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PODCAST

Game Changer Moments mit Tim Gennrich

Willkommen bei "Game Changer Moments"! Entdecke persönliche Erfahrungen und Coaching-Ansätze für ein erfolgreiches Leben. Kleine Momente können unser Leben nachhaltig verändern - das sind die Game Changer! Begleite mich auf meiner Reise der Selbstentdeckung und finde Inspiration, deine eigenen Game Changer Momente zu erleben. Lass dich motivieren, ins Handeln zu kommen und gestalte dein Leben positiv. Abonniere den Kanal und starte deine persönliche Erfolgsstory.

education self-improvement

All Episodes

00:23:21

#93 Ich habe meinen Job gekündigt! Das hat mich dazu...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/02/24

Ich habe meinen Job gekündigt – So geht es bei mir weiter!Fühlst du dich manchmal festgefahren oder träumst von mehr als dem sicheren Angestelltenverhältnis? In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Geschichte, wie die Entscheidung, meinen Job zu kündigen, den Weg in eine neue, selbstbestimmte Zukunft ebnete. Erfahre, welche Ängste und Zweifel mich begleiteten, wie finanzielle Bildung mir half, den Sprung in die Selbstständigkeit zu wagen, und welche Schritte ich unternommen habe, um meinen

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00:56:50

#92 Macht uns Home Office krank? Die Wahrheit über...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/02/17

ühlst du dich manchmal gestresst oder unsicher in deinem Job? Fragst du dich, wie du langfristig mental gesund und leistungsfähig bleibst?Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich spreche mit Kim Breuer, Co-Founderin von LikeMinded, über mentale Gesundheit im Beruf, den richtigen Umgang mit Stress und wie du dich nachhaltig weiterentwickeln kannst – ohne dich dabei selbst zu verlieren.Du erfährst:✅ Warum mentale Gesundheit ein Schlüssel für Erfolg ist✅ Wie du Stress frühzeitig erkennst

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01:19:58

#91 "Darum scheitern die meisten Führungskräfte!" -...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/02/10

Hast du manchmal das Gefühl, dass Stress und Emotionen deine Entscheidungen beeinflussen? Wünschst du dir mehr Klarheit im Business und in deinen Beziehungen?Die Wissenschaft zeigt:Führungskräfte mit hoher emotionaler Intelligenz sind nicht nur erfolgreicher – sie steigern auch die Profitabilität ihres Unternehmens um bis zu 20 %.In dieser Folge spreche ich mitKatharina Gielissen, einer Expertin für emotionale Intelligenz & Change-Management. Wir klären, warumemotional intelligente Menschen

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00:08:05

Game Changer Moment 11: „Es geht nicht um dich“ – Das...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/02/03

Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn du vor anderen Menschen sprichst? Fragst du dich, wie du es schaffen kannst, deine Zuhörer wirklich zu begeistern und von Anfang an für dich zu gewinnen? Was wäre, wenn du mit nur wenigen einfachen Ansätzen deine Wirkung nachhaltig verbessern könntest?In dieser Folge teile ich mit dir einen inspirierenden Auszug aus meinem Gespräch mit Karim Yahiaoui, freier Trauredner und Experte darin, Menschen mit seinen Worten zu fesseln. Gemeinsam sprechen wir darüber,

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00:16:09

#90 Geld beginnt im Kopf: Der Schlüssel zu einem...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/01/27

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Geld schneller weg ist, als du es verdient hast? Fragst du dich, warum wir nie gelernt haben, bewusst mit Geld umzugehen?Was wäre, wenn du in wenigen Schritten eine gesunde Einstellung zu Geld entwickeln und deine finanziellen Ziele erreichen könntest?In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise zu einem starken Money Mindset. Du erfährst, warum finanzielle Bildung so wichtig ist, wie du anfängst, dein Geld sinnvoll zu nutzen, und warum dein Umgang mit

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00:56:59

Spezialfolge: Gemeinsam Affenstark für Michi...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/01/20

In dieser Folge teile ich ein Interview, das ich vor 1,5 Jahren mit Michi Schreiber aufgenommen habe. Michi ist eine beeindruckende Tierschützerin, Autorin und Speakerin, die zusammen mit ihrem Mann Marc in Südafrika eine Auffangstation für Affen aufbaut.Leider hatten die beiden Anfang Januar einen schweren Autounfall, der Michi aktuell daran hindert, ihr Herzensprojekt weiterzuführen. Um die Auffangstation dennoch am Leben zu halten, hat Marc eine Spendenaktion gestartet. Alle Infos zur

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00:19:18

#89 Stanford Studie: Die Jagd nach Belohnungskicks -...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/01/13

Fühlst du dich oft unmotiviert, schiebst wichtige Aufgaben vor dir her und suchst stattdessen nach dem nächsten kleinen Kick? Fragst du dich, warum dich schnelle Belohnungen wie Social Media, Snacks oder Serien kurzfristig glücklich machen, aber langfristig leer zurücklassen? Was wäre, wenn du dein Dopamin-Level wieder ins Gleichgewicht bringen und so echte, nachhaltige Motivation finden könntest?In dieser Folge erkläre ich, warum Dopamin dein Verhalten stärker beeinflusst, als du vielleicht

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00:23:48

#88 So machst du 2025 zu einem erfolgreichen Jahr! -...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2025/01/06

Fragst du dich, wie du 2025 zu deinem bisher besten Jahr machen kannst?Was wäre, wenn du einfache, umsetzbare Schritte hättest, die dich deinen Zielen näherbringen und dir helfen, deinen Fokus zu halten? In dieser Folge spreche ich mit Ina Hippold darüber, wie du dir klare, motivierende Ziele setzt und 2025 zu einem echten Erfolg machst. Lass dich inspirieren, lerne neue Strategien und starte voller Energie in das neue Jahr! In dieser Folge lernst du: Warum das Setzen von Zielen so wichtig ist

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01:12:24

#87 Jahresreflexion 2024 - ein ehrliches Gespräch...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/12/30

ühlst du dich manchmal, als würde das Leben nur so an dir vorbeirauschen, und du findest kaum Zeit, deine Erfolge und Herausforderungen zu reflektieren? Fragst du dich, wie du bewusster auf dein Jahr zurückblicken und daraus Kraft für die Zukunft schöpfen kannst? Was wäre, wenn du durch eine bewusste Reflexion deine persönlichen Game Changer Momente entdeckst, die dein Leben nachhaltig verändern? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise durch mein Jahr 2024. Gemeinsam mit Ina

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00:13:43

#86 Das Geschenk der Dankbarkeit: So machst du...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/12/23

Fühlst du dich an Weihnachten manchmal gestresst oder von Erwartungen überwältigt? Fragst du dich, wie du die Feiertage bewusster und harmonischer gestalten kannst? Was wäre, wenn du mit einem einfachen Perspektivwechsel nicht nur dein eigenes Fest, sondern auch das deiner Liebsten positiv beeinflussen könntest? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Dankbarkeit nutzen kannst, um das Beste aus deinem Weihnachtsfest zu machen. Lass dich inspirieren, deinen Fokus auf das Positive zu lenken, und

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00:12:04

Game Changer Moment 10: So funktioniert dein...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/12/16

„Schlafen ist nicht gleich schlafen“ – sagt der Schlafexperte Steven Graves und gibt dir in dieser Folge spannende Einblicke in die Welt der Schlafphasen, Schlafzyklen und die Bedeutung von Tief- und REM-Schlaf. Gemeinsam diskutieren wir, wie du mit den richtigen Gewohnheiten deinen Schlaf optimieren kannst – und warum deine Schlafroutine vielleicht mehr Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat, als du denkst. In dieser Folge erfährst du: Welche Schlafphasen es gibt und warum sie

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00:56:23

#85 Ehemaliger Fußballprofi verrät: Meine...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/12/09

Fühlst du dich manchmal blockiert und wünschst dir mehr mentale Stärke und Klarheit? Möchtest du deinen Fokus schärfen und lernen, Herausforderungen souverän zu meistern? Was wäre, wenn du durch einfache Strategien deinen Alltag nachhaltig verbessern könntest?In dieser Folge spreche ich mit Andreas Luthe, ehemaliger Bundesliga-Torhüter und heutiger Coach für Führungskräfte und Teams, über mentale Stärke, Fokus und Resilienz. Wir ziehen spannende Parallelen zwischen dem Profisport und der

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01:51:46

#84 So lebst du lange und gesund – Zwei Ärzte über...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/12/02

Fühlst du dich manchmal überfordert von den unzähligen Ernährungsempfehlungen und weißt nicht, was wirklich gesund ist? Fragst du dich, welche Fehler du vermeiden solltest, um ein langes und gesundes Leben zu führen? Was wäre, wenn du die wichtigsten Erkenntnisse über Ernährung direkt von zwei Experten erfahren könntest?In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von Littlefant, Sophie und Clemens, über die größten Ernährungsmythen und warum viele Eltern unbewusst Fehler machen, die langfristige

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00:42:31

#83 Oben ohne bei -21 Grad auf die Schneekoppe - Die...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/11/25

Fühlst du dich manchmal unsicher, wenn es darum geht, deine Grenzen zu testen? Suchst du nach einem Weg, mentale und körperliche Herausforderungen zu meistern und dabei über dich hinauszuwachsen?Was wäre, wenn du durch eine extreme Erfahrung nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärken könntest? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, die mich an meine Grenzen gebracht hat – und weit darüber hinaus: Eine Besteigung der Schneekoppe bei gefühlten -21 Grad, nur mit Shorts und

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00:23:50

#82 Schluss mit 'Ich kauf mich glücklich'! 3 Tipps...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/11/18

Fragst du dich manchmal, warum du Dinge kaufst, die du gar nicht brauchst, nur um dich kurzfristig besser zu fühlen? Gerade am Black Friday locken unzählige Angebote – aber wie oft bereuen wir unsere Einkäufe später? Was wäre, wenn du mit ein paar einfachen Tricks bewusster konsumieren und smartere finanzielle Entscheidungen treffen könntest? In dieser Folge zeige ich dir, wie du dein finanzielles Mindset stärken und unnötige Ausgaben vermeiden kannst – ganz ohne Verzicht! Hör rein und lass dich

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00:10:55

Game Changer Moment 9: Warum du deine Gedanken...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/11/11

Fühlst du dich manchmal durch deine eigenen Gedanken blockiert und suchst nach Wegen, deine mentale Stärke zu steigern? Fragst du dich, wie du hinderliche Glaubenssätze loslassen kannst, um ein selbstbewussteres Leben zu führen? In diesem Game Changer Moment spricht Ana-Maria Doss über das Thema Mentaltraining und zeigt auf, wie die bewusste Veränderung deiner Gedanken dir helfen kann, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. In dieser Folge lernst du: Was Mentaltraining ist und wie es deine Denkweise

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00:53:37

#81 "Ich habe alles riskiert!" 3 Lektionen, die dein...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/11/04

Fühlst du dich manchmal gefangen in einem gut bezahlten Job, der dir Sicherheit gibt, aber keinen echten Sinn? Hast du den inneren Drang, dein Leben authentischer zu gestalten, aber die Angst hält dich zurück? In dieser Folge habe ich einen Gast, der genau diesen mutigen Schritt gewagt hat: Karim Yahiaoui, freier Trauredner und inspirierender Geschichtenerzähler. Wir sprechen darüber, wie er vom Ausbilder zum freien Redner wurde, die Herausforderungen, die er überwunden hat, und warum es wichtig

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01:31:25

#80 Warum Kälte & Atmung dein Leben verändern können:...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/10/28

Fühlst du dich manchmal gefangen im Alltagsstress und sehnst dich nach mehr innerer Ruhe und Gesundheit? Fragst du dich, wie du Stress besser bewältigen und dich wieder mit deinem Körper verbinden kannst? Was wäre, wenn du in nur wenigen Schritten deine Gesundheit durch Atem- und Kältetechniken stärken könntest?In dieser Folge spricht Dr. Josephine Worseck über die transformative Kraft von Kälte und Atmung. Sie teilt ihre wissenschaftlichen Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen, wie sie sich

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00:07:24

Game Changer Moment 8: "Das finde ich nicht richtig!"...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/10/21

Hast du das Gefühl, dass die Erwartungen der Gesellschaft deine Lebensentscheidungen beeinflussen? Fühlst du manchmal den Druck, bestimmten Lebensmodellen zu entsprechen, obwohl du eigentlich einen anderen Weg gehen möchtest? Was wäre, wenn du die Freiheit hättest, dein Leben ganz nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten? In diesem Game Changer Moment sprechen Spiegel-Bestseller Autorin Vanessa Göcking und ich über die ungesagte Wahrheit hinter gesellschaftlichen Erwartungen, Lebensmodellen

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00:08:00

#79 Morgenroutine: 8 Minuten Meditation für einen...

Game Changer Moments mit Tim Gennrich ·

2024/10/14

Bist du bereit, deinen Tag mit Energie und Klarheit zu beginnen? Möchtest du dich voller Selbstvertrauen und Gelassenheit auf die Chancen und Herausforderungen des Tages einstimmen? In nur 8 Minuten kannst du dich mental und emotional auf einen erfolgreichen Tag vorbereiten! In dieser Folge leite ich dich durch eine achtsame Morgenroutine, die dir hilft, den Tag mit innerer Ruhe, Stärke und Zuversicht zu starten. Schenke dir diesen Moment der bewussten Selbstfürsorge, und lass dich von positiven

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