PODCAST

Koşu Günlüğü

Aykut Ceylan

Koşuya dair temel bilgi ve güncel gelişmelerin anlatıldığı rahat tempoda giden bir koşucu sohbeti.

sports running

All Episodes

00:25:02

Bölüm 17 - Türkiyedeki Yeni Yarışlar 2023

Koşu Günlüğü ·

2023/06/14

Bu bölümde Türkiyede farklı coğrafyalarda ilk kez gerçekleştirilecek olan 5 yarışı ele aldım. Onlar; 1- https://kemaliyeultra.com/ 2- https://www.ultraabant.com/ 3- https://www.belgradultratrail.com/ 4- https://www.gokceadaultra.com/ 5- https://www.bolxtreme.com/ İyi dinlemeler.

00:18:06

UTMB VE 2022 SON ÇEYREĞİ

Koşu Günlüğü ·

2022/09/12

Bu bölümde patika koşularının zirvesi Utmb'yi ele aldım ve yılın son yarışlarından bahsettim.

00:21:39

Bölüm 16 - Geri Dönüş ☺️ Alanya - Latmos - Backyard

Koşu Günlüğü ·

2022/04/12

Geri dönüş motivasyonunda yeni yarışlar...

00:25:04

Bölüm 14 - Likya Yolu 2

Koşu Günlüğü ·

2021/11/19

Bu bölümde Likya Yolunun Fethiye - Kaş arasını anlattım.

00:27:10

Bölüm 13 - Likya Yolu - 1

Koşu Günlüğü ·

2021/11/11

Bu bölümde Likya Yoluna giriş yaptık. Tarihinden, rotasından ve ekipmanlardan bahsettim.

00:17:45

Bölüm 12 - İlk Maraton Koşucusu Kadın

Koşu Günlüğü ·

2021/05/08

Bu bölümde resmi olarak ilk defa maraton koşan kadın Kathrıne Swıtzer'den bahsettim. İyi Dinlemeler.

00:43:02

Bölüm 11 - Hoşgeldin 2021

Koşu Günlüğü ·

2021/01/06

2021'e dair yeni umutlar, biraz çılgınlıklar biraz da planlar...

00:26:53

Bölüm 10 - 2021 Koşu Takvimi

Koşu Günlüğü ·

2020/11/19

Bu bölümde hem biraz özlem giderdim hem de 2021'deki yarışlardan kısa kısa bahsetttim. İyi dinlemeler.

00:36:05

Bölüm 9 - Patika Koşusunu Etkileyen Faktörler

Koşu Günlüğü ·

2020/06/22

Bu bölümde patika koşularını sevme nedenlerim patika koşularını etkileyen faktörlerden bahsettim.

00:22:10

Bölüm 8 - Koşu Türleri ve Trail Koşuya Giriş

Koşu Günlüğü ·

2020/06/15

Bu bölümde koşu türlerinden bahsederken Ultra koşular ve Trail koşularına giriş yaptım. Aykut Çelikbaşın Kitabı için : Ultra Kitap - Aykut ÇELİKBAŞ

00:20:54

Bölüm 7 - Koşu Ekipmanları

Koşu Günlüğü ·

2020/06/08

Bu bölümde koşu ekipmanları ve onların öneminden bahsettim.

00:31:00

Bölüm 6 - Koşu ve Spor Geçmişim

Koşu Günlüğü ·

2020/06/02

Bu bölümde, spor geçmişim ve koşuya nasıl başladığımı anlattım.

00:22:08

Bölüm 5 - Nabız Aralıkları ve Önemi

Koşu Günlüğü ·

2020/05/30

Bu bölümde nabız aralıklarına göre antrenman yapmanın önemi ve fitness seviyesine etkisini anlattım.

00:26:43

Bölüm 4 - Koşu Antrenmanı Çeşitleri

Koşu Günlüğü ·

2020/05/24

Bu bölümde koşu performansımızı artıracak koşu antrenmanı çeşitlerinden bahsettim.

00:27:35

Bölüm 3 - Koşuya Yeni Başlayanlara Öneriler

Koşu Günlüğü ·

2020/05/24

Bu bölümümde koşuya yeni başlayanlara önerilerde bulundum.

00:30:30

Bölüm 2 - Türkiye'de Koşu Tarihi ve İstanbul Maratonu

Koşu Günlüğü ·

2020/05/15

Bu bölümde ülkemizdeki koşu tarihine şöyle bir göz atarken İstanbul Maratonu'nun eğlenceli geçmişine değindik. Dinlediğiniz için teşekkür ederim. Sağlıkla Kalın

00:22:54

Bölüm 1 - Koşuya Giriş

Koşu Günlüğü ·

2020/05/11

Bu bölümde koşu ile ilgili kısa bir giriş yapıp tarihinden bahsettim. İlk bölüm olmasının heyecanı ile biraz saçmalamış olabilirim :) İlerleyen bölümlerde daha farklı bölümlerle kulaklarınıza misafir olacağım. Geri bildirimleriniz çok değerli. Lütfen mail ile aykutceylann@outlook.com.tr ya da "Aykut sana Dm'den bir geri bildiririm parmaklarını yersin" derseniz @ceylanlardanaykut instagram hesabıyla size bir mavi tık kadar yakınım :) Dinlediğiniz için teşekkürler.

37 results

Koşu Günlüğü

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN