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PODCAST

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. 🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen

health & fitness

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00:02:13

Mini-Meditation: Weisheit von deinem Future Self |...

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2025/07/28

Heute lade ich dich ein, einen Moment ganz bei dir anzukommen. In deinem Herzen, in deinem Körper, in deiner inneren Welt und dich mit einer Kraft zu verbinden, die oft übersehen wird: deiner eigenen Weisheit, die bereits in der Zukunft auf dich wartet.Nutze diese kurze Meditation, um dich voller Vertrauen für den Tag auszurichten und dich immer wieder mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden – denn er oder sie kennt bereits deinen Weg.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Qualitäten hat dein

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00:56:58

Wie du deine Vision verwirklichst, auch wenn es...

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2025/07/23

Mit 23 Jahren wurde Luisa Gallardo Leon Mutter und hat in der Elternzeit ihr erstes Unternehmen gegründet.In dieser Folge spricht Luisa darüber, wie sie es geschafft hat, ihr Business ohne Erfahrung, ohne Netzwerk und ohne Startkapital zu Deutschlands bekanntester Online-Konditorei aufzubauen, was sie durch die vielen Unsicherheiten getragen hat, warum sie sich nicht zwischen Business und Mutterrolle entscheiden wollte und welche innere Entscheidung letztlich den Wendepunkt zum Erfolg gebracht

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Affirmation der Woche: Ich vertraue dem Timing meines...

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2025/07/21

Wenn etwas noch nicht da ist in deinem Leben, was du dir wünschst, dann bedeutet das nicht, dass es nie passieren wird. Du darfst es vielleicht als Einladung annehmen, dass noch etwas in dir heilen, wachsen oder sich neu ausrichten darf, bevor du bereit bist, das Neue wirklich zu empfangen und halten zu können.Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag voller Vertrauen in das göttliche Timing.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo in deinem Leben spürst du vielleicht gerade, dass du dich an etwas anpasst, das

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00:30:45

So vertraust du wieder, auch wenn du verletzt wurdest

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2025/07/16

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen und dem LebenVielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich Angst hast?In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade selbst sehr bewegt: Vertrauen.Ich teile mit dir:✨ Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was

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00:02:12

Womit füllst du dein Hier und Jetzt? | Dein Impuls...

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2025/07/14

In dem Moment, in dem du beginnst, das Hier und Jetzt mit Dankbarkeit zu füllen, ohne etwas zu erwarten, ohne etwas festzuhalten, entsteht in dir ein Gefühl von Fülle.Ich hoffe, diese Sprachnachricht schenkt dir die Möglichkeit, ganz in diesem Moment anzukommen.Reflexionsfragen für dich:✨ Womit füllst du deinen jetzigen Moment – ganz ehrlich?✨ Was würde sich verändern, wenn du ihn mit Dankbarkeit statt mit Mangel betrachtest?✨ Welche Form von innerer Fülle ist bereits da, wenn du aufhörst, sie in

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00:01:49

Big News: Endlich kann ich es dir erzählen! 🎉

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2025/07/10

Diese Mini-Folge ist eine ganz besondere Überraschung für dich, denn es gibt große News: Mein zweites Podcast-Baby ist da! 🎉The New Normal by Laura Malina Seiler ist ab jetzt live! Mein neuer englischsprachiger Podcast mit tiefgehenden Solo-Folgen, inspirierenden Interviews und kraftvollen Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.Und das Schönste daran: Die erste Folge ist eine ganz neue, sehr persönliche Solo-Folge von mir auf Englisch – das hat es so noch nie gegeben.Wenn

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01:10:56

Wenn du Angst hast, Fehler zu machen: Diese Folge...

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2025/07/09

Wann hast du gelernt, dass Leistung darüber entscheidet, ob du „gut genug“ bist?Vielleicht erinnerst du dich noch an das Gefühl, nicht gut genug zu sein, wenn du in der Schule etwas nicht sofort konntest oder eine schlechte Note bekommen hast.In dieser Podcastfolge spreche ich mit Bildungscoachin Caroline von St. Ange über genau diese Momente und darüber, wie wir sie heute neu verstehen dürfen. Wie wir Kindern helfen können, sich sicher zu fühlen, gesehen zu werden und zu wissen: Ich bin wertvoll,

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Mini PowerTalk: Dein Leben wird immer besser | Dein...

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2025/07/06

Heute möchte ich dich daran erinnern, dass du der größte Einfluss auf dein eigenes Leben bist.Wir denken, es bräuchte Sicherheit, Garantien oder den perfekten Plan. Doch was es eigentlich braucht, ist Vertrauen - in den Prozess, in unsere innere Weisheit und in die Kraft, die durch uns wirkt, wenn wir den Mut haben, unserem Herzen zu folgen, auch wenn der Weg noch nicht sichtbar ist.Reflexionsfragen für dich:✨ Wo in deinem Leben versuchst du gerade, dich an etwas anzupassen, das dir nicht

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Wie ich mir wieder voll und ganz erlaube, ich selbst...

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2025/07/01

Was passiert, wenn du dich traust, dich wahrhaftig zu zeigen?In dieser ganz besonderen Solo-Folge nehme ich dich mit in mein Wohnzimmer und vor allem in mein Innerstes.Ich teile mit dir, wie es mir in den letzten drei Jahren wirklich ging: Die Trennung, der Druck im Außen, die vielen Veränderungen in meiner Firma, die Herausforderungen in der Öffentlichkeit. Ich war im Überlebensmodus und habe trotzdem versucht, für alle stark zu bleiben.Bis es nicht mehr ging und ich gespürt habe: Ich will nicht

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00:02:00

Liebe und lebe unbändig | Dein Impuls für heute

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2025/06/29

Heute lade ich dich ein, dein Herz wieder zu öffnen. Für dich selbst, für das Leben und für all das, was durch dich in die Welt fließen möchte.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann warst du zuletzt wirklich liebevoll mit dir selbst?✨ Wo hältst du deine Liebe zurück und warum?✨ Was würde sich verändern, wenn du heute einfach dein Herz sprechen lässt?Erlaube dir zu leben.Erlaube dir zu lieben.Erlaube dir, wieder du selbst zu sein.Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen

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00:59:00

Spürst du, dass sich etwas ändern muss? Nathan...

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2025/06/24

Der Moment, in dem du erkennst: Dein altes Leben war nie wirklich deins und du endlich für etwas Größeres losgehst.Nathan Goldblat ist erfolgreicher Content Creator seit er 12 Jahre alt ist, doch hat sich nie richtig erfüllt gefühlt. Erst auf einer Weltreise wurde ihm klar: Sein bisheriger Weg war von Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Anerkennung geprägt.Heute rettet er gemeinsam mit PETA Hunde aus Tötungsstationen und macht auf die grausame Realität des illegalen Welpenhandels aufmerksam.In dieser

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Higher Self Tool: Finde Schätze in deiner...

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2025/06/22

Deine Geschichte ist kein Zufall.Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Hoch und Tief hat dich geformt und Hinweise hinterlassen. Hinweise auf deine Berufung, deine Einzigartigkeit und dein Higher Self.In dieser Folge lade ich dich ein, deine Vergangenheit mit neuen Augen zu betrachten.Nicht als Last, sondern als Schatztruhe voller Weisheit und Wachstum.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Momente in deiner Vergangenheit waren scheinbar schwierig und haben dich im Rückblick stärker gemacht?✨ Was hat

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00:45:04

5 Phasen emotionaler Heilung: Wo stehst du gerade?

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2025/06/17

Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst.In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest.In der Podcastfolge erfährst du, …✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist,✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind,✨ wie du herausfindest, wo du gerade im

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00:01:21

In dir steckt mehr, als du glaubst | Dein Impuls für...

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2025/06/15

Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast.Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar.Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden?✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst?✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe,

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00:47:53

Trauer in all ihren Farben: Was bleibt, wenn ein...

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2025/06/10

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht?Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war.Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt.In dieser Podcastfolge erfährst du, …✨ wie Anna durch ihre

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Mini Herz Meditation | Dein Impuls für heute

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2025/06/08

Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht.Dein Herz ist dein Guru.Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt?✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe

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01:31:57

Zwischen Ahnenlinie und Seelenfamilie: Erinnere dich...

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2025/06/03

Deine Ahnenlinie hat dich geprägt – doch du bist hier, um dich an deinen Seelenauftrag zu erinnern.In dieser Folge spreche ich mit meiner langjährigen Mentorin Nicole Ehrenberg über die Frage, wie wir tief sitzende Prägungen aus unserer Herkunftsfamilie erkennen und auflösen können und die Verbindung mit unserer Seelenfamilie finden.Wir tauchen ein in das, was Nicole Strukturtrauma nennt: unbewusste Muster, die über Generationen weitergegeben werden – auch dann, wenn in der Kindheit „eigentlich

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00:02:10

Dein Körper ist ein Wunder | Dein Impuls für heute

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2025/06/01

Heute lade ich dich von Herzen dazu ein, deinen Körper mit neuen Augen zu sehen: Voller Wertschätzung, Liebe und Bewusstsein.Wusstest du, dass dein Herz heute über 100.000 Mal für dich schlägt und das ganz ohne dein Zutun?Dein Körper ist ein Wunder. Und er macht es möglich, dass du sehen, hören, riechen, schmecken, fühlen und erschaffen kannst. Alles, was du erlebst, geschieht durch ihn.Nimm dir einen Moment der Dankbarkeit für deinen Körper. Spür in dich hinein. Und frag dich:✨ Wie kann ich heute

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00:37:23

Du kannst channeln! So empfängst du Botschaften &...

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz... ·

2025/05/27

Möchtest du lernen, wie du intuitiv Eingebungen, kreative Ideen und klare Impulse aus dem Universum empfängst? In dieser Folge erfährst du, wie Channeling funktioniert und was die wichtigsten Schritte sind, um damit zu beginnen.Channeling ist keine besondere Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die wir alle in uns tragen. Ich zeige dir, wie du dich dafür öffnest und empfange in dieser Folge live eine Botschaft für dich!In dieser Podcastfolge erfährst du:✨ Was du unbedingt über Channeling wissen

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00:03:08

Begegne dem Leben mit Vertrauen | Dein Impuls für heute

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2025/05/25

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen.Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Situation in deinem Leben könntest du heute mal nicht bewerten?✨ Wo kannst du dich in liebevoller Annahme üben – und spüren, wie viel Frieden darin liegt?✨ Was würde sich verändern, wenn

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