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PODCAST

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Alexandra Stross

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker

health & fitness alternative health

All Episodes

26:59

#030 Endlich wieder gut schlafen! – Du kannst so viel...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/12/16

Egal, wie lange du schon Schlafprobleme hast, sie sind nicht grundlos vorhanden. In dieser Folge erfährst du, woran es liegen kann, wenn es mit dem erholsamen Schlaf nicht klappt und natürlich auch, was du selbst tun kannst, damit du schon bald wieder optimal ausgeruht bist.

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30:10

#029 Achtung Trigger: Die 3 Punkte, die bei echter...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/12/02

Diese Folge geht tief. Es geht um 3 Punkte, die viele Therapeuten, Coaches und andere Begleiter lieber nicht ansprechen, weil sie befürchten, ihre Kunden zu verlieren. Unbequeme Wahrheiten wollen viele nicht hören und demzufolge werden sie auch gerne ausgesprochen. Doch was auf den ersten Blick ein Schock sein kann, erweist sich schon bald als riesen Chance. Wenn du deine blinden Flecken, die dich von der Heilung chronischer Beschwerden abhalten können, wirklich entdecken möchtest, hör unbedingt

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22:29

#028 Wenn Sensibilität krank macht

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/11/18

Sensible Menschen haben deutlich öfter körperliche Beschwerden, doch nur solange die Betroffenen diesen Umstand nicht bewusst in eine andere Richtung lenken. Eine sehr feine Wahrnehmung kann selbstverständlich ein ebenso großes Geschenk wie eine Belastung sein und diese Folge ist eine klare Einladung, ganz bewusst zu wählen, für welche Seite man sich entscheidet.

de

25:48

#027 Wie sabotierst du deine Heilung – Mach den Test

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/11/04

In dieser Folge lernst du die fünf häufigsten Sabottagemuster kennen, mit denen Menschen mit ihren chronischen Beschwerden unbewusst ihre Heilung blockieren. Ziemlich sicher wirst du dich nicht nur in einem davon wiedererkennen. Selbstverständlich bekommst du auch wertvolle Hinweise, wie du die Muster durchbrechen kannst, die du findest. Und das sind sie: Der Kämpfer, das Opfer, der Sonderfall, der Racheengel und der Dilettant. Hör unbedingt rein und erfahre, ob du dazugehörst.

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24:16

#026 Ist ganz gesund werden bei deiner Diagnose...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/10/21

Der normale chronisch Kranke stellt sich ständig zwei Fragen: Kann man mit dieser Diagnose überhaupt wieder ganz gesund werden? Und wenn ja, ist es auch für MICH möglich?Doch auf diese Fragen gibt es klare Antworten. Es gibt konkrete Parameter, die darüber entscheiden, ob jemand wieder ganz gesund werden kann oder nicht. Egal ob es sich um hartnäckige chronische Beschwerden wie Rheuma, Allergien, Neurodermitis, Autoimmunkrankheiten etc. oder potenziell tödliche Krankheiten wie Krebs handelt. Hol

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24:36

#025 Schnelle Heilung ohne Drama

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/10/07

Diese Folge ist besonders für die, deren körperliche Beschwerden starke Emotionen auslösen. Weil diese Gefühle die Lage noch verschlimmern und die Heilung eklatant behindern können, ist es wichtig, ihnen nicht die Führung zu überlassen. Als ehemalige Dramaqueen hat Alexandra Stross wirkungsvolle Strategien entwickelt, wie das gelingt. Denn Gelassenheit kann man lernen – auch im Umgang mit Symptomen.

de

29:38

#024 Wann du deinen Körper unbedingt entgiften solltest.

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/09/23

Viele Beschwerden können durch Entgiften gelindert werden, weil sie unter anderem durch Übersäuerung oder Ablagerung von Schlacken entstanden sind. Bei unserer Lebensweise schafft es der Körper oft nicht, alle Stoffe auszuscheiden, die er nicht mehr braucht. Welche Beschwerden dich sehr gezielt darauf hinweisen, dass es eine Reinigung von innen eine richtig gute Idee für dich wäre, das hörst du in dieser Folge. Und wenn du anschließend gleich in die Umsetzung gehen möchtest, erfährst du in meiner

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23:39

#023 Die 3 größten Gesundheits-Lügen

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/09/09

Was, wenn wichtige Aspekte von dem, was wir über Gesundheit und Krankheit zu wissen glauben, ganz anders sind? Und was, wenn der verbreitete Glaube der Heilung und der Gesundheit nicht förderlich ist?Alexandra Stross bietet in dieser Folge ermutigende Perspektiven, die erstaunlich logisch sind. Hör unbedingt rein, aber Achtung: Es könnte dein Leben gravierend verändern.

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31:00

#022 Schnelle Wege aus dem Burnout

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/08/26

Immer mehr Menschen sind monatelang krankgeschrieben und finden trotzdem nicht zurück in ihre Kraft. Die Betroffenen verzweifeln und müssen oft sogar um ihre Existenz fürchten. Tatsächlich kann es aber für jeden auch sehr leicht möglich sein, sich nicht nur innerhalb kurzer Zeit die volle Leistungsfähigkeit wieder zu holen, sondern auch ganz sicher sein zu können, etwas Ähnliches nicht noch einmal erleben zu müssen. Hör unbedingt rein, wenn du selbst unter chronischer Energielosigkeit leidest oder

de

27:50

#021 So kannst du die Verantwortung für deine...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/08/12

Wer dem klassischen System nicht mehr zu 100 Prozent vertraut und seine eigenen Wege gehen möchte, stößt oft schnell an seine Grenzen. Immer wieder tauchen Zweifel und Unsicherheiten auf, bisweilen wird vom Umfeld sogar Druck ausgeübt. Und trotzdem macht es absolut Sinn, im wichtigsten Lebensthema überhaupt genau das zu tun, was für einen selbst absolut stimmig ist. In dieser Folge sage ich dir, wie dir das bedeutend leichter fällt.

de

25:23

#20 Bewusste Menschen sind öfter krank! - Die drei...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/07/29

Ist es nicht unfair, dass die, die mehr auf ihre Gesundheit und ihre Persönlichkeitsentwicklung achten, sogar öfter Beschwerden haben als die, denen diese Themen völlig egal sind? Das ist tatsächlich der Fall, zumindest so lange, bis die Betroffenen sich dessen bewusst werden und eingreifen. Denn auch das ist eine wichtige Regel: je bewusster jemand ist, umso aktiver muss er die eigenen Prozesse lenken. Hör dir an, wie das genau gemeint ist und wie es praktisch wirklich funktioniert.Ich hoffe, du

de

24:43

#019 Bequem ist ungesund!

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/07/15

Vom stressigen Alltag mal endlich richtig ausruhen, das braucht der Körper. Oder etwa nicht? In dieser Folge gibt’s zwei persönliche Geschichten, die mich sehr geprägt haben, Aha-Effekte in Bezug auf Bewegung, Abhärtung und Kraftaufbau und den Grund, warum so viele aus der chronischen Energielosigkeit gar nicht mehr rauskommen.

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23:15

#018 Intuition verbessern durch Ernährung und umgekehrt

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/07/01

Stell dir vor, du könntest dich problemlos von deiner inneren Stimme durchs Leben navigieren lassen. Nie wieder falsche Entscheidungen treffen, nie wieder Beziehungen, die nur frustrieren, nie wieder Energie in Projekte stecken, die floppen. Warum es dazu unter anderem auf deine Ernährung ankommt und wie du deine Ernährungsgewohnheiten längerfristig ohne Verzicht mit Hilfe deiner Intuition verbesserst, darum geht's in dieser Folge.

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22:47

#017 Wenn du chronische Beschwerden hast, mach alles...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/06/17

In dieser Folge bekommst du ganz viele praktische Vorschläge für kleinere und größere Veränderungen in deinem Leben, die dein Gesundwerden enorm unterstützen. Denn jedes Symptom ist immer eine Einladung zu einer Veränderung und wozu genau du eingeladen bist, muss du gar nicht unbedingt wissen. Du kannst absolut nichts falsch machen. Alexandra Stross ist die Spezialistin für mehr Spaß und Erfolg beim Gesundwerden. https://alexandrastross.de/

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23:30

#016 Wenn Heilung stagniert

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/06/03

In dieser Folge erläutere ich häufige Gründe, warum Menschen mit chronischen Beschwerden oft jahrelang in einer Situation verharren, in der sich nichts wirklich zum Positiven verändert. Nur wenn man sich bewusst ist, was man selbst zu dieser Stagnation beigetragen hat, kann man der Heilungsprozess abgeschlossen werden, und gerade die angesprochenen Punkte haben die Wenigsten auf dem Schirm.

de

31:04

#015 Symptomdeutung kann jeder

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/05/20

In dieser Folge hörst du, wie du auch ganz ohne Wissen über Symptomdeutung eine Menge wichtiger Informationen darüber bekommst, was dir deine Seele über deinen Körper mitteilen möchte. Wenn du das weißt, weißt du auch, wo du ansetzen kannst, um deine Symptome zu lindern oder gar nicht mehr zu brauchen. Es ist viel einfacher, als du denkst und bringt spannende Erkenntnisse.

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19:19

#014 Warum Gesundheit als Ziel zu haben ein großer...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/05/06

Viele meiner Klienten mit chronischen Beschwerden antworten auf die Frage, was sie erreichen wollen: Ich will einfach wieder gesund werden. Was sie erleben ist jedoch, dass sie damit teilweise seit Jahren auf der Stelle treten. Ein völlig logischer Zusammenhang, den du unbedingt kennen solltest. Außerdem verrate ich dir natürlich, was richtig gute Ziele sind, die das Gesundwerden tatsächlich fördern. Den erwähnten Fragebogen findest du auf meiner Seite: https://alexandrastross.de/

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24:51

#013 Du kannst mit deinem Körper reden

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/04/22

Wenn du mit deinem Körper sprichst, brauchst du keine Symptome, denn Symptome sind nur das Notfall-Kommunikationsprogramm, weil der Körper mit seinen anderen Hinweisen nicht zu dir durchgedrungen ist. Du solltest spätestens dann damit beginnen, wenn die Beschwerden schon da sind, im Optimalfall aber natürlich schon vorher. Wie's gelingt, hörst du in dieser Folge.

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16:31

#012 Was haben chronische Beschwerden mit der...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/04/08

Chronische Beschwerden können eine ganze Menge mit der Lebensbestimmung zu tun haben, und zwar vor allem dann, wenn sie sich als besonders hartnäckig erweisen. Natürlich ist das nicht bei jedem der Fall, aber ob es auf dich zutrifft, kannst du mit Hilfe dieser Folge herausfinden. Schreib mir gerne an office@alexandrastross.com

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18:28

#011 Frühlingsthema Allergie – So kommst du gut durch...

Gesund fühlen mit Alexandra Stross ·

2024/03/25

Was steckt körperlich dahinter, wenn der Körper mit Allergien auf an sich völlig harmlose Dinge reagiert und was für geistig-seelische Konflikte können vorhanden sein? Wenn du das weißt, weißt du gleichzeitig, wo du ansetzen kannst, um ohne triefende Nase und juckende Augen durch den Frühling zu kommen. Du interessierst dich für das Entgiften, für Symptomdeutung und andere Themen, die dir helfen, chronische Beschwerden hinter dir zu lassen und wünschst dir vor allem jemanden, der deine Fragen

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