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PODCAST

Geschichten zum Einschlafen

Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben. Wir, das sind Nale und Balto, möchten Dich auf eine Reise schicken, damit Du die Sorgen des Tages hinter Dir

fiction mental health

All Episodes

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#226 Unterwegs mit der kleinen Meerjungfrau Auri -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/08/06

Heute nimmt uns eine kleine Nymphe mit auf ein wunderbares Abenteuer. Zusammen mit ihr dürfen wir ihre geheime Heimat Thalora besuchen und einen wichtigen Auftrag ausführen. Bist du bereit, dich in die Wellen zu stürzen und zu erfahren, was es heißt, Teil des Ozeans zu werden? Na dann pack deine Badehose ein und los geht's! Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur

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#225 Im geheimen Labor der Alchemisten - Einschlafen...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/07/30

Bald erreicht der Sommer seinen ekstatischen Höhepunkt, ehe er der nächsten Jahreszeit den Vortritt lässt. Veränderung liegt in der Luft – und mit ihr die verheißungsvolle Ahnung eines Neubeginns. Eine unsichtbare Tür öffnet sich, sanft und leise, und gibt den Blick frei auf ein längst vergessenes Universum der Magie. Lass uns den Spuren der alten Meister folgen und entdecken, was die Welt im Innersten zusammenhält.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die

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#224 Wir flanieren durch das sonnige Brüssel -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/07/23

Mitten in der sommerlichen Hitzewelle gönnen wir uns eine Auszeit und reisen in den belgischen Frühling nach Brüssel. Inmitten der rosafarbenen Kirschblüte weht uns ein frisches Lüftchen entgegen und lädt uns zum Entspannen ein. Gemeinsam entdecken wir bei einem Stadtbummel die eindrucksvolle Architektur des Jugendstils und lassen uns nichts entgehen.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten

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#223 Ein märchenhafter Ausflug in die Geschichten der...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/07/16

Es war einmal eine schlaflose Nacht.. So könnte unsere gemeinsame Reise heute anfangen, denn wir träumen uns in die Märchen der Gebrüder Grimm. Bist du bereit, mit Rotkäppchen durch den Wald zu streifen, dir einen Apfel mit Schneewittchen zu teilen und ein schreiendes Brot aus dem Ofen zu holen? Na dann, nichts wie los!Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe

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00:28:30

#222 Unterwegs auf der Kuranda Scenic Railway -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/07/09

Wir machen uns auf nach Australien, um eine der schönsten Bahnstrecken dieser Erde zu entdecken. Eine alte Dampflok trägt uns über die Kuranda Scenic Railway, vorbei an einem Wasserfall und tief hinein in den Dschungel. Nachdem wir uns ausgiebig umgeschaut haben, schweben wir zurück ins Tal. Bist du bereit? Na dann los...Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe

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#221 Das Innere eines Bienenstocks - Einschlafen mit...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/07/02

Bestimmt warst du heute fleißig wie eine Biene. Da wird es Zeit, sich auszuruhen und anderen über die Schulter oder Flügelchen zu schauen. Wir nehmen dich mit in das Innere eines Bienenstocks, begleiten eine kleine Biene bei ihrem Aufstieg auf der Karriereleiter und probieren natürlich vom köstlichen Honig.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und

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#220 Wir wagen einen Ritt auf dem Glücksdrachen Fuchur

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/06/25

Heute lassen wir unserer Fantasie freien Lauf und wagen es wieder, zu träumen. Phantasien will gerettet werden und das funktioniert nur, wenn wir unserem inneren Kind erlauben, sich frei zu entfalten. Auf dem Rücken Fuchurs begeben wir uns auf die Spuren Atrejus und fügen der unendlichen Geschichte unser eigenes Kapitel hinzu.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur

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#219 Wir erschaffen deinen persönlichen Garten Eden -...

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2025/06/18

Einen Tag im Paradies verbringen und vom verbotenen Apfel naschen. Völlig frei durch die schönsten Blumenfelder und den friedlichsten Wald spazieren, ein Bad unterm Wasserfall und eins mit der Natur werden. Heute träumen wir uns an den Ort des ewigen Friedens, der vollkommenen Ruhe und der kompletten Entspannung. Heute pflanzen wir deinen persönlichen Garten Eden.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere

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00:28:30

#218 Eine entspannte Fahrradtour über die Insel Rügen...

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2025/06/11

Die Urlaubssaison steht vor der Tür. Wir sind reif für die Insel und machen uns deswegen auf den Weg nach Rügen, der größten Insel Deutschlands. Mit dem Rad folgen wir den Spuren des Malers Caspar David Friedrichs und lernen die wunderschönen Kreidefelsen mitten an der Steilküste kennen. Was die Heimat des berühmten Piraten Klaus Störtebekers noch zu bietenhat, werden wir heute gemeinsam herausfinden. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des

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#217 Die wundersamen Waren des Zauberladens „Schimmer...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/06/04

Gar nicht weit von dir entfernt, versteckt und doch für jeden, der genau hinsieht, klar zu erkennen, liegt der Zauberladen Schimmer und Schatten. Lass uns eine Weile zwischen seinen prall gefüllten Regalen schmökern und die vielen Kuriositäten, die er beherbergt, genauer betrachten! Bist du bereit? Na dann los...Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu

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#216 Im Erdbeerfeld mit Lucy und den Beatles -...

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2025/05/28

Hast du Lust, über die Penny Lane zu den Strawberry Fields zu wandern, mit der Yellow Submarine zum Octopus Garden zu tauchen und Lucy in the Sky with Diamonds zu besuchen? Dann lass uns eintauchen, in das besondere Gefühl, das die Beatles und andere Bands damals mit ihrer Musik erzeugen konnten.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in

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00:28:32

#215 Die wunderbare Küste Spaniens Cabo de Gata -...

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2025/05/21

Der Frühling ist in vollem Gange und der Sommer nicht mehr fern. Heute wollen wir einmal abschalten und schon einen Vorgeschmack auf die heiße Jahreszeit bekommen. Bei einer Wanderung zwischen Halbwüste und Mittelmeer erkunden wir die zauberhaften Facetten an Spaniens Südostküste im Naturpark Cabo de Gata.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und

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#214 Eine Nacht im Berliner Luxushotel Adlon -...

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2025/05/14

Wir erleben einen Tag in einem sagenhaft schönen Hotel, das mit seinem Ambiente über bloßen Luxus hinausgeht und uns in der Gegenwart mit seiner bedeutenden Vergangenheit verbindet. In der Straße „Unter den Linden“ in Berlin am Pariser Platz steht in unmittelbarer Nähe zum Brandenburger Tor ein Hotel der Extraklasse, dessen Name weit über die Hauptstadt hinaus bekannt ist. Das Adlon erwartet dich!Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages

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#213 Dein geheimes Baumhaus in der Wildnis Kanadas -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/05/07

Lass uns zusammen in die Kanadische Wildnis ziehen und kraft unserer eigenen Hände ein gemütliches Baumhaus errichten. Umgeben von uralten Bäumen und einer Vielzahl von wilden Tieren richten wir uns hoch in der Krone eines Ahorns häuslich ein, um Teil dieser spektakulären Natur zu werden.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen

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#212 Tanz in den Mai mit den hexen der Walpurgisnacht...

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2025/04/30

Endlich geht der wechselhafte April zu Ende und macht Platz für die warme und ekstatische Zeit des Jahres. Lass uns gemeinsam mit Hexen und Teufeln die dunkle Jahreszeit verabschieden und böse Geister vertreiben. Die Feuer lodern in der Walpurgisnacht und der Blocksberg lädt uns ein zu einem ausgelassenen Fest. Schnapp dir deinen Besen und unsere Reise kann beginnen. Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst

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#211 Zwischen den Bewohnern der Serengeti -...

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2025/04/23

Im Herzen Afrikas erstreckt sich die Serengeti-Savanne über 30.000 km³. Trotz langer Trockenperioden bildet sie die Heimat für eine unfassbare Vielfalt an Pflanzen und Tieren. Wir wollen uns einiger ihrer Bewohner auf der Suche nach einer Wasserstelle anschließen und hautnah erleben, wie es ist, Teil der großen Tierwanderung zu sein.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei

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00:28:31

#210 Ein Ausflug ins vielseitige Luxemburg -...

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2025/04/16

Zwischen Belgien und Frankreich liegt das kleine, aber sehr schmucke Luxemburg. Auf einer recht kleinen Fläche hält es eine große Vielfalt an Überraschungen für uns bereit. Hast du Lust, eine kleine Spritztour zu unternehmen und Kultur und Natur unseres kleinsten Nachbarlandes zu entdecken? Na dann los...Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und

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#209 Unterwegs auf dem Rücken des steinernen Drachen...

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2025/04/09

Heute führt uns unsere Reise weit in den Osten an die Tore der verbotenen Stadt. Wir folgen dem steinernen Drachen durch das undurchdringliche Hinterland Chinas auf den Spuren einer eindrucksvollen Geschichte und beispielloser Baukunst. Nur wer den Erzählungen der Chinesischen Mauer lauscht, versteht ein Land, dessen innere und äußere Barrieren über 2000 Jahre seine Kultur geprägt haben.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir

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00:28:30

#208 Ein Spaziergang durch das Pariser...

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2025/04/02

Während bei uns die ersten Sonnenstrahlen für Frühlingslaune sorgen, begeben wir uns mit dieser Geschichte in das berühmt, berüchtigte Künstlerviertel Montmartre in Paris. Wir werden es zu seinen Glanzzeiten Ende des 19. Jahrhunderts besuchen, wo bedeutende Künstler wie Henri de Toulouse-Lautrec, Pablo Picasso und George Braque sich zu einigen ihrer bekanntesten Gemälde inspirieren ließen. Gemeinsam werden wir in das Nachtleben in den Straßen oberhalb der Basilika Sacré-Coeur eintauchen, von denen

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00:28:32

#207 Eine Reise in das Reich der Azteken -...

Geschichten zum Einschlafen ·

2025/03/26

Das Reich der Azteken bestand über 3000 Jahre. In dieser Zeit vollbrachten sie atemberaubende architektonische Meisterleistungen, bis sich der europäische Schatten über die ehemalige Hochkultur legte. Wir begleiten das Reich auf seinen letzten Stunden und genießen noch einmal die untergegangene Pracht des Südamerikanischen Volkes.Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen,

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