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PODCAST

familienort Podcast

Jede Familie ist anders – und das ist auch gut so! Und damit Hallo und herzlich willkommen in unserem familienort Podcast. Hier begleiten wir dich und deine Familie durch den wunderbar chaotischen Alltag mit Kind. Meistens mit einem lachenden und manchmal mit einem weinenden Auge. Dafür aber immer auf Augenhöhe, wissenschaftlich fundiert und frei von Ideologien. Jeden Mittwoch versorgt euch Gründerin und Kindheitspädagogin Leandra Vogt mit kraftvollen Impulsen und spannenden Themen rund das Thema

kids & family parenting

All Episodes

00:38:03

Alle Gefühle machen stark - Kinder stärken durch...

familienort Podcast ·

2024/04/24

Und wieder ist es soweit und eine neue Podcastfolge im familienort wartet auf dich! Diesmal mit einer ganz besonderen Entlastung. Leandra stellt dir heute einen wichtigen Schutzfaktor der Resilienz für dein kind und dich vor: Die Annahme. Sie bedeutet nicht etwa, dass wir alle Situationen und Herausforderungen so akzeptieren müssen wie sie sind und uns in unseren unangenehmen Gefühlen dazu festfahren. Sogar ganz im Gegenteil: Sie bedeutet, die Situation so anzunehmen, wie sie ist und alle Gefühle,

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00:25:15

Resilienz in Familien: Was macht mein Kind für's...

familienort Podcast ·

2024/04/17

Wenn du diesen Podcast hörst, ist es dir ziemlich sicher ein Anliegen, deinem Kind eine Kindheit zu ermöglichen, in der es all das mitbekommt, was es braucht, um das Leben mit all seinen Höhen und auch all seinen Tiefen zu meistern. Wenn dem wirklich so ist, kommst du um einen Begriff wohl kaum rum: Resilienz. Spätestens seit Corona haben die meisten schonmal etwas über diesen Begriff gehört. Aber was genau damit eigentlich gemeint ist, und wie man sie denn nun bekommt diese Resilienz, das finden

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00:38:11

Wutanfälle bedürfnisorientiert begleiten | Erste...

familienort Podcast ·

2024/04/10

Egal on Mama, Papa oder Fachkraft - Wir kennen es alle: Für uns vollkommen aus dem nichts, wird unser Kind wütend. Unser Kind wird so richtig wütend. Unser Kind wird so wütend, dass es weder ansprechbar ist, noch sich auch nur annähernd zu beruhigen scheint.Welcome to the Club! Dein Kind befindet sich wahrscheinlich in der sogenannten Autonomiephase. Viele von uns kennen diese Phase und wissen, dass sie ein wichtiger Entwicklungsschritt ist, und doch werden wir wütend. Vielleicht haben wir sogar

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00:22:27

Ist Erziehung wirklich Gewalt?!

familienort Podcast ·

2024/04/03

Hier gehts zum Interview mit Susanne Mierau.Hier gehts zum Interview mit Prof. Dr. Moritz Daum. Hier findest du näheres zu den verschiedenen Formen von Erziehung. Hier findest du Input zum Suchen und Finden eines passendes Beraters/Begleiters/Therapeuten. Hier findest du näheres zu den Auswirkungen einer autoritären Erziehung.

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00:46:29

Mom Wars: Eine neue Hoffnung - endlich Schluss mit...

familienort Podcast ·

2024/03/27

“Dein Kind isst aber ganz schön viel Zucker.”“Ich würde meiner Tochter das ja nie durchgehen lassen.”“Dein Sohn ist aber ängstlich.”“Willst du nicht langsam mal wieder arbeiten gehen?”“Du stillst dein Baby in der Öffentlichkeit?!”Sprüche wie diese können ganz schön weh tun. Und manchmal sollen sie das sogar! Als wäre das Leben als Mama hier und da nicht eh schon herausfordernd genug, müssen wir uns gegenseitig auch noch abwerten!? SCHADE! Mom-Bashing, Mom-Shaming, Mom-Wars & Mütter-Mafia -

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00:28:08

5 richtig gute Kinderfilme ohne Trauma, Angst und...

familienort Podcast ·

2024/03/20

Medien sind aus dem modernen Leben von uns Familien nicht mehr wegzudenken. Und sind wir mal ehrlich: Gemütlich 1-2 Stunden ein Film zu schauen, oder die Kinder entertained zu wissen hat durch aus seine Vorteile im stressigen Alltag.Doch die Auswahl an Filmen ist enorm und nicht jeder Film ist für jedes Kind gleich gut geeignet. In der heutigen Folge vom familienort Podcast stellt Kindheitspädagogin und Familienbegleiterin Leandra Vogt fünf Kinderfilme vor, die wenig Potential für Albträume bei

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00:29:54

Raus aus der Mental Load Falle von Patricia Cammarata...

familienort Podcast ·

2024/03/13

Elternsein in unserer Generation kann sich anfühlen wie Fluch und Segen zugleich. Anders als viele Generationen vor uns, haben wir die Möglichkeit aus einer unendlichen Fülle von Informationen, Wissen, Inspiration, Denkanstössen und Alltagstips zu schöpfen. Sowohl das Internet als auch die Buchläden bieten ein breites Spektrum an Input rund um die Themen Elternschaft, Familie, Erziehung und Kindheit. Einerseits kann das eine riesige Bereicherung sein: Wir können viel lernen, hilfreiche neue Impulse

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01:17:41

Rebecca Lina von Elfenkindberlin: Grounded durch das...

familienort Podcast ·

2024/03/05

Im Internet präsentieren sich perfekte Familienleben mit makellosen Kinderzimmern, aufwendigen Brotbox-Rezepten und top gestylten Müttern. Im echten Leben fühlt sich der Alltag als Mama allerdings oft herausfordernd an: Zwischen Wäschebergen, den Bedürfnissen der Kinder und gesellschaftlichen Anforderungen fühlen wir uns gestresst. In unseren Podcastformat "Von Mama zu Mama" sprechen wir mit den verschiedensten Frauen über ihr Leben als Mama und zeigen, dass Mutterschaft vielfältig ist und

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00:27:04

Kraft tanken im Mama-Alltag!

familienort Podcast ·

2024/02/28

Mental Load, Kind(er), Beruf, Freundschaften & Co. Wir geben als Mama in vielerlei Hinsicht unglaublich viel. Sicher gelingt es uns auch häufig, die Extrameile zu laufen. Doch irgendwann sind unsere Ressourcen erschöpft und dann fällt uns unser Alltag mit Kind nicht nur schwerer als sonst, sondern wir sind auch schneller gereizt und neigen dazu, Dinge zu sagen, die wir eigentlich nie sagen wollten.Um also gut für unsere Kinder da sein zu können, brauchen wir Kraft. Was für ein Win-Win!? Denn

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01:18:28

Gesund & Glücklich: Was brauchen Kinder wirklich?...

familienort Podcast ·

2024/02/21

Müsste mein Kind nicht schon längst alleine schlafen können? Mein Kind lügt! - was mache ich bloß falsch? Früher hätte es jetzt eine Strafe gegeben, aber das ist doch schlecht für die Entwicklung meines Kindes, oder? Fragen wie diese beschäftigen viele von uns Eltern. Wir wollen unseren Job gut machen. Dabei lassen wir veraltete Erziehungspraktiken hinter uns, denn heute wissen wir: Drohungen, Strafen und co. können der gesunden Entwicklung unserer Kinder schaden. Aber wie geht denn dann Erziehung

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00:23:58

So geht Quality Time im Familienalltag!

familienort Podcast ·

2024/02/07

Der Begriff der Quality Time ist nicht neu. Doch sorgt er immer wieder für Verwirrung: Wie sollen wir als Eltern es zwischen all den To Dos und Terminen, zwischen Arbeit und Familienalltag es hinbekommen, ganz besondere Momente für unsere Kinder zu schaffen? "Unser Alltag ist ihre Kindheit" heißt es dann auch noch so schön und vollbepackt mit schlechtem Gewissen versuchen wir völlig verkrampft Bilderbuch-Momente für unsere Kinder zu inszenieren. Aber ist DAS wirklich schön? Nein. Ist es

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00:31:06

3 Life-Hacks für wütende Mütter (und Väter)

familienort Podcast ·

2024/01/31

Dein Kind kooperiert nicht. Du bist hungrig und brauchst eigentlich seit Stunden schon endlich mal kurz Ruhe für dich. Und du bist wütend. Was für ein unangenehmes Gefühl! Und vielleicht schämst du dich sogar dafür, dass dein Kind mit seinem Verhalten ein solches Gefühl in dir auslöst? Eigentlich wolltest du doch eine ruhige und liebevolle Mama sein? Hilfe naht! In dieser Podcastfolge rücken wir den schlechten Ruf der Wut mal wieder zurecht und erkennen in diesem wahnsinnig wichtigen und

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00:34:33

Hilfe, mein Kind hört nicht! Tipps aus der...

familienort Podcast ·

2024/01/24

"Kannst du bitte dein Zimmer aufräumen?", "Bitte lege schonmal die Gabeln auf dich Tisch", "Komm zieh deine Jacke an" - Oft haben wir Eltern doch eigentlich ganz einfache, kleine Bitten an unsere Kinder. Doch gerade im Alter von 0-6 tut sich bei den kleinen Süssen manchmal: Einfach genau gar nichts. Das kann uns Eltern schon ganz schön frustrieren. Wir fragen uns, warum unsere Kinder das nicht tun? "Die WOLLEN doch kooperieren" heißt es so schön. Haben wir

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00:18:48

Eigene Werte in der Erziehung finden & Ausblick auf 2024

familienort Podcast ·

2024/01/23

2023 neigt sich dem Ende. Es wird nach all dem vorweihnachtlichen Stress endlich gemütlich. Mit der heutigen Podcastfolge möchte ich dich zum Jahreswechsel dazu einladen, deine persönlichen Werte in deinem Leben mit Kind zu reflektieren. Denn die Klarheit darüber, auf welchem Fundament eigentlich unsere Erziehung stehen soll, kann unheimlich viele Alltagssituationen entschärfen. Ausserdem wartet ein kleiner Ausblick auf 2024 im familienort auf dich. Wir arbeiten mit viel Herzblut daran, die

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00:36:16

Mutig Mama sein: So sagst du richtig "Nein" zu deinem...

familienort Podcast ·

2024/01/19

Du bist Mama und kennst das sicherlich – die Balance zwischen Liebe und klaren Grenzen zu finden, ist manchmal eine echte Herausforderung. In dieser Folge tauchen wir tief in die Bedeutung ein, als Mama auch mal ein selbstbewusstes Nein auszusprechen. Vielleicht hast du schonmal darüber nachgedacht, warum klare Grenzen so entscheidend für die Entwicklung unserer Kinder sind? Vielleicht hast du Sorge, mit einem Nein und der damit verbundnen Trauer oder Wut deines Kindes dessen Bedürfnisse zu

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00:40:00

Geschwisterstreit: Wann muss ich eingreifen? Wann nicht?

familienort Podcast ·

2023/12/13

Ein Herz und eine Seele. So toll und liebevoll miteinander. Unzertrennlich und immer füreinander da. - Ja, wir Eltern haben sehr viele, wunderschöne Vorstellungen von der Qualität der Beziehung, die unsere Kinder untereinander führen. Doch dann knallen die Türen, es fliegen de Fetzen, es fällt ein "Ich wünschte, ich wäre ein Einzelkind!". Autsch. Der hat gesessen. Du kennst diese Situationen und fragst dich öfter, ob du eingreifen solltest? Was du tun kannst, wenn deine Kinder streiten

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00:41:55

6 Tipps für deine Selbstfürsorge als Mama

familienort Podcast ·

2023/12/06

Es ist wichtig, dass wir uns als Mama gut um uns selbst kümmern. Je wohler wir uns fühlen, desto leichter fällt es uns, unsere Kinder durch Emotionsstürme ruhig zu begleiten. Ein ständiges ausgelaugt sein macht uns nicht zur besseren Mutter. Aber wie geht eigentlich Selbstfürsorge? Es existieren so viele Angebote, aber Yoga, Meditation und co. helfen bei dir trotzdem nichts? Nach der Selbstfürsorge bist du manchmal sogar noch gereizter als vorher? Macht nix!Aus der heutigen Podcastfolge nimmst du

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00:46:59

Bedürfnisorientiert Grenzen setzen: So gelingt es in...

familienort Podcast ·

2023/11/29

Darf man Kindern Grenzen setzen? Sie kratzen, sie beissen, sie schreien und du fühlst ein ganz deutlichen "Nein". Aber autoritär, strafend oder laut werden? Das möchtest du auch nicht. Ob wir unsere persönlichen Grenzen nun an unsere Kinder kommunizieren oder nicht - die Grenzen existieren so oder so. In der heutigen Podcastfolge findest du unterstützende Inspiration dazu, deiner persönlichen Klarheit und Sicherheit im Bezug auf das Grenzen setzen in der Erziehung näher zu kommen. Für

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00:40:06

6 Kinderbücher für die innere Stärke deines Kindes

familienort Podcast ·

2023/11/22

Draussen regnet es, das Kaminfeuer brennt. Zwei Tassen warmer Kakao und selbstgebackene Kekse stehen bereit. Du sitzt gemeinsam mit deinem Kind auf dem Sofa, eingekuschelt in eine warme Decke und ihr lest gemeinsam ein gutes Buch. Rituale wie diese - und seien es nur 15 Minuten, die wir einmal in der Woche einbauen - können die Welt deines Kindes verändern. Nicht nur birgt das gemeinsame Lesen wahnsinnig viele Vorteile für die Bindungsqualität zwischen dir und deinem Kind in sich. Auch die gute und

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00:43:53

Wie gewinnt man Selbstsicherheit in der Erziehung?

familienort Podcast ·

2023/11/15

Überall wo wir hinschauen stehen Berater, Coaches, Bücher, andere Eltern, & Co. parat und haben ganz viel Input für uns, der uns zum besseren Elternteil machen soll. Das kann einen manchmal ganz schön überwältigen. Teilweise widerspricht sich der Input und du fragst dich: Wer hat denn nun recht? Du liest überall, welches Verhalten von dir deinem Kind schaden wird und hast im Alltag einfach oft nicht die Kraft, anders zu handeln. Am Ende weisst du gar nicht mehr, ob du überhaupt noch etwas

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