenos resultados. Así es como define el éxito Sergio Fernández, director del Instituto Pensamiento Positivo. ¡Entérate de cómo vivir sin miedos en nuestro nuevo podcast!

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00:40:18

#31 El fútbol de todos con Patxi Puñal

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2021/10/05

Puro fútbol conociendo la trayectoria del exjugador Patxi Puñal, el futbolista con más partidos en la historia del Osasuna. Una leyenda para el club y casi un One club man. Y junto a Raül Llimós y Marcos López analizamos toda la actualidad en este nuevo episodio de #ElFútbolDeTodos.

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00:21:52

#4 Mi día a día con María Kindelán

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2021/09/20

Escuchar las necesidades de nuestro cuerpo para cambiar nuestros hábitos de alimentación. Y es que no hace falta esperar a encontrarnos mal para hacerlo. Maria Kindelan, naturópata y experta en nutrición energética, nos da unas cuantas claves en este nuevo #Podcast.

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00:37:49

#30 El fútbol de todos con Mila Martínez

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2021/09/07

¡Arranca la 2a temporada del podcast #ElFútbolDeTodos! Un análisis del fútbol que no solo se centra en los jugadores, sino también en los entrenadores, los movimientos y las estrategias. Como siempre bajo la mirada de Raül Llimós y Marcos López. Y hoy con una invitada muy especial, Mila Martínez, la entrenadora que rompió barreras en el fútbol masculino japonés entrenando al Suzuka.

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00:29:14

#3 Mi día a día con Rosa Rabbani

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2021/07/19

Parar para reflexionar, para ver quiénes somos, cómo somos y conocernos mejor. Rosa Rabbani, doctora en psicología Social y terapeuta familiar, nos explica en este podcast cómo sacar el mayor partido a nuestra forma de ser.

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00:24:55

#2 Pensar en el futuro con Álvaro Bilbao

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2021/06/21

En el podcast de hoy vamos a pensar en el futuro con Álvaro Bilbao, neuropsicólogo y escritor. Y eso pasa por entender un poco mejor nuestro cerebro y descubrir cuál es la mejor manera de mantener una buena salud mental.

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00:19:23

#1 Disfrutar de la vida con Álex Rovira

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2021/05/26

Con lo que nos gusta aprender consejos para llevar una vida más saludable y tranquila, ¿cómo no íbamos a crear un espacio para que expertos nos hagan sus recomendaciones? Aquí empieza nuestro nuevo podcast sobre el bienestar. En el primer episodio charlamos sobre #DisfrutarDeLaVida con el gran escritor Álex Rovira, acompañado de Jordi Nadal. Una reflexión sobre la vida y la felicidad.

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00:32:18

#29 El fútbol de todos con Diego Martínez

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2021/05/25

Fin de La Liga y fin de la primera temporada de nuestro podcast El Fútbol de todos. Nos despedimos con uno de los entrenadores del año, Diego Martínez del Granada Club de Fútbol. Y junto a Raül Llimós y Marcos López, analizamos todos los detalles de este año.

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00:27:46

#28 El fútbol de todos con Lluís Carreras

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2021/05/18

Hoy toca analizar este final de temporada apasionante con el entrenador y exjugador Lluís Carreras. Hablamos de cómo el Atlético y el Real Madrid se disputan el título en la última jornada de La Liga. Y como no, del gran éxito del Barça Femenino de la Champions.

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00:27:02

#27 El fútbol de todos con Dani Romera

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2021/05/11

Hoy en El fútbol de todos vamos a conocer la experiencia de Dani Romera delantero del la Sociedad Deportiva Ponferradin. Y junto a Raül Llimós y Marcos López comentamos todos los detalles de La Liga a falta de tres jornadas para terminar el campeonato.

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00:27:25

#26 El fútbol de todos con Xavier Bosch

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2021/05/04

Faltan 4 jornadas y todavía tenemos 3 equipos favoritos. Analizamos todas las claves de esta liga con el periodista y escritor Xavier Bosch desde El Fútbol de todos. Como siempre junto a Raül Llimós y Marcos López.

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