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PODCAST

A tu Salud

Programa radiofónico que es desarrollado por especialistas en los diferentes temas que se abordan, ofreciendo información a través de cápsulas grabadas, sondeos y algunas alternativas por medio de disciplinas para ejercitarse.

health & fitness

All Episodes

50:29

A Tu Salud : Relación Madre-Padre-Hijo (20/Nov/17)

A tu Salud ·

2017/11/22

Una de las cosas más importantes que un padre puede hacer por su hijo es velar por que su autoestima sea lo mayor posible. La autoestima es la percepción emocional que uno tiene de sí mismo, esta semana estaremos hablando de la función materna y paterna en la formación de un hijo y como fortalecer esos lazos emocionales.

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53:13

A Tu Salud : Enfermedades de vías respiratorias...

A tu Salud ·

2017/11/13

En niños, las causas principales de infecciones respiratorias víricas son los rinovirus, los virus de la gripe (durante las epidemias anuales en la época invernal), los virus paragripales, el virus respiratorio sincitial, los enterovirus, los coronavirus y ciertas cepas de adenovirus. Muy a menudo, las infecciones respiratorias víricas se propagan cuando las manos del niño entran en contacto con secreciones nasales de una persona infectada. Estas secreciones contienen virus. Cuando el niño se toca

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38:09

A Tu Salud : Alimentos funcionales y combinaciones...

A tu Salud ·

2017/10/31

En el mundo, se ha producido, un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares simples pero pobres en fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes.

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52:42

A Tu Salud : Acondicionamiento Físico (23/Oct/17)

A tu Salud ·

2017/10/24

El acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como la velocidad, Fuerza, Resitencia, Flexibilidad. Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento.

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50:26

A Tu Salud : Sobrepeso y Obesidad (16/Oct/17)

A tu Salud ·

2017/10/16

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es una alteración del balance de energía entre las calorías consumidas y gastadas. En el mundo, se ha producido, un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares simples pero pobres en fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes.

es-ES

30:01

A Tu Salud : Cultura de Salud Mental (09/Oct/17) -...

A tu Salud ·

2017/10/09

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida, este lunes en a tu salud platicaremos sobre este tema y sobre la cultura emocional que no tenemos en su mayoría.

es-ES

27:49

A Tu Salud : Cultura de Salud Mental (09/Oct/17) -...

A tu Salud ·

2017/10/09

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida, este lunes en a tu salud platicaremos sobre este tema y sobre la cultura emocional que no tenemos en su mayoría.

es-ES

48:10

A Tu Salud : El cólico del lactante (02/Oct/17)

A tu Salud ·

2017/10/03

El cólico del lactante es uno de los motivos de consulta pediátrica más frecuente por el sufrimiento que genera en un bebé de pocos días o semanas de nacido, así como la angustia que provoca a los padres, que en muchos casos llegan a desesperar por no saber qué hacer para ayudarle.

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24:40

A Tu Salud : TDAH (25/Sep/17) - PARTE 2

A tu Salud ·

2017/09/25

Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de déficit de atención, hiperactividad y/o impulsividad, y que en muchas ocasiones está asociado con otros trastornos comórbidos. Es fundamental para el diagnóstico de TDAH evaluar que estos síntomas nucleares como el déficit de atención, hiperactividad e impulsividad siempre y cuando se presenten.

es-ES

26:09

A Tu Salud : TDAH (25/Sep/17) - PARTE 1

A tu Salud ·

2017/09/25

Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia que implica un patrón de déficit de atención, hiperactividad y/o impulsividad, y que en muchas ocasiones está asociado con otros trastornos comórbidos. Es fundamental para el diagnóstico de TDAH evaluar que estos síntomas nucleares como el déficit de atención, hiperactividad e impulsividad siempre y cuando se presenten.

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59:20

A Tu Salud : Productos Milagro (11/Sep/17)

A tu Salud ·

2017/09/11

De manera constante somos sometidos a una avalancha de publicidad prometedora en temas de salud y no es para menos si hablamos del "bien" más preciado que tiene el ser humano. De acuerdo con publicaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) las curas genéricas o milagrosas no existen. El remedio o "cura" para la salud de cada individuo debe ser prescrita de forma específica y personalizada acorde a datos como la edad, antecedentes heredo familiares, clínicos y constitución

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51:51

A Tu Salud : Síntomas del VPPB (4/Sep/17)

A tu Salud ·

2017/09/04

Puede sentir que la habitación da vueltas o que el entorno se mueve. Esta sensación se denomina “vértigo”. El VPPB está asociado a sensaciones de vértigo cuando se mueve de determinada manera. Esto puede suceder al voltear la cabeza, pararse, acostarse o moverse en la cama. También puede sentir náuseas. Las náuseas y los mareos suelen pasarse en algunos segundos. El VPPB es molesto, pero rara vez es grave.

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50:29

A Tu Salud : Alcoholismo (28/08/17)

A tu Salud ·

2017/08/30

El alcoholismo se refiere al consumo excesivo de alcohol, de forma prolongada y continúa en el tiempo, generando por tanto unadependencia a dicha sustancia. El alcoholismo se contempla como una enfermedad crónica, en la que el paciente no es capaz de controlar la ingesta de bebidas alcohólicas. Esta adicción afecta a la persona tanto en su salud física como psicológica, dañando sus relaciones sociales y/o familiares.

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43:24

A Tu Salud : Enfermos crónicos y la familia (21/08/17)

A tu Salud ·

2017/08/30

Cuando alguien se enferma, suele producir en sus familiares cercanos un deseo de cuidarle y hacer que el malestar se mitigue gracias a las atenciones recibidas. La enfermedad favorece que el que está mal busque el apoyo de las personas más allegadas, y el que está bien haga cosas para que el otro se sienta mejor y se recupere de su dolencia o enfermedad. El problema suele aparecer cuando el malestar físico o mental se alarga en el tiempo. Para el enfermo la enfermedad se vuelve más dura y

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54:47

A Tu Salud : Síndrome Metabólico (14/08/17)

A tu Salud ·

2017/08/15

Existen factores de riesgo que desempeñan un papel importante en la probabilidad de que una persona padezca una enfermedad cardiovascular. Algunos de estos factores de riesgo cardiovascular se presentan juntos en ciertas personas. Esta conjunción de factores de riesgo se denomina síndrome metabólico. Las personas con síndrome metabólico tienen un mayor riesgo a largo plazo de desarrollar cardiopatía, accidente cerebrovascular (ictus), diabetes mellitus tipo 2, enfermedad renal y problemas de

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53:26

A Tu Salud : Sabiduría de la Mujer (07/08/17)

A tu Salud ·

2017/08/07

En la sociedad actual, basadas en una estructura de parentesco flexible que ayuda mucho a la responsabilidad compartida con el hombre, muchas mujeres buscan navegar el mar del mercado laboral más allá del núcleo familiar del cual constituyen la pieza fundamental. Las razones son diversas: libertad, independencia económica, valorización individual, motivación, recupero de una carrera o actividad postergada.

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53:35

A Tu Salud : Insuficiencia Venosa Crónica (31/07/17)

A tu Salud ·

2017/08/02

?La insuficiencia venosa crónica, también conocida como varices o venas varicosas, son venas hinchadas a causa de una acumulación anormal de sangre debido a la debilidad, a menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales. Esto hace que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se acumula fácilmente cuando una persona permanece de pie durante mucho tiempo. “Cuando la vena se dilata no cumple su función. Éstas se encargan de realizar el retorno sanguíneo al

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56:43

A Tu Salud : Leucemia (24/07/17)

A tu Salud ·

2017/07/24

La leucemia es una enfermedad de la sangre por la cual la médula ósea produce glóbulos blancos anormales, denominadas células blásticas leucémicas o células de leucemia. Estas células se dividen reproduciéndose a sí mismas, lo que genera una proliferación neoplásica de células alteradas que no mueren cuando envejecen o se dañan, por lo que se acumulan y van desplazando a las células normales. Esta disminución de células sanas puede ocasionar dificultades en el transporte del oxígeno a los tejidos,

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54:06

A Tu Salud : Parafilias Sexuales (17/07/17)

A tu Salud ·

2017/07/18

Nuestra especie sabe disfrutar de su sexualidad como ninguna otra y, siendo tan creativos, cuando se trata de algo tan complejo como el sexo, las posibilidades son infinitas. No obstante, esta misma razón es lo que lo convierte en un camino escabroso que para muchos, resulta muy difícil transitar. De acuerdo a las normas sociales a las que el individuo debe ajustarse, sus fijaciones sexuales pueden resultar extrañas, perversas o hasta enfermizas... pero siempre placenteras.

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53:41

A Tu Salud : Trastorno del Piso pelvico (03/07/17)

A tu Salud ·

2017/07/03

El término "piso pélvico" se refiere al grupo de músculos que forman una especie de cabrestrillo o hamaca a través de la pelvis. Junto con los tejidos circundantes, estos músculos mantienen en el lugar los órganos pélvicos como el útero, la vejiga o los intestinos, para que puedan funcionar correctamente. Los órganos pélvicos incluyen la vejiga, la uretra, el intestino delgado y el recto. Los órganos pélvicos de una mujer también incluyen el útero, el cuello uterino y la vagina Hay un trastorno del

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