x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Yakın İlişkiler

Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın. Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı. Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media"nın

education self-improvement

All Episodes

41:18

Ayrılığın Aşamaları

Yakın İlişkiler ·

2025/08/10

Bir ilişkinin ayrılığa doğru gittiğini anlamamız mümkün mü? Ayrılığa doğru giden ilişkilerde görülen uyarıcı işaretler nelerdir? Peki bu işaretleri gördüğümüzde müdahale edip ilişkiyi kurtarabilir miyiz, yoksa çoktan bitmiş midir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde ayrılık ve ayrılığın aşamaları ele alınıyor. ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Garanti BBVA reklamı içermektedir. Bonus Platinum'un avantajlarını ⁠⁠keşfet⁠⁠!

tr

18:52

Ne Demek Bu: “Ben Böyleyim!”

Yakın İlişkiler ·

2025/07/27

Yakın İlişkiler'in bu bölümünde hepimizin sık sık duyduğuna ya da belki başkalarına söylediği bir cümle üzerine düşünüyoruz. "Ben Böyleyim" diyen biri aslında ne demek istiyordur? Peki bize böyle bir cümle kurulduğunda ne yapmamız, o kişiye nasıl yaklaşmamız gerekir? ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Pegasus hakkında reklam içerir. Yeni seyahat rotanı planlamak için hemen ⁠⁠⁠https://www.flypgs.com/⁠⁠⁠ ’u veya Pegasus Mobil uygulamasını ziyaret et! Bu podcast, Garanti BBVA hakkında

tr

33:37

Boşanma Sonrası: Yeniden İnşa Süreci

Yakın İlişkiler ·

2025/07/20

Boşandıktan sonra hayat bitmiyor. Hatta yeni bir hayat başlıyor. Peki boşandıktan sonra yeni hayatımızı nasıl inşa edebilir, bu zorlu süreci nasıl atlatabilir, hayatımızdaki diğer şeyleri nasıl yeni sürece adapte edebiliriz? İki hafta önceki boşanma bölümünün devamı niteliğindeki bu bölümde tüm bunlar ve daha fazla soru cevap buluyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Pegasus hakkında reklam içerir. Yeni seyahat rotanı planlamak için hemen ⁠⁠https://www.flypgs.com/⁠⁠ ’u veya Pegasus

tr

25:29

Çocuğumun Ekranla İlişkisi Nasıl Olmalı?

Yakın İlişkiler ·

2025/07/13

Günümüzde ebeveynlerin en çok kafasını karıştıran şeylerden biri de çocukların ekran kullanımı. Çoculara hiç ekran vermemek mi lazım, ama ya arkadaşlarından geri kalırsa? Her yaş grubunun ekran alışkanlığı farklı mıdır, çocuğumuzun ekranla sağlıklı bir ilişki kurması nasıl mümkün mü, peki ya nasıl güvende olacaklar? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde tüm bu soruların cevaplarını veriyor. Çocuğumuzun ekran kullanımı nasıl olmalı, bu konuda kontrolü nasıl sağlarız gibi konularda öneriler yaparak

tr

38:08

Boşanma Süreci

Yakın İlişkiler ·

2025/07/06

Yakın İlişkiler'de bu hafta, kurtarılamayan evliliklerin sonu olan boşanma sürecini ele alıyoruz. Boşanma her yönüyle çok katmanlı ve zor bir süreç. .. Hele ki işin içinde çocuk ya da çocuklar varsa daha da karmaşıklaşabiliyor. Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde boşanma sürecinde yaşananlara, eski eşlerin arasındaki ilişkiye, kişinin kendi içinde yaşadığı değişimlere değiniyor; çocuklarla, kişinin kendi ailesiyle, eski eşinin ailesiyle ve ortak arkadaşlarla ilişkilerini nasıl yönetebileceğini

tr

34:49

Bu Evlilik Kurtarılı mı?

Yakın İlişkiler ·

2025/06/29

Her evlilikte sıkıntılar olabiliyor. Kimi zaman belli problemler, kimi zaman da belli şüpheler kafamızı karıştırabiliyor. İyi ama bunlar ne kadar büyük sorunlar? Evliliği bitirecek kadar büyük mü? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde Gizem Sürenkök "Bu evlilik kurtarılabilir mi?" sorusunun peşinden gidiyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, On Dijital Bankacılık hakkında reklam içerir. Bankacılık On'la Rahat. Dünya Döndükçe EFT-Havale- Fast Ücreti Yok. ⁠ON Mobil'i _ndir!⁠ Bu

tr

00:17:26

Yaşananlar Normal Değil

Yakın İlişkiler ·

2025/06/22

Dünya bu kadar karışıkken, yanıbaşımızda savaşlar yaşanıyor, bombalar patlıyor, insanlar ölüyorken; bizim normal hayatımıza devam etmeye çalışmamız ne kadar mümkün? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde Gizem Sürenkök "hipernormalizasyon" kavramını odağına alarak son zamanlarda yaşananlar hakkında duygu ve düşüncelerini paylaşıp, bu sıkışmışlık içinde neler yaptığını aktarıyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, On Dijital Bankacılık hakkında reklam içerir. Bankacılık On'la Rahat. Dünya

tr

00:22:25

Nasıl Daha “Çekici” Olurum?

Yakın İlişkiler ·

2025/06/15

Yakın İlişkiler'in bir önceki bölümünde nasıl aşık oluruz, aşık olacak uygun adayları nasıl buluruz soruları ele alınmıştı. Bu bölümdeyse çekicilik üzerine konuşuluyor. Biz kimleri ve neden çekici buluyoruz, çekicilik neye göre belirleniyor ve nasıl daha çekici olabiliriz gibi konuları Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde açıklığa kavuşturuyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, On Dijital Bankacılık hakkında reklam içerir. Bankacılık On'la Rahat. Dünya Döndükçe EFT-Havale- Fast

tr

00:21:38

Aşık Olmak İstiyorum: Ama Kime?

Yakın İlişkiler ·

2025/06/08

Özellikle yaz aylarında içimizin kıpır kıpır olması bizi daha çok aşık olmaya ya da halihazırda aşıksak aşkımızı tazelemeye itiyor. Ama bazen bu aşk ve aşık olmak konularında kafamız karışabiliyor. Aşık olmak ne demek, neye aşk diyor neye demiyoruz, kimlere ve neden aşık oluyoruz? Peki ya aşık olacağımız insan nasıl bulacağız, onu nerede aramalıyız? Aşık olmak kavramı hakkındaki tüm detayları bu haftanın Yakın İlişkiler bölümünde bulabilirsiniz.------- Podbee Sunar ------- Bu

tr

00:29:06

Benimle Evlenir misin?

Yakın İlişkiler ·

2025/06/01

Yaz geldi evlilik sezonu açıldı. Peki ama evliliğin gerçekten ne demek olduğunu hiç düşündünüz mü? Evli olmak ne demek? Evlilikte ne gibi faktörler önemli? Evlilik kararını nasıl alıyoruz, aslında nasıl almalıyız ya da ne zaman almalıyız? Peki ya ailelerin evliliklerdeki rolü nedir? Birlikte yaşamakla evlilik arasında ne gibi farklar olabilir? Evliliğe dair tüm sorular bu haftanın Yakın İlişkiler bölümünde cevap buluyor. ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, On Dijital

tr

00:20:33

Unutmak Mümkün mü?

Yakın İlişkiler ·

2025/05/25

Unutmak çok zor... Ben bu insanı, bu olayı nasıl unutacağım diye soruyoruz kendimize zaman zaman. Bütün hatıraları, bütün yaşanmışlıkları nasıl unutabilirim ki mümkün değil diye geçiriyoruz içimizden. Evet zaman geçtikçe bir şekilde unutabiliyoruz, ama nasıl? Kendimize eziyet ederek mi? Ya da gerçekten unutabiliyor muyuz? Birini, bir olayı unutmayı kendimizi harap etmeden nasıl başarırız? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde unutmak kavramını ele alıyoruz.------- Podbee Sunar ------- Bu

tr

00:23:09

İlişkinize Güveniyor musunuz?

Yakın İlişkiler ·

2025/05/18

Romantik ilişkinize, arkadaşlık ilişkilerinize ya da ebeveynlerinize olan ilişkinize güven duyuyor musunuz? Fakat burada bahsedilen güven, karşımızdakinin bize yalan söylemeyeceğine ya da ihanet etmeyeceğine güvenmek değil. İlişkide olduğumuz kişinin her zaman bizim iyiliğimizi düşüneceğine güvenmek, iyi niyetle, doğru değerlerle hareket edeceğine güvenmek... Sizin ilişkilerinizde bu güven var mı? Olup olmadığını nasıl anlarsınız? Peki ilişkiye güvenmek nasıl mümkün olabilir? Hepsi ve daha fazlası

tr

00:30:43

Kendimden Utanıyor Olabilir miyim? I Utanç ve Suçluluk

Yakın İlişkiler ·

2025/04/27

"Keşke öyle demeseydim, aptal gibi hissettim." , "Ya bunu neden orada söyledim ki? Herkese rezil oldum." , "Yine kendimi tutamadım ya. Hep böyleyim zaten." Bazen tek bir cümle, tek bir an, tek bir bakış bile bizi kendimizden utandırabiliyor ve bu utanç duygusu çok kendini tekrar eden ve hayatı zorlaştıran bir hal alabiliyor. Yakın İlişkiler'in bu bölümünde utanç duygusu ele alınıyor. Psikolog Dr. Gizem Sürenkök utanmanın nedenlerini, utancın suçluluk duygusundan farkını açıkladıktan sonra, bu

tr

00:17:50

Hatalıydım, Özür Dilerim: Haksızlığı Kabul Edebilmek

Yakın İlişkiler ·

2025/04/20

Sizin de bir tartışmaların ortasında veya hemen sonrasında haksız olduğunuzu fark ettiğiniz oldu mu hiç? Peki bunu fark ettikten sonra hatalı olduğunuzu kabul edebildiniz mi? Özür dilemekten de öte; karşımızdaki insanı dinlemek, onu anlamak, savunmada kalmayı bırakmak, bir şeyleri değiştirebilmek için daha gönüllü olmak aslında burada bahsedilen. Bunu yapmak da çok zor bir şey haliyle... Yakın İlişkiler'in bu bölümünde Psikolog Dr. Gizem Sürenkök haksız olmayı kabul edebilmek hakkında konuşuyor ve

tr

00:21:32

Doğru Yapmışım Değil mi? : Onay Arama İhtiyacı

Yakın İlişkiler ·

2025/04/13

Siz de sürekli yaptığı şeyler için onay arayanlardan mısınız? Yani mesela bir mail atacakken "Bu olmuş mu, baksana?" diye sorar mısınız? Ya da mesela Instagram'da bir şey pahalaştığınızda kaç beğeni geldi diye sürekli kontrol eder misiniz? Tüm bunlar onay arama ihtiyacına tekabül ediyor ve aslında tabii ki hepimizin içinde bir onay arama ihtiyacı var. Sadece bu onay arama ihtiyacı bazıları biraz daha yoğun olabiliyor ve hayatı zorlaştırabiliyor. Nedir bu onay arama ihtiyacı, neden onaylanmak

tr

00:16:18

Dürüstlüğün Bir Sınırı Olmalı mı?

Yakın İlişkiler ·

2025/04/06

Birine gerçekleri söylemek her zaman iyi niyetli bir davranış mıdır? Yoksa gerçekleri söylemenin iyi olmadığı durumlar var mı? Ya da gerçekleri söylemek iyidir güzeldir ama gerçekleri söylemenin belli yöntemleri mi olmalı? Bazen söylemek istediğimiz bazı şeyleri, belli filtrelerden geçirmek daha iyi olabilir mi? Gerçekler ne kadar şefkat, ne kadar zalimlik içermelidir? Yakın İlişkiler'in bu bölümünde "brutal honesty" yani "zalimce dürüstlük" kavramı konuşuluyor.------- Podbee Sunar ------- Bu

tr

00:16:43

Biz Buradayız, Birlikteyiz

Yakın İlişkiler ·

2025/03/30

Bu bölümde Gizem Sürenkök, 19 Mart'tan bu yana yaşadığımız zor günler hakkındaki his ve düşüncelerini paylaşıyor. Aynı anda hem yalnız hem kalabalık hissetmenin, hem umutlu hem umutsuz olmanın adını koymaya; bu süreçte nasıl güçlü kalabiliriz, nasıl hem kendimize hem de birbirimize iyi geliriz sorularını yanıtlamaya çalışıyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. 50podbee koduyla Hiwell’de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi

tr

00:10:55

Eksik Eldivenler Dükkanı I Uyku Öncesi Hikayeler #3

Yakın İlişkiler ·

2025/03/26

Psikolog Dr. Gizem Sürenkök kendisini akşam saatlerinde dinleyenler için hikayeler anlatmaya devam ediyor. Bu bölümdeki hikaye ise sevgili Handan Balıoğlu'nun kaleminden... ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. 50podbee koduyla Hiwell’de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1750'den fazla uzman arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun uzmanı seçebilir, yolculuğunuza kolaylıkla başlayabilirsiniz. Buradan

tr

00:28:01

Duygusal İhmal Nedir?

Yakın İlişkiler ·

2025/03/23

Duygusal ihmal nedir, çocuklukta ve romantik ilişkilerde nasıl ortaya çıkar ve eğer duygusal ihmal yaşadığımızı düşünüyorsal bu işin içinden nasıl çıkabiliriz? Psikolog Dr. Gizem Sürenkök bu bölümde duygusal ihmali tanımak ve baş edebilmek için önemli bilgiler paylaşıyor ve bu zor durumla baş edebilmek için umut verici bir bakış sunuyor.------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. 50podbee koduyla Hiwell’de ilk seansınızda geçerli %50 indirimi kullanmak için

tr

00:15:41

Oldurmaya Çalışmak: Ama Nereye Kadar?

Yakın İlişkiler ·

2025/03/16

Bir işi, bir ilişkiyi, bir arkadaşlığı ya da kendinize koyduğunuz bir hedefi oldurmaya çalıştınız mı hiç? Ama tüm bu çabalarınıza rağmen yine de olduramadığınız, olduramadıkça vazgeçmediğiniz, vazgeçmedikçe başarısız hissettiğiniz, tükendiğiniz oldu mu? Bir şeyi gerçekten çok istersek elde edebilir miyiz? Başladığımız bir şeyi yarım bırakmak başarısızlık mı demektir? Yakın İlişkiler'in bu bölümde oldurmak, olduramamak, razı gelmek, vazgeçmek, kontrol etmek gibi kavramlar arasında salınıyor,

tr

191 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College