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PODCAST

Voice Your Life

Dein Podcast für die freie Stimme und ein Leben, das wirklich deins ist! Amelie Mehru ist Singer-Songwriter und begleitet Menschen dabei, ihre Stimme zu befreien und den eigenen Klang im Leben vollends zu entfalten. Dazu teilt sie Erfahrungen und Inspiration aus ihrem seelenvollen Weg der Stimme und schenkt dir Mut und Vertrauen, deinem Herz zu folgen und deinen ureigenen Weg zu gehen.

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:15:25

13: Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Voice Your Life ·

2021/05/07

In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung der letzten Wochen bzgl. der Frage nach dem richtigen Zeitpunkt. Tagtäglich treffen wir Entscheidungen. Bei welchen, die uns groß vorkommen, die Wendepunkte in unserem Leben markieren, taucht oft die Frage auf: Wann? Wann ist es wirklich stimmig, diesen Schritt zu machen? Woran erkennst du, dass die Zeit wirklich reif ist? Wie unterscheidest du innere Zweifel aus Angst vorm Neuen von denen, die signalisieren, dass es einfach noch nicht dran ist

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00:26:09

12: Sind meine Träume überhaupt realistisch? - 5...

Voice Your Life ·

2021/04/19

"Schuster, bleib bei deinen Leisten!" Groß und wild zu träumen und auch noch an die Erfüllung dieser Träume zu glauben, ist uns gesellschaftlich eher aberzogen worden. Vielleicht hast du sogar schon der Stimme deiner Seele gelauscht, dich aufgerafft und deinen Job, Wohnung oder Beziehung gekündigt, und jetzt meldet sich der Zweifel: wozu das alles?! Ist das Leben, das ich mir wünsche, überhaupt realistisch? Es ist ganz normal, dass der Geist auf dem Seelenweg vorübergehend Widerstand zeigt. Ich gebe

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00:57:03

11: Schattenfunk: Wie du psychische Störungen in der...

Voice Your Life ·

2021/04/09

Hast du selbst schon mal eine Depression, Burnout, Panikattacke, Sucht, ein Trauma ... erlebt? Oder begegnen dir Menschen oder Kunden, bei denen du nicht sicher bist, ob sie psychotherapeutische Hilfe benötigen? Wenn du auf dem spirituellen Weg bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass du eine dieser Fragen bejahst. Doch psychische Störungen sind immer noch sehr tabuisiert. Betroffenen fällt es schwer, sich damit anzuvertrauen. Und die, die davon mitbekommen, fühlen sich oft hilflos und wissen nicht,

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00:47:56

9: Wie Trauern Stimme und Seele befreit - Ein...

Voice Your Life ·

2021/04/01

Immer wieder stelle ich fest, wie eng verwoben Stimme und Trauer sind. Stoßen wir mit der Stimme auf Blockaden, sind es oft Tränen, die den Weg in die Freiheit bahnen. Stagniert Trauer in unserer Lunge, legt sich ein Schleier über die Stimme. Leider ist Trauern in unserer Gesellschaft oft noch nicht salonfähig. Sie verschwindet im stillen Kämmerlein oder in unseren Lungenflügen, vielen Menschen fällt es noch schwer darüber zu reden, geschweige denn vor oder mit anderen zu trauern. Deshalb wollte ich

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00:28:17

8: Woran du erkennst, dass es Zeit ist aufzubrechen,...

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2021/03/29

Auf unserem Seelenweg befinden wir uns immer wieder an Punkten, in denen das Leben uns bittet, "Altes" loszulassen und aufzubrechen ins "Neue". Kollektiv gesprochen ist das unser großes Thema gerade, das sich durch Corona umso mehr aufdrängt. Und auch individuell birgt diese Zeit für viele von uns Übergänge und Neubeginne. Wie eine Schlange sich von Zeit zu Zeit häutet, ist dies ein ganz natürlicher Vorgang. Und kann - gerade weil in unserer Gesellschaft oft noch andere Narrative herrschen - Angst

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00:41:35

7: Die freie Stimme im Spiegel des Körpers – Gespräch...

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2021/03/22

Wie wirkt der Körper als Gesamtes bei der Stimmbildung mit? Welche Strukturen im Körper sind maßgeblich für einen freien Atem und eine freie Stimme? Was hat der Unterleib mit alldem zu tun? Wie hängt mein tiefster Beckenboden (und wo ist der überhaupt) mit meinem Kiefer zusammen? Wie spiegeln sich die Strukturen des Oberkörpers im Unterleib wieder? Was ist die Magie der Gebärmutter und was tut Mann ohne solch ein Organ? Was für eine Bedeutung hat es im Leben eines Menschen, wenn der Atem frei wird

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00:28:38

6: Bringing Sex into Voice – Wie du deine Stimmkraft...

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2021/03/11

"Amelie, du hast ja so eine Engelsstimme!" Diesen Satz habe ich vor ein paar Jahren dauernd gehört. Mei hat mich das gefreut. Nichts war ich lieber als Engelsstimme. Die, die Herzen berührt. Aus einer anderen Welt. Himmlisch. Priesterin. Heilerin. Aber irgendwann meldete sich eine andere Stimme in mir "Was ist eigentlich mit meiner rauen Zunge? All dem Wilden, Schrägen, so überhaupt nicht Heiligen und Engelhaften in mir?" Ich hatte es satt, nur Engel zu sein. Ja, ich bin ein himmlisches Wesen, wie

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00:26:02

5: Wie Jodeln die Welt rettet

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2021/03/08

Klingt komisch, ist aber so: Jodeln hat das Potential, die Welt zu retten. Warum? Das erzähle ich dir in dieser Folge. Ein paar Kostproben zum Lauschen gibt's natürlich auch. :) Und wer danach Lust bekommen hat, es selbst einmal auszuprobieren, du bist herzlich eingeladen zum Schnupperjodeln am Dienstag, 9.3.21 19-20 Uhr. Auf Spendenbasis. Anmeldung hier: https://www.eventbrite.com/e/schnupperjodeln-tickets-144750682187 Und am 16.3.21 startet "Jodel dich frei" - Flo und ich nehmen dich mit auf eine

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00:54:35

4: Joik and the Voice of the Sámi – Healing Arts with...

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2021/03/05

Life brings wonderful surprises - one of them in the last days was to meet Anna-Katariina, a Voice Shaman and Healing Artist who feels closely connected to the Sámi culture and their vocal tradition of Joik. I invited her into my podcast and here she shares with us her crystal-clear healing voice. She shares about her path of the voice, the meaning of the Sámi people in her life and all our lives. She sings and joiks for us and lets us be part of a very special way to bring healing through voice

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00:31:42

3: Wenn die Stimme ruft – Mein Weg der Stimme

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2021/03/03

Vor ein paar Jahren war mein Leben super. Ich lebte in einer tollen Altbauwohnung in München mit einer guten Freundin. Ich war eingebunden in ein Netzwerk mit tollen Menschen. Der Einstieg ins Berufsleben nach dem Psychologiestudium lief easy. Ich unterrichtete Yoga und Achtsamkeit - das, was ich liebe. Es war ein super Leben. Nur irgendwie war es nicht wirklich MEIN Leben. Es war, als würde ein grauer Schleier über allem hängen, und ich hatte das Gefühl, da ist noch mehr... In dieser Folge teile

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00:07:51

2: Ein Zaubertrick zur Stimm-Entspannung

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2021/02/22

Wende diesen Zaubertrick an - jedes Mal bevor du deine Stimme erhebst, bevor du in ein Gespräch gehst, deinen Podcast aufnimmst oder auf der Bühne stehst. Und schau, was das mit deiner Stimme, deiner Stimmung und deinem Leben macht. Viel Freude!

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00:17:05

1: Warum deine Stimme ein Riesengeschenk ist

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2021/02/17

In dieser Episode teile ich drei Perspektiven mit dir, warum deine Stimme ein Riesengeschenk ist. Ein Geschenk für dich selbst und die Welt. Ich spreche unter anderem von der Stimme als Spiegel der Persönlichkeit und wie über die Stimme Persönlichkeitsentwicklung stattfinden kann. Außerdem teile ich eine Geschichte von meinem Weg der Stimme mit dir, die an die Kraft der Stimme als Tor zur Seele erinnert. Wenn dir eine Inspiration und Ermutigung gut tut, dem Ruf in deinem Leben mehr zu folgen, ist

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00:17:38

Meditation to see beyond - Waking up to endless space

Voice Your Life ·

2019/10/29

This meditation takes you on a journey of experiencing outer as well as inner nature, movement as well as stillness and points to the space that lies beyond those opposing forces. So, be fully here, open your senses and allow deep insight to penetrate your being! It will liberate you.

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00:18:32

Meditation im Garten: Dein Atem, dein Herz

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2019/09/10

Noch eine Folge aus dem Garten meiner Eltern. Diese Meditation kannst du zu jeder Zeit des Tages nutzen, um wieder in deinem Körper anzukommen, alle Gedanken beiseite zu lassen und dich über den Atem im Jetzt zu verankern. Spür deinen Atem, spür dein Herz, lass dich von den Vogelrufen erinnern an die Freude, am Leben zu sein.

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00:38:50

Meditation: Erkunde deinen Garten

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2019/07/29

In dieser Folge lade ich dich ein auf eine Reise durch deinen Garten. Lern ihn ganz neu kennen! Was wächst hier, wer wohnt da? Es kann auch ein bepflanzter Balkon, eine Ecke des Stadtparks oder Waldes sein. Die Meditation wird dich über die Sinne tiefer in den gegenwärtigen Moment führen und dir Möglichkeiten zeigen, dich mit deinem Garten, einer Pflanze oder Baum zu verbinden. Lerne die Schätze deines Gartens kennen und genieße seine Fülle!

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00:17:27

Meditation: Body, Listening, Breath

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2019/07/12

In this meditation I invite you to become aware of your body posture, the sound in and around you as well as your breath and the bodily sensations that go along with it. It is recorded in nature, so expect some bird and lake sounds :)

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00:15:31

Meditation to ground your breath

Voice Your Life ·

2019/07/09

In this episode I share a meditation to ground your breath. It will calm you, deepen your awareness of the present moment and help you to a free and authentic voice. It‘s a great preparation for any singing practice/ voice work. It was recorded at a lake in Sweden next to the bonfire, so expect some nature sounds yippie!

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00:11:35

Happy Birthday! – Contemplation for a smooth...

Voice Your Life ·

2019/07/07

Birthdays are a great reminder of how precious we are and our life is. In this episode I share three invitations for the days around and on your birthday to bring more joy, more awareness and celebration to this transition into your next year of life. They will get you in touch with your intuition and creativity, bring more clarity where you stand and what's important next, connect you deeper with nature and your loved ones. You can also share them with friends as a beautiful non-material birthday

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