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PODCAST

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. 🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen

health & fitness

All Episodes

00:03:42

Mini Meditation: Starte in deinen besten Tag | Dein...

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2025/09/15

Visualisiere den bestmöglichen Tag, der vor dir liegt und erlaube dir, ihn genauso zu leben.Reflexionsfragen für dich:✨ Wie möchtest du dich heute fühlen und was kannst du tun, um genau das zu unterstützen?✨ Was darf heute leicht gehen?✨ Welche Intention möchtest du heute für dich setzen?Wenn dich dieser Impuls gestärkt hat, teile ihn mit jemandem, der sich heute ebenfalls neu ausrichten darf.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und

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01:34:01

Meine beste Freundin & Geschäftsführerin: Wie wir an...

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2025/09/10

Wie fühlt es sich an, wenn deine beste Freundin plötzlich auch deine Chefin ist und dein Gehalt verhandelt? Diese ungewöhnliche Konstellation bringt Herausforderungen mit sich, die niemand im Business-Ratgeber erklärt.In dieser ungefiltert ehrlichen Folge sprechen Dominique und ich über die Realität hinter 15 Jahren Freundschaft, die plötzlich auch eine Arbeitsbeziehung wurde: erste echte Konflikte, alte Trigger, die im Business hochkommen, und warum es mir so lange schwerfiel, Dominique als

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00:03:04

Gestalte deine Aura | Dein Impuls für heute

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2025/09/08

Deine Ausstrahlung ist kein Zufall. Sie ist das Resultat deiner inneren Ausrichtung.Was wäre, wenn du heute beginnst, sie ganz bewusst zu gestalten?Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Energie möchtest du heute ausstrahlen?✨ Was passiert, wenn du dein Energiefeld ganz bewusst mit Licht, Liebe und Präsenz auflädst?✨ Gibt es Momente, in denen du dich „runterdrehst“ und wie kannst du dich wieder aktiv anschalten?Wenn dich dieser Impuls inspiriert hat, teile ihn mit einem Menschen, der sich daran erinnern

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00:18:17

PowerTalk: Fülle-Frequenz aktivieren | Werde zum...

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2025/09/07

Es ist Zeit, aus der Mangel-Matrix auszusteigen und endlich zu empfangen, was du verdienst.In diesem kraftvollen PowerTalk nehme ich dich mit auf eine transformative Reise aus den alten Glaubenssätzen des Mangels hinein in deine natürliche Fülle-Frequenz.Dieser PowerTalk wird dein Nervensystem auf Empfangen programmieren und dich daran erinnern, wer du wirklich bist: ein göttlicher Ausdruck der Fülle.Dieser PowerTalk ist für dich, wenn du:– Selbst gerne gibst, aber schwer empfängst– Geld als

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00:35:32

Erfüllte Geld-Beziehung leben – so geht’s! (Q&A)

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2025/09/03

Warum verschwindet Geld immer wieder, obwohl du eigentlich weißt, dass genug da ist?In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich eure brennendsten Fragen rund um Geld, Fülle und finanzielle Blockaden.Wir sprechen über Schuldgefühle, alte Glaubenssätze und die Angst vor finanzieller Abhängigkeit und finden neue Wege, wie du innere Sicherheit und Freiheit in dir aufbauen kannst.In dieser Podcastfolge erfährst du …✨ Wie du deinen Kindern Geld erklärst, ohne Mangel-Glaubenssätze zu

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00:02:11

Der Schlüssel zu mehr Energie | Dein Impuls für heute

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2025/09/01

Wenn du ständig im Außen scannst, dich unbewusst von den Emotionen anderer abhängig machst, alte Vorwürfe mit dir trägst – dann ist es kein Wunder, dass du erschöpft bist.Denn dort, wo deine Energie hingeht, da fließt auch deine Kraft.Erlaube dir, deine Energie zurückzuholen und wieder bei dir selbst anzukommen.Reflexionsfragen für dich:✨ Wohin geht deine Energie gerade – bewusst oder unbewusst?✨ Welche „Kellertür“ hältst du noch krampfhaft zu?✨ Was brauchst du, um dich heute wieder in Verbindung

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00:52:35

Heiner Lauterbach: Finde, was du liebst und hab den...

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2025/08/27

Du wirst nie bereuen, es versucht zu haben.In dieser besonderen Folge spreche ich mit Heiner Lauterbach, einem der bekanntesten Schauspieler Deutschlands, über Mut, Veränderung und den Weg zu einem erfüllten Leben.Heiner teilt offen, wie er sich immer wieder neu erfunden hat, was Erfolg für ihn heute bedeutet und warum Leidenschaft wichtiger ist als Sicherheit. Dieses Gespräch inspiriert dich dazu, alte Wege zu verlassen und neue Chancen mit Klarheit und Herz zu ergreifen.In dieser Folge erfährst

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00:01:25

Wer möchtest du sein? | Dein Impuls für heute

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2025/08/25

Ein erfülltes Leben beginnt dort, wo du aufhörst, jemand anderes sein zu wollen, dich anzupassen, zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen und beginnst, dich wirklich kennenzulernen.Es braucht Mut, den eigenen Weg zu gehen - doch genau dort beginnt deine Freiheit.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo passt du dich gerade an, obwohl es sich nicht mehr stimmig anfühlt?✨ Was würdest du tun, wenn du niemandem gefallen müsstest – nur dir selbst?✨ Welcher Schritt bringt dich heute näher zu dir und deinen

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00:42:31

Diese Worte machen dich frei!

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2025/08/20

Hast du heute schon darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst?In diesem bisher unveröffentlichten Live-Webinar erfährst du, wie du deinen inneren Dialog heilen kannst. Du lernst, liebevoller mit dir selbst umzugehen und alte Muster in Selbstliebe zu verwandeln, inklusive einer geführten Meditation.In dieser Podcastfolge erfährst du …✨ warum deine Worte deine Realität formen✨ wie du von Bullshit.fm auf Radio Paradiso umschaltest✨ was dein inneres Team mit Heilung zu tun hat✨ wie Selbstvergebung

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00:01:47

Mini PowerTalk: Du darfst dich selbst lieben | Dein...

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2025/08/18

Heute möchte ich dir liebevoll mitgeben: Warte nicht länger darauf, dich lieben zu dürfen. Du musst nichts verändern, nichts erreichen, nichts leisten, um dich selbst anzunehmen.Je mehr du dich selbst annimmst, desto stärker wirst du dich spüren, desto leiser wird der Zweifel und desto ruhiger wird dein Herz.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo wartest du noch auf ein Zeichen, um dich selbst lieben zu dürfen?✨ Was darfst du heute loslassen, um mehr in Verbindung mit dir zu kommen?✨ Welche Seite in dir

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01:18:39

Warum es sich lohnt, an das Gute im Menschen zu...

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2025/08/13

„Wenn ich die Welt für ein Kind verändern kann, habe ich die Welt schon verändert.“Mit 9 Jahren kam Suraj Mailitafi aus Ghana nach Deutschland. Alles war neu für ihn: eine andere Sprache, eine fremde Kultur und das Gefühl, sich immer wieder beweisen zu müssen.In dieser Folge erzählt Suraj, wie diese Erfahrungen ihn geprägt haben, warum Bildung für ihn ein Schlüssel war und gleichzeitig, warum Bildung allein nicht genügt, solange rassistische Strukturen bestehen.Er teilt, was ihn antreibt, warum er

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00:01:32

Die nächste Stufe der Vergebung | Dein Impuls für heute

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2025/08/11

Vergebung bedeutet nicht, dass du vergisst, was passiert ist. Vergebung ist der Moment, in dem du die Schwere in deinem Herzen in Licht verwandelst.Du darfst wählen, wie du zurückblickst. Vergebung ist der Schlüssel, damit du dich selbst nicht länger an den Schmerz bindest, sondern frei wirst für deinen Weg.Reflexionsfragen für dich:✨ Gibt es eine Erfahrung, die du heute in Liebe loslassen möchtest?✨ Welche Erkenntnis steckt vielleicht in dem, was war – für dich?✨ Was, wenn heute der Tag ist, an dem

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00:30:34

Das Unmögliche möglich machen: Diese Folge gibt dir...

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2025/08/06

Bist du bereit, loszugehen, auch wenn dein Kopf sagt: „Das ist unmöglich“?In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit zu meinem Live-Auftritt bei Younity in Basel (2024). Es ist eine meiner ehrlichsten und persönlichsten Reden darüber, was Manifestation wirklich ist und was sie nicht ist.„Manifestieren bedeutet nicht, zu warten, bis du dich bereit fühlst. Es bedeutet, loszugehen, auch wenn dein Kopf dir sagt, dass es unmöglich ist.“In dieser Podcastfolge erfährst du …✨ warum Visualisieren wichtig

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00:02:27

Was bedeutet Erfolg für dich? | Dein Impuls für heute

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2025/08/04

Heute möchte ich dich daran erinnern, wie wichtig es ist, dass du deine eigene Definition von Erfolg kennst.Denn wenn du weißt, wohin du willst, kannst du Schritt für Schritt dorthin gehen. Ganz kraftvoll, klar und in Verbindung mit dir.Reflexionsfragen für dich:✨ Was ist deine ganz persönliche Definition von Erfolg?✨ Welche Entscheidung darfst du heute treffen, um ihr näherzukommen?✨ Wo hast du dich vielleicht vom Weg abbringen lassen und möchtest zurück zu dir finden?Wenn dich dieser Impuls

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00:37:54

Geld darf sich leicht anfühlen: So lässt du Fülle...

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2025/07/30

Geld ist nicht nur eine Zahl. Es ist Energie und du entscheidest, wie sie fließen darf.In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Beziehung zu Geld so transformierst, dass sie dich stärkt, statt dich zu blockieren. Du lernst, die tiefen Muster zu erkennen, die dich bisher festgehalten haben, und öffnest den Raum für Fülle, Freiheit und Leichtigkeit.In der Podcastfolge erfährst du, …✨ welche Entscheidung jetzt schon alles in Bewegung bringt,✨ wie du die Trigger erkennst, die Geld in dir

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00:02:13

Mini-Meditation: Weisheit von deinem Future Self |...

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2025/07/28

Heute lade ich dich ein, einen Moment ganz bei dir anzukommen. In deinem Herzen, in deinem Körper, in deiner inneren Welt und dich mit einer Kraft zu verbinden, die oft übersehen wird: deiner eigenen Weisheit, die bereits in der Zukunft auf dich wartet.Nutze diese kurze Meditation, um dich voller Vertrauen für den Tag auszurichten und dich immer wieder mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden – denn er oder sie kennt bereits deinen Weg.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Qualitäten hat dein

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00:56:58

Wie du deine Vision verwirklichst, auch wenn es...

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2025/07/23

Mit 23 Jahren wurde Luisa Gallardo Leon Mutter und hat in der Elternzeit ihr erstes Unternehmen gegründet.In dieser Folge spricht Luisa darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Business ohne Erfahrung, ohne Netzwerk und ohne Startkapital zu Deutschlands bekanntester Online-Konditorei aufzubauen, was sie durch die vielen Unsicherheiten getragen hat, warum sie sich nicht zwischen Business und Mutterrolle entscheiden wollte und welche innere Entscheidung letztlich den Wendepunkt zum Erfolg gebracht

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00:01:54

Affirmation der Woche: Ich vertraue dem Timing meines...

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2025/07/21

Wenn etwas noch nicht da ist in deinem Leben, was du dir wünschst, dann bedeutet das nicht, dass es nie passieren wird. Du darfst es vielleicht als Einladung annehmen, dass noch etwas in dir heilen, wachsen oder sich neu ausrichten darf, bevor du bereit bist, das Neue wirklich zu empfangen und halten zu können.Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen in das göttliche Timing.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo in deinem Leben spürst du vielleicht gerade, dass du dich an etwas anpasst, das

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00:30:45

So vertraust du wieder, auch wenn du verletzt wurdest

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2025/07/16

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem LebenVielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast?In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen.Ich teile mit dir:✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was

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00:02:12

Womit füllst du dein Hier und Jetzt? | Dein Impuls...

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2025/07/14

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle.Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen.Reflexionsfragen für dich:✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich?✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest?✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in

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