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PODCAST

Terapia Interior

Alexandro Gruber

Este é o Podcast "Terapia Interior". Aqui você irá ouvir conteúdos que vão lhe auxiliar no seu desenvolvimento pessoal. Mais do meu trabalho: Curso online "Liberte-se": https://terapiainterior.com.br/libertese Livro "Revolução Existencial": https://www.amazon.com.br/dp/6555356383 Livro "Tudo que o seu coração precisa te falar: https://a.co/d/52u5mcB Instagram Terapia Interior: https://www.instagram.com/terapia_interior/ Instagram Alexandro Gruber:

health & fitness mental health

All Episodes

00:07:36

#04 EP10 - 5 Sinais que você encontrou a pessoa certa

Terapia Interior ·

2025/08/08

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00:12:05

#04 EP09 - O significado das pessoas em nossas vidas

Terapia Interior ·

2025/08/01

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00:14:44

#04 EP08 - Como lidar com a dor dos finais de ciclos?

Terapia Interior ·

2025/03/08

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00:16:31

#04 EP07 - Como controlar a raiva e a irritação

Terapia Interior ·

2025/03/01

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00:14:51

#04 EP06 - Como superar um "Quase Amor"?

Terapia Interior ·

2025/02/22

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00:18:31

#04 EP05 - 5 coisas que você precisa saber sobre o...

Terapia Interior ·

2025/02/15

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00:14:18

#04 EP04 - Como confiar em si mesmo?

Terapia Interior ·

2025/02/08

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00:15:07

#04 EP03 - Como esquecer as dores do passado?

Terapia Interior ·

2025/02/01

Aprenda mais sobre como se Libertar do passado e recomeçar. Conheça agora o CURSO JORNADA DOS RECOMEÇOS – Encerre ciclos antigos e comece uma nova vida: https://terapiainterior.com.br/recomeceConheça também: 🦋 CURSO LIBERTE-SE – Jornada de desenvolvimento e libertação emocional: https://terapiainterior.com.br/libertese CONHEÇA OS LIVROS DE ALEXANDRO GRUBER 👇🏼 📕 CARTAS DE DESPEDIDA PARA OS MEUS EX-AMORES: https://amzn.to/3XY6BPC 📙 VOCÊ NÃO É A SUA FERIDA: https://amzn.to/49Re6w4 📕 TUDO

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00:14:22

#04 EP02 - Como você se trata nos momentos de dor?

Terapia Interior ·

2025/01/25

Todos nós acabamos nos deparando com a dor e o sofrimento. Mas a maneira como nos tratamentos quando dói faz toda a diferença no nosso processo de cura. Neste episódio Alexandro Gruber fala sobre a importância do acolhimento nas horas difíceis. 🔥 CONHEÇA OS CURSOS DE ALEXANDRO GRUBER e fortaleça suas emoções 👇🏼 🧘 CURSO LIBERTE-SE – Jornada de desenvolvimento e libertação emocional: https://terapiainterior.com.br/libertese 🦋 CURSO JORNADA DOS RECOMEÇOS – Encerre ciclos antigos e comece uma

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00:33:13

#04 EP01 - Como superar um amor do passado?

Terapia Interior ·

2024/09/04

Todos que passam por nossas vidas deixam uma marca. Muitos relacionamentos terminam externamente, mas continuam vivos dentro de nós. Como colocar um ponto final e superar esses amores do passado? É isso que fala Alexandro Gruber na abertura da 4ª temporada do Podcast Terapia Interior.. Você que busca se desligar de pessoas do passado, conheça meu novo livro “Cartas de despedida para os meus Ex-amores”. O cartas de despedida é um livro para você que quer superar um amor do passado, que precisa fazer

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00:29:57

#03 EP39 - Aprendendo a controlar o ciúme

Terapia Interior ·

2024/04/23

O ciúme exagerado corrói os relacionamentos, destrói a confiança e impede o amor de crescer. Mas por que algumas pessoas sentem o ciúme de uma maneira quase incontrolável e como aprender a administrar essa emoção? É isso que fala Alexandro Gruber, neste episódio do Podcast Interior! Ouça e compartilhe! . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:28:25

#03 EP38 - Como curar a ferida da Rejeição?

Terapia Interior ·

2024/04/16

A rejeição é uma ferida profunda que provoca grandes bloqueios emocionais. Como entender a sua origem e alcançar a cura dessa ferida? É isso que Alexandro Gruber, especialista em Autoconhecimento e Educação Emocional fala neste episódio do Podcast Terapia Interior. . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:25:55

#03 EP37 - Como desapegar de alguém do passado.

Terapia Interior ·

2024/04/02

Muitas vezes nos apegamos a situações e pessoas que já saíram de nossas vidas e acabamos bloqueando a nossa felicidade. Mas como desapegar de um sentimento em relação a alguém do passado? É sobre isso que fala Alexandro Gruber, especialista em Autoconhecimento e Psicologia Positiva, neste episódio do Podcast Terapia Interior.. E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:30:08

#03 EP36 - Qual é o seu propósito?

Terapia Interior ·

2024/03/26

A busca pelo propósito é a busca por nós mesmos, por nos encontrarmos com aquilo que dá mais sentido a nossas vidas e nos faz feliz. Neste episódio do Podcast Terapia Interior, Alexandro Gruber comenta como nosso coração funciona como uma bússola que nos aponta ao nosso propósito e o que fazer para encontrá-lo. #proposito #autoconhecimento #bemestar #educaçao #filosofia #psicologia . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:32:39

#03 EP35 - O poder curativo do Perdão

Terapia Interior ·

2024/03/19

Guardar mágoas é reviver novamente a dor de experiências que já passaram. É se prender a pessoas e situações antigas em um ciclo de ressentimentos. Neste vídeo te explico por que nos magoamos e como podemos nos libertar da mágoa e dar mais paz ao nosso coração, acessando o poder curativo do Perdão!#autoconhecimento #perdao #amorproprio #bemestar . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:32:17

#03 EP34 - Como vencer a Dependência Emocional?

Terapia Interior ·

2024/03/13

A Dependência Emocional surge quando você coloca o outro no centro da sua vida de forma tão intensa que você acredita que sem essa pessoa, você não pode viver. Ma como amar ao outro sem se tornar dependente? É isso que Alexandro Gruber aborda neste episódio. Ouça e compartilhe! . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos

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00:32:44

#03 EP33 - 5 Hábitos para desenvolver a Inteligência...

Terapia Interior ·

2024/03/05

A Inteligência Emocional é a capacidade de gerenciar bem as próprias emoções. Porém não nascemos ensinados a fazer isso. Muitas pessoas acreditam que só existe uma maneira de reagir aquilo que sentem, quando na verdade existem múltiplos caminhos. Neste episódio, Alexandro Gruber, especialista em Autoconhecimento e Psicologia Positiva, ensina 5 Hábitos que vão lhe ajudar a desenvolver a sua Inteligência Emocional. . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS

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00:42:29

#03 EP32 - O Poder dos Pensamentos, com Monja Coen

Terapia Interior ·

2024/02/28

Nossos pensamentos interferem diretamente no controle da nossa vida e no gerenciamento de nossas emoções. Nossa mente é a chave da nossa liberdade ou da nossa prisão. Aprender a controlar os nossos pensamentos é uma das maiores tarefas do ser humano. Mas como fazer esse processo? Neste episódio do Podcast Terapia Interior, Alexandro Gruber, especialista em Autoconhecimento, conversa com Monja Coen Primaz fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, autora best-seller, com mais de um milhão de

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#03 EP31 - O que você fez daquilo que te fizeram?

Terapia Interior ·

2024/02/20

Mais importante do que aquilo que nos acontece, é como escolhemos reagir a isso. Neste novo episódio do Podcast Terapia Interior, o escritor Alexandro Gruber, especialista em autoconhecimento, comenta como a interpretação que damos as experiências impactam nossas vidas. Ouça e compartilhe!

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00:24:41

#03 EP30 - O luto pela vida que não vivemos

Terapia Interior ·

2024/02/13

Muitas vezes sentimos uma dor profunda dentro de nós por tudo aquilo que não pudemos viver, por todas as situações que não foram como queríamos, por todos os ciclos que se finalizaram. Essa dor é um luto não processado pela vida que não vivemos. Como podemos lidar melhor com esse sentimento e tirar esse peso do nosso coração? É isso que explica o escritor e filósofo Alexandro Gruber, especialista em autoconhecimento neste episódio do Podcast Terapia Interior.. E se você gostou desse episódio saiba

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