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PODCAST

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da! Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4xb2JdN

All Episodes

1:31
Gelassenheit - Mindful Minute
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18:52
Fokusfolge mit Dr. Sharon Brehm: Du bist nicht...
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1:15
Sag JA - Mindful Minute
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19:52
Fokusfolge mit Issa Ismailat: Haben wir einen freien...
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25:47
Fokusfolge mit Dr. Yael Adler: Ernährung ist dein...
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33:25
Darum hast du aufgehört dich zu lieben – mit Dr....
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58:44
Heute hör ich auf zu zweifeln – ein Gespräch mit Curse
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25:18
Warum du das Kriegstrauma deiner Vorfahren in dir...
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51:38
5 Verhaltensweisen, die dich kaputt machen und sich...
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1:42
Selbstfreundschaft - Mindful Minute
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26:04
Selbstzweifel sind Lügner
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1:05
Freude - Mindful Minute
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23:50
Hör auf zu tragen, was nicht deine Verantwortung ist
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1:17
Beziehungsenergie - Mindful Minute
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22:48
7 Dinge, die ich gerne in meinen 30ern gewusst hätte
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13:59
Du hast Angst? Dann mach diese Meditation
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1:32
Finde das Gute - Mindful Minute
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27:00
Das steckt wirklich hinter deinen Selbstzweifeln
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Sehnsucht - Mindful Minute
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21:46
Endlich sicher fühlen in Beziehungen - Interview mit...
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