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PODCAST

mindbird® - Mind Expansion Podcast

Jasmin-Chiara Bauer

Dein Ort für Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung, inneres Wachstum und Lebensfreude. Im Mindbird Podcast erforschst du deine innere Welt und findest Antworten auf große Lebensfragen wie: Wer bin ich wirklich? Warum bin ich hier? Gemeinsam gehen wir über die Grenzen des Verstandes hinaus, hin zu mehr Tiefe, Klarheit und echter Verbindung mit dir selbst. Dich erwarten Impulse, Interviews, Meditationen und persönliche Erfahrungen rund um Themen wie Selbsterfahrung, Spiritualität, Psychologie,

education self-improvement

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00:24:22

Wie du deinen individuellen, authentischen Weg zu...

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2024/03/13

Du fühlst dich manchmal so, als müsstest du schon weiter sein im Leben?So geht es vielen von uns! In dieser Folge spreche ich über genau dieses Gefühl: den Druck, etwas erreichen zu müssen, und die Angst, nicht gut genug zu sein. Dieses Thema hat auch mich kürzlich sehr beschäftigt, und ich habe dazu ein Video in den sozialen Medien geteilt. Die Resonanz darauf war überwältigend, und ich habe gemerkt, dass es vielen von euch genauso geht. Es geht um diesen Punkt im Leben, an dem du manchmal das

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00:51:31

Wie beeinflusst New Work unsere mentale Gesundheit? -...

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2024/02/22

In dieser Folge spreche ich mit Kira Marie Cremer über New Work und mentale Gesundheit. Kira ist Podcasterin, angehende Autorin und Gründerin von Quings. Sie beschäftigt sich viel mit den Themen New Work und mentale Gesundheit und hat selbst Erfahrung mit mentalen Herausforderungen gemacht.In dieser Folge erfährst du: was New Work ist und was es für uns bedeutet wie wichtig unsere mentale Gesundheit ist und wie wir sie schützen können Kira erzählt außerdem von ihren Erfahrungen mit mentalen

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00:35:44

Universelles Gesetz von Ursache und Wirkung: Wie...

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2024/02/03

In dieser Folge tauchen wir in das universelle Gesetz von Ursache und Wirkung ein, Ich spreche darüber, wie unsere innere Welt die äußere formt. Das Gesetz von Ursache und Wirkung, auch bekannt als Kausalitätsprinzip, besagt, dass jede Aktion eine Reaktion hervorruft. Dieses Prinzip durchdringt alle Ebenen des Universums, von der physikalischen Welt bis hin zu unseren Gedanken und Emotionen. In dieser Folge beleuchten wir, wie unsere innere Welt, bestehend aus unseren Gedanken, Gefühlen und

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01:02:14

Wie du mit Geld und deinem 'Money Mindset' die Welt...

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2024/01/17

Wie stark prägen unsere Investitionen und Geldanlagen die Welt um uns? Diese entscheidende Frage steht im Zentrum meiner heutigen Unterhaltung mit einem ganz besonderen Gast – Inas Nureldin, dem Mitgründer und CEO der Tomorrowbank. Inas Nureldin ist nicht nur ein erfahrener deutscher Unternehmer, sondern auch Visionär. Nach seinem BWL-Studium wagte er den Sprung in die Unternehmensgründung. Im Jahr 2018 war er einer der Gründungsköpfe der Tomorrowbank, einer nachhaltigen Bank, die für mehr

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00:34:00

Life Update & Meditation: Erde dich mit der Natur

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2023/07/25

In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein aktuelles Leben, teile Neuigkeiten und berichte über die kommenden Entwicklungen. Gleichzeitig möchte ich mich bei dir bedanken und dir eine wundervolle Meditation schenken, die während der kleinen Sommerpause bis Oktober für dich verfügbar sein wird. Du erfährst in dieser Folge: Was in den letzten Wochen und Monaten in meinem Leben geschehen ist Einblicke in meine persönlichen Erfahrungen und Reflexionen Vorfreude auf

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00:47:33

Die Kraft des Bewusstseins: Wie du dein volles...

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2023/07/13

In dieser faszinierenden Folge habe ich das Vergnügen, Patrick Reiser zu interviewen, einen Experten, der sich intensiv mit den Themen der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit auseinandergesetzt hat. Patrick Reiser ist eine inspirierende Persönlichkeit, die sich nicht nur mit der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, sondern auch tiefer in die Bereiche des Bewusstseins eintaucht. Im Interview teilt Patrick Reiser seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen zu den Themen

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00:23:40

Transformiere deine Beziehungen: 3 Tools für tiefere...

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2023/07/05

Bereit, tiefere und erfüllendere Beziehungen zu entdecken? Tauche ein in die transformative Kraft von 3 Tools, die dir dabei helfen werden, wahre Verbindungen aufzubauen und zwischenmenschliche Dynamiken besser zu verstehen. In dieser Folge teile ich aufregende Einblicke, wie du Beziehungen auf einer tieferen Ebene erfahren kannst, sei es in Freundschaften, Partnerschaften oder beruflichen Beziehungen. Du erfährst in dieser Folge: Welches Tool ich schon als Kind gelernt habe, weil ich es selbst

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01:05:44

Wie du durch Astrologie dein Potential entfalten...

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2023/06/13

In dieser Podcastfolge habe ich ein spannendes Interview mit Angelina Raiswich, einer Expertin für psychologische Astrologie. Wir tauchen tief in das Thema ein und erfahren, wie die astrologische Metaebene in allen Bereichen präsent ist. Sie teilt ihre Leidenschaft und ihr Wissen, um Astrologie als eine transformative und erkenntnisreiche Methode zu nutzen. Angelina hat eine Vision, die Astrologie zu revolutionieren und zu zeigen, dass sie mehr ist als nur eine Schublade. Sie betrachtet sie als eine

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00:25:52

Mutig dem eigenen Weg folgen: Wie du für deine Träume...

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2023/05/30

In der heutigen Folge geht es um das Thema Mut haben. Ich werde meine eigene Gründungserfahrung der letzten Monate mit dir teilen und wie diese Zeit mich persönlich geprägt hat. Du erfährst, welche Herausforderungen ich überwinden musste und wie der Mut, meinen eigenen Weg zu gehen, mich näher an meine Träume gebracht hat. In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum Mut eine entscheidende Eigenschaft für dein persönliches Wachstum und deinen Erfolg ist Meine persönlichen Erfahrungen und

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00:55:28

Eine Wahrheit über die Angst: Wie sie dein Denken und...

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2023/05/09

In dieser Folge geht es um das Thema Angst. Wir alle haben sie, aber wie beeinflusst sie unser Denken und Handeln? Wie können wir lernen, mit ihr umzugehen und uns von ihr zu befreien? In dieser Episode spreche ich mit dir über das Thema Angst und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse als Achtsamkeitstrainerin und Coachin. In diesem Podcast erfährst du: Was Angst eigentlich ist und wie sie entsteht Wie unsere Vorfahren mit Angst umgegangen sind und welche Rolle sie in der menschlichen

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00:52:17

Warum Achtsamkeit in Zeiten der künstlichen...

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2023/04/19

In der heutigen Folge habe ich wieder einen sehr spannenden Gast: Tristan Post. Er ist Yogalehrer, Start-up-Gründer, KI-Experte und Dozent - alles in einer Person vereint! Gemeinsam sprechen wir über die faszinierende Welt der künstlichen Intelligenz und wie sie unsere Zukunft verändern wird. Aber wir werden nicht nur über Technologie reden. Tristan hat auch einen erstaunlichen Weg als Yogalehrer zurückgelegt und weiß, wie man eine erfolgreiche Yoga-Marke gründet. In diesem Interview tauchen wir

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01:03:36

Bewusstsein im Wandel: Wie künstliche Intelligenz und...

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2023/04/05

In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, Anders Indset zu interviewen, einen Philosophen, Investor und Bestseller-Autor, der als "Digitaler Vordenker Europas" bekannt ist. Wir sprechen über das Thema Bewusstseinswandel und was das für uns als Individuen und als Gesellschaft bedeutet. Anders Indset ist ein international gefragter Vortragsredner, hat mit mehr als 500 CEOs gearbeitet und ist regelmäßiger Gast in TV- und Radiosendungen. Er ist Autor der drei internationalen

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00:50:27

6 Tipps, wie du emotionalen Schmerz loslassen und...

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2023/03/15

Schmerz ist unvermeidbar, aber Leiden ist eine Entscheidung. Hast du diesen Satz schon einmal gehört? In dieser Folge werden wir uns mit dem Thema Schmerz und dessen Potenzial für dein Wachstum und deine Entwicklung auseinandersetzen. Ich spreche mit dir darüber, was Schmerz ist und wie er entsteht, und wie du ihn nutzen kannst, um dich persönlich weiterzuentwickeln. In dieser Folge geht es um diese Themen: Die Rolle des Gehirns bei der Schmerzwahrnehmung / Einblicke in die Neurowissenschaft

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00:59:29

Mental Well-being - Warum der Weg zum erfolgreichen...

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2023/03/01

Das Thema mentale Gesundheit wurde bisher in der Startup-Welt nur selten angesprochen, da Gründer:innen und Investor:innen oft eine "Don't ask, don't tell"-Politik an den Tag legen. Doch psychische Gesundheit geht jeden etwas an. Meine heutige Interviewpartnerin ist in diesem Bereich Vorreiterin und beschäftigt sich schon länger mit der Frage nach der mentalen Gesundheit in der Start-up Welt. Huria Ogbamichael ist Führungskräftecoach und Partnerin bei Masawa, einem Social Impact

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00:29:33

Das Geheimnis des Unterbewusstseins: Wie du den...

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2023/02/08

Erkunde deine innere Welt und entdecke das unendliche Potential, das in dir schlummert. Hier findest du deine Stärken, Wünsche und Träume. Deine innere Welt ist der Spiegel deiner Persönlichkeit und das Tor zu deiner Kreativität. D Die Wissenschaft betrachtet das Unterbewusstsein als Teil des menschlichen Gehirns, das für automatisierte Prozesse und unbewusste Handlungen verantwortlich ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Verarbeitung von emotionalen und sozialen Informationen und beeinflusst

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00:50:27

Die Begegnung mit deiner Seele - Interview mit...

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2023/01/25

In unserer Gesellschaft ist unsere Seele immer noch ein Phänomen, das nicht erklärt werden kann. Religionen, wissenschaftliche Lehren und Philosophien haben die unterschiedlichste Auffassung davon, worum es sich bei unserer Seele genau handelt. Im heutigen Interview, spreche ich mit Katharina Fichtl über unsere Seele und ihre Aufgabe. In diesem Interview erfährst du: 🤍 wie Katharina ihren eigenen Seelenweg erkannt hat und ihm gefolgt ist 🤍 was die Seele ist und wie sie entsteht 🤍 wie du ihr

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00:23:33

Worauf richtest du dieses Jahr deine Aufmerksamkeit?

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2023/01/11

Das neue Jahr 2023 ist bereits in vollem Gange. Hast du dir Vorsätze und Ziele vorgenommen? Bist du noch dabei diese Vorsätze umzusetzen, oder hast du bereits nach ein paar Tagen einige schon wieder über Board geworfen? Denn so geht es den allermeisten Menschen mit ihren Vorsätzen. Statistiken zeigen ganz deutlich, dass dies keine effektive Methode ist, um Veränderungen zum Jahresbeginn im eigenen Leben zu ermöglichen. In der heutigen Folge gebe ich dir eine Übung mit an die Hand, die dir dabei

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00:15:50

4 Fragen, um dein Jahr zu reflektieren und abzuschließen

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2022/12/28

Wie war das Jahr 2022 für dich? Für viele war es ein aufregendes, turbulentes und transformierendes Jahr. Zum Jahresende hilft es, das eigene Jahr nochmals zu reflektieren, um die Transformation auch ganz zu verinnerlichen. Daher teile ich heute 4 Fragen aus der Resilient Revolution Masterclass mit dir, um dein Jahr 2022 zu reflektieren und abzuschließen. Zum Jahresende möchte ich dir noch ein kleines Geschenk machen und dir die Inhalte aus der Masterclass mit allen Fragen, Booklet und Meditationen

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00:28:50

7 achtsame Impulse für dich und deine Familie über...

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2022/12/21

Die Feiertage stehen kurz bevor und das Treffen mit der Familie steht bei vielen an. Auch wenn dies ein wunderschöner Anlass ist, alle wieder zu sehen, bringt dieses bevorstehende Treffen auch viele alte Themen und Konflikte mit sich. Viele Familien streiten, gerade über die Feiertage, besonders viel. Wie war es das letzte Mal, als du deine Familie gesehen hast? Gibt es Themen, die bei euch immer wieder auf den Tisch kommen und von welchen du oft die Nase voll hast? Wie reagierst du auf diese

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00:18:29

Mindful Me-Time: Nimm dir einen Moment für dich

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2022/12/14

Wann hast du dich das letztes Mal richtig ehrlich gefragt, wie es dir gerade geht? Wann hast du dir das letzte Mal etwas Gutes getan? Dir etwas gegönnt, oder einfach mal Zeit mit dir allein verbracht? Me-Time (Zeit mit dir selbst) zu verbringen ist unglaublich wichtig und wertvoll. Doch was bedeutet es wirkliche Me-Time zu haben, warum ist es wichtig auch dabei Achtsamkeit einfließen zu lassen. In dieser Folge gehen wir tiefer in dieses Thema und ich gebe dir ein paar Impulse mit an die Hand, wie du

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