x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fra angst til trygghet

Angstportalen.no

Fra angst til trygghet er podkasten for deg som vil forstå angst, redusere uro og bygge indre trygghet. Kristine Czilling Tørå deler personlige erfaringer, psykologisk innsikt og konkrete verktøy fra boken Ikke ta deg sammen og medlemsportalen Angstportalen.no. Her får du kunnskap om angstmestring, mental helse, Trygghetskoden og hvordan du kan ta livet tilbake – steg for steg. Perfekt for deg som søker inspirasjon, støtte og praktiske råd innen psykisk helse, selvutvikling, stressmestring og

health & fitness mental health

All Episodes

16:21

Svimmelhet

Fra angst til trygghet ·

2024/05/14

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI episode 90 vier jeg hele episoden til ett av angstens symptomer, nemlig svimmelhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

13:38

Du er ikke dum

Fra angst til trygghet ·

2024/05/07

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenVi må ta en alvorsprat!Du er ikke dum, du blir bare ikke forstått.Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg

nb

16:29

Separasjonsangst

Fra angst til trygghet ·

2024/04/30

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenDenne episoden tar utgangspunkt i et lytterspørsmål, som jeg jeg tror flere av oss kan kjenne seg godt igjen i. Og jeg kommer med råd og tips til hvordan du kan begynne å bli mer

nb

41:07

Hvordan stole på at kroppen vet hva den driver med

Fra angst til trygghet ·

2024/04/23

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenLytt til episode 87 og hør hvordan du kan lære deg å stole på at kroppen vet hva den driver med. I denne episoden har jeg en samtale med Ellen Flø Skagen. Ellen veileder mennesker

nb

18:53

Barn med angst

Fra angst til trygghet ·

2024/03/25

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI denne episoden snakker jeg om hva du som forelder kan gjøre og hva du kan se etter, dersom du er usikker på om noe foregår med barnet ditt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy

nb

21:06

Konsekvenser av emosjonelt umodne foreldre

Fra angst til trygghet ·

2024/03/19

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI episode 85 snakker jeg videre om konsekvenser av emosjonelt umodne foreldre Et tema som dette, er ofte komplisert, vanskelig og fulle av lag. Vi trenger tid, kunnskap og hjelp

nb

24:40

Samtale med Mona Nilsen

Fra angst til trygghet ·

2024/03/12

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://www.angstportalen.no/bok-ikketadegsammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI denne episoden har jeg med meg Mona Nilsen som snakker om og deler sin angsthistorie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

16:27

Når angsten kommer tilbake

Fra angst til trygghet ·

2024/03/05

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenDenne episoden tar utgangspunkt i et lytterspørsmål, og handler om tilbakefall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

15:51

Emosjonelt umodne foreldre

Fra angst til trygghet ·

2024/02/27

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenDenne episoden er til deg som har foreldre som det er vanskelig å snakke med, som er mer opptatt av sine følelser og reaksjoner enn dine! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

nb

12:57

Ensomheten i angsten

Fra angst til trygghet ·

2024/02/20

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenAngsten i seg selv er en ensom affære. Følelsen av å ikke bli forstått og følelsen av ensomheten i angsten blir større - og større. Hvordan starte og hvordan få hjelp når det ikke er noe

nb

13:31

Fawn response (People pleasing)

Fra angst til trygghet ·

2024/02/13

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenEr du en People pleaser? Du lever for å behage alle andre ved å møte og forutse deres behov, selv når de motarbeider dine, du reagerer med fawn. Da er denne episoden for og til DEG! Hosted

nb

19:07

Legeskrekk

Fra angst til trygghet ·

2024/02/06

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke Ta Deg Sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenGodt nytt podcastår - endelig er vi i gang igjen med ukentlige podcastepisoder! Vi starter med å ta for oss redsel for å oppsøke legen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

nb

19:47

Mørkredd

Fra angst til trygghet ·

2023/11/21

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenPåmelding til årets julekalender:https://www.angstportalen.no/julekalenderÅrets siste episode tar for seg det å være redd for mørket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

nb

22:50

Jeg har ikke opplevd traumer

Fra angst til trygghet ·

2023/11/14

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenDenne episoden er til deg som tenker, opplever eller ikke føler du har noen traumer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

24:00

Kroppsfokus, selvfølelse og angst

Fra angst til trygghet ·

2023/11/07

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenKropp er et stort, sårt, komplekst og vanskelig tema. Dagens episode er inspirert av et spørsmål jeg har fått om nettopp det. Skriv til meg på instagram om du har et spørsmål om kropp, og

nb

20:45

Angst og relasjoner

Fra angst til trygghet ·

2023/10/31

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI episode 75 tar jeg utgangspunkt i et spørsmål jeg har fått tilsendt, og som jeg vet mange kan kjenne seg igjen i - inkludert meg selv.Å være mer åpen i relasjoner kan være en

nb

22:25

Eksponering

Fra angst til trygghet ·

2023/10/24

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her:Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenEksponering er et tema det er mye usikkerhet rundt. I denne episoden snakker jeg om eksponering, hvordan det hele henger sammen, hvorfor det kan oppleves så vanskelig og hvordan du kan ta

nb

20:44

Hvor åpen bør du være om angsten

Fra angst til trygghet ·

2023/10/17

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenFøler du at du overdeler, eller kanskje du har utfordringer med å åpne deg i det hele tatt? Og når du først har åpnet deg og deler, hvem er det du deler med? I denne episoden snakker jeg

nb

13:55

Angst og pustevansker

Fra angst til trygghet ·

2023/10/10

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenI denne episoden snakker jeg om hvorfor pustevansker er et angstsymptom, hvordan det kan oppleves og hvorfor du kjenner det du kjenner - og hvordan vi kan jobbe med det! Hosted on Acast

nb

15:21

Hvordan angst oppleves

Fra angst til trygghet ·

2023/10/03

Les mer og bli med i Angstportalen her:https://www.angstportalen.no/Kjøp den bestselgende boken min Ikke ta deg sammen, en annerledes bok om angst her: https://bok.norli.no/ikke-ta-deg-sammenDu finner meg også her: Instagram: https://www.instagram.com/angstpedagogen/Facebook: https://www.facebook.com/angstpedagogenDenne episoden tar for seg hvordan det oppleves å ha angst, hvordan det føles og hvordan du kan kjenne det igjen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

110 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown