PODCAST

Die Künstlerfrequenz

Lucie Lechner & Matthias Sandten

Die Kunst zu tun. Was ist Kunst? Wie geht das mit dem Tun? Und wie kommst du in diese Frequenz?

education self-improvement

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00:34:16

#18 Be-ziehung "Auch in Beziehungen muss man sich die...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/10/12

Lucie führt ein Gespräch über Beziehung*en mit ihrem Freund (seit 41 Jahren) Andreas. Seit 36 Jahren sind die beiden verheiratet.Nicht immer einfach, bei zwei Gehörnten. Was macht eine Beziehung aus? Und können wir alleine? Lucie und Andreas erzählen aus ihrer gemeinsamen Zeit, den Bergen und Tälern und kommen auf ein NICHT für alle gültiges Rezept: "Die Beziehung zu sich selbst ist wohl die schwierigste, aber auch die wichtigste, die man in seinem Leben führen wird. "WARUM willst Du eine

00:45:36

#17 Nelson Berger "Wenn es beim ersten Mal nicht...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/10/08

Nelsons Leiden-schaft ist das Geschichten lebendig machen. „Ich habe mit dem Schreiben angefangen, weil einem am Anfang niemand ein Drehbuch zum Inszenieren gibt. Also habe ich angefangen zu schreiben, nur für mich selbst, nur um Regie führen zu können.“ Christopher Nolan und Nelson Berger haben etwas gemein: Sie schreiben Geschichten. Nelson hat mit dem Schreiben in ganz jungen Jahren angefangen und nicht mehr aufgehört. Lucie hat Nelson kennengelernt, als er gerade mal 16 Jahre alt war, seinen

00:45:50

#16 Markus H. Eberhard "Wenn die ganze Welt still...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/10/05

Markus H. Eberhard ist Opernsänger, Schauspieler, Autor und Medium. Erzähle mir eine Geschichte. Was möchtest du hören? Deine STIMME. Lucie und Markus kennen sich seit über 30 Jahren, erzählen Anekdoten aus ihrer gemeinsamen Arbeit und lassen dich teilhaben, was sie verbindet. Sie landen immer wieder bei der STIMME. Und es gibt einige Parallen zu den vorherigen Podcast Folgen. Unser Leben verläuft in Spiralen. Modelle wie Spiral Dynamics (Psychologie) beschreiben, wie sich Menschen und

00:35:13

#15 Marion Rose Aufstellungsarbeit

Die Künstlerfrequenz ·

2025/10/01

Marion Rose stellt seit einem Vierteljahrhundert auf. Ihre Kunst zu tun ist die Familiennaufstellung, oder Aufstellungsarbeit. Aufstellungsarbeit ist eine Methode, bei der Menschen oder Symbole so im Raum angeordnet werden, dass sie ein System (z. B. eine Familie oder ein Organisationsteam) darstellen. Ziel ist es, Beziehungen und unbewusste Dynamiken sichtbar zu machen, um Einsichten zu gewinnen, Muster zu erkennen und neue Lösungswege für Probleme zu finden. Der "Aufsteller" kann

01:26:30

#14 Fanny Ulman

Die Künstlerfrequenz ·

2025/09/24

Fanny Ulman, Schauspielerin, Drehbuchautorin und Produzentin zu Gast in die Künstlerfrequenz. Fanny ist ein unglaubliches Energiebündel und das zeigt sich in ihrem Leben. Sie liebt Challenges, begibt sich damit selbst immer wieder aus ihrer Komfortzone und gewinnt damit. In drei Monaten ist Weihnachten, eine Zeit in der wir uns nach "Rom Coms" sehnen. Aber gibt es wirklich gute deutsche "Rom Coms"? Und was macht eine gute "Rom Com" aus? Fanny liebt "Rom Coms"

00:27:37

#13 Jetzt schlägt's aber 13!

Die Künstlerfrequenz ·

2025/09/17

Die dreizehnte Folge. Und die hat es in sich, dabei ist es nicht Freitag und eine schwarze Katze ist weit und breit nicht in Sicht. Aber: Das Podcast- System sagt, die Folge 13 ist veröffentlicht. Man kann sie aber nirgends abspielen. Als Lucie sie nochmals bearbeitet, ist auf einmal alles weg! Technik !!! Also, alles nochmals von vorne! Und Matthias?! Tja, Matthias ist

00:32:04

#12 Der erste Schritt in Richtung Erfolg ist, wenn du...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/09/10

Dieser unsere innere Widerstand, eigentlich soll er uns beschützen. Aber wenn der Widerstand uns davon abhält unser Leben authentisch zu leben, zu kreieren? Zu dem Leben, das wir wirklich, wirklich, wirklich leben wollen. Dem Leben, dem sich unsere Seele versprochen und verkörpert hat? Wenn wir dem Widerstand nicht die Stirn bieten, bewusst und kontinuierlich, dann haben wir gute Chancen auf das ungelebte Leben.In Anbetracht, dass noch kein Verstorbener tatsächlich zurückgekommen ist und gesagt hat:

00:31:31

#11 Der Moment der Entscheidung formt dein Schicksal....

Die Künstlerfrequenz ·

2025/09/03

Wir sind hier auf dem Planten Erde mit vielen Mitmenschen. Das ist Fakt. Und wir stehen immer in einer Beziehung zueinander. Das setzt erst einmal eine neutrale Beziehung voraus, bis eine Bewertung stattfindet. Eine sympathische oder unsympathische. Bewusst, Unbewusst. Und immer fliessen diese Beziehungen in unsere die Kunst zu tun, oder eben Nicht zu tun mit ein. Es kann zu Widerstand kommen.Magisch wird es, wenn wir unterstützende Beziehungen in unserer Kunst zu tun erfahren. Die Kraft verdoppelt

00:27:05

#10 Wenn du einen Konflikt vermeidest, um den Frieden...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/08/27

Kreative Arbeit ist immer eine Art Kriegszustand. Vielleicht ist dieses Wort für manch eine*n zu radikal. Aber braucht es nicht manchmal eine radikale Entscheidung? „Radikal“ leitet sich vom lateinischen „Radix“ ab und bedeutet „Wurzel“.Wenn Matthias und Lucie davon ausgehen, dass es so viel ungelebtes Leben gibt, weil der Mensch Angst hat, sich fürchtet, mutlos ist, für sein Ego kreiert, … und am Ende seines Lebens feststellt:„Oh, Mist. Mein Leben, was ich hier erleben wollte, habe ich mich nicht

00:28:41

#9 Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin,...

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2025/08/20

Matthias spricht über seine Zeit als Leistungssportler. Die Disziplin, die von einem abverlangt wird, auch wenn man keinen Bock hat, zu trainieren. Wie kann man Rituale und Routinen in seinen Alltag einbauen, ist das hilfreich? Lucie spricht über ihre Challenge eine Kontinuität im „einfach schreiben“ zu generieren. Beide trainieren die entsprechenden Muskeln. Die Kunst zu tun wird zur Gewohnheit.

00:32:42

#8 Wer einen eigenen Willen in die Dinge zu legen...

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2025/08/13

Territorium? Und Hierarchie? Was hat das miteinander zu tun? Hat das überhaupt etwas miteinander zu tun? Matthias und Lucie untersuchen die Begriffe und erkennen, warum wir für uns selbst arbeiten sollten. Die Fallstricke der Arbeit für Anerkennung und wie die „richtige“ Motivation für die Kunst zu tun von Bedeutung ist.

00:25:56

#7 Das Ego sagt: „Wenn alles passt, dann finde ich...

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2025/08/06

Aus dem Selbst, authentisch erschaffen? Oder erschaffen für mein Ego? Matthias und Lucie schauen sich an, wie das Ego den kreativen Prozess sabotieren kann, und diskutieren Techniken intrinsisch zu kreieren.Ganz nach Mahatma Gandhi „Wenn das Ego stirbt, erwacht die Seele.“ dann kann die Magie der Kunst sich im Tun entfalten.

00:29:04

#6 Die Muse ist eine sehr spröde Dame und es kostet...

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2025/07/30

Geküsst von der Muse? Funkstille mit der Muse, also Blockade? Aber wie kann ich zur Muse ein gutes Verhältnis aufbauen? Und was ist die Muse überhaupt? Wusstest du, dass es mehr als eine Muse gibt?Matthias und Lucie verraten wie das mit der Muse gehen kann. Auch wenn man nicht gläubig ist, spürt man manchmal, dass da etwas ist, das uns leiten kann. Ob im Sport, beim Schreiben, beim Malen, … Es kann uns Wind unter unsere Flügel pusten. Und im schlimmsten Fall können wir fliegen.

00:31:23

#5 Ziele auf den Mond. Wenn du ihn verfehlst, dann...

Die Künstlerfrequenz ·

2025/07/23

Matthias und Lucie untersuchen was den Amateur vom Profi unterscheidet. Der Amateur behält sein Wissen für sich und macht das, was er tut zum Spaß. Der Profi teilt sein Wissen. Willst du etwas verstehen, erkläre es einem anderen. Auch wenn es `mal nicht Spaß macht, zieht der Profi durch.Die Frage nach der Motivation und der Ausübung ist die Kunst zu tun.Und du? Welches Mindset willst du wählen?

00:33:56

#4 Angst ist ein Band, das uns an den Boden fesselt.

Die Künstlerfrequenz ·

2025/07/16

Du hast Angst, du fürchtest dich? Wusstest du, dass Angst und Furcht umgangssprachlich gleich benutzt werden, aber nicht identisch sind? Die beiden Gefühle unterscheiden sich deutlich auf der körperlichen, gedanklichen und hirnphysiologischen Ebene.Matthias und Lucie beleuchten die Angst, die Furcht und untersuchen, was Mut und Vertrauen mit der Kunst zu tun haben.„Sei Wasser, mein Freund“ ist übrigens von Bruce Lee und ist eine wunderbare Inspiration.

00:30:40

#3 Keine Zeit zum Aufschieben, ich muss noch schnell...

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2025/07/01

(Fast) Jeder von uns kennt die Aufschieberitis.Matthias und Lucie beleuchten die Prokrastinationund stellen fest, dass es Menschen gibt, die was zutun ist, sofort erledigen. Wie zum Beispiel MatthiasGroßmutter.Aber warum schieben wir gerade die Dinge auf, dieuns wichtig sind? Warum putzen wir lieber Fensteroder waschen Wäsche, obwohl wir eine wichtigeDeadline vor uns haben?Kennst auch du Prokrastination?Wie gehst du mit der Kunst von „Ah, das mach ichnachher…“ um?Und wie fühlst du dich nach dem

00:30:54

#2 Wogegen du dich wehrst, bleibt bestehen.

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2025/06/15

Der Widerstand, was ist das eigentlich? Der Widerstand ist eine Eigenschaft von Material, das sich dem Stromfluss entgegenstellt. Je höher der Widerstand, desto mehr Energie muss aufgewendet werden, damit der Strom sich durch das Material bewegen kann. Und desto geringer ist der Stromfluss. Widerstände sind ein Teil des menschlichen Lebens. Es wird behauptet, dass Resistance der Feind unseres ungelebten Lebens ist. Matthias und Lucie dröseln die "greatest

00:30:36

#1 Wer Visionen hat sollte zum Arzt gehen.

Die Künstlerfrequenz ·

2025/06/15

Matthias Sandten und Lucie Lechner sprechen über „die Kunst zu tun.“ Matthias kommt aus dem Spitzensport. Jahrzehntelang hat er sich im Fünfkampf auf die Olympischen Spiele vorbereitet. Um dann die Goldmedaille nicht zu gewinnen. Dafür (weil er diesen mühsamen und disziplinierten Weg gegangen ist) konnte er 2024 an den Olympischen Spielen in Paris hautnah als Moderator teilnehmen. Lucie hat noch auf der Schauspielschule ihre erste Hauptrolle im bayerischen Tatort ergattert. Dann naiv gedacht: „Jetzt

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