x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Følelser, frihet og fakler

Vebjorn Brauten Urdal

Hver uke håper vi "Inn mot helga" når oss mot verden-følelse slår oss for fullt. En uncut, ufiltrert og samfunnsutfordrende episode. 🎙️🔥 Tidligere i uken åpner vi med, ujevne mellomrom, nye og spennende kapitler med nye gjester eller bonusepisoder! 📖🚀 👨‍👩‍👧‍👦 Haakon Kise – familiefar til to, Norges pokeransvarlig og Bitcoin-entusiast på verdensbasis💼 Vebjørn Urdal – tidligere fotballtrener, og på jakt etter drømmelivet fra 8 til 16! ⚽ Odin Thiago Holm – fotballspiller i LAFC på deltid, og

education self-improvement

All Episodes

01:28:15

37 – Inn mot helga: Hvem styrer deg – du eller feeden?

Følelser, frihet og fakler ·

2025/07/11

I en tid der algoritmer kjenner deg bedre enn du kjenner deg selv, spør vi: Hvor mye av tankene dine er egentlig dine egne? I denne samtalen reflekterer Haakon og Vebjørn over hvordan sosiale medier, reklame og historiefortelling former hva vi tror, føler og velger – uten at vi merker det. Vi dykker også inn i kosthold, biohacking og Vebjørns erfaringer med livsstilsendring etter 75 Hard. Det handler om mer enn bare trening og mat – det handler om identitet, frihet og kontroll.KontaktHaakon Kise,

en

00:26:04

36 – Trafikalt grunnkurs i politikk (del 2): Hva...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/07/09

Hvordan blir egentlig lover til i Norge? I del 2 av «Trafikalt grunnkurs i politikk» forklarer Ole Berget – tidligere politiker og nå rådgiver i First House – hva som skjer etter at et lovforslag er lansert: fra høringsrunder og kompromisser til kriselovgivning og maktbruk i unntakstilstander. Sammen diskuterer vi også Dunning-Kruger-effekten, stemmerett, egoisme i politikk, og hvorvidt podkaster kan forme framtidas demokrati. Dette er en episode for deg som vil forstå både hvordan makt fungerer –

en

01:58:07

35 – Ut av helga: Den store bløffen i personlig...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/07/06

I denne episoden går Odin Thiago Holm og Vebjørn Brauten Urdal rett i kjernen av det moderne menneskets paradoks: Vi vet mye – men lever vi det? Med kraftfulle påstander, ærlige refleksjoner og eksistensielle spørsmål, utfordrer de hverandres moralske kompass og ditt.Hvorfor er det så vanskelig å faktisk endre seg – når innsikten er lett tilgjengelig? Hvorfor sier vi én ting, men gjør noe annet? Hva skjer når vi regner på verdien av et liv, eller vurderer hvor ærlige vi egentlig er – med oss selv og

en

01:06:27

34 – Trafikalt grunnkurs i politikk (del 1 av 2): Ole...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/07/01

Hva bør du egentlig vite før du "setter deg bak rattet" i politikken – som velger, debattant eller bare samfunnsborger? I denne episoden får du et trafikalt grunnkurs i norsk politikk, sammen med Ole Berget fra First House, uavhengig politiker med erfaring fra innsiden av systemet. Vi diskuterer hvordan mindretallsregjeringer fungerer, hvorfor valgdeltakelse er avgjørende selv om du ikke har full oversikt, og hvordan små partier og kriselover kan forme samfunnet. Samtalen gir ærlige

en

01:54:51

33 – Inn mot helga: Kapitalisme, sosialisme og...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/27

I denne episoden tar vi et ærlig og utforskende blikk på de økonomiske systemene som former livene våre. Hva betyr det egentlig at pengesystemet er basert på gjeld? Hvorfor krever både kapitalismen og vår moderne økonomi kontinuerlig vekst? Og hva skjer når vi slutter å stille spørsmål ved det?Vi diskuterer forskjellene mellom kapitalisme og sosialisme – ikke bare i teori, men i praksis. Venezuela trekkes frem som et dramatisk eksempel, men vi ser også på hvordan rike får fordeler i et gjeldsbasert

en

00:23:20

32 – Leif Kokvoll (del 3 av 3): Møtte ei svensk ei...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/24

I denne tredje og siste delen med Leif Kokvoll snakker vi om kjærlighet, livsvalg og uventede vendinger. Leif deler hvordan et møte med ei svensk jente – og ei spåkone – satte i gang tanker rundt fremtid, forhold og det å stole på magefølelsen. Samtalen beveger seg fra det spontane til det sårbare, og vi reflekterer over hvor viktig det er å være åpen for nye erfaringer, selv når man ikke helt vet hvor de fører.Dette er en episode om å kjenne etter, ta sjanser – og kanskje også å bli litt klokere på

en

01:24:50

31 – Inn mot helga: Odin Thiago Holm debuterer som...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/20

- Hva om alle handlingene dine egentlig er drevet av egoisme? - Hva skjer i det øyeblikket du tør å velge ærlighet fremfor tryggheten i vanene dine? - Hva ville du valgt etter døden – Heaven, Restart, Spectate, Next Level, eller Nothing? - Hvorfor er det først når kroppen svikter at vi skjønner hva som virkelig betyr noe?I denne episoden debuterer Odin Thiago Holm som host, og sammen med Vebjørn går han rett inn i det ukomfortable. De snakker om nervøsitet, fotball, vennskap, helse og språk – men

en

00:56:34

30 - Leif Kokvoll (del 2 av 3): Fra Hollywood-drøm...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/18

I denne episoden deler Leif ærlig sin reise fra en overveldende første dag på dramaskole i Los Angeles til å starte for seg selv som møbelsnekker i Norge. Samtalen dykker ned i utfordringene ved å finne sin plass i en ny kultur, livet i underholdningsbransjen i USA, og hvordan COVID-19 snudde alt på hodet. Vi utforsker forskjellene mellom USA og Norge, og Leif reflekterer rundt språkets og nettverkets betydning for muligheter, samt hvordan identitet formes av miljø og erfaring. Det blir også snakk

en

01:26:19

29 - Inn mot helga: Når samtalen får puste, men...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/13

Hva skjer når vi faktisk tar oss tid til å lytte – uten avbrytelser, filter og tabloide overskrifter?I denne episoden reflekterer Vebjørn og Haakon over verdien av ekte samtaler, med utgangspunkt i den ærlige og dype dialogen mellom Sigrid Bratlie som representerte Kreftforeningen og Anders Haakenstad hos Wolfgang Wee. Et møte som ga plass til nyanser, faglighet og følelser. Når samtalen får puste, kan vi nærme oss det komplekse. Likevel stiller vi spørsmålet: Hvorfor har ikke forskningen de peker

en

00:42:09

28 - Leif Kokvoll (del 1 av 3): Mellom Dalsbygda og...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/11

Leif vokste opp i Dalsbygda – et lite sted, men med store drømmer. Nå står han med ett bein i Norge og det andre i drømmen om skuespillerlivet i Los Angeles. Eller?I denne ærlige og varme samtalen åpner han opp om ensomhet, relasjoner, identitet og hvorfor det å være snill aldri er feil.Vi snakker om det å finne seg selv i overgangen fra ungdom til voksen, kunsten å si nei, og hvorfor det er så viktig å omgi seg med mennesker som heier på deg. Dette er en episode om mot, mening og det å tørre å gå

en

01:25:49

27 - Inn mot helga: Når skam styrer valgene dine – å...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/05

Hva gjør du når skammen styrer valgene dine, og frykten hvisker at du ikke er god nok?I denne episoden dykker Vebjørn og Haakon ned i følelsenes indre landskap – fra skam og skyld til imposter-syndrom og sinne. Vi snakker om hvordan disse følelsene former identitet, barneoppdragelse, trening og relasjoner – og hvordan vi kan lære å møte dem med empati, struktur og forståelse.Dette er en ærlig og innsiktsfull samtale om indre dialoger, selvhevdelse, og det å finne ro i det som ofte gjør mest

en

00:51:31

26 - Mari Austvoll Gjengedal (del 3 av 3):...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/06/04

Er monogami naturlig? Har feminismen blitt kuppet av kapitalismen? Og hvorfor har vitenskap blitt så redd for kritikk?I denne episoden tar Mari, Haakon og Vebjørn et ærlig oppgjør med samfunnets normer og forventninger. De snakker om stress, feminisme, arbeidsliv og kjærlighet – og hvorfor vi kanskje må jobbe mindre, elske bredere og tenke friere for å skape et mer rettferdig og regenerativt samfunn.Dette er en samtale om å tåle flere sannheter samtidig, stille ubehagelige spørsmål og våge å se

en

01:26:15

25 - Inn mot helga: Tilstedeværelse starter i kroppen...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/30

Hva har bæsj, sang og emosjonell intelligens til felles? Mer enn du kanskje tror.I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om kropp, kreativitet og det å være til stede i øyeblikket. Fra tabuet rundt avføring og hvorfor vi burde prate mer om det, til hvordan sangtrening og meditasjon kan gi bedre helse og høyere livskvalitet.Det handler om vennskap, nærvær, bryllupsløfter – og å vanne relasjoner, litt og litt. En ærlig og leken samtale om det vi ofte overser, men kanskje burde ta mer på alvor.Kim

en

01:44:23

24- Mari Austvoll Gjengedal (del 2 av 3): Fra utbrent...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/28

Hva skjer når kroppen sier stopp – men samfunnet sier "stå på"?I denne episoden deler Mari sin reise fra utbrenthet til et regenerativt liv i balanse. Vi snakker om hvordan kapitalismens produktivitetskultur skaper kronisk stress, hvorfor hvile er undervurdert, og hvordan Human Design kan gi ny innsikt i hvem du egentlig er.Samtalen handler om å ta radikalt ansvar for eget liv, møte motgang med nysgjerrighet og finne en vei som føles ekte – også når det betyr å bryte med

en

00:52:07

23 - Inn mot helga: Fra Haakenstad til Biden: Når...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/23

Hva har Joe Bidens helsetilstand, norsk kreftbehandling og ord som "regenerativ revolusjon" til felles?I denne episoden snakker Vebjørn og Haakon om verdighet, utholdenhet og de øyeblikkene der vi må spørre oss selv: Skal jeg fortsette – eller er det faktisk sterkere å gi seg?Vi går inn i Bidens kognitive helse, medienes rolle, språkets makt i politikken og hvordan store ord kan skjule tomme løfter. Samtidig reflekterer vi rundt kosthold, bærekraft og systempress – og hvordan vi kan stå

en

00:40:05

22 - Mari Austvoll Gjengedal (del 1 av 3): Fra...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/20

Hva skjer når en miljøaktivist blir bonde – og oppdager hvor skjevt landbrukssystemet vårt egentlig er?I denne episoden snakker vi med Mari Austvoll Gjengedal om regenerativitet, selvforsyning og hvorfor bønder i dag jobber mer enn noen gang – for stadig mindre. Vi utforsker hvordan politiske rammer presser landbruket i feil retning, og hvorfor en sosial bevegelse er nødvendig for å sikre mat, mennesker og mening i fremtida.En samtale om jorda under føttene våre, systemene som styrer oss – og håpet

en

01:43:40

21 - Inn mot helga: Bitcoin = gull, tull eller...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/16

Hva er Bitcoin egentlig? Er det fremtidens gull, eller bare et digitalt opprør vi ikke tør å forstå? Vi snakker om frihet, beredskap, strømnett og hvorfor Bitcoin utfordrer alt vi tror vi vet om penger.Og som om ikke det var nok – vi avslutter med en svingom inn i monogami, menneskelig natur og hvor nordmenn faktisk drar for å være utro.En klassisk Inn mot helga-cocktail av økonomi, filosofi, relasjoner – og et dryss ærlig kaos.KontaktHaakon Kiseog Vebjørn UrdalInstagram:VentureVebEmail:

en

01:47:43

20- Inn mot helga: Finnes det en fasit på...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/09

Hva former egentlig et menneske – og finnes det en riktig måte å oppdra barn på?I denne episoden utfordrer Haakon og Vebjørn både egne perspektiver og samfunnets normer. De snakker om barn og barndom, stress og livsstil, og stiller spørsmålet mange foreldre tenker, men sjelden sier høyt: Hva om vi gjør det helt feil?Fra radikale oppdragelsesmetoder til livsvalg på Bali, fra økonomisk frihet til å være en god rollemodell – dette er en ærlig samtale om hvordan vi blir de vi blir, og hvordan små valg

en

00:16:29

19 - Stine Krohn (del 3 av 3) Neste kapittel:...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/06

I denne episoden utforsker Vebjørn Brauten Urdal og Stine Krohn det neste kapittelet i livet – og hva det betyr å tørre å drømme stort.De snakker om lysten til å flytte til utlandet, jakten på frihet og hvorfor det kan være sunt å bli litt mer egoistisk av og til. Samtalen går fra fremtidsmål og selvutvikling til kreative forretningsidéer og hvordan man skaper rom for nye impulser – både personlig og profesjonelt.En ærlig og leken samtale om å følge intuisjonen, utfordre komfortsonen og tørre å

en

01:02:00

18- Inn mot helga: Hva er arbeid verdt? Fra...

Følelser, frihet og fakler ·

2025/05/02

Er 8-timersdagen egentlig optimal? Hva gjør arbeidet med helsa, friheten – og livet vårt?I denne episoden tar Vebjørn og Haakon utgangspunkt i arbeidernes dag og reflekterer over hva arbeid egentlig betyr i 2024. Vi snakker om effektivitet, kronotyper, kjønnsroller og forskning som utfordrer standardene.Men samtalen stopper ikke der. Vi snakker om solen, kosthold, mental klarhet og det å være mer til stede – både i naturen og i egne tanker. Dette er en episode som kobler forskning og filosofi,

en

57 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College