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PODCAST

HerzkraftPodcast ❤️ KLAR * OFFEN * INTUITIV

Stefanie Rüpke Herzkraft

Im HerzkraftPodcast KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzenergie und das, was damit alles möglich wird. Herzkraft drückt sich in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Unser Herz ermöglicht uns den Zugang zu wertvollen Ressourcen in uns. Intuitiv wissen wir es alle wenn wir sagen: Höre auf dein Herz! In inspirierenden

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00:30:57

#40 Zu viel Gefühl? - 7 praktische Tools, die helfen...

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2024/11/20

Das erleichtert dein Leben garantiert - – Zum MitmachenMit allen Gefühlen klarkommen – auch mit zu viel Angst? Zu viel Ohnmacht? Oder Verzweiflung? Ja, das geht wirklich!! … und dazu habe ich dir 7 erprobte Tools mitgebracht, die sich im Alltag bewährt haben, denn jeder Mensch tickt anders und jeder Mensch benötigt auch etwas anderes. So kannst du das Tool finden, was am Besten für dich passt. Jeder von uns braucht mindestens ein Gefühls-Managing-Tool in unserem Verhaltensrepertoire, dass uns

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#39 Zu viel Gefühl? – 7 Tipps, die helfen

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2024/11/04

Gefühle bestimmen unser Leben. Und so schön ein gefühlvolles Leben ist, kann es für uns sensitive Menschen genauso mitunter einfach zu viel an Gefühlen sein. Nicht alle Menschen erleben Reize aus der Umwelt gleich. Einige nehmen nicht nur mehr wahr, sondern fühlen auch „zu viel“ – Das sind wir mit unserer großen Sensitivität. Jeder Mensch empfindet Gefühle und Emotionen – wie stark diese jedoch wahrgenommen und erlebt werden hängt auch von unserer persönlichen Sensibilitäts-Ausprägung ab. Wir

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00:39:15

#38 Das Geheimnis der Intuition

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2024/10/21

.. und wie wir sie im Alltag stärken In diesem Interview mit Nina Muigg von der NATURSTÄRKE - Akademie geht es darum, was hinter der Genialität der Intuition steckt, was sie ausmacht, sowie auch um ganz praktische Tipps, wie du sie von anderen Stimmen in dir unterscheidest. Eben um das, was dir vielleicht geheimnisvoll erscheint – jedoch ein natürlicher Ausdruck unseres Mensch-Seins ist. Intuition ist unsere natürliche Stärke. Wir alle bringen sie mit in die Welt, damit sie uns, entsprechend

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00:32:19

#37 ERWACHEN! Was ist das eigentlich?

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2024/10/02

Interview mit Kendra Gettel Die schönste Botschaft für mich in diesem Interview: Wir brauchen nichts aktiv tun oder etwas neues zu lernen, um zu erwachen. Es ist kein Luxus, Liebe und inneren Frieden zu empfinden. Kendra Gettel erinnert uns an etwas wunderschönes, heilsames und kraftvolles, das sowieso schon immer in uns ist. Erwachen bedeutet für sie, dass wir uns daran erinnern, was oder wer wir WIRKLICH sind. Eben viel mehr als unser Körper! Nämlich auch noch Geist und Seele. Das wir immer

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00:27:45

#36 Immer ehrlich sein? - 5 Praxistipps, um auch in...

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2024/09/03

Wie es uns leichter fällt, auch in herausfordernden Situationen, ehrlich zu sein!Herzkraft praktisch im Alltag zu leben, bedeutet auch ehrlich zu sein: Ehrlich zu uns selbst und ehrlich zu anderen. Was genau bedeutet Ehrlichkeit? In unseren Worten und Taten, unserem Verhalten, wahrhaftig und fair zu sein, ohne Täuschung, Betrug oder Irreführung. Keine Ausreden - keine Notlügen. Das kann mitunter hart sein, wenn wir gut dastehen wollen und mit konseuqenter Ehrlichkeit jedoch auch unsere

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00:40:56

#35 Emotionale Schmerzen und Schattenanteile heilen -...

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2024/08/15

Philip Kunisch im InterviewDie größten Schätze findest du in der Tiefe Wir alle kennen die Angst vor unseren eigenen Tiefen, in denen wir nicht nur unseren nährenden Schätzen sondern auch unseren Schatten begegnen. Wir haben sozusagen Tiefenangst. Es ist Angst vor unseren Abgründen. Vor dunklen Gedanken, schweren Gefühlen und dem Schmerz und der Einsamkeit. – oft auch Angst vor der Angst. So viele von uns hadern mit ihrer Tiefe. Damit, dass sie hingezogen werden zu den großen Fragen, die nur

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00:21:40

#34 SO funktioniert Intuition

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2024/07/25

Bestimmt hast du schon mal erlebt, dass du plötzlich ohne Zweifel wusstest, was zu tun ist, ohne das du es dir genau erklären konntest.Das sind Momente, in denen du ganz genau weißt, was das Richtige ist und was du zu tun hast. Situationen, in denen du, ohne alles zu hinterfragen, handelst. Es können Gegebenheit sein wie: - Du sagst aus einem Impuls heraus Worte, die einen anderen Menschen sehr berühren. - Du hast ein Jobangebot schnell angenommen oder eine andere große Entscheidung ohne

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00:24:20

#33 Selbst-BEWUSSTER und heiler werden

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2024/07/09

Interview mit Steffen Lohrer über Zusammenhänge von Bewusstsein und Heilung Steffen Lohrer ist nicht nur Speaker, Autor und Unternehmer, sondern hat einen beruflichen Fokus mittlerweile auf Holistic Healing Coaching (Ganzheitliches Heilungscoaching) gelegt, das unter anderem auf Selbstheilung durch Bewusstseinserhöhung basiert. Im Kern besagt es: Wir beginnen zu heilen, wenn wir uns über uns selbst bewusster werden. Unser Bewusstsein ist von entscheidender Bedeutung. Je bewusster wir uns über

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00:26:52

#32 Wenn dein Herz verletzt ist ...

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2024/06/19

.. und du auf eine Entschuldigung wartest ..„Wie konnte sie/er nur…?“ Es gibt Menschen, die uns verleumden und unser Vertrauen missbrauchen. Es gibt Partner und Freunde, die betrügen und verletzen. Manche Menschen tun Dinge, um anderen Schaden zuzufügen, manche unbewusst, manche mit Absicht. Und höchstwahrscheinlich hast du etwas davon auch schon mal erlebt. Ja, es hat wehgetan. Um so näher wir uns waren, desto größer der Schmerz. Und mitunter tut es auch nach Jahren immer noch weh, ganz egal,

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00:47:31

#31 Wie es leicht wird, authentisch zu sein

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2024/06/03

Endlich echt und wahrhaftig sein Traust du dich, aus der Reihe zu tanzen? Aufzufallen? Ehrlich alles aussprechen? Es ist für uns eine der größten Herausforderungen. Uns so zu zeigen wie wir eben sind, das auch auszusprechen und vollkommen wahrhaftig zu dem zu stehen. Ganz wir selbst zu sein und zu strahlen. In der Regel passen wir uns an, wollen nirgends anecken, uns nicht blamieren oder alleine dastehen, und zahlen dafür oft den Preis von Unzufriedenheit. Denn in unserem Innern spüren wir ja,

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00:28:49

#30 Besser als sich zu entschuldigen ist ...

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2024/04/30

Eines der Themen, die mich besonders berühren, ist Verbundenheit mit anderen Menschen. Es ist eines unserer Grundbedürfnisse und es erfüllt uns, wenn wir in herzlicher Verbindung mit anderen sind. Gleichzeitig passiert es uns immer wieder, dass wir aus einer Emotion heraus etwas Unbedachtes sagen oder tun, was jemand anderen verletzt, und die Beziehung sehr abkühlt oder abbricht. Oder es entsteht ein heftiger Streit, der so eskaliert, dass keine Lösung mehr in Sicht ist. Dabei geht uns die

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00:39:04

#29 Den Himmel gibt´s auch auf der Erde - Das Leben...

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2024/04/17

Interview mit Christine Brekenfeld Wie geht das Leben nach einem Nahtoderlebnis weiter? Stell dir vor, du befindest dich an einem Platz im Himmel. Einen Ort, der so schön ist und an dem du dich so geborgen fühlst, dass du keine Worte findest, ihn zu beschreiben und am liebsten dort bleiben möchtest. Christine findet dafür nicht nur Worte, sondern hat diese Erfahrung auch ins Hier und Jetzt mitnehmen können. Nach einem NAHTODERLEBNIS suchte sie dafür nach Antworten und fand diese in ihrem Herz

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00:27:01

# 28 Neid - unerwünscht ... und wertvoll?

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2024/04/01

Neidisch sind immer nur die anderen .. ist nicht nur der Titel eines Buches https://amzn.to/4agnIQA , sondern auch dass, was wir immer wieder denken.Wir sehen Neid zwar bei anderen, aber wir selbst wollen meist nichts mit dem Gefühl zu tun haben. Dabei hat Neid, wie jedes andere Gefühl auch, eine positive Seite: Es zeigt uns, dass wir ein ungestilltes Bedürfnis haben und kann auch als Antrieb dienen, uns in genau das, was wir beim anderen sehen, hinein zu entwickeln. Neid erwächst aus dem

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00:34:40

#27 Energetische Wahrnehmungen – leicht erlernbar ! ? !

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2024/03/13

Bei energetischen Wahrnehmungen denken wir oft, dass es schwierig ist, sie zu erlernen. Oder das es nur wenigen Menschen vorbehalten ist, das zu können. Das kann Kirsten Stubbe, die Menschen in Energiearbeit ausbildet, nicht bestätigen. (Und ich auch nicht). Sie selbst hat erst als Erwachsene in ihrer Ausbildung zur Energetikerin gelernt, Auren zu lesen, und vermittelt dies jetzt auch weiter an andere. Dabei sind diese Wahrnehmungen sehr individuell und jeder Mensch empfindet und lernt sie auf

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00:31:53

#26 Wofür ist die Intuition gut und wirklich wichtig?

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2024/02/18

Hast du dich manchmal darüber gewundert, warum ich so oft über Intuition spreche?Um es kurz zu machen: Ich liebe sie und will keinen Tag mehr ohne sie sein. Warum? Dieses Geheimnis lüfte ich in dieser Podcastfolge mit einer besonderen Intention: Ich möchte dich mit meinen Erfahrungen und Erkenntnissen an deine Intuition erinnern, und dich dazu inspirieren, mit ihr in Kontakt zu treten, um sie wie einen Lieblingsmenschen, in deinem Leben willkommen zu heißen. In dieser Podcastfolge gibt es viele

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00:29:24

#25 Heil werden mit Hilfe deiner Sensitivität

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2024/01/21

Die Sehnsucht nach Heilung kennen wir alle. Das dafür unsere Sensitivität mit den feinen Wahrnehmungen super hilfreich ist, können wir uns manchmal nicht vorstellen wenn wir aufgrund all der feinsinnig aufgenommenen Informationen überreizt und erschöpft sind. Für Kirsten Stubbe war die Sehnsucht nach Heilung der Antrieb, sich der Energiearbeit zuzuwenden, sie zu erlernen und erst für sich und dann auch in ihrer Praxis für andere anzuwenden. Das hat sie und ihr Leben so positiv verändert, dass sie

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00:36:42

#24 Warum die Erfüllung deiner Herzenswünsche heilsam...

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2024/01/04

Früher habe ich mir oft zum Jahresende all die Ziele aufgeschrieben, die mir in den Sinn kamen. Und musste oft im Nachhinein feststellen, dass sie sich zwar erfüllten, ich mich jedoch nicht damit erfüllt fühlte. Ich erinnere mich, dass ich mal haarklein aufgeschrieben habe welche Eigenschaften mein Traummann besitzen sollte, den ich dann auch mit all diesen Attributen fand – die 2 jährige Partnerschaft jedoch extrem anstrengend war. Gleichzeitig hatte ich schon als Teenager den Wunsch mal nach

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00:44:39

#23 Wie dein Zuhause ein Kraftort wird –...

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2023/12/15

Hast du das auch schon so oft erlebt, dass du in ein Haus gekommen bist, indem du von Anfang an ein beklemmendes Gefühl hattest? Oder du dich zu Hause gar nicht 100% wohl fühlst? Und du konntest es nicht an äußeren Umständen festmachen? Vielleicht hast du auch an deiner Wahrnehmung gezweifelt und gedacht, dass du einfach einen schlechten Tag hattest? Daniel Schell erklärt uns im Interview, was diese unsichtbare Energien, von denen wir immer und überall umgeben sind, bewirken und dass wir unseren

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00:27:48

#22 Explosive Themen friedlich besprechen

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2023/12/02

Dir liegt etwas auf der Seele und du weißt nicht du es ansprechen sollst? Wie oft hat dich das Verhalten eines Freundes, einer Kollegin oder eines Familienmitgliedes belastet und du bist einer Aussprache ausgewichen? Aus Sorge, es könnte zu einem Streit oder einer explosiven Reaktion deines Gegenübers kommen? Aus Unsicherheit, wie denn solche Schwierigkeiten angesprochen werden können ohne dass sich die Beteiligten in die Haare bekommen? Mit ist das sicherlich hunderte Male so ergangen bis ich es

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00:37:32

#21 Wie du die Welt mit deiner Sensitivität heller...

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2023/11/08

Wir sehen die Missstände in der Welt und tragen in uns die Lösungen dafür. Oft fällt es uns jedoch schwer, diese zum Ausdruck zu bringen. Mira Feist, Expertin für Hochsensibilität, bietet dafür viele praktische Tipps in diesem Interview an. Eines ihrer wichtigsten Learnings der letzten Jahre ist: Es ist in dieser Welt auf Dauer wichtig für jeden einzelnen von uns, eine Vision zu entwickeln und zu entfalten, die höher schwingt, als das, was wir aktuell sehen. Eine Vision, die heller ist, als das,

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