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PODCAST

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

Der NOT TOO OLD Podcast liefert starke Gespräche für Best Ager und Männer 50plus. Host Kai Bösel interviewt Promis, Expert*innen und spannende Typen über Hobbys, Fitness, Männergesundheit, Karriere, Beziehungen und ein aktives Leben im mittleren Alter.Echte Geschichten, neue Denkanstöße und alltagstaugliche Tipps für Männer zwischen 45 und 65. Lass dich inspirieren von den Erlebnissen anderer und profitiere von Expertenwissen zu Selbstentwicklung und Altersempowerment, das dich wirklich

health & fitness self-improvement

All Episodes

75:26

#51 Krebsprävention - Dr. Hanna Heikenwälder

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2025/02/24

Molekularbiologin Dr. Hanna Heikenwälder forscht schon seit vielen Jahren rund um die Krebserkrankung. Und es ist weniger die Suche nach diesem einen Medikament, um den Krebs von Platz 2 der Todesursachen in Deutschland zu verbannen. Denn aufgrund der Vielzahl der Erkrankungen gibt es gar nicht dieses eine Wundermittel. Vielmehr ist ihr Schwerpunkt die Forschung rund um die personalisierte Krebsmedizin, also individuelle Behandlungsmethoden für jeden einzelnen Patienten.In ihrem jüngst

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62:13

#50 Sex in den besten Jahren - Katrin Hinrichs

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2025/01/13

Ja, tatsächlich: Auch Männer - und Frauen - im fortgeschrittenen Alter haben Sex. Und unser Gast Katrin Hinrichs weiß, was in den Schlafzimmern der Republik so abgeht. Denn als klinische Sexologin und Sexualtherapeutin trifft sie jeden Tag in ihrer Praxis in Hamburg auf Menschen, die rund um die körperliche Liebe etwas zu besprechen haben.Sie selbst ist auch ein perfektes Beispiel für einen radikalen Umbruch und eine Veränderung in der Lebensmitte, denn als zahlengetriebene Betriebswirtin mit

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69:04

#49 Mental Health - Clemens Kaiser

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2024/11/18

Unser Gast Clemens Kaiser hat nach gut 20 Jahren beruflicher Tätigkeit im Stuttgarter Schauspielhaus, in der Werbung und auf Konzernseite über die Ausbildung zum Gestalttherapeuten einen neuen Weg eingeschlagen. Mit seinem "House of Men" bearbeitet er in Coachings und Retreats insbesondere die mentale Gesundheit von Männern.Um sein Betätigungsfeld einzuordnen, sprechen wir zuerst einmal über die Entwicklung von Coaching. Das hat sich in den letzten 25 Jahren von Null auf gut 40.000 Business- und

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54:09

#48 "Alter weißer Mann" - Simon Verhoeven

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2024/10/28

Unser Gast Simon Verhoeven ist Drehbuchautor und Regisseur. Ende Oktober 2024 startet sein Film "Alter weißer Mann" in den deutschen Kinos. Jan Josef Liefers spielt einen beruflichen eingespannten Mittfünfziger, der für den nächsten Karriereschritt beweisen muss, wie tolerant, woke und politisch korrekt er ist. Und obwohl der dreifache Familienvater ein eigentlich recht normales Leben führt, tritt und eher unbeabsichtigt in diverse Fettnäpfchen und sorgt bei seiner Familie und den Kolleg*innen für

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59:36

#47 Männer & Kochspaß - Stevan Paul

NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben ·

2024/09/16

Unser Gast Stevan Paul ist ein kreativer Rezeptentwickler und ein weltoffener Genussmensch, der schon früh den Sprung aus der Sternegastronomie in den Foodjournalismus geschafft hat und heute zu einem der erfolgreichsten und aktivsten Kochbuchautoren zählt.Stevan berichtet, wie er sich fit und gesund hält und warum ein guter Wein zum Essen dazugehört, er das Rauchen aber aufgegeben hat. Die Lauferei begleitet ihn ebenfalls schon lange, heute aber nicht mehr als Marathon-Finisher. Beruflich hat er

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72:50

#46 Männer-Ästhetik - Dr. Timo Bartels

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2024/08/26

Wenn man sich mit Männern im mittleren Alter befasst und dazu beleuchtet, welche Themen relevant sind, dann kommt man früher oder später auch zu der Männer-Ästhetik und den kleinen und größeren Eingriffen, sogenannten Schönheitsoperationen. Daher haben wir uns mit dem Praxisgründer von Hanse-Aesthetic und Facharzt für plastische und ästhetische Chirurgie Dr. Timo Bartels getroffen.Er berichtet von dem Grund seiner medizinischen Spezialisierung und was er selbst für die eigene Gesundheit und

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70:52

#45 Outdoor-Abenteuer - Christo Foerster

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2024/07/22

In Folge 45 spreche ich mit Christo Foerster. Ehemals Sportchef der Zeitschrift FIT FOR FUN hat er später umgesattelt und nach einer Ausbildung zum systematischen Coach das Feld der Outdoor-Abenteuer für sich entdeckt.Er selbst geht regelmäßig auf Touren, übernachtet unter freiem Himmel und vollbringt sportliche Höchstleistungen. So ist er schon mit dem Stand-Up-Paddle die 52 Kilometer nach Helgoland gepaddelt, ist in vier Tagen auf dem Rad von München nach Venedig gefahren oder in zwei Monaten

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74:39

#44 Wissenschaft & Crime - Dr. Mark Benecke

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2024/07/01

Selten hat uns ein so vielseitiger und umtriebiger Gast in unserem Podcast besucht wie Dr. Mark Benecke. Obwohl er recht schnell spricht konnten wir viele Themenbereiche nur anschneiden, denn er in sehr vielen Bereichen aktiv und engagiert.Zuerst einmal ist da seine Arbeit als Forensiker und Kriminalbiologe mit dem Schwerpunkt Tiere auf Leichen. Für dieses Wissensgebiet hat er schon auf vielen Ecken der Welt gearbeitet und auch schon viele besondere Tatorte und Fälle untersucht. Er ist aber auch

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63:44

#43 Kommunikation - Stefan Häseli

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2024/04/29

"Man kann nicht nicht kommunizieren" - Dieses Zitat als Betreffzeile einer E-Mail landete kürzlich in meinem Postfach, abgesendet von Stefan Häseli. Und auch wenn es ursprünglich nicht aus seiner Feder stammt, so hat er mich damit zum Nachdenken gebracht. Denn die Kommunikation ist ein roter Faden durch unser Leben. In der Partnerschaft, mit Kindern, mit Kollegen und eigentlich sogar mit allen Menschen, die uns begegnen. Dabei muss Kommunikation nicht immer das gesprochene Wort sein. Es gibt auch

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71:37

#42 Autopunk & Motoraver - Helge Thomsen

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2024/04/08

Unser Gast Helge Thomsen ist Journalist, Verleger, Moderator und Experte mit einem Faible für Youngtimer und altes Blech. Der Gründer des Printmagazins MOTORAVER gehört sein 15 Jahren zum TV-Team der Sendung GRIP auf RTL2 und geht dort insbesondere mit alten Fahrzeugen und coolen Karren an die Belastungsgrenze.Er ist aber eigentlich auch der Erfinder des Werkstattfernsehens, denn das erste TV-Format "Die Autoschrauber" stammte aus seiner Feder, wurde in der Motoraver-Garage gefilmt und brachte

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61:27

#41 Kochen & Grillen - Brian Bojsen

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2024/03/18

Unser Gast ist der dänische Koch und Gastronom Brian Bojsen, Der hat eine spannende berufliche Reise hinter sich. Er hat bei Spitzenköchen sein Handwerk gelernt und dann in der berühmten Hamburger Milchstraße sein Restaurant "Steak & Lobster" eröffnet. Durch die Corona-Pandemie war das aber nicht zu halten, daher hat er sich beruflich neu ausgerichtet und um seine Person die Marke "Wild Scandinavian" geschaffen.Unter diesem Label bietet er unter anderem Erlebnisreisen und entführt seine

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70:27

#40 Younger sän ewer - Hinnerk Baumgarten

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2024/02/26

Unser Gast Hinnerk Baumgarten ist ein versierter und sehr unterhaltsamer Best Ager, der nicht zuletzt mit seinem Buch "Younger sän ewer" offenlegt, mit welchen Irrungen und Wirrungen auch Kerle jenseits der 50 zu kämpfen haben.Er berichtet in dem persönlichen Austausch von seiner Karriere über das Radio bis zum NDR und seinen Start auf dem roten Sofa der Sendung DAS! im Jahr 2006. Er beschreibt, wie er sich auf Sendungen vorbereitet, wie ein typischer Tag abläuft und wie er sein Wissen und seine

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71:40

#39 Darmgesundheit & Adipositas - Dr. Hamid Mofid

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2024/02/05

Unser Gast in Folge 39 ist Dr. Hamid Mofid, der Ärztliche Direktor, Chefarzt und Leiter des Darmzentrums in den Regio Kliniken Pinneberg. Er selbst ist Jahrgang 1970 und damit gerade in den besten Jahren. Und so fühlt er sich auch. Zu Beginn des Gesprächs zeigt er seinen Weg zur Medizin, der durch seinen Vater schon ganz früh in seinem Leben geprägt wurde. Und mit einem Hinweis auf Krankenhausserien unserer Kindheit erklärt er ebenfalls, wie sich Hierarchien in Krankenhäusern verändert haben. Den

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62:55

#38 Autodesign & Mobilität - Florian Mockenhaupt

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2024/01/15

Für viele ist das Auto ein echtes Männerthema, denn für viele Kerle ist ein Fahrzeug mehr als nur eine Möglichkeit, von A nach B zu kommen. Es ist mit Emotionen verbunden, manchmal auch mit Unvernunft und auf jeden Fall mit Traumautos und vielen besonderen Begegungen. Als Best Ager bringt man eine umfassende automobile Historie mit und hat die Evolution der Autos verfolgt, die heute das Straßenbild prägen. Unser Gast Florian Mockenhaupt arbeitet als Senior Manager Exterior Design bei Volvo und

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67:44

#37 Trauer - Berni Mayer

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2023/12/11

Mit dem Gast Berni Mayer geht es in Folge 37 des NOT TOO OLD Podcast um ein Thema, welches jeden von uns früher oder später betrifft: Es geht um Trauer. Berni hat 2019 seine damals vierjährige Tochter durch den Krebs verloren. Kurz zuvor hatte er sich von seiner Frau getrennt. Nach dem Tod hat er verschiedene Dinge ausprobiert, um mit der Trauer zurechtzukommen. Seinen Weg hat er in dem sehr persönlichen Buch "Anleitung zum Traurigsein" zusammengeschrieben. Denn sicherlich kann er mit seinen

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67:37

#36 Hitchcock & Die drei ??? - Jens Wawrczeck

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2023/11/20

Was für ein toller Gast! In dieser Folge spreche ich mit Jens Wawrczeck. Der Name ist euch vielleicht gar nicht sofort präsent, seine Stimme ist es wohl umso mehr, denn Jens spricht schon seit über 40 Jahren den zweiten Detektiv Peter Shaw in der Hörspielreihe "Die drei ???". Allerdings ist er gar nicht nur Sprecher, sondern auch Schauspieler, Autor, Unternehmer und Sänger. Jüngst erschien sein Buch "How to Hitchcock" als unterhaltsame und spannende Reise durch die verschiedenen Werke des Master of

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65:06

#35 Unsere Werte - Hendrik Martens

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2023/09/18

Der Begriff der Werte begegnet uns im Alltag ziemlich häufig. Der DFB fördert gesellschaftliche Werte im Fußball, die SPD lebt die Grundwerte des freiheitlichen, demokratischen Sozialismus und in der Erziehung gilt es, den Kindern durch eine Wertevermittlung Halt und Orientierung zu geben. Was aber sind Werte, wo kommen sie her, wie verändern sie sich und für welche Entscheidungen in unserem Leben spielen sie eine Rolle? All das erklärt uns Werte-Experte Hendrik Martens in dieser Podcast-Folge. Er

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87:20

#34 Craft Beer - Oliver Wesseloh

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2023/07/17

In dieser Folge geht es zusammen mit Braumeister Oliver Wesseloh um Bier, die Craft Beer Szene und die von ihm gegründete Kehrwieder Kreativbrauerei. In der Hansestadt Hamburg entwickelt er spannende Sorten, die schon viele Preise eingesammelt haben. Dabei hilft ihm seine Reise durch die über 150 Bierstile und die einzigartigen Geschmackserlebnisse, die er in die Flaschen zaubert. Sein Road Runner Bier ist zum Beispiel ein Coffee Stout alkoholfrei, eine spannende Mischung aus alkoholfreiem Bier

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81:59

#33 Motorrad fahren - Ralf Bielefeldt

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2023/06/19

Wir Best Ager sind die Generation "Easy Rider", ein Motorrad ist für uns ein Sinnbild für Freiheit, Abenteuer und kernige Typen. Wir aber sieht es heute mit der Einspur-Mobilität aus? Das weiß unser Gast Ralf Bielefeld, ein Journalist aus der Axel Springer Kaderschmiede, der nach einer langen Station bei der Auto Bild heute als freier Motorrad-Journalist im Einsatz ist. Er jettet um die Welt und jagt mit den neuesten Bikes über den Asphalt. Dabei hatte er seiner Mutter nach einem gefährlichen Sturz

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60:44

#32 Männergesundheit 50plus - Dr. Christoph Pies

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2023/05/30

Man sagt Männern nach, es mit der Gesundheitsvorsorge nicht so genau zu nehmen und eher zu spät zum Arzt zu gehen, wenn überhaupt. Daher beleuchten wir heute zusammen mit Urologe Dr. Christoph Pies, wie es denn um die Männergesundheit 50plus bestellt ist, was mit Kopf und Körper in der zweiten Lebenshälfte passiert und welche Maßnahmen wir ergreifen sollten, um ein langes und gesundes Leben führen zu können. Er selbst hat sich durch einen stressbedingten Hörsturz mit 47 Jahren beruflich neu

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