PODCAST
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Innere Ruhe ist kein Luxus — sie ist eine Entscheidung. Und manchmal sind es nur 10 Minuten, die alles verändern. In diesem Podcast findest du eine Auswahl meiner über 300 geführten Meditationen für genau diese Momente: für den klaren Start in den Tag, für ein bisschen Ruhe zwischendurch, für entspanntes Einschlafen — und für all die Tage, an denen Stress, Selbstzweifel oder ein voller Kopf dich nicht loslassen. Mein Name ist Paulina Thurm. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch jede
All Episodes
16:16
Meditation // Für ein positives Mindset
de
28:23
Gute Nacht Meditation // Zur Ruhe kommen und einschlafen
de
8:18
Mini Meditation // 5 Minuten für innere Ruhe
de
11:56
Guten Morgen Meditation // Klarheit und Kraft für...
de
18:35
Meditation // Achtsam mit dir selbst sein
de
14:42
Meditation // Für innere Harmonie und Wohlbefinden
de
14:26
Meditation // Stärke dein Vertrauen
de
31:53
Gute Nacht Meditation zum Einschlafen // Stress...
de
17:53
Meditation // Erlaube dir glücklich zu sein
de
9:56
Meditation // Dich erden und zur Ruhe finden
de
22:46
Meditation // Dich selbst akzeptieren und wertschätzen
de
30:43
Powernap Meditation // Ausruhen in der Hängematte
de
12:03
Meditation // Albträume loslassen
de
10:01
Meditation // Werde fokussiert und produktiv
de
31:18
Gute Nacht Meditation // Müde werden und einschlafen
de
10:30
Affirmationen // Für Mut und Entschlossenheit
de
6:27
Mini Morgen Meditation // Ruhig in den Tag starten
de
13:13
Meditation // Bei Trennung und Liebeskummer
de
12:19
Meditation // Frieden im Hier und Jetzt
de
9:39
Powertalk // Zur Unterstützung beim Abnehmen
de