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PODCAST

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern

Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du da bist! Ich bin Maike – Journalistin, Autorin, Mama x 4 – und die Stimme hinter diesem Podcast. Ich lebe mit meiner Familie in München und begleite als systemische Resilienz-Coach Eltern durch den fordernden Alltag hin zu mehr Gelassenheit und Freude. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer die Bedingungen sind, unter denen wir Kinder, Krempel und Karrieren täglich unter einen Hut zu bringen

kids & family parenting

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00:06:13

Dreiundvierzig

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/09/24

Ich lade dich herzlich zu meinem Geburtstag ein (nach Mallorca!), erzähle dir, was es mit den acht Kerzen auf sich hat, die auf meinem Kuchen aus gesammelten Muffins brennen, und verrate dir meinen ersten Gedanken, als ich aus orangfarbenem Knisterpapier eine Creme solaire 50+ wickele - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO! Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner

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00:04:45

Einen Tag nach dem anderen

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/09/17

Was meine Freundin am ersten Schultag nach den großen Ferien verlässlich zum Lachen bringt, wie fleißig wir unsere Übungshefte durchgerechnet haben am Strand und wie wir uns nun strategisch für die kommenden Schulwochen aufstellen, die da längst begonnen haben - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO! Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite: www.madamedamm.de lesen, lachen,

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00:05:29

Kopf voran!

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/07/02

Waaas? Du hast noch nie nen Kopfsprung gemacht? Ne. Kann ich nicht. Konnte ich noch nie. Ist nicht schlimm. Und wenn ich ehrlich bin, frage ich mich auch: Warum sollte ich Kopf voran irgendwo reinspringen? „Na, weil’s Spaß macht!“, höre ich meine Freundin. Und ich glaube ihr. Nicht. Kopfsprung ist was für Angeber. Sie ist auch stolz, dass sie das kann. Stolz sein ist nicht gleich angeben, schon klar. Vielleicht sage ich das nur, weil ich neidisch bin. Was ich aber ganz sicher sagen kann: Als Mutter

de

00:06:03

(M)ein (Alb-)Traum in Rot

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/06/18

Wir probieren sieben Kleider von bodenlang bis vorne maximal kurz, eins schwarz, eins wild gemustert in allen Schattierungen von Schlamm, eins blütenweiß und doch nicht ganz unbefleckt (Wir finden Makeup-Spuren am oberen Rand entlang), und landen schließlich bei einem Traum in leuchtendem Rot aus dehnbarem Stoff, entsprechend eng anliegend, vorne geschlossen, im Rücken dekolletiert.„Ich befürchte, ich komme ins Gefängnis, wenn ich dich so zum Schulball gehen lasse!“ Wen ich kurzerhand um Rat bat,

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00:03:58

Gurkenbusen zur Vorsorge, bitte!

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/06/11

„Wie viele Brüste untersuchen Sie so pro Tag?“, frage ich den Radiologen, der meine Brust in gleichmäßigen Bewegungen erst horizontal, dann vertikal mit dem Kopf seines Ultraschallgeräts abfährt. „30,“ antwortet der mir ohne den Blick vom Bildschirm abzuwenden. Was ich mich im Weiteren frage, aber nicht ihn, warum Vorsorge in meinem Fall so wichtig ist und was mein Busen mit Gemüse zu tun hat - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf

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00:03:57

Hilfe! Mein Baby ist jetzt Babysitter

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/06/04

Wenn mein Baby allein zum Zahnarzt geht, auf dem Weg zum Ballett unaufgefordert noch schnell Zahnpasta kauft, weil wir seit drei Tagen den letzten Rest aus der Tube quetschen, und bei den Nachbarn babysittet, dann wird mir kurz schlecht. Weil ich denke: „Oh nein, oh nein, mein Baby ist weg!“ Wann und wo ich es wiederfinde - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer

de

00:06:34

"Maike, was bedeutet Glück für dich?"

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/04/23

Als ich kürzlich in einem Interview gefragt wurde: „Maike, was bedeutet Glück für dich?“, hatte ich meine Antwort sofort im Kopf. Nur fiel es mir schwer, mich bei diesem Thema kurzzufassen. Weil mein persönliches Glück in so vielen kleinen Dingen steckt, mit so vielen kleinen Dingen beginnt, dass ich kaum aufhören kann, sie aufzuzählen.Aber Achtung! Es ist gar nicht mal nur der Duft von Kaffee oder das Lachen meiner Kinder, das mir ein warmes Gefühl im Bauch beschert. Es sind auch verrückt andere

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00:09:28

Kindergeschichten und Kacka-Content

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/03/19

Ich schreibe mit viel Freude Geschichten für Kinder. Oft sind das sehr persönliche Geschichten. Meist spielen meine Kinder darin die Hauptrollen. Am liebsten mag ich Geschichten, die aus dem echten Leben gegriffen sind. Grundsätzlich geht das bei mir sehr schnell mit dem Geschichtenschreiben, denn das Leben mit meinen Kindern und ihre Themen sind mir eine tägliche, unerschöpfliche Inspirationsquelle. Welche Geschichte sich alle meine Kinder noch gewünscht haben und wer sich am meisten darüber freuen

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00:05:10

Von Jobs, Babys und vielen Fragezeichen

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/03/12

In dem Moment, in dem ich Mutter wurde, waren da in beruflicher Hinsicht nur noch Fragezeichen. Ich fragte mich, ob ich nicht längst wieder arbeiten sollte, wenn ich gerade nicht arbeitete, und ob ich nicht weniger arbeiten sollte, wenn ich wieder arbeitete. Was ich meinem jüngeren Ich heute antworten würde und welche Frage die einzige ist, die für mich zählt - Jetzt in der neuen Folge MAMA-MUT TO GO!Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden

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00:03:39

Du kannst alles werden, alles sein!

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2024/03/05

Wie meine Tochter wissen kann, dass aus ihrer Freundin noch eine echte Pianistin werden kann, auch wenn sie im Moment den richtigen Ton nicht trifft? Ein kleines Bühnenstück, das Mut macht, inklusive Blick hinter die Kulissen - Jetzt in einer neuen Folge MAMA-MUT TO GO!Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite: www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Unterstützen kannst du

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00:05:11

Eine kleine persönliche Relativitätstheorie

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2024/02/27

Achtung! Heute wird es fast schon wissenschaftlich: In ihrer neuen Folge erzählt dir madamedamm von ihrer persönlichen Relativitätstheorie, die du dir in zweierlei Hinsicht zunutze machen kannst - und das ganz unabhängig davon, ob du ein Kind hast oder zwei oder drei oder vier! Hol' dir MAMA-MUT TO GO! Schön, dass du da bist!Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner

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00:04:17

Worum geht's hier eigentlich?

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2024/02/20

„Maike, erzähl‘ mal, worum geht’s in deinem Podcast?“ Puh, gute Frage. Vielleicht am ehesten darum, kleine Antworten zu finden auf die großen Fragen? Diese Folge widmet madamedamm all ihren neuen Hörer*innen: Herzlich Willkommen bei MAMA-MUT TO GO! Schön, dass du zu mir gefunden hast! Wenn dir mein Mini-Podcast gefällt, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite: www.madamedamm.de lesen, lachen,

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00:07:23

Vom großen und vom kleinen Glück

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2024/02/13

Nachdem ich in letzter Zeit viel geschimpft habe – Du erinnerst dich? Thank you very f***ing much? – will ich dieses noch so frische Jahr mit all den kleinen Dingen beginnen und dir erzählen, was mir bis hier hin Freude macht! Jetzt in der zweiten Folge MAMA-MUT TO GO für dieses Jahr! Wenn du meinen Mini-Podcast magst, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch auf meiner Seite: www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Unterstützen

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00:04:54

Mama mit Luft nach oben

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2024/02/06

Ich bin Mutter von vier Kindern. Ich habe weder ein Diplom in frühkindlicher Förderung noch einen Thermomix. Den richtigen Umgang mit Wutanfällen schlage ich nicht im Erziehungsratgeber nach. Genau so wenig wie die Musterantworten auf die Fragen meiner Kinder bei Wikipedia. Entscheidungen treffe ich aus dem Bauch heraus und ja: Ich bin zufrieden mit „ein bisschen gut“ und nicht traurig über „gar nicht mal perfekt“. Statt mich zu geißeln, sehe ich mütterlichem Ehrgeiz so gelassen entgegen wie

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00:04:35

Thank you very f***ing much

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2023/12/12

Ich sammele Karten mit Leidenschaft. Postkarten, Klappkarten, Glückwunschkarten, Weihnachtskarten, Kinderkarten, Retrokarten, Karten mit wahren Worten und Karten mit lustigen Sprüchen, illustrierte Karten, handbemalte Karten, Karten, die im Siebdruckverfahren hergestellt wurden, Blanko-Karten. Wenn ich eine Karte entdecke, habe ich meist schon im Sinn, wem ich sie schreibe. Nur diese eine Karte, für die wollte mir einfach nie der passende Adressat einfallen. Die Karte ist groß. Sie ist laut. Auf

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00:05:49

Tomaté? Namasté!

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2023/11/28

Wir lernen hier gerade zum vierten Mal das mit dem Lesen. Warum wir jeden neuen Buchstaben ganz herzlich begrüßen, bei welchem wir gerade sind und wie wir uns zum Üben motivieren – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go! Wenn du meinen Mini-Podcast magst, folge mir gerne auch auf Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch hier: www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Und wenn du meinen Mini-Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über ein paar

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00:06:38

"Zu Tisch, bitte!"

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2023/11/21

Im turbulenten Familienalltag ist es manchmal gar nicht so leicht, alle an einen Tisch zu bekommen. Warum wir unsere Suppe trotzdem so oft es geht gemeinsam löffeln, und in welchen Momenten ich mir tunlichst auf die Zunge beiße, wenn wir denn dann endlich beisammensitzen – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go! Wenn du meinen Mini-Podcast gerne hörst, folge mir gerne auch bei Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch hier: www.madamedamm.de lesen, lachen,

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00:06:13

Festivi-tä-tärä-ten!

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2023/11/14

Warum ich meine Freundin verstehe, wenn sie „Boa ey, Kindergeburtstag!“ stöhnt, wie mir die Geburtstage meiner Kinder trotzdem zu den wichtigsten Festen im Jahr wurden und worauf ich tunlichst achte, wenn eine Horde feierwütiger Siebenjähriger zu unserer Tür hereinstürmt – Jetzt in der neuen Folge Mama-Mut to go! Wenn du meinen Mini-Podcast gerne hörst, folge mir gerne auch bei Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch hier: www.madamedamm.de lesen, lachen,

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00:06:22

Advent, Advent, Adventskalender

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2023/11/07

„Sag schnell, was kommt da nochmal rein? Und muss ich echt einen für jeden?“ Meine Schwester ist im dritten Jahr Mama von zweien und nicht nur kreativ, sondern auch noch leidenschaftlich Schenkende. Es wundert mich, dass sie beim Thema Adventskalender ins Schwitzen kommt. Zumal sie für meine Kinder schon welche gebastelt hat, lange bevor sie ihre Jungs bekam. Vermutlich liegt es daran, dass dieses Jahr schon wieder rast. Noch drei Woche bis zum 1. Dezember? Das gibt’s doch nicht! Darum – jetzt und

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00:04:21

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

MUT to go - Der Resilienz-Podcast für Eltern ·

2023/10/24

Warum ich einen Schreck bekam, als auf dem Päckchen meiner Freundin in großen Lettern stand: „Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub“, wann sich Ferien mit Kindern vielleicht wieder wie Urlaub anfühlen werden und welcher sagenumwobene Ort auf meiner Reise-Wunschliste ganz oben steht – Jetzt in der neuen Doppelfolge von MAMA-MUT TO GO! Folge mir gerne auch bei Instagram: @madamedammm Den passenden Beitrag zum Lesen und findest du immer auch hier: www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen Und wenn du

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