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PODCAST

Soular Sisters

Jana Liebig & Anka Goeker

Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Podcast und unendlich Stoff zum reden. Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens. Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments. Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin, Anka bringt ihre kreative Perspektive als Brand- &

education self-improvement

All Episodes

00:57:01

8 - ChatGPT fragt, wir antworten 💁‍♀️

Soular Sisters ·

2025/06/21

Was wäre dein Drag-Name, wenn du ihn nach deinem letzten Snack und deiner letzten Emotion benennen müsstest? In dieser Folge wird’s persönlich, weird und streckenweise chaotic AF – Jana und Anka beantworten sich gegenseitig herrlich schräge Fragen: 🧋 Welches Getränk wären wir? 🪐 Wie sähe der Planet unseres inneren Kindes aus – und was gäbe es da zu essen? 🌷 Welcher Duft bringt uns sofort zurück zu früheren Versionen von uns selbst? Dazu gibt’s eine wilde This-or-That-Runde, unerwartete

de

1:13:57

7 - Toxische Freundschaften & feine Antennen

Soular Sisters ·

2025/06/14

In dieser Folge nehmen wir euch mit in die komplexe Welt von Freundschaften – toxisch, turbulent oder tief verbunden. Was tun, wenn sich eine Verbindung nicht mehr richtig anfühlt? Warum ist ein ehrliches Nein manchmal das größte Ja zu uns selbst? „Wenn du das schmeckst, ist’s schon zu spät” - Anka erzählt, wie ihr feiner Geschmackssinn zu intensiven inneren Reaktionen führt – von absoluter Begeisterung bis zu “Hilfe, wie ekelhaft”. Jana spricht über emotionale Klarheit, das Ende alter

de

1:23:38

6 - Wasser predigen - Eier essen

Soular Sisters ·

2025/06/07

Triggerwarnung - es krabbelt 😅 Wir sprechen unter anderem über Geckos, Spinnen und Ameisen – und über Schönheitsideale, Body Dysmorphia und Essgewohnheiten. Wenn dich eines dieser Themen herausfordert, überspringe diese Folge gerne oder pausiere, wann immer du magst. Du bist wichtig ♥️ In dieser Folge gehts um Quellwasser und Wasserfilter, um Geckos in der Küche, um Spinnen und um die Grillsaison. Wir teilen, wie wir damals vegan wurden – und warum heute wieder tierische Produkte auf dem Teller

de

00:38:42

🎓 Wissen mit Jananka – Bodynamic & die Sprache des...

Soular Sisters ·

2025/06/03

Einmal im Monat öffnen wir unsere Schatzkiste voller Wissen, Intuition und nerdiger Begeisterung – willkommen bei „Wissen mit Jananka“! 🧠💫 In der ersten Folge dieser neuen Reihe nimmt Jana euch mit in die Welt von Bodynamic, einem körperorientierten Ansatz aus der Entwicklungspsychologie. Ihr erfahrt: ✨ warum unsere Muskeln mehr wissen, als wir denken 👶 wie frühkindliche Erfahrungen unsere Persönlichkeit formen🌀 und wie der Körper uns helfen kann, emotionale Sicherheit zurückzugewinnen Mit viel

de

00:52:13

5 - Selbstreflektion leider out

Soular Sisters ·

2025/05/31

Wir sprechen über den Einfluss der Planeten auf unsere Stimmung, warum so viele Coaches und Therapeut*innen selbst null Selbstreflektion haben, und wie veraltet viele psychologische Ausbildungen eigentlich sind. Jana meldet sich von einer neuen Insel, wir lassen Dampf ab über das kaputte System und teilen persönliche Erfahrungen mit Diagnosen, Depression und dem Gefühl, einfach abzustumpfen. Zwischen Hoffnungslosigkeit und heiliger Wut – eine Folge für alle, die spüren: Da muss sich was ändern

de

1:04:28

4 - Astro-Wut & aus Versehen die große Haarfolge

Soular Sisters ·

2025/05/24

💛 Triggerwarnung: Zwischen Minute 37:00 und 50:00 sprechen wir über das Thema sexualisierte Gewalt. Wenn dieses Thema für dich herausfordernd ist, spür gerne rein, ob du diesen Teil hören möchtest oder ob du ihn bzw. diese Folge überspringst. Achte gut auf dich – wir senden allen Betroffenen ganz viel Kraft, Liebe und Mitgefühl. ♥️ Was passiert, wenn Mars auf Uranus trifft? Richtig: Chaos mit einem Hauch himmlischer Wut. In dieser Folge wird’s wild – von spontanen Haarschnitten mit dem Rasiermesser

de

00:01:36

Teaser

Soular Sisters ·

2025/05/18

Soular Sisters – Real Talk, Tiefgang & kleine Seelenrevolutionen Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Internet und unendlich Stoff zum reden. Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens. Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments. Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als

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00:25:08

3 - Seekrank & selbstständig - ein Saturn kommt...

Soular Sisters ·

2025/05/12

In dieser Folge wird’s persönlich: Wo stehen wir eigentlich gerade im Leben? Anka befindet sich mitten im Saturn Return – und inmitten von zig parallelen Projekten. Sie erzählt, wie sie sich als kreative Unternehmerin neu erfindet, alte Selbstzweifel abschüttelt und ihre Liebe zum Design wiederentdeckt. Jana bewundert’s (und kämpft währenddessen mit ihrer Kontroll-Liebe) – und spricht offen über ihre eigene Reise: auf die Insel, aber auch zu sich selbst. Mit dabei: eine Fährenfahrt aus der Hölle,

de

00:46:42

2 - Gott, Gold & Aliens – unser Weg zur Spiritualität...

Soular Sisters ·

2025/05/12

Von Aliens, die angeblich nur wegen Gold zur Erde kamen, über Kirchenbänke bis hin zu Freikirchen, die lesbische Freundinnen ausgrenzen – in dieser Folge wird’s spirituell, persönlich und ziemlich wild. Anka erzählt von ihrem Weg in (und wieder raus aus) der Freikirche – und warum ihre eigene Spiritualität heute ganz woanders zuhause ist. Jana nimmt uns mit auf ihre Reise vom Sartre-lesenden Atheisten-Girl zur Frau, die mit verstorbenen Verwandten auf Motorrad-Tour geht, mit Pflanzen spricht und

de

00:27:04

1 - Hallo, wir sind's 🤡

Soular Sisters ·

2025/05/12

Soular Sisters ist live – und wir starten direkt mit einer Portion Nervosität, einem awkward “Hi, ich bin Anka” und der Erkenntnis, dass es vielleicht doch nicht immer der Mond ist, wenn’s dir mies geht. Zwei Wassermann-Sonnen, ein Internet und viel zu viel zu erzählen – in dieser ersten Folge reden wir über Selbstwahrnehmung, Zyklus-Apps, unrealistische Zukunftsfragen ("Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?") und den unvermeidbaren Drang, uns nicht festzulegen. Denn: Wer sich festlegt, hat die Kontrolle

de

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