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PODCAST

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez

La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbez y es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. Síguenos en @lamagiadelcaos y puedes vernos en YouTube. Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestar La

education self-improvement

All Episodes

68:52

122.- "Salir del closet, ser MAMÁ y vivir tu VERDAD"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/06/03

Saskia Niño de Rivera, activista por los derechos de las personas privadas de su libertad, co-fundadora de la asociación Reinserta, mamá y amiga mía, me contó cómo pasó de estar casada con un hombre y tener una hija con él a después elegir casarse con una mujer, qué es lo que la ha llevado a una profunda reconciliación consigo misma, cómo fue el proceso para convertirse en madre por segunda vez y porqué su hermano fue el donante de esperma, cómo es maternar de la mano de otra mujer, porqué tener

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65:48

121.- "Me QUITARON a mis HIJ@S: Viol3nci4 vicaria"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/05/27

Jennifer Seifert, mamá y activista me contó cómo fue vivir el que su ex-pareja le arrebatara a sus hij@s durante dos años, porqué el divorcio puede ser uno de los momentos más peligroso para las mujeres, cómo es que un agresor logra usar las leyes a su favor, qué tuvo que hacer para recuperar a sus hij@s y el difícil proceso de reconstruir el lazo con ellos después de no tener contacto por tanto tiempo. Además, me explicó a detalle qué es la violencia vicaria y cuáles son las señales de alerta para

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41:00

120.- "Los 8 aprendizajes más profundos sobre la...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/05/13

Este episodio es un recap con las diferentes perspectivas de invitadas al podcast sobre los aprendizajes más profundos de la maternidad como: porqué nuestr@s hij@s son un espejo que refleja las heridas que nos toca trabajar, la importancia de sanar el linaje femenino para vivir una maternidad más plena, cómo evitar que l@s hij@s crezcan con inseguridades sobre sí mism@s y sus cuerpos, porqué la maternidad se trata de soltar el control, cómo pedir ayuda y hacer comunidad, y qué hacer con todos los

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53:29

119.- "El accidente que cambió mi vida" con Val de la...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/05/06

Val de la Torre (una de las mujeres más resilientes que conozco) me contó cómo ha hecho las paces con la pérdida de sus piernas, cómo sucedió el accidente que le cambió la vida y cómo fue su proceso de recuperación, cómo podemos aprender a darle sentido a una tragedia, a qué se ha anclado para encontrar fortaleza y perspectiva dentro del duelo, cómo recaudó el dinero para sus prótesis y porqué su pareja, familia y amig@s han sido piezas fundamentales. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el

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83:13

118.- "Relaciones de pareja: evita que tu herida...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/04/22

Invité a Santiago Molano para hablar de porqué idealizamos las relaciones de pareja y el amor, porqué buscamos parejas que recreen nuestras heridas primarias y cómo dejar de hacerlo, porqué el trabajo personal es un compromiso que NO tiene nada que ver con llevar “una vida espiritual perfecta”, cómo hacernos responsables de lo que nos duele y aceptar nuestro presente, porqué los sueños son una excusa para aplazar la felicidad, qué pasa cuando vivimos alimentando a nuestro EGO, porqué nos da miedo

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69:01

117.- "Rompe patrones y sana tus heridas de la...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/04/08

Invité a Vanessa Grunwald para hablar de porqué todo lo que rechazamos o reprimimos nos persigue, porqué nuestr@s hij@s potencializan nuestras emociones incómodas, cómo auto-regularte, heridas de la infancia + sanar a nuestro niño interno, qué hacer cuando las herramientas de crianza respetuosa dejan de funcionar, porqué el amor no es suficiente para criar hij@s con apego seguro, porqué las emociones de tus hij@s NO son tu responsabilidad y porqué se aprende más de nuestra transformación que de la

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14:19

116.- "Autismo: criando a un hijo en el espectro" con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/04/01

Este audio es mi parte favorita del episodio “Depresión: es momento de validar tu dolor“ que grabé con Eréndira Ibarra, aquí vas a escuchar: cómo es ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo contiene y sostiene a Rocco (su hijo) cuando él tiene crisis, cómo fue recibir el diagnóstico de su hijo, la realidad detrás del autismo que nadie ve, los hábitos que se necesita cultivar para mantener la armonía ante una neuro divergencia y porqué es urgente dejar de juzgar a las mamás por

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39:17

115.- "Discapacidad: Más allá de un diagnóstico" con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/03/25

Vidal López me contó cómo un accidente automovilístico le cambió la vida: me explicó cómo fue perder sus dos piernas, cuál fue el proceso emocional y físico para hacer las paces con su ausencia, qué hizo para mantenerse cuerdo en medio de hospitales, terapias y diagnósticos complejos, cómo a pesar de muchos “NO” se convirtió en *El PRIMER PILOTO DE CARRERAS CON DISCAPACIDAD en México, porqué nuestra #perspectiva lo es todo ante la adversidad, ¿podemos moldear nuestra realidad modificando nuestras

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52:28

114.- "Del embarazo al postparto: cómo cuidar de ti"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/03/18

La Dra. Cynthia Dickter me explicó qué pasa a nivel físico y emocional el primer trimestre del embarazo, cuáles son los alimentos “prohibidos” y cuáles son los mitos más falsos del embarazo, qué es el famoso “parto respetado”,la importancia del primer contacto de la mamá con su bebé piel con piel, cuándo SÍ es necesario atravesar una cesárea, cómo estamos en temas de violencia obstétrica en México, cómo identificar una depresión PostParto y cómo ser una buena red de apoyo para una mamá nueva

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59:16

113.- "Después de tocar fondo descubrí que…" con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/03/11

Invite a Bárbara Mori y hablamos de cómo fue crecer con una mamá ausente y un papá alcohólico y violento, cómo fue ser madre a los 19 años, en qué momento ella tocó fondo y eligió dejar el alcohol, porqué sus relaciones pasadas eran una “guerra de egos” y no funcionaban, cómo aprender de los errores de nuestros padres para poder sanar, cuáles son las decisiones de amor propio más contundentes que ella ha tomado, cómo ha logrado construir una relación sana hoy, la realidad de “envejecer” y perder la

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56:59

112.- "Fertilidad: más allá del reloj biológico" con...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/03/04

Invité a Romina Sacre, Alexis de Anda e Hildelisa Beltrán para debatir lo que cada una opina sobre fertilidad: hablamos sobre cómo funciona el proceso de congelar óvulos a nivel físico y emocional, qué llevó a Alexis e Hildelisa a decidir congelar sus óvulos, porqué Romina elige de manera consciente NO ser mamá y el duelo que surgió de esa decisión, cuándo es el “mejor momento” para congelar óvulos + dónde hacerlo y porqué no es una herramienta de último minuto, y qué pasa cuando una mujer SÍ puede

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81:32

111.- "Sexualidad y tabúes: lo que necesitas saber"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/02/25

Invité a la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, Nilda Chiaraviglio para hacer un Q&A sobre sexualidad donde hablamos de todo (incluso de lo que te da miedo preguntar)... Tocamos temas desde: cómo revivir el sexo en tu relación, qué hacer si te enamoraste teniendo sexo casual, cómo crear acuerdos para definir “qué SÍ es infidelidad” en tu relación y qué no, cuáles son los efectos reales de la pornografía, cómo reconectar con tu propia sexualidad y tus deseos, hasta cómo

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75:57

110.- "Hormonas, menopausia, metabolismo y...

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2025/02/18

La Dra. Gladys Sastre, con especialidad en medicina funcional integrativa y certificación en endocrinología metabólica, nos explicó todo lo que necesitamos entender sobre nuestras hormonas: cómo detectar desbalances, qué onda con la insulina, cortisol, progesterona, testosterona y estrógeno. Cómo sobrevivir la MENOPAUSIA de manera ligera (sin sufrirla), cómo darle la vuelta al Síndrome de Ovario Poliquístico, Hipertiroidismo e Hipotiroidismo, qué pasa si tienes Hashimoto (nos cuenta su historia

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62:37

109.- "Relaciones tóxicas y cómo reconstruir tu...

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2025/02/11

En este capítulo Silvia Congost psicóloga y experta en dependencia emocional nos explicó a detalle cómo se ven las relaciones TÓXICAS, la diferencia entre dependencia y codependencia, qué es lo que nos lleva a estar atorad@s en este tipo de relaciones, cómo reconstruir nuestra autoestima, cuáles son los primeros pasos para salir de una relación violenta, cómo resignificar lo que vivimos en la infancia para dejar de reflejarlo en nuestras relaciones y cómo se ve es que en realidad se ven los vínculos

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70:47

108.- "Crianza: ¿qué hacer si mis hij@s me vuelven...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/02/04

En este capítulo, Ana Maria Franco nos compartió que es en realidad la crianza consciente y porque NO se trata de la ausencia de límites, cómo educar desde el respeto sin perder la autoridad, qué es lo que hace que los adultos sean autoexigentes y perfeccionistas y cómo prevenirlo desde la infancia, porque resolverle la vida a l@s hij@s es un error, cuál es el papel del orden, la disciplina y los límites en la crianza, como tener tolerancia a la frustración (como padres y de nuestr@s hij@s), cómo

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59:02

107.- “Qué esperar para el 2025 según la astrología”...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/01/28

En este capítulo, Pablo Flores, nuestro astrólogo de cabecera nos contó qué panorama energético va a predominar durante este 2025 y por qué estamos sintiendo que el tiempo va cada vez más rápido, qué podemos esperar según nuestro signo zodiacal, herramientas para transitar los meses “más complejos” de este año, por qué necesitamos actuar en colectivo más que nunca, cuáles serán los cambios más grandes a nivel social, qué reformas tecnológicas durante los próximos 3 años y cómo nos afecta

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56:55

106.- “Trauma: ¿Estás atorad@ en el papel de...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2025/01/21

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60:38

105.- "Límites: la única llave hacia tu #libertad"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2024/12/03

La psicóloga Stephanie Essenfeld me explicó porqué sentimos tanta culpa a la hora de establecer límites y cómo podemos desaparecerla, la relación tan íntima que hay entre la complacencia y la manipulación, porqué lastimamos al otro cuando intentamos hacernos cargo de sus emociones, cómo ponerle límites asertivos a figuras de autoridad como tu jefe, tu suegra, tus papás o incluso tu pareja, lo que necesitamos saber para dejar de ser víctima de nosotr@s mism@s, la Ley de 3 Pasos para poner límites

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42:40

104.- "Autenticidad: Deja de pelearte contigo mism@"...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2024/11/26

Jimena Longoria me compartió cómo fue vivir el duelo por la pérdida de su primer bebé, los miedos más grandes que surgieron a raíz de ello, el proceso emocional para embarazarse de nuevo, cómo cambió su relación de pareja con la llegada de su primer bebé, cómo honrar la memoria de un hij@ que no llegó a nacer, cómo ha afrontado problemas alimenticios, cómo lidió con los cambios de su cuerpo durante sus embarazos, cuál es el gran secreto detrás de su sentido del humor y la autenticidad que la

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54:05

103.- "Conviértete en el papá que necesitabas de...

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez ·

2024/11/19

El activista Antonio Franyuti me compartió cómo a raíz del fallecimiento de la mamá de su hijo él tuvo que hacerse 100% responsable de la crianza y aprender a ser papá soltero, el desequilibrio en la “carga mental” entre mamás y papás, cómo ser un PAPÁ PRESENTE emocionalmente, la gran labor que hacen las mamás y porque nadie lo ve o valora lo suficiente, porqué los hombres no reconocen sus privilegios y siguen eligiendo sostener el pacto patriarcal, porqué es URGENTE que los hombres se involucren en

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