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PODCAST

La consulenza

RSI - Radiotelevisione svizzera

Salute, consumi, diritto, assicurazioni, famiglia, animali, tecnologia… siamo tutti confrontati quotidianamente con numerose sfide. Su Rete Uno torna La consulenza: un tema, un/a esperto/a e le vostre domande, perché quando si trovano risposte diviene tutto più semplice!

society & culture

All Episodes

00:44:15

Denti sani e belli

La consulenza ·

2025/09/08

Un sorriso con denti bianchissimi e uniformi è considerato un fattore di attrazione e contribuisce a trasmettere l’idea di vitalità e salute. Ma c’è di più: un bel sorriso accresce la fiducia in se stessi. Chi ha bei denti non ha paura di mostrarli e sorride più spesso di chi sa di avere una dentatura imperfetta. Per raggiungere questo obiettivo e avere denti sani e belli è fondamentale curare correttamente la propria igiene orale. Quale spazzolino usare? Come lavare correttamente i denti? E’

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00:49:32

La ripresa sportiva

La consulenza ·

2025/09/05

La ripresa dell’anno scolastico segna un po’ per tutti tacitamente il ritorno alle normali attività e al ritmo consolidato delle proprie abitudini.Anche per quello che riguarda l’attività fisica, sono in molte le persone ad aver cambiato qualcosa nei propri allenamenti, se non addirittura ad aver intrapreso una pausa. Complici il caldo, le vacanze, i ritmi diversi, i figli a casa, ecc. insomma le ragioni sono molteplici. C’è sicuramente anche chi con la bella stagione ha preferito abbandonare la

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00:44:44

Vendemmia

La consulenza ·

2025/09/04

La Svizzera è un paese ricco di vigneti e buoni vini. Settembre è convenzionalmente considerato il mese della vendemmia; in realtà, diversi fattori, quali la zona di produzione, il clima o il vino che si vuole ottenere ne influenzano il periodo d’inizio. Nel periodo della vendemmia ci immergiamo nel processo di produzione vinicola e parliamo di tecniche di raccolta per poterci godere la cultura del vino. Con Elena Mozzini, enologa.

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00:45:35

Inizio dell’apprendistato

La consulenza ·

2025/09/03

Negli scorsi giorni abbiamo parlato dell’inizio delle scuole, non dimentichiamo che questo è un momento molto importante anche per gli apprendisti che stanno hanno iniziato il loro tirocinio. La transizione dalla scuola al mondo del lavoro non è sempre facile. A volte questo delicato passaggio viene un poco sottovalutato, si tende a dare per scontato che sia un passo normale e spontaneo, mentre i ragazzi avrebbero bisogno di molto più sostegno ed accompagnamento.Con Sara Rossini, direttrice di

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00:52:42

La campagna TCS “Guarda | Rallenta | Fermati”

La consulenza ·

2025/09/02

Ieri è iniziato il nuovo anno scolastico e come sempre sono ricominciate le interminabili colonne di genitori che accompagnano i figli a scuola. Non dimentichiamo però che molti bambini scelgono di andare a scuola a piedi, con la bicicletta o con il monopattino. Cogliamo l’occasione per parlare di sicurezza stradale e per presentare la campagna promossa dal TCS proprio per la sicurezza dei bambini nel percorso casa-scuola, su incarico del FSS, il Fondo per la sicurezza stradale.Con Barbara Fantini,

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00:53:42

Gravidanza fragile

La consulenza ·

2025/09/01

Durante la gravidanza o l’allattamento può capitare di avere bisogno di un farmaco. Ma come sapere se è sicuro per il bambino? A chi rivolgersi? Dove trovare informazioni affidabili?Con:Dr.ssa med. Francesca Bedussi, Medico specialista Farmacologia e tossicologia clinica, Istituto di Scienze Farmacologiche della Svizzera Italiana, EOCProf. Dr. med. Alessandro Ceschi, Primario e Direttore medico e scientifico, Istituto di Scienze Farmacologiche della Svizzera Italiana, EOC

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00:56:21

Scuole chiuse e ora cosa si fa? Suggerimenti e...

La consulenza ·

2025/06/20

Scuole chiuse e giovani in vacanza, fra colonie, campi sportivi, soggiorni linguistici e corsi estivi di ogni tipo: cosa faranno durante le vacanze scolastiche i vostri figli e i vostri nipoti? Cosa avete organizzato e pianificato per loro? Conoscete Tandem-Spicchi di vacanza? Si tratta di un progetto che dal 1993 promuove e valorizza le attività socioculturali che enti, associazioni, gruppi e volontari organizzano durante le vacanze scolastiche per bambini e ragazzi dai 3 ai 17 anni. Tandem è

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00:56:44

Barriere architettoniche e disabilità: a che punto...

La consulenza ·

2025/06/19

Quando si parla di barriere architettoniche vale la pena ricordare che, secondo le stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), le persone con una qualche forma di disabilità sono oltre un miliardo e rappresentano il 15% della popolazione mondiale. Le cifre indicano circa un miliardo di disabili nel mondo; 80 milioni in Europa; 1,6 milioni in Svizzera; e 50’000 in Ticino. Il tema odierno riguarda proprio le persone con disabilità confrontate -ancora!- con le barriere architettoniche: a che

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00:51:41

Tutto sugli occhiali da sole

La consulenza ·

2025/06/18

Gli occhiali da sole sono fondamentali per proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti (UV) del sole, che possono causare danni a lungo termine. Oltre alla protezione UV, gli occhiali da sole migliorano anche il comfort visivo, riducendo l’abbagliamento e la fatica oculare, e sono diventati un accessorio di moda popolare. Con Nicole Zanetti, ottica.

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00:50:30

Tutti pazzi per la pedalata assistita, ovvero per le...

La consulenza ·

2025/06/17

La vendita e la richiesta di biciclette elettriche in Svizzera è in costante aumento, con oltre 150.000 veicoli acquistati nel 2024. E in questo periodo dell’anno, Complice sicuramente l’arrivo della bella stagione, sono in molti a valutarne l’acquisto. Le motivazioni sono molteplici, diverse persone valutano anche la necessità di una mobilità semplice, immediata e che, in questo particolare momento, permetta di evitare il più possibile l’utilizzo dei mezzi pubblici. Il nostro paese oltretutto è la

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00:47:23

Prendersi cura della propria pelle in estate, tra...

La consulenza ·

2025/06/16

Prendersi cura della propria pelle ogni giorno viene considerato da molti un’abitudine legata all’estetica. Niente di più sbagliato. Una pelle curata, pulita, idratata è sinonimo di salute. Ancor di più durante l’estate quando ha bisogno di maggiore idratazione e protezione. Con la Dr.ssa Cristina Mangas, capo servizio di dermatologia all’EOC.

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00:43:24

Come fare il gelato senza gelatiera

La consulenza ·

2025/06/13

Forse non ci avete mai pensato, ma fare il gelato artigianale a casa non è per niente difficile. Non serve essere portati per la cucina e non serve neppure una gelatiera. È tutta una questione di ingredienti, quantità, e metodo. Con Andrea Rapanaro, autore del libro gelato project, ricette su misura.

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00:50:13

Panico da esame

La consulenza ·

2025/06/12

Palpitazioni, tremori, sensazione di soffocamento e perdita di controllo che può portare allo svenimento: gli attacchi di ansia, in particolare durante gli esami, sono sempre più comuni tra studenti e alunni nell’ultimo decennio. L’ansia da esame è una forma specifica di ansia da prestazione, si manifesta nelle situazioni in cui si teme la valutazione degli altri e si ha paura di fallire. Come affrontare tutto questo?Con Ilario Lodi, direttore di Pro Juventute Svizzera Italiana e Dr. Antonio

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00:50:13

Panico da esame

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2025/06/12

Palpitazioni, tremori, sensazione di soffocamento e perdita di controllo che può portare allo svenimento: gli attacchi di ansia, in particolare durante gli esami, sono sempre più comuni tra studenti e alunni nell’ultimo decennio. L’ansia da esame è una forma specifica di ansia da prestazione, si manifesta nelle situazioni in cui si teme la valutazione degli altri e si ha paura di fallire. Come affrontare tutto questo?Con Ilario Lodi, direttore di Pro Juventute Svizzera Italiana e Dr. Antonio

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00:55:18

Liposuzione: modellare la silhouette con precisione

La consulenza ·

2025/06/11

La liposuzione, o lipoaspirazione, è un intervento di chirurgia estetica che consente di rimuovere il grasso localizzato in eccesso da specifiche aree del corpo, come mento, addome, fianchi, glutei o cosce, senza lasciare cicatrici evidenti. Non si tratta di una scorciatoia al dimagrimento, può essere indicata nei casi in cui dieta ed esercizio fisico non siano sufficienti a rimodellare la figura.Con il Dr. Martino Meoli e il Dr. Stefani Spennato, specialisti in Chirurgia plastica, estetica e

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00:49:36

Le buone abitudini non vanno in vacanza

La consulenza ·

2025/06/10

L’estate è un’occasione unica per migliorare la forma fisica: si mangia più fresco, ci si muove di più, si dorme meglio. Però ci sono di mezzo le vacanze, magari un bel viaggetto, le serate conviviali, pick nick, grigliate, ecc. Ha senso parlare di dieta in piena estate, tra gelati e aperitivi? È davvero possibile perdere peso o almeno non ingrassare in vacanza? Con la dietista Natasha Russo.

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00:46:57

Adolescenti in tempesta

La consulenza ·

2025/06/09

Partiamo da “Adolescence”, una serie che vede una famiglia precipitare in un incubo quando il figlio 13enne viene arrestato per l’omicidio di una sua compagna di scuola, per tentare di percorrere un viaggio nella mente e nel cuore degli adolescenti, tra crisi d’identità, silenzi che parlano, emozioni fuori scala e un mondo digitale che amplifica tutto. Con Mara Foppoli, psicoterapeuta della Gestalt.

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00:46:57

Adolescenti in tempesta

La consulenza ·

2025/06/09

Partiamo da “Adolescence”, una serie che vede una famiglia precipitare in un incubo quando il figlio 13enne viene arrestato per l’omicidio di una sua compagna di scuola, per tentare di percorrere un viaggio nella mente e nel cuore degli adolescenti, tra crisi d’identità, silenzi che parlano, emozioni fuori scala e un mondo digitale che amplifica tutto. Con Mara Foppoli, psicoterapeuta della Gestalt.

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00:50:20

Sport in estate

La consulenza ·

2025/06/06

Praticare sport in estate, soprattutto all’aria aperta, ci regala tante soddisfazioni e quel senso di piacere e libertà che sicuramente non assaporiamo tra le 4 mura di una palestra. Comporta però dei rischi, principalmente legati al caldo e alla disidratazione, è dunque fondamentale idratarsi correttamente, evitare le ore più calde e scegliere sport con maggiore attenzione, soprattutto per chi è meno allenato. Con il Dr. Marco Marano, ortopedico e specialista in Medicina dello sport e Fausto

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00:55:54

Il cane, estate e vacanze

La consulenza ·

2025/06/05

Il peggior nemico del cane in estate? Il caldo!A differenza degli esseri umani, i cani sudano solo attraverso le zampe. Poiché ciò non è sufficiente per regolare la temperatura di tutto il corpo, i nostri amici pelosi fanno fuoriuscire il calore in eccesso attraverso il respiro. Ma quando la temperatura sale eccessivamente e il calore accumulato dall’animale è troppo elevato, questo meccanismo da solo non è più sufficiente.Per questo motivo, i nostri amici a quattro zampe hanno bisogno di opzioni

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