PODCAST

رادیو پزشکی فانکشنال

رویکردی علمی که به جای سرکوب علائم، به دنبال کشف و رفع عدم تعادل‌های اصلی در بدن است

health & fitness nutrition

All Episodes

22:37

🌟 اسرار پنهان A1C شما! 🌟

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/11/10

A1C شاخصی حیاتی است که سلامت متابولیک هر فرد را منعکس می‌کند، حتی اگر کاملاً سالم به نظر برسید. نوشته 🌟 اسرار پنهان A1C شما! 🌟 اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

13:25

🚨 هشدار جدی: کتواسیدوز دیابتی (DKA) چیست؟

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/11/08

قسمت جدید رادیو پزشکی فانکشنال را گوش دهید تا با علائم هشداردهنده DKA و راهکارهای پیشگیری از آن، به طور کامل آشنا شوید. سلامت خود را جدی بگیرید!✔️ نوشته 🚨 هشدار جدی: کتواسیدوز دیابتی (DKA) چیست؟ اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

20:24

ورزش و دیابت؛ کلیدی برای مدیریت قندخون

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/11/05

قسمت 31 رادیو پزشکی فانکشنال آیا می‌دانستید ورزش می‌تواند یکی از قوی‌ترین ابزار شما در مدیریت دیابت باشد؟ فعالیت بدنی منظم، حساسیت به انسولین را به طور چشمگیری بهبود بخشیده و به کنترل قند خون کمک می‌کند. اما چگونه باید ورزش کرد تا بهترین نتیجه را گرفت؟ چه نکاتی کلیدی هستند؟ برای یافتن پاسخ علمی […] نوشته ورزش و دیابت؛ کلیدی برای مدیریت قندخون اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

21:17

برنامه جامع خودمراقبتی دیابت

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/11/03

نقشه راه مدیریت دیابت برنامه جامع خودمراقبتی دیابت، نقشه راهی برای مدیریت مؤثر دیابت است. این برنامه فراتر از کنترل قند خون، بر تغذیه هوشمند، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و پایش منظم داروها تمرکز دارد. با تسلط بر این مهارت‌ها، شما می‌توانید عوارض دیابت را به حداقل رسانده و کیفیت زندگی خود را به […] نوشته برنامه جامع خودمراقبتی دیابت اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

22:49

دیابت شما را خسته کرده است؟ با “پریشانی دیابتی” آشنا...

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/11/01

زندگی با دیابت فقط مدیریت قند خون نیست؛ باری عاطفی و روانی سنگینی نیز به همراه دارد که به آن "پریشانی دیابتی" (Diabetic Distress) می‌گویند.نوشته دیابت شما را خسته کرده است؟ با “پریشانی دیابتی” آشنا شوید اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

24:22

اثر میکروپلاستیک ها بر مقاومت به انسولین

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/29

آیا می‌دانستید ذرات پلاستیکی کوچکی که هر روز وارد بدن ما می‌شوند، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند؟ نوشته اثر میکروپلاستیک ها بر مقاومت به انسولین اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

23:47

فصل ها، رژیم غذایی و ساعت شبانه روزی بدن

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/27

چرا در زمستان هوس غذاهای سنگین و کربوهیدراتی می‌کنیم، اما در تابستان به سمت میوه‌ها و سبزیجات کشیده می‌شویم؟ نوشته فصل ها، رژیم غذایی و ساعت شبانه روزی بدن اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

10:06

آیا دیابت شما واقعاً نوع ۱ یا ۲ است؟

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/25

نوعی دیابت ژنتیکی و پنهان به نام «دیابت مودی» (MODY) وجود دارد که اغلب به اشتباه، دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ تشخیص داده می‌شود.نوشته آیا دیابت شما واقعاً نوع ۱ یا ۲ است؟ اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

17:31

هشدار قطع خودسرانه انسولین!

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/22

عواقب جدی قطع خودسرانه انسولین را بررسی می‌کنیم و توضیح می‌دهیم که چگونه رویکرد پزشکی فانکشنال به ریشه‌های این خستگی می‌پردازد و راهکارهای هوشمندانه‌تری برای مدیریت دیابت ارائه می‌دهد. نوشته هشدار قطع خودسرانه انسولین! اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

16:00

دیابت LADA (دیابت خودایمن پنهان در بزرگسالان)

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/20

چون LADA در واقع دیابت نوع ۱ است که دیر آغاز شده؛ یک بیماری خودایمن که در آن بدن، سلول‌های سازنده انسولین خود را از بین می‌برد نوشته دیابت LADA (دیابت خودایمن پنهان در بزرگسالان) اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

22:44

مدیریت دیابت در مدرسه: راهنمای والدین، کودکان و معلمان

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/18

بررسی راهکارهای عملی برای مدیریت قند خون، زمان‌بندی تزریق انسولین، نحوه برخورد با هیپوگلیسمی (کاهش قند خون) در کلاس درس و اهمیت هماهنگی بین اولیای خانه و مدرسه پرداخته‌ایم. نوشته مدیریت دیابت در مدرسه: راهنمای والدین، کودکان و معلمان اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

15:46

آیا غذا خوردن، پاسخ شما به احساساتتان است؟

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/15

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بدون احساس گرسنگی واقعی، خود را مقابل یخچال یا کابینت خوراکی‌ها پیدا کنید؟ آیا استرس، خستگی یا اندوه، شما را مستقیماً به سمت یک میان‌وعده شیرین یا شور می‌کشاند؟ شما تنها نیستید. این پدیده که به «ریزه‌خواری احساسی» یا «خوردن عصبی» معروف است، تجربه‌ای مشترک برای بسیاری […] نوشته آیا غذا خوردن، پاسخ شما به احساساتتان است؟ اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

21:23

قبل از ابتلا، از خطر آگاه شوید: شناخت عوامل پنهان دیابت

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/13

در این اپیزود اختصاصی، به عمق عوامل خطر ابتلا به دیابت می‌رویم. این فقط یک گفتگوی ساده نیست؛ یک جلسه مشاوره شخصی است نوشته قبل از ابتلا، از خطر آگاه شوید: شناخت عوامل پنهان دیابت اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

19:56

چرا رژیم های ما نتیجه بخش نیست؟!

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/08

آماده‌اید تا یک بار برای همیشه با رژیم‌های موقتی خداحافظی کرده و مسیر واقعی و پایدار سلامتی را پیدا کنید و تناسب اندام ایدئالی داشته باشید؟!نوشته چرا رژیم های ما نتیجه بخش نیست؟! اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

18:43

طعم شیرین، آینده‌ای تلخ: آیا آماده تغییر هستید؟

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/06

آیا می‌خواهید بدانید چگونه این وابستگی به شیرینی، زمینه‌ساز چاقی و بیماری‌های مزمن می‌شود و چطور می‌توان با یک اصلاح سبک زندگی علمی و کاربردی، این روند را معکوس کرد؟ نوشته طعم شیرین، آینده‌ای تلخ: آیا آماده تغییر هستید؟ اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

20:12

شاخص گلایسمی و بار گلایسمی: راهنمای انتخاب دیابتی!

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/10/01

برای افراد دیابتی، انتخاب غذاهای با GI و GL پایین به معنای جلوگیری از نوسانات شدید قند خون، کاهش فشار بر پانکراس و مدیریت بهتر بیماری است. این کار به پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند آسیب‌های قلبی، کلیوی و عصبی کمک شایانی می‌کند. نوشته شاخص گلایسمی و بار گلایسمی: راهنمای انتخاب دیابتی! اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

17:05

کبد چرب: زنگ خطری برای کودکان ایرانی

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/09/29

کبدچرب در سن کودکی ⚠️متاسفانه کبدچرب در کودکان ایرانی رو به افزایش است.. این امر عمدتا به علت زندگی های کم تحرک و غذاهای ناسالم و میان وعده های غیرمغذی ای هست که استفاده می شود. کبد چرب در کودکان ایرانی، یک زنگ خطر و هشدار برای موج درمانیِ پیشِ روست. بهترین راه ، پیشگیری […] نوشته کبد چرب: زنگ خطری برای کودکان ایرانی اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

20:11

12 راهکار عملی برای خواب باکیفیت!

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/09/27

ارتباط خواب و دیابت! دیابت و خواب: یک شمشیر دو لبه برای سلامتی ارتباط تنگاتنگ و دوسویه‌ای میان دیابت و خواب وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود. کیفیت و کمیت خواب نه تنها بر خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد، بلکه در مدیریت قند خون افراد مبتلا نیز نقشی حیاتی ایفا می‌کند. […] نوشته 12 راهکار عملی برای خواب باکیفیت! اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

20:07

علائم کبد چرب: تشخیص و درمان

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/09/27

نشانه های کبد چرب چیست؟ 👈کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که چربی بیش از اندازه در کبد انباشته شود. داشتن مقادیر کم چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیاد آن می تواند به مشکلی جدی برای سلامتی تبدیل شود. کبد دومین عضو بزرگ بدن […] نوشته علائم کبد چرب: تشخیص و درمان اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

14:59

صبحانه برای لاغری خوبه؟!

رادیو پزشکی فانکشنال ·

2025/09/24

صبحانه و لاغری؟! ⚠️به نظرتون بهترین صبحانه برای لاغری وجود داره؟! تبلیغاتی که میگن” صبحانه شکم اب کن!” ، علمیه یا یک ترفند تبلیغاتی؟! یا فکر میکنید صبحانه نخوردن، همون فستینگ هست؟ و حذف صبحانه برای لاغر شدن خوب است؟🤔 👈چه فرقی هست بین اینکه من صبحانه نخورم و اینکه تحت نظر متخصص، وعده غذاییم […] نوشته صبحانه برای لاغری خوبه؟! اولین بار در سبک زندگی کتونیا. پدیدار شد.

fa-IR

43 results

رادیو پزشکی فانکشنال

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown