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PODCAST

WINNING TALKS

Constanze Wiesner

Vor ein paar Monaten war dieser Podcast noch nur ein Satz auf meinem Flipchart. Jetzt ist er da — und ich freue mich riesig, ihn mit dir zu teilen. Ich bin Constanze Wiesner – Sport Mental Coach, Business Coach und Springreiterin. Nach vielen Jahren als Personalleiterin, verantwortlich für mehr als 6.000 Menschen, bin ich mittlerweile voll selbstständig und lebe meine Vision: mentale Stärke in Reitsport, Business und Leben zu verbinden. Was dich hier erwartet? Echte Geschichten. Mutige

sports mental health

All Episodes

55:24

#20: Von Jungzüchterin über S-Dressur zum...

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2026/04/29

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit Gina Priss – und selten habe ich einen so vielseitigen und gleichzeitig klaren Weg im Reitsport erlebt.Gina ist ihren eigenen Weg gegangen: vom Einstieg als Jungzüchterin über den Sport bis zur S-Dressur – und schließlich zurück in die Vielseitigkeit. Was ihren Weg besonders macht: Sie ist nie starr einem Plan gefolgt, sondern immer dem, was ihre Pferde ihr gezeigt haben. Wir sprechen darüber, warum es im Reitsport nicht darum geht, sich früh

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55:16

#19: Von 8-facher Europameisterin zu 3-facher CEO -...

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2026/04/22

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit einer beeindruckenden Frau, die im Dressursport auf absolutem Topniveau unterwegs war: Anna-Christina Abbelen.Anna ist achtfache Europameisterin, zweimal deutsche Meisterin, war auf internationalem Niveau erfolgreich und hat mehrere Nationenpreise für Deutschland gewonnen – und das mit gerade einmal 29 Jahren. Umso spannender ist ihr Weg, denn obwohl sie sportlich so viel erreicht hat, hat sie sich mit 28 Jahren bewusst gegen die Profisportkarriere

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54:43

#18: Vom Sliding Stop bis Las Vegas – warum du nie...

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2026/04/15

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit einer beeindruckenden Persönlichkeit aus dem internationalen Reining-Sport: Adrienne Speidel.Adrienne ist Vize-Europameisterin, international erfolgreich, Unternehmerin, Buchautorin und Präsidentin der NRHA Schweiz – und verfolgt aktuell ein ganz besonderes Ziel: Las Vegas. Wir sprechen über ihren Weg im Spitzensport, über große Entscheidungen, über Rückschläge – und darüber, warum man im Reitsport (und im Leben) nie „fertig“ ist. Besonders

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45:25

#17: Zwischen Sattel, Bürostuhl & Telefon – warum...

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2026/04/08

In dieser Folge spreche ich mit Alexander Behler – Springreiter bis zur schweren Klasse, Trainer und erster Vorsitzender des Zucht-, Reit- und Fahrvereins Kamen.Alex wollte schon als kleiner Junge Springreiter werden – und hat sich diesen Traum mit einem eigenen Stall und dem Sport bis zur schweren Klasse erfüllt. Was ihn besonders auszeichnet, ist seine Art, die Dinge anzugehen: pragmatisch, klar – und mit einer besonderen Leichtigkeit. Doch hinter dieser Leichtigkeit steckt deutlich mehr, als

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55:51

#16: Jetzt oder nie – mit über 40 zurück in den...

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2026/04/01

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit der Dressurreiterin Sarah Bussmann.Sarah ist mit Anfang 40 noch einmal ambitioniert in den Turniersport eingestiegen und hat ihr Pferd „Mini“ selbst ausgebildet – vom Reitpferd bis zur S-Dressur. Mit diesem Weg hat sie sich sogar für die Teilnahme an der Deutschen Amateurmeisterschaft 2025 qualifiziert. Beruflich ist Sarah selbstständige Heilpraktikerin, hat BWL und Wirtschaftspsychologie studiert und ist Mutter von zwei Kindern. Wir sprechen

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46:43

#15: Nicht allen gefallen wollen – warum das im...

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2026/03/25

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit Anika Laubner – Pferdewirtschaftsmeisterin, Unternehmerin und Betreiberin eines besonderen Reitbetriebs in Gütersloh.Anika hat ihren Hof über viele Jahre aufgebaut – und irgendwann eine Entscheidung getroffen, die viele zuerst nicht verstanden haben. Sie hat ihr komplettes Konzept radikal verändert, Mitarbeiter verabschiedet, Reitabos gekündigt und ihren Betrieb neu aufgebaut. Und das in einer Phase, in der es wirtschaftlich eigentlich sehr gut

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49:37

#14: Wie aus Nervosität Fokus wird – und warum das im...

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2026/03/18

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit Jana Schoupal – international erfolgreiche Vielseitigkeitsreiterin bis CCI-Vier-Sterne, erfolgreiche Springreiterin bis zur schweren Klasse, baden-württembergische Meisterin der Jungen Reiter in der Vielseitigkeit und Pferdewirtin mit Stensbeck-Auszeichnung vom DOKR in Warendorf.Heute verbindet Jana Selbstständigkeit, internationalen Turniersport und ihre Arbeit als Bereiterin bei Johannes Ehning – und hat sich ihren Weg in den Leistungssport

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60:16

#13: Von wilden Schimmeln zu EM-Gold – der lange Weg...

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2026/03/11

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit einer sehr inspirierenden Athletin im deutschen Vielseitigkeitssport: Malin Hansen-Hotopp.Malin gehört zum Olympiakader, gewann 2025 Mannschaftsgold bei der Europameisterschaft und wurde Vierte in der anspruchsvollen 5-Sterne-Prüfung in Kentucky – um nur einige Beispiele ihrer vielen sportlichen Erfolge zu nennen. Gleichzeitig ist sie Mutter von drei Söhnen, führt gemeinsam mit ihrer Familie einen eigenen Hof und bildet ihre Pferde selbst

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53:06

#12: Langfristig leistungsbereit - wie Du Pferde...

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2026/03/04

In dieser Folge spreche ich mit Anne Krüger-Degener, einer beeindruckend vielseitigen Frau. Sie ist Schäferin aus Leidenschaft, Tiertrainerin, Bestsellerautorin, Reiterin bis zur schweren Klasse, Entwicklerin der HarmoniLogie und Coach. Sie beschreibt sich selbst als Mensch mit „Herz aus Fell“ – und genau aus dieser Perspektive denkt sie: nicht aus der menschlichen Logik heraus, sondern aus der Wirklichkeit der Tiere. Wir sprechen über Bindung als Führungsprinzip, über Klarheit in der

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55:46

#11: Von „Hoffentlich reicht’s“ zu Silber beim...

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2026/02/25

In dieser Folge habe ich Jenny und Chris Berdrow zu Gast – das Ehepaar hinter dem etablierten Pferdepodcast, der mittlerweile bei Folge 421 angekommen ist. Wir sprechen über Silber in der Kür beim Haflinger Europachampionat mit AC/DC und über den nächsten Schritt Richtung S-Dressur.Doch bis zu dieser Medaille war es ein weiter Weg. Noch bevor es überhaupt zum Championat nach Österreich ging, musste Jenny sich mit ihrem Haflinger in einer Zwei-Sterne-M gegen Warmblüter qualifizieren. Und ich stelle

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49:33

#10: Wendy-Life zwischen Rom & Saint-Tropez - bis das...

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2026/02/18

In dieser Folge spreche ich mit Hannah Bürmann – Springreiterin und Unternehmerin, die ihr ganz eigenes Wendy-Life zwischen Rom und Saint-Tropez lebt.Wir sprechen darüber, wie Hannah sich dieses internationale Leben Schritt für Schritt aufgebaut hat – und warum Freiheit nicht nur aus schönen Bildern besteht, sondern immer auch Verantwortung bedeutet. Neue Orte, neue Systeme, neue Entscheidungen – und die Frage, wie man bei all der Bewegung im Außen innerlich klar bleibt. Hannah nimmt uns mit

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46:04

#9: Du bist genug – warum du kompromisslos dein...

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2026/02/11

In dieser Folge spricht Constanze Wiesner mit Tania Söllner, bekannt als DIE CLEMENTA – eine sehr präsente Stimme im deutschsprachigen Raum mit fast 280.000 Followern auf Instagram und Autorin des SPIEGEL-Bestsellers „Yoga ist scheiße“ (Platz 3).Tania erzählt, wie sie es innerhalb weniger Jahre geschafft hat, kompromisslos ihr eigenes Spiel zu spielen – jenseits von Anpassung, People Pleasing und klassischen Karrierewegen. Es geht um den Satz „Du bist genug“. Um den Mut, groß zu denken, nach den

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43:44

#8: Harmonie ist kein Zufall – wie Michael Fischer...

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2026/02/04

In dieser Folge spreche ich mit Michael Fischer – internationalem Trainer und Reiter (Erfolge bis CSI4*), Diplom-Sozialpädagoge, Buchautor, Geschäftsführer von Equinorm und Leiter einer eigenen Reitsportanlage.Michael hat mich von Anfang an nicht über Titel oder Erfolge beeindruckt, sondern über seine ruhige, fokussierte und harmonische Art zu reiten. Genau darüber sprechen wir: Warum Harmonie im Reitsport kein Zufall ist. Warum gutes Reiten nicht beim Pferd beginnt, sondern beim Menschen. Und wie

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37:15

#7: Weitermachen, bis es Klick macht - warum das im...

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2026/01/28

In dieser Folge spreche ich mit der jungen Athletin Teresa Leowald, deren Weg eindrucksvoll zeigt, wie echte Leistung wirklich entsteht.Wir sprechen darüber, warum nachhaltiger Erfolg im Leistungssport aus vielen kleinen täglichen Entscheidungen wächst, was es bedeutet, konsequent dranzubleiben, auch wenn Fortschritte auf sich warten lassen, und warum systematisches Arbeiten früh den Unterschied macht. Mich hat besonders beeindruckt, mit welcher Klarheit, Ruhe und Disziplin sie ihren Weg geht –

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39:40

#6: Zwischen Kopfkino und Leichtigkeit – warum der...

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2026/01/21

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit der Vielseitigkeitsreiterin und Trainerin Sabrina Steinkamp über ihren ganz persönlichen Weg im Reitsport – mit all seinen Höhen, Rückschlägen und Wendepunkten – und über Entscheidungen, die im Reitsport mehr verändern können, als man im ersten Moment glaubt.Sabrina nimmt uns mit in ihre mehr als 25-jährige Reise im Reitsport, erzählt von internationalen Starts, innerem Druck, Zweifeln auf großen Abreiteplätzen und dem mutigen Schritt, ein Pferd zu

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39:19

#5: Zwischen S-Parcours und Social Media – warum das...

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2026/01/14

In dieser Folge spreche ich mit Mareike Becker – Pferdewirtin der klassischen Reitweise, Springreiterin auf S-Niveau und auf Social Media mit über 20.000 Followern sichtbar. Kennengelernt haben wir uns zufällig am Kaffeeautomaten auf der Reitsportmesse in Gießen – und schon nach wenigen Minuten war klar: Mareike ist eine Frau, die große Ziele nicht nur träumt, sondern auch umsetzt.Wir sprechen über ihren Weg zum S-Niveau im Springreiten, über Rückschläge, Zweifel und den Moment, in dem sie beim

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38:20

#4: Vom jahrelangen Erfolg getragen - warum eine...

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2026/01/07

In dieser Folge spreche ich mit Melanie Grünke, einer international erfolgreichen Westernreiterin, die ihren Sport mit viel Achtsamkeit, Reflexionsfähigkeit und echter Verbindung zum Pferd lebt. Wir sprechen über ihren Weg in den Reitsport, ihren Alltag zwischen Studium, Beruf und Stall – und darüber, wie sich ihr Verständnis von Erfolg, Leistung und mentaler Stärke im Laufe der Zeit verändert hat.Melanie erzählt offen, wie sie jahrelang sehr erfolgreich unterwegs war und warum sie irgendwann

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38:37

#3: Gehirn im Hintern, große Bühne – warum Saïd „der...

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2025/12/24

In dieser Folge von Winning Talks spreche ich mit Julia Thut – Berufsreiterin, Trainerin A klassisch-barock, Buchautorin und Reiterin im Schweizer Kader der Working Equitation.Julia verbindet klassische Reitkunst mit modernem Leistungssport. Sie nimmt uns mit in ihre Arbeit als Berufsreiterin, in den Alltag zwischen Training, Turnieren und großer Bühne – und in ihre besondere Verbindung zu Saïd, liebevoll „der Scheich“ genannt. Wir sprechen über Vertrauen, mentale Stärke und darüber, warum

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34:19

#2: A tiny power woman between Sweden, Barcelona,...

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2025/12/10

In this episode of Winning Talks, I speak with Swedish international show jumping rider Hannah Åkerblom — a tiny power woman living between Sweden and Barcelona, competing up to 160 cm and running ultra distances of up to 100 km.We talk about her journey in high-performance sports, the mental strength behind big classes, and the resilience she developed through life-changing experiences. Hannah also shares how she applies mental tools not only in show jumping but also in ultra running, where she

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38:02

#1: Einmal 4-Sterne-Vielseitigkeit reiten & was das...

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2025/11/26

In dieser ersten Folge spreche ich mit Rebecca Herter – Vielseitigkeitsreiterin, Unternehmerin, Mutter, Partnerin und Pferdemädchen durch und durch.Wir sprechen darüber, wie ihr Bauchgefühl ihren gesamten Weg geprägt hat: vom Kindheitstraum über Vier-Sterne-Momente bis hin zum eigenen Hof und einem Unternehmen mit 40 Mitarbeitenden, das sie selbst aufgebaut hat. Ihr Herzenspferd Dieter begleitet sie seit vielen Jahren und spielt dabei eine entscheidende Rolle. Rebecca erzählt offen von Erfolgen,

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