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PODCAST

LE MORNING

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h, plongez dans une matinée pleine d’énergie, de bonne humeur et d’inspiration pour bien commencer la journée. 📰 Suivez l’actualité locale et nationale, restez connectés à ce qui se passe autour de vous. ✨ Découvrez votre horoscope « Les étoilés » 🌟 Explorez Le Feed pour ne rien manquer de l’actu trendy de La Principauté et de la Côte d"Azur ! 🏰 Avec L’Écho du

society & culture

All Episodes

01:05

La Meilleure Table de France 2026 Est... une Auberge...

LE MORNING ·

2025/11/24

🏆 Le Feed : Guide Fooding 2026 : La Maison de la Pia à Tende Sacrée Meilleure Table de FranceConsécration d'une Auberge de Montagne 🏔️Vu sur le site du Figaro : C'est la consécration pour la gastronomie de notre région ! Le prestigieux guide Fooding — le chantre du cool et du goût de l'époque — a dévoilé son palmarès 2026. Et le prix le plus convoité, celui de la "Meilleure Table" de France, revient à un établissement des Alpes-Maritimes ! 🇫🇷L'heureux élu est La Maison de la Pia, située à

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03:14

Be Curious : L'Exposition de Légendes Qui Dévoile...

LE MORNING ·

2025/11/24

🏎️ Be Curious : Monaco et l'Automobile : L'Exposition Historique au Grimaldi Forum avec 20 Voitures Vainqueures du Grand PrixUn Défilé de Légendes au Grimaldi Forum 🏁Aujourd’hui, la chronique Be Curious vous emmène vers l’un des rendez-vous culturels les plus attendus de 2026 en Principauté : l’exposition événement “Monaco et l’Automobile, de 1893 à nos jours” !Cet événement historique proposera une immersion spectaculaire dans 130 ans d’histoire automobile monégasque, racontée sur 4 000 m² au

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18:25

Le Morning Made in Monte-Carlo – Replay du 24 Novembre

LE MORNING ·

2025/11/24

▶️ 🎙️ Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay Intégral du lundi 24 Novembre Un condensé d’actu, de culture, de musique et de feel good pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ! ☀️📰 Actualités & Culture🌟 Le Feed – La prestigieuse table de l'année 2026 selon le Guide Fooding n'est pas un palace parisien, mais une surprenante auberge de montagne dans la Vallée de la Roya !🤝 L’Écho du Rocher – Monaco et le Portugal signent un accord-cadre historique, marqué par la visite du

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01:22

Le Bien-Être n'est Pas une Discipline, C'est un Rythme 🧬

LE MORNING ·

2025/11/24

⏰ INSTANT FEEL GOOD :Chronobiologie : Le Secret de l'Énergie Naturelle Révélé par la Science des Rythmes du CorpsNous avons tendance à croire que le bien-être est uniquement une affaire de volonté ou de discipline mentale. Pourtant, la réalité est beaucoup plus simple et biologique : tout part du rythme. Notre corps est une horloge sophistiquée, chaque cellule obéissant à des cycles précis.C'est l'objet de la chronobiologie : la science qui étudie nos rythmes internes. Lorsque nous respectons ces

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01:09

Tolou : L'Artiste qui Monte avec l'Afro-Pop

LE MORNING ·

2025/11/24

🔥 CRUSH MUSIC : Tolou et Son Hit Afro-Pop Brûlant, DesperationTolou, la Nouvelle Voix Afro-Pop Norvégienne-Nigériane Notre coup de cœur musical du jour braque les projecteurs sur une nouvelle artiste qui monte très fort : Tolou ! Cette chanteuse d’origine norvégienne et nigériane signe un titre brûlant et ultra-efficace : “Desperation”.Tolou a parfaitement compris les codes de la musique moderne en misant sur la simplicité et la précision. Le morceau va droit au but avec :Une production

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01:12

Visite d'État Historique à Monaco : Le Prince Albert...

LE MORNING ·

2025/11/24

🇵🇹 L'Écho du Rocher : Visite Historique du Président Portugais – Accord-Cadre et DistinctionsLe Portugal Reçu avec les Honneurs au Palais Princier 👑L'Écho du Rocher revient sur un événement protocolaire majeur : vendredi dernier, le Palais Princier est repassé en mode célébration pour accueillir la visite d’État du Président de la République portugaise, Marcelo Rebelo de Sousa.C'était une première historique ! Le Président a été reçu par Leurs Altesses Sérénissimes le Prince Albert II et la

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01:17

INSTANT FEEL GOOD : La Flemme est un Instinct de...

LE MORNING ·

2025/11/24

Votre Cerveau N'est Pas Paresseux, Il Est Économe 💡On nous a toujours appris à culpabiliser de la fainéantise ou de la procrastination. Et si la paresse n'était pas un défaut moral, mais une simple stratégie de survie orchestrée par votre cerveau ?Votre cerveau est l'organe le plus gourmand : il dépense à lui seul 20 % de l’énergie totale du corps, même quand vous vous reposez. Il est donc naturellement économe. Il ne cherche pas l'effort par paresse, mais par intelligence biologique : il cherche

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01:35

La "Dette Émotionnelle" – Pourquoi Votre Colère...

LE MORNING ·

2025/11/21

💸 INSTANT FEEL GOOD :La Dette Émotionnelle : Le Secret des Neurosciences pour Libérer l'Anxiété et l'ÉpuisementQu'est-ce que la Dette Émotionnelle ? 🤯On parle souvent de dettes bancaires, mais il en existe une bien plus sournoise : la dette émotionnelle.C'est l'ensemble des émotions que nous n'avons pas vraiment vécues jusqu'au bout. Les colères retenues, les chagrins étouffés, les non-dits... Toutes ces choses ne disparaissent pas. Elles restent stockées dans notre système nerveux et notre

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01:19

SummEAT Fest : Le Rendez-vous des Chefs Étoilés et...

LE MORNING ·

2025/11/21

🍽️ Le Feed : SummEAT Fest – Le Sommet de la Gastronomie Qui Fait Vibrer la Côte d'AzurLe Château de Crémat Hôte d'un Sommet Culinaire 🍷Vu sur la page Instagram @summeat_fest : Les professionnels de la gastronomie et de l'hôtellerie ont rendez-vous à Nice pour la deuxième édition du SummEAT Fest ! C'est dans le cadre prestigieux du Château de Crémat, au cœur du vignoble de Bellet, que se tient cet événement incontournable.Après le succès retentissant de sa première édition l'an dernier, le SummEAT

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03:09

Coco Jones : Qui Est La Nouvelle Reine du R&B Nommée...

LE MORNING ·

2025/11/21

🎤 Be Curious : Coco Jones – L'Artiste R&B Qui Défie SZA et Beyoncé aux Grammy AwardsCoco Jones : De l'Écran aux Sommets du R&B 🌟Aujourd’hui, la chronique Be Curious braque les projecteurs sur une révélation incontournable : l’artiste américaine Coco Jones.À seulement 27 ans, Coco Jones a laissé les seconds rôles derrière elle. Après une carrière prometteuse en tant qu’actrice, elle impose désormais sa marque dans la musique avec son album “Why Not More?”. Cet opus, sorti en avril dernier,

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01:06

Le Grand Retour du Cabaret Sans Frontières pour...

LE MORNING ·

2025/11/21

🇲🇨 L'Écho du Rocher : Cabaret Sans Frontières à Monaco : Un Spectacle Éclectique et Caritatif Soutenu par le Prince Albert IIUn Gala de Charité Placé Sous le Haut Patronage Princier ✨L'Écho du Rocher vous l'annonce : après plusieurs années d'absence, le Cabaret sans Frontières reprend vie demain samedi à l’Auditorium Rainier III ! Ce rendez-vous exceptionnel est placé sous le haut patronage de S.A.S. le Prince Albert II.Cette soirée de gala est organisée par l'association humanitaire historique

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01:12

Psychologie : Votre Passé N'est Pas Immuable –...

LE MORNING ·

2025/11/21

✍️ INSTANT FEEL GOOD : Vous N'êtes Pas Coincé – Comment Réécrire Votre Propre HistoireLa Vie N'est Pas Vécue, Elle Est Racontée 📖Nous avons l’impression de vivre notre vie, alors qu’en réalité, nous vivons surtout l’histoire que nous nous racontons. C'est le concept fascinant de l'identité narrative.Nous ne nous résumons pas aux événements vécus, mais à la manière dont nous organisons ces souvenirs dans notre tête. Nous choisissons, nous interprétons, et nous donnons du sens. Au fond, chacun de

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01:43

Top Streaming Ghana : Kweku Smoke et la Nouvelle...

LE MORNING ·

2025/11/21

🇬🇭 TOP STREAMINGDestination Ghana : Au Cœur de l'Afro-Fusion et de la Drill 🌍Chaque jour, votre voyage musical nous emmène vers les sonorités les plus vibrantes de la planète. Aujourd’hui, direction le Ghana 🇬🇭 !De la vibrante Accra à l'historique Cape Coast, en passant par Kumasi, surnommée "The Garden City," le Ghana est le berceau de l'Afro-Fusion, du Hiplife et surtout de la Drill made in Ghana. Un son puissant qui domine les classements !Découvrez le Top 3 des titres les plus streamés du

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16:37

Le Morning Made in Monte-Carlo – Replay du 20 Novembre

LE MORNING ·

2025/11/20

▶️ 🎙️ Le Morning Made in Monte-Carlo – Le Replay Intégral du JourUn condensé d’actu, de culture, de musique et de feel good pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco. ☀️🌟 Le Feed – Le SophI.A Summit 2025 bat son plein à Sophia Antipolis : on y décortique le futur de l'Intelligence Artificielle et le rôle clé des acteurs locaux comme Amadeus.🏰 L’Écho du Rocher – La Principauté reçoit l'ancienne Ministre française Isabelle Rome pour une journée d'échanges majeurs contre les

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01:16

Le SophI.A Summit 2025 – La Plus Grande Rencontre...

LE MORNING ·

2025/11/20

🤖 Le Feed : SophI.A Summit 2025 : Décideurs et Amadeus Plongent au Cœur de l'Intelligence Artificielle à Sophia AntipolisLe Rendez-Vous Incontournable de l'IA en Europe 🇪🇺 L'événement européen de référence sur l'Intelligence Artificielle (IA) a démarré ! Le SophI.A Summit 2025 bat son plein pour sa 8ᵉ édition, se tenant jusqu'à demain au cœur de la plus grande technopole d'Europe : Sophia Antipolis.Ce rendez-vous est incontournable pour les décideurs, les chercheurs et tous les passionnés de

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02:57

Ce Tableau de Frida Kahlo à 60 Millions de Dollars Va...

LE MORNING ·

2025/11/20

🖼️ Frida Kahlo : Un Tableau Inédit Estimé à 60 Millions de Dollars en Vente Chez Sotheby'sAujourd’hui, tous les regards sont tournés vers Sotheby’s New York ! La maison de ventes met aux enchères un tableau de l’artiste mexicaine Frida Kahlo qui est sur le point de battre tous les records : El Sueño (La Cama), peint en 1940. Son estimation ? Une somme colossale pouvant atteindre les 60 millions de dollars. 🤯Ce qui rend cette vente absolument explosive, ce n’est pas uniquement le montant

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01:00

L'Écho du Rocher : La Lutte Contre les Violences...

LE MORNING ·

2025/11/20

🇲🇨 L'Écho du Rocher : Isabelle Rome à Monaco – La Lutte Contre les Violences Faites aux FemmesMonaco Se Mobilise Contre la Violence ♀️La Principauté de Monaco se mobilise activement à l'approche du 25 novembre, date de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes.Aujourd’hui, le Comité pour la promotion et la protection des droits des femmes reçoit une personnalité de premier plan : Isabelle Rome, ancienne Ministre française et Ambassadrice pour les droits de

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01:52

Top Streaming Finlande : Qu'est ce qu'on écoute dans...

LE MORNING ·

2025/11/20

🇫🇮 TOP STREAMING Finlande : Le Rap Nordique Dépasse l'Icône Pop d'HelsinkiDestination Finlande : Entre Aurores Boréales et Rythmes Catchy 🌲Bienvenue à bord de notre voyage musical quotidien ! Aujourd’hui, le Top Streaming Radio Monaco met le cap sur la Finlande 🇫🇮.Ce pays fascinant, terre des grands lacs, des forêts interminables et du bonheur (la pure Helsinki, les aurores boréales !), vibre aussi au rythme d'une scène musicale dynamique. On y découvre des sons aussi intenses que ses paysages

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Psychologie : Pourquoi l'Égo N'est pas Votre Ennemi?

LE MORNING ·

2025/11/20

🛡️ INSTANT FEEL GOOD : Arrêtez de Tuer Votre Égo – C'est Votre Mécanisme de Survie CachéL'Égo N'est Pas un Monstre, C'est un Protecteur 🤫Dans le domaine du bien-être, on entend souvent parler de la nécessité de "tuer son ego", comme s’il était l’ennemi à abattre pour atteindre la sérénité.Pourtant, l’égo n’est pas un monstre : c’est avant tout un mécanisme de défense et un système de survie construit pour vous protéger. Il s'est formé dans les moments où il fallait prouver sa valeur, séduire, se

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19:46

Le Morning Made in Monte-Carlo – Replay du 18 Novembre

LE MORNING ·

2025/11/18

Un condensé d’actu, de culture, de musique et de feel good pour revivre le meilleur de votre matinée sur Radio Monaco ☀️🌟 Le Feed – Découvrez Solikend, la plateforme hôtelière qui transforme 100 % du montant de votre séjour en un don pour l’association de votre choix🏰 L’Écho du Rocher – La Principauté s'est rendue à Riyad pour participer à un grand rendez-vous international : la 26ᵉ Assemblée Générale de l’ONU Tourisme.🎶 Top Streaming – On s'envole en Arménie pour un voyage musical dans le

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