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PODCAST

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche und lustige Anekdoten

Frauen fragen Frauen Fragen – Der Podcast für ehrliche Gespräche, die das Leben schreibt. Wir, Judith und Sabrina, zwei langjährige Freundinnen, stellen uns alle zwei Wochen die großen und kleinen Fragen, die uns Frauen bewegen. Ob Selbstzweifel, Erfolgsmomente oder Veränderungen – bei uns gibt es keine Tabus! Mit viel Humor, Tiefgang und einer Portion Leichtigkeit tauschen wir uns über all die Höhen und Tiefen aus, die das Frausein so mit sich bringt. Ehrliche Worte, inspirierende Geschichten und

comedy mental health

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29:20

Recycling mal anders – eine besondere Folge aus dem...

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2025/04/21

Recycling mal anders – eine besondere Folge aus dem BODYLOVE-ArchivWir sind gerade im Urlaub, aber euch möchten wir nicht ohne neue Folge lassen – also gibt’s heute eine ganz besondere Perle aus der Vergangenheit: Diese Folge stammt aus dem Februar 2023 und war Teil meines damaligen Podcasts BODYLOVE. Zu Gast: niemand Geringeres als meine heutige Co-Hostin Sabrina. Wir sprechen über ihren Beziehungsstatus zum eigenen Körper, zu große Zähne (ihre Worte!), über Selbstakzeptanz – und über eine

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46:50

Geld ist Männersache? Nee, ist klar!

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2025/04/07

0000023D 0000023E 000082B4 000082B4 00014E63 00014E63 00007E86 00007E86 0023DDD6 0023DDD6

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66:34

"Ich glaub, ich kann das nicht…“ – Selbstzweifel vs....

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2025/03/24

Warum wir oft an uns zweifeln – und wie wir trotzdem ins Handeln kommen.Was, wenn ich nicht gut genug bin? Was, wenn alle merken, dass ich keine Ahnung habe? Wenn dir solche Gedanken bekannt vorkommen: Willkommen im Club. Du bist nicht allein – und vor allem bist du ganz normal. In dieser Folge sprechen wir darüber: warum Selbstzweifel manchmal lauter sind als Selbstbewusstsein wann wir uns selbst total unterschätzt haben und wie man Selbstvertrauen stärkt, ohne sich zu

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72:58

Zwischen Worst-Case-Szenarien und „Es wird schon...

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2025/03/10

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz rast, dein Magen Achterbahn fährt und dein Kopf die wildesten Katastrophen malt? Willkommen in der Welt der Angst – von Zukunftssorgen bis zur schieren Panik beim Abhören einer 3-Minuten-Sprachnachricht. Aber zum Glück gibt’s da auch noch die Hoffnung. Dieses hartnäckige Ding, das uns antreibt, selbst wenn wir gerade nicht mal wissen, wo vorne und hinten ist. Sie hilft uns weiterzugehen, auch wenn die Angst uns am liebsten festhalten würde. In dieser Folge

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46:33

Verletzlichkeit – Warum fällt es uns so schwer, uns...

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2025/02/24

Schon mal jemandem die Gefühle gestanden? Einen selbstgeschriebenen Song vor Publikum präsentiert? Oder beim Arzt intime Details preisgegeben? Dann weißt du, wie sich Verletzlichkeit anfühlt – und warum sie oft mit Schweißausbrüchen einhergeht. Warum reden wir so viel lieber über unsere Erfolge als über unsere Unsicherheiten? Wann hat Verletzlichkeit uns überrascht – im Guten wie im Schlechten? Und wie hat sich unsere Einstellung dazu im Laufe der Zeit verändert? In dieser Folge sprechen wir über

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67:19

Fernweh, Mut und Abenteuerlust & die Reise ins...

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2025/02/10

Diese Folge ist anders – denn zum ersten Mal haben wir Besuch! Und mit unserem Gast haben wir uns gefragt: Ist Mut wirklich nötig fürs Reisen, oder reicht Fernweh schon aus, um den Sprung ins Ungewisse zu wagen?•⁠ ⁠Was passiert, wenn man einfach ein Ticket in die Südsee gebucht bekommt, ohne Plan? •⁠ ⁠Wie viele Schneeketten braucht es, um mit einem Wohnmobil durch das Abenteuer zu kommen? •⁠ ⁠Und welches Reiseziel würden wir sofort buchen, wenn Zeit und Geld keine Rolle spielen? Diese Folge

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40:03

Fortschritt – Selbstoptimiert auf den Mars?

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2025/01/27

Fortschritt kann aufregend, befremdlich oder einfach nur lustig sein. Denn er bedeutet nicht unbedingt Urlaub auf dem Mars oder künstliche Intelligenz, die uns die Arbeit abnimmt. Manchmal ist es auch der Moment, in dem man endlich den Müll richtig trennt – oder merkt, dass man doch keine Dating-App will.In dieser Folge klären wir, wer von uns gerne ein selbstreinigendes Badezimmer hätte und wie das Internet unseren Alltag verändert hat. Wie sich Fortschritt anfühlt und wann er sich lohnt. Und

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49:06

Fitness und Gesundheit – Zwischen Muskelkater und...

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2025/01/13

Wie wichtig ist uns Fitness eigentlich? Und was bedeutet unsere Gesundheit für uns wirklich? In unserer neuen Folge stellen wir uns diesen Fragen – mit Humor und spannenden Einsichten. Kennste solche Sätze und Gedanken? - Wir auch... „Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr!“ „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“ „Nur mit Muskelkater war dein Training erfolgreich!“ Und natürlich: „10.000 Schritte am Tag müssen sein!“ Wir hinterfragen gängige Aussagen, erfinden die absurdeste Fitnessübung,

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43:50

Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick

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2024/12/30

Fertig mit 2024 – Unser Jahresrückblick Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und es wird Zeit zurückzuschauen: Was hat uns bewegt? Was hat uns überrascht? Und was hat uns manchmal einfach nur den Kopf schütteln lassen? In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen werfen wir einen ehrlichen, humorvollen und manchmal auch nachdenklichen Blick auf 2024. Wir sprechen über unsere Highlights und Lowlights, über Filme, Bücher und Podcasts, die uns begleitet haben – und darüber, warum eine

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41:59

Familie & Weihnachten – Zwischen Idylle und...

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2024/12/23

Hier kommen Weihrauch, Myrrhe und Schnapspralinen für die Ohren – willkommen zur Weihnachtsfolge unseres Podcasts! Es geht steil auf Weihnachten zu: das Fest der Liebe, der Besinnlichkeit … und natürlich der unausweichlichen Familien-Momente. Familie und Weihnachten gehören für die meisten zusammen wie Würstchen und Kartoffelsalat. Irgendwie schön, aber eben auch immer ein kleines Chaos. Wir teilen unsere schönsten (und chaotischsten) Weihnachtserinnerungen, plaudern über die Traditionen in

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50:12

Fülle & Mangel – Zwischen Überfluss und Sehnsucht

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2024/12/09

In unserer neuesten Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir in das spannende Thema „Fülle & Mangel“ ein. Ob seelisch, emotional oder materiell – Fülle und Mangel begegnen uns auf so vielen Ebenen.Wir werfen einen Blick auf die kleinen Momente, die echte Fülle bringen, und diskutieren, wie Mangeldenken uns manchmal den Blick auf das Wesentliche verstellt. Wir sprechen auch über ein „Buffet an Routinen“: Wie findest du die Gewohnheiten, die dir wirklich gut tun, ohne dich zu überladen

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41:29

Fehler machen – Zwischen Stolpersteinen und...

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2024/11/25

In unserer neuen Folge von Frauen fragen Frauen Fragen dreht sich alles um Fehler: ihre Geschichte, ihre kulturellen Unterschiede und ihre Rolle in unserem Leben. Warum sind Fehler so wertvoll, und was macht sie in manchen Kulturen zu Tabus, während sie in anderen als Lernmomente gefeiert werden? Von vermeintlichen Fehlentscheidungen, die die Welt verändert haben, bis hin zu den kleinen Stolpersteinen des Alltags – wir werfen einen ehrlichen und humorvollen Blick auf das, was uns oft weiterbringt,

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37:15

Vertrauen – Zwischen Brotmessern und Popeye

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2024/11/11

In unserer neuen Folge gehen wir der Frage nach, warum Vertrauen so ein großes Thema ist – und was es braucht, um jemandem wirklich zu vertrauen. Geht es nur darum, gutgläubig zu sein, oder gehört auch ein bisschen gesunder Realismus dazu? Misstrauen plus eine Prise Optimismus, vielleicht? Dabei stellen wir uns die Frage: Hat ein Brotmesser etwas mit Vertrauen zu tun? Und Sabrina verrät, wer ihr Vertrauen ohne zu zögern hätte – vielleicht jemand wie Popeye? Eine unterhaltsame und nachdenkliche

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50:59

Freundschaft – Wenn Freunde zur Familie werden

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2024/11/10

In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freundschaft ein und stellen uns die Frage: Beendet man Freundschaften eigentlich genauso wie romantische Beziehungen? Oder lösen sie sich einfach im Laufe der Zeit auf? 💬 Sabrina und Judith sprechen darüber, wie Freundschaften manchmal die Rolle von Familie einnehmen können – und warum das manchmal sogar der schönere Weg ist. Und natürlich gibt es auch die Erklärung, warum Judith nachts oft nicht erreichbar ist -

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32:35

Veränderung – Große Momente und kleine Anekdoten

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2024/11/09

In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen sprechen wir über die prägenden Veränderungen in unserem Leben – von persönlichen Wendepunkten bis hin zu unerwarteten Überraschungen. Sabrina öffnet sich und teilt ihre Erfahrungen aus einer besonders herausfordernden Zeit, die sie stark geprägt hat. Auch Judith erzählt, wie eine historische Veränderung ihr Leben nachhaltig beeinflusst hat. Doch keine Sorge, es bleibt nicht nur ernst! Wir haben uns auch gefragt: Was wäre, wenn wir morgen mit einer

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39:14

Freiheit - Und was fangen wir damit an?

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2024/11/02

In dieser Folge von Frauen fragen Frauen Fragen tauchen wir tief in das Thema Freiheit ein. Von den ersten Momenten, in denen wir uns wirklich frei gefühlt haben, bis hin zu den großen und kleinen Dingen, von denen wir uns gerne befreien würden. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unsere ganz persönlichen Vorstellungen von Freiheit – und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert haben. Natürlich lösen wir auch die brennende Frage aus der letzten Episode: Was würde Judith tun, wenn sie

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24:31

FfFF - es geht los mit dem neuen Podcast!

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2024/10/08

In unserer allerersten Folge von *Frauen fragen Frauen Fragen* stellen wir uns vor und erzählen, was euch in unserem neuen Podcast erwartet. Mit vielen humorvollen Momenten, ehrlichen Einblicken und jeder Menge Spaß starten wir direkt voll durch! Wir sprechen darüber, wo wir gerade im Leben stehen, was uns der Sommer so gebracht hat (Spoiler: so einiges!) und welche Käufe wir heute lieber rückgängig machen würden – ja, wir reden hier von den wirklich *wichtigen* Fragen im Leben. 😄 Lehn dich

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50:47

#67 Frauen fragen Frauen Fragen - Sabrina Rose

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für... ·

2024/06/13

Sabrina und ich haben Fragen vorbereitet, die wir uns hier in dieser Folge gegenseitig stellen. Was ist die eine Sache, die Du auf dieser Welt ändern würdest? Was würdest Du deinem jüngeren Ich aus der heutigen Perspektive raten? Diese und weitere, wunderbare Fragen haben wir uns gestellt. Es war lustig und ging tief. Vielleicht regt es dich dazu an, über die ein oder andere Frage auch mal nachzudenken, oder sie mit Menschen in deinem Umfeld zu teilen. Viel Spaß beim Zuhören und Austausch! Hör

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50:08

#66 Wie man sein inneres Kind liebevoll unterstützen...

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für... ·

2024/06/06

In dieser Folge habe Astrid Lätsch ein zweites Mal zu Gast. Wir haben etwas intensiver über die Arbeit mit dem „inneren Kind“ gesprochen. Sie erzählt von einer Methode die sie gelernt hat, die recht effektiv helfen kann, in die Heilung zu kommen. Warum ist es so wichtig, mit dem eigenen „inneren Kind“ Kontakt aufzunehmen? In welchen Moment hilft das? Wer kann mich dabei unterstützen. Die Antworten hierauf und noch viel mehr, erfährst Du in dieser Folge! Hinterlass gerne Deine Gedanken zu diesem

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69:01

#65 „Mit diesem Aussehen werden wir geboren!“ Jess...

Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für... ·

2024/05/23

In dieser Folge habe ich Jess Meerkamp zu Gast. Jess ist ganzheitlicher Coach. Sie unterstützt Menschen dabei, innerlich zu erblühen und diese individuelle Essenz - ihr wahres Selbst - zu erkennen, um sie nach Außen tragen zu können…und ihre wahre Natur zu zelebrieren ✨Sie ist außerdem Make-up Artist. Und sie sagt, „Für mich ist jeder Mensch schön! Ich sehe andere Menschen wie durch eine Weichzeichner.“ Es geht viel um Bewertung des Äußeren, über Mobbing in der Kindheit und den Einfluss, den

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