x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

L"ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

religion & spirituality health & fitness

All Episodes

00:40:19

Plantes aromàtiques i estat d'ànim

L"ofici de viure ·

2025/06/21

Les plantes, tradicionalment, han ajudat les persones a regular l'estar d'ànim i tenir més bona salut. En parlem des del punt de vista d'un metge, Miquel Masgrau, i d'una jove empresària, Maria Puig, que en divulga els beneficis. Amb el comentari del dietista integratiu Aleix Pàmies.

ca

00:57:00

Tothom té parts fosques?

L"ofici de viure ·

2025/06/15

Les nostres parts fosques conformen la nostra ombra, que es troba allà on no la podem veure perquè només veiem el que ens convé de nosaltres mateixos. El que tenim a dins, el que ens neguem a veure i que és ple de tot el que hem rebutjat al llarg de la vida, tanmateix existeix, i és la nostra ombra. Les psicòlogues Teresa Batanàs i Mireia Darder ens expliquen en què consisteix. Amb un apunt del també psicòleg Joan Garriga. I, finalment, amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:48:25

Psicòpates integrats

L"ofici de viure ·

2025/06/14

Diu el criminòleg Vicente Garrido que la majoria dels psicòpates viuen integrats a la societat i ens manipulen generant-nos sofriment a casa, a la feina, en família... Conversem amb ell sobre el llibre que ha escrit, "El psicópata integrado", i sobre com podem identificar aquests personatges que ens amarguen la vida, i, un cop fet, fugir-ne. Amb l'apunt de la psicòloga Júlia Pascual.

ca

00:55:01

Alimentació cetogènica

L"ofici de viure ·

2025/06/08

L'alimentació cetogènica es basa sobretot en els greixos i redueix dràsticament els carbohidrats de la dieta. És una manera d'alimentar-se que els nutricionistes que la promouen diuen que ens manté més sans i prims i, a més, ens serveix per lluitar contra malalties com el càncer. Això és el que explica la nutricionista oncològica Jordina Casademunt, juntament amb l'especialista en Psiconeuroimmunologia (PNI) Diana Climent, que també defensa aquest sistema i en fa bandera a les xarxes socials. Ens hi

ca

00:41:48

Formes de meditar

L"ofici de viure ·

2025/06/07

Meditar ens pot servir per relaxar-nos, per calmar l'estrès o fins i tot per prendre decisions. Ens explica les diferents maneres de fer-ho el mestre de meditació i doctor en Història de l'Art Alexis Racionero al seu llibre "Sendas de meditación. Bases y formas de meditar". També el Swami Satyananda Saraswati. I ens complementa la idea la mestra zen Berta Meneses.

ca

00:55:57

Aplicacions de cites: mal psicològic

L"ofici de viure ·

2025/06/01

Les aplicacions de cites cada vegada tenen més adeptes. Si abans només n'hi havia una, ara n'hi ha de diferents tipus, per agrupar diferents tipus de gent, creences, orientacions sexuals, etc. Però què passa amb el mal psicològic que poden ocasionar aquestes apps? Pensem en el "ghosting", en els enganys, en els errors... Quins són els danys psicològics que podem arribar a tenir amb aquesta pràctica? I ens en podem sortir? Ens ho expliquen les psicòlogues Emma Ribas, Sílvia Llop i Laia Sabaté. Amb un

ca

00:51:26

Famílies narcisistes

L"ofici de viure ·

2025/05/31

Diu la psicòloga i psicoanalista Sara Sarmiento que les famílies narcisistes es victimitzen i dramatitzen quan els acusen d'alguna cosa. També són les creadores d'ovelles negres i poden causar un gran patiment als seus membres. Ens ho aclareixen les també psicòlogues Ivet Merín, Mati Segura i Mònia Presta.

ca

00:56:37

L'addicció al mòbil

L"ofici de viure ·

2025/05/25

Som addictes al mòbil? Ens ho hem demanat mai? Enmig del debat sobre com i quan hem de donar accés al mòbil als adolescents, els psicòlegs Anna Serra Dolcet, Jaume Pagès i Jan Ivern ens ensenyen a identificar la dependència d'aquest aparell que massa sovint es converteix en el centre de les nostres vides, quan som molt joves, però també quan som adults o quan ens fem grans. Ens hi fa un comentari la també psicòloga Elena Puig Guitart. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:46:18

Persones neurodivergents

L"ofici de viure ·

2025/05/24

Les persones amb autisme, TDAH o altes capacitats són persones neurodivergents, que poden tenir problemes per adaptar-se a la societat també en edat adulta. Ens ho explica una persona que és autista, Maria de Santos, a més de la psicòloga Anna Romeu i la psiquiatra Montserrat Pàmias. Amb un apunt de la psicòloga experta en neurodivergència Anna Solerdelcoll.

ca

00:56:26

La traïció

L"ofici de viure ·

2025/05/18

La traïció de les persones pròximes ens talla la vida, o ens canvia almenys la relació amb elles. Enfoquem aquest tema tan espinós amb els psicòlegs Joan Garriga i Emma Ribas, a nivell de parella però també de familia, d'amícs, de socis... Amb un apunt del també psicòleg Andrés Martín Asuero. I amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:42:23

La mort d'una mascota

L"ofici de viure ·

2025/05/17

Els animals afronten la mort d'una manera diferent a les persones. A nosaltres la mort ens fa por i a ells no. També ens costa acomiadar-nos-en. El dol per un animal perdut pot ser dur i difícil de transitar. Ens ho expliquen les expertes en comunicació amb animals Patrícia Perreau i Clara Martín. Amb un apunt de la psicòloga Cristina Llagostera.

ca

00:54:10

Prendre decisions vitals

L"ofici de viure ·

2025/05/11

Sabem prendre decisions? No és tan fàcil com podria semblar i, més o menys, tots ho tenim clar. La cosa es complica quan la decisió que hem de prendre és molt important, és vital. En parla el psicòleg i coach esportiu Pep Marí, que ha escrit un llibre sobre la qüestió, acompanyat de la psicòloga i coach Paula Folch i la terapeuta Anna Llenas. Amb un comentari de la psicòloga Mar Muro i l'espai de Sergi Torres.

ca

00:49:55

Comunicació amb els morts

L"ofici de viure ·

2025/05/10

El doctor en Periodisme i professor universitari Lluís Pastor investiga la comunicació entre vius i morts, i diu que al llarg de la història --dels segles i les civilitzacions-- hi ha un patró que es repeteix. Pastor diu que no investiga allò "paranormal", sinó allò normal. Ens ho explica al llibre "Los mismos muertos vuelven". El seu germà i també professor universitari, Xavier Pastor, ens parla sobre l'autor i la seva feina en aquesta investigació.

ca

00:54:37

L'apagada i allò inesperat

L"ofici de viure ·

2025/05/04

Parlem de fer front a l'inesperat, però també de l'angoixa de moltes persones, la incertesa i la paciència durant i després de l'apagada. Amb les psicòlogues Helen Flix, Lídia Oliu i Berta Meneses i el comentari del també psicòleg Antoni Calvo. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:54:27

La llei del gel

L"ofici de viure ·

2025/05/03

La llei del gel és el silenci a què sotmeten unes persones a les altres. Es tracta d'un tipus de maltractament que fa de la indiferència l'arma per fer sentir malament l'altre. Abordem aquest comportament amb les psicòlogues Carme Brit, Joana Frigolé i Myriam Oliver, que ho ha patit en pròpia pell a la feina. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

ca

00:49:11

La dona multiorgàsmica

L"ofici de viure ·

2025/05/03

Diu la terapeuta sexual Andrea Aguilar al seu llibre "La mujer orgásmica" que ella no va arribar a tenir-ne cap, d'orgasme, fins als 34 anys. Ens explica per què i com va ser que finalment ho aconseguís. També ens parla del poder multiorgàsmic de qualsevol dona i dels diferents tipus d'orgasme i com assolir-los. Amb un comentari de la sexòloga Emma Ribas.

ca

00:54:25

Cultivar la il·lusió

L"ofici de viure ·

2025/04/27

Es pot cultivar la il·lusió? La psicòloga Lecina Fernàndez creu que sí, n'ha escrit un llibre i ha creat un laboratori per ajudar les persones a il·lusionar-se. Ho comentem amb ella i amb les també psicòlogues Thaïs Casals i Noemí Calvó. Amb un apunt de l'escriptor i economista Fernando Trias de Bes, i l'espai de Sergi Torres.

ca

00:36:33

Biosofia de la respiració

L"ofici de viure ·

2025/04/26

Com ens pot ajudar la respiració a regular els nostres estats d'ànim? I la gestió dels pensaments? Què és la biosofia? El programa en parla amb la física i doctora en neurociències Nazareth Castellanos.

ca

00:54:32

Cansament crònic

L"ofici de viure ·

2025/04/20

Molts de nosaltres estem cansats d'una manera que esdevé crònica. Per què ens passa això i què podem fer per solucionar-ho? Té a veure amb l'estil de vida i la nutrició, ens ho asseguren la nutricionista Gemma Hortet i el metge Miquel Samarra. Amb l'afegit de la metgessa Cristina Pellicer i l'espai de Sergi Torres.

ca

00:42:49

De soldat britànic a coach

L"ofici de viure ·

2025/04/19

El coach Aaron Hill viu a Sant Cugat amb la seva família. Ell, però, és d'origen britànic i es va allistar a les forces armades del seu país fa molt de temps. S'hi va estar deu anys, i després deu anys més exercint de seguretat privada. En tots dos casos, va treballar en zones de conflicte de tot el món. Un dia, però, va dir que ja n'hi havia prou i la seva vida va canviar de rumb. Ara ajuda els altres a trobar la seva pau interior. Amb el comentari de la politòloga experta en relacions

ca

862 results

Similar Podcasts

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint

Grace Chapel int

Grace Chapel

Langdon Palmer

Langdon Palmer

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint