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PODCAST

100 Bücher in 200 Wochen

Meine Challenge, Dein Vorteil: 100 Bücher in 200 Wochen - für Dich verdichtet. Jede Folge gibt Dir klare Impulse und konkrete Schritte, die Du sofort umsetzen kannst.

education self-improvement

All Episodes

00:39:34

Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen,...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2025/02/19

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Hans Rosling: 0:00 Intro 09:30 Die Welt ist besser als wir glauben 19:21 Der Instinkt der Schuldzuweisung 27:55 Ode an die innere Haltung 33:55 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4hY1ki8 Mehr

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00:40:30

IKIGAI: Gesund und glücklich hundert werden -...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2025/02/05

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Francesc Miralles & Héctor Garcia: 0:00 Intro 06:00 IKIGAI: Das Konzept 16:43 Logotherapie 25:42 Sushi in der U-Bahn 34:00 Zusammenfassung & Outro --> Link zum gratis Workbook: https://nuel.ink/chU9hE Amazonlink

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00:39:59

Zen im Alltag - Charlotte Joko Beck | Buch 59

100 Bücher in 200 Wochen ·

2025/01/22

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Joko Beck: 0:00 Intro 12:54 Das Ruderboot des Ärgers 21:28 Streit zum Frühstück 27:29 Die Tragödie des Lebens 34:09 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4jbcl14 https://nue.bio/matrose

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00:35:31

Der Prophet: Was bedeutet das alles? - Khalil Gibran...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2025/01/08

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Khalil Gibran: 0:00 Intro 11:40 Ehe & Raum 18:52 Lehren & Liebe 24:50 Misserfolg & Jahreszeiten 30:49 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4a6H9vK https://nue.bio/matrose

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Gewohnheitstiere: Wie Wissenschaft & Industrie unsere...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/12/25

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Nicklas Brendborg: 0:00 Intro 08:05 Desensibilisierung 17:10 (Fun-) Facts zu Ernährung 29:51 Deep-Dive Dopamin & Lernen 44:08 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

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Hidden Potential: Die Wissenschaft des Erfolgs - Adam...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/12/11

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Adam Grant: 0:00 Intro 11:00 besseres Feedback 18:08 Perfektion überwinden 30:04 Brainstorming 2.0: Brainwriting 37:52 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

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00:41:34

Positive Psychologie - Johanna E. Kappel | Buch 55

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/11/27

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Johanna E. Kappel: 0:00 Intro 05:25 Anleitung zum Loslassen 19:38 Wut, Hass & Neid vs. Gelassenheit 27:07 3 typische Fehler für ein zufriedenes Leben 38:18 Zusammenfassung & Outro Meditation Loslassen:

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Minimalismus: Der neue Leicht-Sinn - Joshua Fiels...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/11/13

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus: 0:00 Intro 04:42 Was ist Minimalismus 09:58 echte Freunde? 21:45 Karriere vs. Sinn des Lebens 30:08 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

de

00:34:37

The One Thing - Gary Keller | Buch 53

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/10/30

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere auf diese Weise meine persönlicheTransformation.In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Gary Keller: 0:00 Intro 05:23 WIRKLICH große Ziele 13:27 Die Fokus-Frage 20:50 Umsetzung! 30:27 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/40hsOK2 www.martintrosits.de www.selbstfindungskompass.de

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00:32:45

Wie lebe ich ein gutes Leben? Philosophie für...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/10/16

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Albert Kitzler:0:00 Intro 06:29 Erkenne Dich selbst 13:44 Der Konflikt bei Veränderung & Wandel 22:09 Wertschätzung des Lebens 2 7:57 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

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00:38:49

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle | Buch 51

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/10/02

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Eckhart Tolle:0:00 Intro 05:06 Irrglaube Zeit 13:02 Worauf wartest Du? 22:57 jenseits von Gut & Böse 33:52 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3BiRMOO https://www.martintrosits.de

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00:29:26

Halbzeitanalyse nach 50 Büchern, Teil 3: Was ich über...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/09/18

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam.In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Learnings über mich selbst: 0:00 Intro 04:50 GLAUBE an mich selbst 13:27 FREUDE am Tun 19:25 VERTRAUEN in das Leben 27:22 Zusammenfassung & Outro https://www.martintrosits.de

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00:25:54

Halbzeitanalyse nach 50 Büchern, Teil 2: Was ich über...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/09/04

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam.In dieser Episode blicke ich zurück auf die ersten 50 Bücher und präsentiere Dir meine Top3 Learnings über das Lesen selbst: 0:00 Intro 04:42 Jedes Buch kommt immer richtig 08:40 Lesen als Schlüsselgewohnheit für Lebensqualität 19:06 Anpassung meiner Grundhaltung 22:57 Zusammenfassung & Outro https://www.martintrosits.de

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00:33:13

Halbzeitanalyse nach 50 Büchern, Teil 1: Meine...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/08/21

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine Top3 Buchempfehlungen nach 50 gelesenen Büchern in den folgenden Kategorien: 0:00 Intro 06:29 Gesamteindruck 15:57 Geschenke 23:11 Learning Journey 29:37 Zusammenfassung & Outro Amazonlinks zu den Büchern: Atomic Habits: https://amzn.to/3tYS8Gz Wer bin ich? Wohin...: https://amzn.to/3Sf9GID

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00:37:05

Wie Du kriegst, was Du brauchst, wenn Du weißt, was...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/08/07

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Allan & Barbara Pease:0:00 Intro 05:29 Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) 13:50 Ziele fixieren 20:37 Gedankenhygiene & Affirmation 31:26 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

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Was der Seele gut tut - Anselm Grün | Buch 49

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/07/24

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Anselm Grün:0:00 Intro 07:48 Zur Liebe werden 15:33 Die Leichtigkeit des Vogels 21:16 Das Gebet der Dankbarkeit 27:42 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3SiN3SK https://www.martintrosits.de

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00:55:06

Best Of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/07/10

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Arnold Schwarzenegger:0:00 Intro 05:35 Der Bedürfnis-Turm der Kommunikation 22:26 ZWEInigung in Konflikten 32:48 Stadt-Land-Fluss-Effekt (ABC-Liste) 47:58 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch:

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00:36:26

Be Useful: Sieben einfache Regeln für ein besseres...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/06/26

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Arnold Schwarzenegger:0:00 Intro 07:54 Kein Plan B 17:42 Schalt um 23:47 3 Versuche 31:47 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3XBXdBt https://www.martintrosits.de

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00:45:54

Training der Gefühle: Wie Sie sich hartnäckig...

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/06/12

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Albert Ellis:0:00 Intro 08:50 Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT) 14:24 Mussturbation 28:50 Das ABC DE der Verhaltenstherapie 39:35 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/4bUreAM https://www.martintrosits.de

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00:35:18

Handbüchlein der Moral - Epiktet | Buch 45

100 Bücher in 200 Wochen ·

2024/05/29

200 Wochen, 100 Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Meine jeweiligen Top3 Learnings in einem One-Shot-Video: inspirierend & unterhaltsam. In dieser Folge präsentiere ich Dir meine persönlichen Highlights & Erkenntnisse aus dem Buch von Epiktet:00:00 Intro 06:48 Nicht mein Wille (geschehe) 13:40 Nichts ist umsonst 20:58 Nicht beleidigt sein 30:42 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3yyQaPN https://www.martintrosits.de

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