x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo

Buenaventura del Charco

Podcast de psicología alejado de lo edulcorado del pensamiento positivo y demás chorradas. Desmontando la psicología de panfleto que te propone la última técnica o herramienta como solución mágica para todo. ¿La alternativa que te propongo en éste podcast? Tomar decisiones y enfrentar los problemas desde una mirada realista, honesta con nosotros mismos y nuestra forma de entender la vida; comprometidos y leales es lo único que permite la paz interior y el bienestar. Aquí te contaré cómo hacerlo y

health & fitness mental health

All Episodes

00:44:27

Capítulo 75 - La obsesión con la búsqueda de la...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/04/14

Durante siglos la idea de felicidad había permanecido más o menos similar, entendida como la consecuencia de vivir en base a unos valores, tener ciertas necesidades cubiertas y estar satisfechas con nosotros mismos y nuestra vida.Sin embargo, en los últimos 50 años el concepto de felicidad se convirtió en algo diferente, en un objetivo a alcanzar, y a asemejarse a ideas como el éxito o el logro por un lado, y la tecnificación de la vida en búsqueda de "lo correcto" por el otro.Todo esto ha

es

01:04:15

Conversación con Dr. Rubén Guilarte - Lo que nadie...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/04/03

Este es el episodio donde vamos a tocar a profundidad, sin prejuicios, y con apertura todo lo relacionado con un tema tan polémico como es la cirugía plástica. ¿Por qué se considera mala? ¿se puede hacer un buen uso de ella? ¿dónde está el mero retoque estético y el problema de no aceptación del propio cuerpo? Para responder esta pregunta el Dr. Guilarte, de los mejores cirujanos plásticos de toda España expone su visión y experiencia en el campo

es

01:06:18

Capítulo 74 - Mi opinión sobre el coaching

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/03/25

Después de la polémica por el programa en que participé en la Cadena Cuatro, he decidido desarrollar un análisis profundo del coaching y estas son mis conclusiones.En este video te doy mi honesta opinión sobre el coaching, analizando su creación, las bases sobre las que esta fundada y por qué creo que son un problema, por qué la psicología me parece mejor y qué cambios tenemos que hacer para mejorar el coaching.

es

01:25:14

Entrevista a Juan Astray - El impacto psicológico de...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/03/20

¿Cómo afecta la guerra, el entrenamiento militar límite y las situaciones bélicas a una persona? ¿Cómo es la experiencia de combate? ¿Qué lazos afectivos se dan dentro de las unidades militares?En este capítulo converso con Juan Astray, ex legionario español y contratista privado que ha participado en misiones en Bosnia, Somalia, Irak o Ucrania para ver la perspectiva psicológica de lo militar y la guerra.

es

01:03:14

Capítulo 73 - Cómo superar los complejos

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/03/16

La idea de "complejo" tiene difernetes significados en función del paradigma de psicología que miremos, pero en este capítulo haremos referencia a la idea de "aquello que nos acompleja", es decir, que nos hace avergonzarnos y nos hace sentirnos mal de forma excesiva y con fijación casi obsesiva con ese tema en concreto.¿Cómo se forman los complejos? ¿Qué podemos hacer para superarlos? En este capítulo te explico los tres procesos que, en mi opinión y experiencia clínica, son más

es

00:57:13

Capítulo 72 - Cómo tomar decisiones difíciles

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/03/10

Tomar decisiones es una de las habilidades más importantes en la vida, pero también una de las más difíciles. Muchas veces, cuando nos enfrentamos a una decisión crítica, nos bloqueamos por miedo al error, al fracaso o simplemente a lo desconocido. La realidad es que la toma de decisiones no se trata de acertar siempre, sino de saber cómo evaluar cada opción con claridad y asumir riesgos de manera inteligente.En este podcast, analizamos los factores que nos frenan a la hora de tomar decisiones,

es

01:50:30

Entrevista a Marcos Agudo - La ludopatía en primera...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/03/10

En este episodio hablamos desde una perspectiva psicológica profunda de la vida de Marcos Agudo, divulgador más reconocido sobre adicción al juego o ludopatía.Exploraremos juntos su historia con los juegos de azar y confluirán su experiencia como paciente y la mía como psicoterapeuta, así como analizar el impacto de los factores de la regulación, el mensaje social o la industria del juego

es

01:14:12

Impulsividad: cerebro en modo kamikaze

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/02/14

La impulsividad puede arruinar tu vida sin que te des cuenta. Desde decisiones que parecen inofensivas hasta actos que te llenan de arrepentimiento, la falta de control te aleja de lo que realmente quieres. Pero, ¿cómo aprender a gestionarla sin volverte una persona fría y calculadora?En este video exploramos cómo la impulsividad afecta tu vida, por qué no siempre es mala y qué hacer para que juegue a tu favor en lugar de en tu contra. Si alguna vez tienes sentido que tus emociones te dominan,

es

01:33:59

Entrevista a René ZZ - el precio de ser tú mismo

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/02/14

Entrevisto a René ZZ, uno de los grandes referentes en el mundo del tatuaje, y toda un personaje en redes sociales, en las que se caracteriza por su autenticidad, sus inquietudes existenciales y su particular visión de la libertad individual

es

01:02:49

Capítulo 70 - Supera y libérate del rencor

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2025/01/08

Más allá de moralismos, el rencor es un veneno que nos impide vivir en paz y que nos hace estar todo el rato anclados en el malestar. Sin embargo, y aunque perdonar puede ser liberador, esto no es algo que podemos forzar y no siempre es el remedio eficaz.El problema fundamental del rencor es que tendemos a juzgarlo e invalidarlo, o a engancharnos en el mismo sin cuestionarlo o entender qué hay detrás del mismo. Por eso no podemos solucionarlo y no entendemos qué necesitamos para cerrar el tema de

es

01:13:18

Capítulo 69 - Guía completa para instaurar hábitos...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/12/30

Siempre que nos hablan de instaurar hábitos se pone todo el foco en cuál es la forma correcta de hacerlo y se habla de disciplina, pequeñas recompensas y fuerza de voluntad. Sin embargo, este enfoque es muy superficial porque no va a la cuestión clave: la motivación, la libertad de elegirlo de corazón y lo que nos ayuda a comprometernos con ellos más allá de lo que se supone que nos viene bien. Pero además repaso también estos puntos, que aunque secundarios, ayudan: En este capítulo hago un repaso

es

01:03:53

Capítulo 68 - Generación de Cristal

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/12/24

Continuamente se habla sobre la juventud actual como un colectivo débil, malcriado e incapaz de enfrentarse a la realidad de la vida, de ahí que se haya popularizado el término de Generación de Cristal. Aparentemente los datos de salud mental parecen confirmar esta idea: padecen tasas de problemas psicológicos mucho más altas.¿A qué se debe esto? ¿Son realmente más débiles y frágiles? ¿Es el mundo de ahora más frustrante y cruel a pesar de ser menos duro o más fácil debido a la ausencia de pobreza

es

01:00:29

Capítulo 67 - Cómo evitar el conflicto con la familia...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/12/19

En navidad parece que todas las familias tienen la obligación de juntarse y de llevarse bien. Sin embargo, esa familia es la misma que tiene problemas el resto del año, el problema es que esto genera conflictos emocionales o que queremos ver a parte de la familia pero no otra... ¿Cómo podemos minimizar el riesgo de que haya conflictos? ¿Qué nos ayuda a sobrellevarlos mejor? En este capítulo te doy un enfoque más amplio de este problemas y algunas respuestas.

es

00:55:16

Capítulo 66 - Celos. Entiéndelos para superarlos sin...

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/12/10

Los celos son un proceso emocional que causa un enorme malestar tanto a la persona que los padece, como a aquellos que temen perder. Debido a que suelen volver a la persona posesiva con otra, suele verse siempre al celoso como alguien "malvado" y si bien no son justificables, entender qué les ocurre más allá de juzgarlo, es importante para poder solucionarlos eficazmente.Para entender los celos y poder controlarlos lo primero que hemos de entender es que emergen por otro tipo de inseguridades, y

es

01:03:37

Capítulo 65 - Cómo te afecta y cómo puedes manejarlo

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/12/06

El estrés parece ser una maldición inherente a nuestra época. Todo el mundo lo padece y continuamente se habla sobre cómo podemos manejarlo, pero parece que erradicarlo, es algo impensable. Además, siempre lo relacionamos con factores externos, y aunque son estos los que lo provocan, ¿qué dice el estrés que padecemos y cómo nos relacionamos con el mismo de nosotros?En este vídeo te explico una visión más profunda del estrés, así como soluciones que van más allá del deporte, la meditación o los

es

00:57:40

Capítulo 64 - Cómo te manipulan los políticos

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/11/26

La política es una práctica que se realiza a través de crear narrativas e identidades para aunar a un grupo de personas e influir en su percepción y forma de comportarse para obtener su movilización y voto.¿Qué técnicas de manipulación psicológica emplean? ¿Cómo influye el sentimiento identitario y la exhortación emocional al clima de polaridad política? ¿Qué sesgos en el análisis racional aparecen y nos impiden votar con claridad?

es

01:04:09

Capítulo 63 - El poder del darse cuenta

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/11/18

El "darse cuenta" es una habilidad consistente en tener una buena consciencia interna sobre cómo nos sentimos con aquello que nos ocurre, qué relación tenemos con nosotros mismos y que partes no queremos observar o aceptar. Se trata en definitiva, de entender mejor nuestro propio mundo interno, algo fundamental para poder dirigir nuestra vida y provocar cambios, ya que casi siempre, nuestros problemas no sólo nos afectan por lo que son, sino por lo que toca de nosotros mismos y cometemos el error

es

01:04:09

Capítulo 62 - Lo que aprendí de mis padres

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/11/18

Este es mi capítulo más personal. Muchas veces he contado algo de mí, a propósito del tema que estaba explicando, pero esta vez halo directamente de una parte de mi vida. Hablo de la vida de mis padres, de mi relación con ellos y de todo lo que aprendí de ellos, tanto por lo que me enseñaron directamente como con su ejemplo en la vida, de sus luces y sombras, de cómo influyó todo esto en mi forma de ser, en mis heridas emocionales y en mi manera de entender la sanidad y sobre todo, la relación

es

01:05:25

Capítulo 61 - Depresión Funcional

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/11/04

"Todo va bien pero yo no estoy bien", "estoy cansado de vivir, aunque no me pasa nada malo" o "No le veo sentido a nada, aunque no identifico por qué estoy mal" son expresiones que cada vez más, las oímos a nuestros pacientes en la consulta. Para explicar este fenómeno, cada vez más psicólogos postulamos la existencia de la "Depresión Funcional", que se caracterizaría más por la sensación de vacío, cansancio y falta de disfrute que por la incapacidad y la tristeza profunda. ¿Qué se esconde detrás

es

00:52:27

Capítulo 60 - Herida de Abandono

Psicología Cruda con Ventura Psicólogo ·

2024/10/29

Las heridas de abandono provienen de situaciones donde no hemos sido atendidos de la forma necesaria, ya sea de forma evidente como unos padres ausentes y negligentes, o sutiles, como padres que atienden físicamente a sus hijos pero no emocionalmente.Más allá del malestar en la infancia esto determina cómo la persona aprende a relacionarse con los demás y con su capacidad de ver sus propias necesidades, siendo incapaz de crear una manera sana de relacionarse con los demás y consigo mismo. En el

es

99 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown