x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Help, ik heb een puber!

Kluun, Yvanka / Corti Media

Seizoen 4 is hier! Na een zomer waarin de pubers het voor het zeggen hadden, keren schrijvers Kluun en Yvanka van der Zwaan terug met wekelijkse afleveringen over alle facetten van het puberleven; TikTok-algoritmes, het uitgaansleven anno 2025, onbereikbare pubers en voor de eerste keer ongesteld - alles passeert de revue!Gewapend met ervaringen uit hun eigen gezinsleven én een gezonde dosis zelfspot gaan Kluun en Yvanka op zoek naar alle antwoorden die je als puberouder wil weten. Dat doen ze niet

kids & family parenting

All Episodes

00:48:25

#77: Praten met je puber over heftige gebeurtenissen

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/05

Eens in de zoveel tijd gebeurt er iets waar iedereen over praat. Half augustus werd de 17-jarige Lisa gedood toen ze na het uitgaan naar huis fietste. Nu kleuren de abri’s blauw-geel met een campagne over veiligheid op straat en delen jongeren online tips om zichzelf te kunnen verdedigen. Maar hoe praat je als ouder over zoiets heftigs met je puber?Oud-politieagent Irene Kersten begeleidt jongeren na heftige gebeurtenissen. Met Kluun en Yvanka bespreekt ze hoe je dit soort gesprekken met je puber

nl

00:40:52

#76: Late avonden, lang uitslapen - hoe werkt het...

Help, ik heb een puber! ·

2025/09/01

De schoolvakantie is weer voorbij! En nu er niet langer eindeloos uitgeslapen kan worden, zie je je puber natuurlijk het liefste weer mooi op tijd naar bed gaan. Toch is dat makkelijker gezegd dan gedaan, stelt hoogleraar ontwikkelingspsychologie Eveline Crone, want tijdens de puberteit ondergaat het bioritme van pubers grote veranderingen. In deze aflevering legt ze precies uit waar pubers precies behoefte aan hebben op het gebied van slaap. Kluun en Yvanka zijn fan en denken mee over hoe je

nl

00:48:25

#75: Eindeloos dichte deuren & pestende pubers: tips...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/29

Verlies je dagelijks de staarwedstrijd met de dichte deur van de puberkamer? Worden al je pogingen tot contact afgekapt met ‘prima’? Voel je je soms te gast in je eigen huis of ben je bang dat er meer aan de hand is? Pubercoach Femke Wester weet alles van onbereikbare pubers. Zo is een aantal harde regels in huis een goed idee (echt waar, Yvanka!). Ook is het verstandig om als ouder je primaire emoties op de wc achter te laten (of sorry zeggen, dat mag ook, Kluun). Tijdens een knallende ruzie

nl

00:48:53

#74: Sportverslaafde pubers: poeders, presteren &...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/22

Wat als je als puber elke dag móét sporten, alleen maar bezig is met eiwitten tellen en niet meer mee uit eten wil, want ‘dat past niet in mijn bulkschema’? Dan zou het best eens zo kunnen zijn dat je puber een beginnende sportverslaving aan het ontwikkelen is.Samen met sportdiëtist Esther van Etten duiken Kluun en Yvanka in deze eerste aflevering van het nieuwe seizoen in de wereld van eiwitshakes, pre-workouts en creatine. Waar heeft je puber baat bij en wat is klinkklare onzin? Yvanka grijpt de

nl

00:51:24

#73: PUBERTAKE-OVER - vervelende vaatwassers,...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/15

In deze pubertake-over nemen Rijk en Mees voor de laatste keer het stokje van Kluun en Yvanka over. De twee hebben duidelijke ideeën over hoe het leven met een puber in huis en dat dat eigenlijk niet eens zo ingewikkeld is: zorg gewoon voor een lege vaatwasser, af en toe een pizza- of patatdag en behendigheid in digitale apparaten.Verder fixt Mees via Kluun dat haar ouders wat meer mogen opletten en minder dansen en geeft Rijk een bekende band de dubieuze titel: ‘De Snollebollekes van de jaren

nl

00:41:15

#72: PUBERTAKE-OVER - schoolhervormingen, fixes &...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/08

Na de vuurdoop van haar broer Thijmen in de vorige take-over, doet Isabel deze week haar intrede! Ze vertelt over verplicht samen ontbijten in het weekend, chagrijnig zijn zonder reden en haar vriendje, die ze kent via.. Thijmen!Naast haar zit Noah, op het eerste gezicht de ideale zoon, met zijn vader als allergrootste voorbeeld en een moeder met wie hij dagelijks ‘snapt’. Maar hoe langer Kluun en Yvanka met hem praten, hoe meer ergernissen naar de oppervlakte komen... *Gebruik de code

nl

00:37:24

#71: PUBERTAKE-OVER - duim-emoji’s, te uitbundig zijn...

Help, ik heb een puber! ·

2025/08/01

Kluun en Yvanka krijgen het flink voor de kiezen tijdens deze take-over: pubers Thijmen en Fiene lopen namelijk helemaal leeg over typisch ‘boomergedrag’. In hoeverre Kluun en Yvanka zich daarin herkennen, laten ze even in het midden..Daarnaast zijn er deze week ook weer genoeg andere opvallende pubertakes: zo hebben we met Thijmen de eerste fatbike-hatende puber ooit te pakken en is Fiene’s hobby iets te hard roddelen met haar moeder tijdens het boulderen. Zie het privacybeleid op

nl

00:38:49

#70: PUBERTAKE-OVER - Annefleurtjes en Roodvapeje ...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/25

Deze week ontvangen Kluun en Yvanka een oude bekende: Glenn, die met Oud & Nieuw zweerde dat hij altijd vuurwerk boven een vriendin zou kiezen. Blijkt hij daar nu toch op terug te komen..?Naast hem zit Tatum, die zichzelf beschrijft als ‘geen Annefleurtje’ - Yvanka blijkt, ondanks de uitleg uit de eerste pubertake-over, nog steeds weinig van die term te begrijpen. Wel introduceert ze een modern 21-eeuws sprookje onder de naam ‘Roodvapeje’. Kluun vraagt zich af of de pubers de voorkeur geven

nl

00:40:51

#69: PUBERTAKE-OVER - vintage LP’s en...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/18

Afgereisd van het hoge noorden (Hoogeveen) en lage zuiden (Bergen op Zoom) van Nederland, nemen deze week Merijn en Rick de podcast over van Kluun en Yvanka.Samen bespreken ze de huidige wereldproblematiek, zoals chips die nu in dozen worden verkocht en ouders die aan je kop beginnen te zeuren wanneer je net 1 minuut op de bank bent neergeploft. Waar Merijn zich ontpopt als echte platenkenner, blijkt Yvanka een ware punnik-koningin te zijn geweest vroeger. Of ze de rest daar in mee kan krijgen, is

nl

00:41:48

#68: PUBERTAKE-OVER - AI-verslaafde ouders en ‘spill...

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/11

Het is zover: de zomervakantie is begonnen - en daarmee ook de pubertake-over! Zes weken lang kapen verschillende puberduo’s de podcast van Kluun en Yvanka. Maak je klaar voor een berg aan ongezouten meningen over modetrends, muziek en uitdrukkingen uit de tijd van hun puberouders. Daarnaast wordt ook de pubervisie op de huidige wereldproblematiek, het schoolsysteem en de opvoedstijl van hun ouders, niet onder stoelen of banken gestoken.Deze week: Amsterdammers Teun en Jette bespreken het belang

nl

00:48:22

#67: Is je puber je vriend? Opvoedtrends ontleed!

Help, ik heb een puber! ·

2025/07/04

De hele dag ‘ja’ zeggen tegen je puber, #makingmemories of ‘gentle parenting’ - open Instagram en elke ‘momfluencer’ zal beweren dat zij dé oplossing hebt voor jouw opstandige, luie of ongeïnteresseerde puber.Maar: werken die rages nou écht? Die vraagt stelt Anna van den Breemer wekelijks in haar column voor De Volkskrant. In deze laatste aflevering van het seizoen gaat ze met Kluun en Yvanka na wat jij het beste wel kan overnemen van al die goedbedoelde adviezen en wat je beter links kan laten

nl

00:44:53

#66: Baggy broeken en controversiële croptops -...

Help, ik heb een puber! ·

2025/06/27

Waar Yvanka haar zelfverzonnen modevisie oplegt aan haar kinderen, houdt Kluun het liever simpel: een hoodie, en je bent er. En dan het liefst ‘gewoon’ zwart. En wijd. Zagen pubers er eigenlijk altijd al zo hetzelfde uit?‘Stijlpastoor des vaderlands’ Arno Kantelberg meent van niet: hij neemt Kluun en Yvanka mee langs de subculturen van de jaren ‘80 en ‘90 en laat zien hoe fast fashion de kledingstijl van de hedendaagse puber heeft gevormd - en waarom je als puber misschien wel eens wat vaker over

nl

00:38:38

#65: Doodsbenauwd van duffe docenten

Help, ik heb een puber! ·

2025/06/20

Ze staan misschien wel bovenaan de lijst ‘meest gehate personen door pubers’: docenten. Toch zijn het ook mensen met een heel eigen leven, die vaak vanuit een nobele motivatie voor de klas staan.Zo ook Anniek Pheifer - haar zonen reageerden vol verbijstering toen zij aankondigde met een deeltijdopleiding tot geschiedenisdocent te beginnen. Toch laat ze Kluun en Yvanka zien hoe er tegenwoordig echt wel aandacht wordt besteed om de lessen ‘puberproof’ te maken. Leestip van Kluun: ‘Is het voor een

nl

00:50:11

#64: Eetstoornissen: wat doe je als je puber...

Help, ik heb een puber! ·

2025/06/13

Skinnytok - een term die je als ouder wellicht niks zegt, maar voor veel pubers een hoek van het internet die ze dagelijks krijgen voorgeschoteld door hun algoritme. En niet zonder effect: de cijfers laten zien dat eetstoornissen onder jongeren een groeiend probleem zijn.In deze aflevering trotseren Kluun en Yvanka dit lastige onderwerp met jeugdpsychiater Tim Offringa en systeemtherapeut Monique Geerts. Vanuit hun ervaringen bij het LUMC leggen ze uit waarom een eetstoornis als een kanarie in een

nl

00:46:03

#63: Opgevoerde fatbikes en dronken op de fiets -...

Help, ik heb een puber! ·

2025/06/06

Kluun is blij, want hij kan deze week alle remmen losgooien in zijn tirade over de fatbike. Maar: is zijn ergernis wel zo terecht?Onderzoeker Sjoerd van Halem van Team Alert vindt van niet. Samen met Kluun en Yvanka sjeest hij in deze aflevering langs allerlei verkeersvragen: hoe werkt dat opvoeren van de fatbike precies? Wanneer gebeuren de meeste ongelukken? En hoe komen pubers veilig thuis na een feestje? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van

nl

00:43:52

#62: Onder één dak met twee puberbroers: scharrels...

Help, ik heb een puber! ·

2025/05/30

Eén puberzoon in huis is al een aardige opgave voor menig puberouder, maar stel je voor: nog zo’n exemplaar in huis. Zou u ervoor tekenen?Voor Natasja Froger niks anders dan de orde van de dag; haar zoons schelen maar 1.5 jaar van elkaar. In deze aflevering doet ze een boekje open over alle tips die zij tijdens hun puberteit leerde: het belang van een eigen sportclub, hoe je als ouder perfect gebruik kan maken van je positie als ‘gemeenschappelijke vijand’ en hoe je reageert als er ineens een paar

nl

00:41:02

#61: Wat gebeurt er in dat prikkelbare puberbrein?

Help, ik heb een puber! ·

2025/05/23

De spontane troep die zich continu om je puber heen verzamelt, eindeloze gamesessies in een donkere kamer en de mysterieuze aantrekkingskracht van alcohol en vapes - onbegrijpelijk voor jou als ouder, maar voor je puber de normaalste zaak van de wereld.Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder legt deze week alles uit over het puberbrein en laat daarmee zien dat dit pubergedrag eigenlijk verrassend logisch te verklaren valt. Kluun en Yvanka luisteren gebiologeerd en komen schoorvoetend tot de

nl

00:43:53

#60: Cringy campagnes - hoe bereik je die pubers wél?

Help, ik heb een puber! ·

2025/05/16

De campagnes vliegen ons om de oren: minder stroom verbruiken, straatintimidatie verminderen en het verbeteren van mentale gezondheid door middel van sport. Maar zeg nu zelf: veranderen die daadwerkelijk iets aan ons gedrag? En als dit bij volwassenen al moeizaam gaat, hoe bereik je dan die ongeïnteresseerde puber?Samen met jongerenwerker Jerrol Lashley kijken Kluun en Yvanka deze week naar wat wél en niet werkt in de communicatie met pubers. Welke onderwerpen spelen onder jongeren? (ooit wel eens

nl

00:47:00

#59: Hoe geef je je puber hoop voor de toekomst?

Help, ik heb een puber! ·

2025/05/09

Een dreigende oorlog, een klimaatprobleem waar bijzonder weinig aan gebeurt en een woningmarkt die niet bepaald uitnodigend is - het is maar een greep uit de stapel crises die momenteel spelen. Niet gek dat jongeren zich nu meer zorgen maken over hun toekomst dan de generaties voor hen.Gelukkig is daar Stine Jensen: schrijfster en filosofe, en in deze aflevering aan tafel bij Kluun en Yvanka. Samen denken ze na over hoe je in deze lastige tijd met je puber over deze zware thema’s praat. Gelukkig

nl

00:43:04

#58: Controlerende curlingouders - ben jij er één?...

Help, ik heb een puber! ·

2025/05/02

De curling ouder - of in Kluun’s filosofie: ‘het buideldier’ - de ouder die alles doet om te voorkomen dat er ook maar iets misgaat met de puber. Yvanka kent er toevallig héél veel…Is er echt zoveel mis met af en toe je kind rondrijden, een schoolopdracht uitschrijven of uitpakken met een verjaardagsfeestje? Puberpsycholoog Tischa Neve komt met het antwoord. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op

nl

98 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger