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PODCAST

趁热交换

我要WhatYouNeed

「趁热交换」是由创意文化媒体「我要WhatYouNeed」出品的人文类播客节目。在这里，我们想从每一位独特的个体出发，交换脆弱，交换生活视角，交换热情的来处。交换与世界相处的方式。这亦是一档视频播客，欢迎于B站与小红书，搜索 @布莱克Blake 收看。同时欢迎你关注我们的公众号 @我要WhatYouNeed 。无论什么形状的你，都可以在这里成为我们。

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00:48:52

和比你年轻30岁的男人约会，会发生什么？｜不伦故事集

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2025/01/20

「原来真的什么都可以写」。一个百无聊赖的深夜，我和编辑西瓜一边享受着「不伦书单」的阅读快乐，一边感叹。作为两个内容创作者，我们以坦诚为事业，在这几年里不断分享着自己的个人故事，也时常感受到枯竭。而总有一本书、一部电影，充当着「重启键」。本期「不伦书单」推荐，就是以这样的动机开启的。而很快我们就意识到，这几本书提供了如此多难得的观测爱情的视角。录制完这一期节目，西瓜感叹，许多人希望在爱情里获得伴侣的理解，或者说，希望别人理解爱情中的自己，但说实话，还不如看这几本书来的快呢。我也有这样的感觉，在如今时日，还在期待另外一个真人全然理解自己，已是一种奢望。正是带着这样一种被理解、被看见、甚至被看穿的快感，我们制作了本期节目。希望你收听愉快。-本期书单作品如下《年轻男人》 - 安妮·埃尔诺 - 豆瓣 8.2 分《简单的激情》 - 安妮·埃尔诺 - 豆瓣 8.4 分《我们八月见》 - 加西亚·马尔克斯 - 豆瓣 7.7 分《往复书简：初恋与不伦》 - 坂元裕二 - 豆瓣 8.2 分-主播：Blake 西瓜制作：左右-BGM：Stardog Lofi,BestPaul - Flutes in the

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01:04:45

不满意现在的生活，到底要怎么逃走？｜《逃走的人》荐书

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2025/01/06

「逃走」是很多人如今关心的话题，不管是物理意义上的出走，还是精神意义上的远离。这一期的话题，我想从李颖迪去年创作的《逃走的人》出发，结合我们在广州方所讲座现场的聊天、这本书的内容以及我读书的感受，去更具体地聊一聊如何从生活里「逃走」，逃走后会发生什么，以及，我们为什么要关心「逃走」这件事。而除了这本书的内容，我也尝试和李颖迪探讨，这本书和她本人的关系，以及她创作这本书的动机。动机一直是我最关心的事情，因为它不但关系到我们做每一件事的发心，它也关系到我们是否能持续地做一件事。而对于我来说，制作这一期播客，除了对这本书的好奇，其实我更关心的是，我自己如何面对「逃走」这件事。而我相信，这也是许多听众所关心的。这期节目的这一个小时，就让我们穿梭于鹤岗与鹤壁，游走于各类身份之间，去想象自己要逃向哪里。希望你「逃」得愉快。-主播与制作：Blake一位很好的对谈客人：李颖迪-BGM：Kings of Convenience - Gold For The Price Of SilverKings of Convenience - Winning A Battle, Losing The War (Andy

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01:01:00

新闻专业，一本两硕，现在我在荷兰学开「叉车」。

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2024/12/13

欢迎回到Blake有问题。这是一期特别的，在荷兰阿姆斯特丹录制的节目。聊天的对象，是我们团队早期的一位同事。他毕业于国内最好的新闻学院校之一，在疫情期间选择了去荷兰生活。录制的契机是，我在阿姆转机，于是用半天的时间和他散步，聊了聊他在当地的观察和生活。他在这里体验到了很多冲突，比如，他已经习惯了作为中国人，会在路边被骂 Fuck You

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00:58:07

祝我们找回「能把生活还原1倍速」的魔法！

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2024/11/25

欢迎回到Blake有问题。这一期播客，录制自上海的一个影厅。这期探讨的问题，源自《倍速社会》这本书，我和《轻刀快马》的主播付宇以及《Nice

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01:01:11

对同事有好感，也是生活的小小救命稻草啊。

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2024/11/14

欢迎回到Blake有问题。这一期，是我和同事的聊聊。今天的倾诉，从WhatYouNeed（我们公司）的陈旧谣言聊起：当年，居然真有某两个同事在楼梯间热吻吗。继而，我们探讨到了公司职场的禁忌话题，包括那些能做和不能做的事。我们还探讨到了「原生公司」这个概念，以及开会的时候打断很重要。当中的一些观点，也是来自我最近刷到的来自上海的创意团队 Little Team 的一条小红书《九月还贷 | 我们现在在想什么》。本来是一期预设非常轻松的聊天，但后面也涉及到了一些相对严肃的话题。希望你们收听愉快。-主播：Blake、Tigger、左右制作：左右音乐：押尾コータロー - SOMEDAYLovelyz - FALLIN’Oaty.,Bequem - Roof TerraceEver So Blue - LettersEver So Blue - OnthouMakzo,Guillaume Muschalle - BlossomCotton Vibe - WhistleSasha Alex Sloan - Runaway-如果有任何问题希望与我交流，欢迎在小红书 @Blake立刻出门私信我。本播客是

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00:55:06

张春：活不下去，就换一点朋友｜分享会

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2024/11/04

《年轻时，我们总有很多问题》。最近，作家、心理咨询师张春以此为题，准备了一场分享会。现场分享会开始前，我问她：你可以自己分享吗，还是你需要一个人在旁边。她说，自己很紧张，希望我可以和她一起。于是我就临时地出现在了台上。不过，因为分享会是我和她一起准备的，所以，恰好我也可以充当主持的作用。她说，想起上一次参加公开的分享会，好像已经是 2019

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00:45:41

我和爸妈关系不好，难道美国没有责任吗？

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2024/10/28

最近，同事Tigger正在给爸妈寻找心理咨询师，为了挑选到合适的，他花了很多时间整理他们吵架的时间线和脉络，光是故事简介就写了2000字。连咨询师都很惊讶，他这样有耐心去解决爸妈的心理问题。而对比起来，我却是那种希望逃离家庭的那个人。这一期聊聊，从我们的不同展开。而当我们探讨到观念冲突时，更多意料之外的经历和感受出现了（包括标题的那句有趣的反问）。和家人相处，有时也是在他们的父母辈相处，和过去的社会历史相处。这一期，我们一起来聊聊，和父母交锋的30年。-BGM：K kure - Starry小山絵里奈 - み空色小山絵里奈 - 青藍出羽良彰 - Cry for the moonSød Ven - carry me home-主播：Blake Tigger制作：左右-微信公众号 @我要WhatYouNeed微博 @Blake立刻出门

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00:39:39

余秀华：爱情，终究是一个变差的过程。

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2024/10/21

欢迎回到Blake有问题。这一期，是第二次和诗人余秀华的闲聊。这很可能也是我人生中最后一次和余秀华的聊天了，抱着这样的态度，我用了一种聊天和读诗穿插的方式去制作。这些诗都来自她的新书《后山开花》。这些诗句的节选我也放在下面了：-《她过起了独居生活》她过起了独居的生活来院子里陪伴她的这些被遗弃的花草鸟儿飞了一会又飞回来她有了很多朋友她从来不邀请他们来家里她的家里不止一双拖鞋不止一个酒杯床上不止一个枕头《裙子》几个晚上我把这件裙子套在自己身上想象站在你面前的样子这条裙子因为穿它的时候想象被你看见再无法穿出去了《喜悦》一切得到的都要失去连孤零零也会失去我加倍原谅了那些无法阻挡的丢失《糖》我找到了初中同学的联系方式那时候我们互相写信像离别多年的情侣其实不是我欣喜地看到他成了中年油腻而我也更多地与这个世界妥协《理想的下午》我算计着金银花树要长多少年才能挡住邻居从楼下看见我《序言》节选许多时候我为自己过剩的爱感到羞愧而到真正没有能力爱到时候爱的每一点火星都会弥足珍贵所以当我思考爱情的时候理性已经干扰到了我的激情我意识到了它的可怕但是无能为力要命的是一些人还把生命的平静当做美德这确是最悲伤的事情-今天的配乐全

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00:52:29

我有的奇怪能力：每两周给自己准备一件好事。

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2024/09/30

大家好，Blake有问题又来了。这一期是一次，我和同事仙草以及东腔西调制作人柳爽的串台。我们一起聊了聊自己过上了百分之多少的理想生活。没想到，我那一刻给出了80%的答案（当然了这个数值是波动的）。最近或许生活又遇到了新的困难了。可是重听这个录制，我发觉自己至少还是有一个很特别的优点在陪我渡过难关，那就是：我有一种奇怪的能量，总能在两周之内给自己准备一件好事。那就用这个特别能力当作这一期播客的标题吧，祝你们收听愉快。-主播：Blake 仙草柳爽制作：左右特别感谢：狂喜播客节活动现场提供录制设备-BGM：Damien Rice - Older ChestsSereno - 행복의 결정渡辺俊幸 - 明日～インストルメンタル・ヴァージョンAcoustic Radio - 그래, 괜찮아西村由紀江 - やさしさDaniel Martin Moore - The Hour of Sleep-微信公众号 @我要WhatYouNeed微博 @Blake立刻出门商务联系微信 whatyouneedoffice

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00:39:36

余秀华：如果你没有思考，所有经历都是浪费。

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2024/09/23

见余秀华？见余秀华。真去见余秀华？去见余秀华，是因为得到了一个难得的主持机会。受到单向街书店和北京贝贝特的邀请，我得以在顺德主持了余秀华新书《后山开花》的分享会。这个分享会的主题是「我喜欢这样毫无指望地活着」。这也是一个提前设定好的题目。而我尝试从生活、爱情和创作方面，去理解余秀华口中的「毫无指望」。而我也在制作完这期节目之后，决定在毫无指望中等待指望的出现。更多的讯息，欢迎你收听本期节目。-主播：Blake对谈嘉宾：余秀华制作：Blake特别感谢：单向街书店北京贝贝特-BGM：Aolani,Accountcancelation - ᯤ-微信公众号 @我要WhatYouNeed微博 @Blake立刻出门商务联系微信 whatyouneedoffice

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00:56:39

Vol.15｜把“做播客”当人生逃跑通道，真的可吗？｜串台

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2024/09/02

把「做播客」当作人生的逃跑通道，可以吗？带着这个问题，前段时间，我去「狂喜播客节」见了另外几档播客的主播。他们分别是，「搞钱女孩」的小辉，「逃班威龙」的姗姗，还有「除你武器」的小吴。可以说，我们各自都是抱着不同的目的开始了播客，但一个共通点是，也许我们的职业都面临着新的转型。虽然不是每个人都能从这里逃跑成功，但决定冲向这个通道的过程，是我特别好奇的。和他们聊天的时候，我脑海里还浮现出了很多人在面试我们的时候问过的问题，到底怎么做播客，才可以坚持下去？也许这几位累计粉丝已经上百万的主播的答案，会给到你一些意外的感受。最后，感谢小辉为本播客音频进行了原始制作，我是在他的基础之上二次制作的。也谢谢其他与我聊天的主播们。-主播：小辉小吴姗姗 Blake制作：小辉 Blake特别感谢：狂喜播客节想要提醒你的是，第二期狂喜播客节已经定档今年11月2日星期六。9月2日 12:00- 9月9日 12:00 将提供限时早鸟票，欢迎感兴趣的你关注 Shownotes 文末的海报。这一期活动，仍然有许多有趣的主播参加了。-BGM：flawed mangoes - Run On Sentence

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00:27:26

Vol.14｜带着“失败感”生活吧，会更轻松的｜对话李彬

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2024/08/21

十几年没上班了；签约过郭敬明的公司；许久之后重新找到画画动机......这些标签出现在我的脑海时，我有预感，这是一个很难制作成短视频的故事。但从@李彬BinLee

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01:30:59

Vol.14｜要找一个下班后还愿意和你一起去麦当劳的伙伴｜串台

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2024/08/12

欢迎收听新一期的Blake有问题。这一期，我想分享的是一个特别的串台。播客@请回答普鲁斯特的李马克，邀请我即兴回答 35 道问题。这些问题从生活到工作，从恐惧到期待，让我几乎袒露了最近所有的心路：纠结、困惑、期待、兴奋、困顿……我也由此发现，被密集提问确实是一种很独特的体验。特别是，当你需要认真回答35道问题的时候。这个周末，我去听了一个知名播客纵横四海的主播Melody的现场分享。我觉得，特别启发我的一个观点是：并不是只有看了新的东西，才算是大脑在输入。其实你在输出的时候，回答问题的时候，那种让大脑重组记忆的过程，也是一种输入来的。我好像终于找到了，形容我录制这个播客时的感受的方式：我好像在重新思考2024年的我是谁。所以，我也特别推荐你，或者你把节目里你认为有意思的问题摘录出来，认真地提问，或者被提问。我相信，那会是一个很好的体验。最后，再次感谢李马克的团队制作了本期节目。如果大家喜欢这一类内容，请立刻去各大播客平台搜索关注他们，名字是 @请回答普鲁斯特。-主播：李马克 Blake制作：李马克 Blake本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast

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01:05:34

Vol.13 ｜怎么才能把结婚当成小事？｜和结婚三次的Amy聊天

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2024/07/22

Amy 是两年前参加《和自己结婚》的活动时认识的。那时，她在婚礼现场分享了两张离婚证，让所有人印象深刻。在接受《去她家》采访时，她对所有人说，不要结婚。而现在，她却选择了步入了第三段婚姻。这也成为了我决定去采访她的新理由：为什么要选择第三次结婚？这一期播客，我们从她的决定聊起，话题却涵盖了工作、生活和家庭。比起爱情，她更想向我表达的是：虽然再次步入婚姻，但现在的Amy，是爱情比重占比最低的Amy。这次的采访让我感到放松和开心，所以不知不觉也倾诉了不少自己的感受。比起采访，这更像是一场认真的聊天。她更让我想起了自己以前和同事一起策划的一个日历产品，《与世界的12种关系》。那时候，我们其实更希望那个产品的名字是《和世界发生关系》。如今，我想借用那个名字作为我以后做采访的理由，我想知道，还能怎么与世界发生关系。最后，谢谢你收听本期采访。采访结束，Amy 甚至邀请我采访她的女儿。而我已经正在争取这个机会了。下一期Blake有问题，我们再见。-主播：Blake嘉宾：Amy制作：左右-BGM：Ruby Haunt - Lean-ToJINBAO - 山的对面Sophis - 绿色翻涌成夏Haru -

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00:58:23

Vol.12｜WhatYouNeed的10年：作为创始人，我想放弃了吗？

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2024/07/01

本周《Blake有问题》是一期罕见的他人对我的采访。今年四月，我们前往香港中文大学新闻传播学院进行了一次交流。期间，方可成老师邀请我录制了一期关于「WhatYouNeed」10周年的播客。作为一个宣称不再庆祝周年的团队，我们很少有机会完整地对外表达自己。而我作为团队创始人，也鲜少谈及自己的经历。但在那个小小的办公室之中，我拿着麦克风，感受到了一种久违的放松。于是，从记忆的深处里，我翻出了许多回忆，回顾了这个团队是如何成长的。我意外地发现，自己从来就没有刻意「坚持」过什么，幸运地，每一个阶段，都有不同的因素在刺激、陪伴和支撑着我以及我们的团队往前走。最开始，南方系的朋友鼓励了我在大学里尝试当一名「校园记者」；后来，南京大学新闻学院、北京大学举办的活动里，我见到了行业最优秀的媒体人，被他们所影响；在活动中，我对某位新闻联播主播的现场演讲印象深刻，他说那时候自己的稿子是人民日报的朋友写的，他们不太知道有些表达不适合念出来……以《施图茨的疗愈之道》中的一个比喻来说，这些事都是一颗又一颗的珍珠，它们没有大小之分，没有重要程度的区别，它们只是串在了一起。换句话说，不小心招聘了一个实习生，和不小心做了一场上热

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00:39:14

Vol.11｜被裁员的第三周，我已经振作起来了｜聊聊

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2024/06/21

欢迎收到Blake有问题。这一期播客，是上一期的延续。三位与我聊天的嘉宾同样鼓舞人心，他们分别是：30岁第一次裸辞的心理咨询师向晚；经历被裁员后，尝试度过「成年人暑假」的白鸟；离婚两次，现在进入了第三段异国婚姻的Amy。更详细的介绍，我就不再在这里赘述了。因为我相信，他们的声音比我的文字更加让人印象深刻。这一期Blake有问题的主题仍然是：我们如何在生活里获得进展？希望你们喜欢。-最后，再次感谢在公众号「我要WhatYouNeed」报名参与的所有读者。-主播与制作：Blake-BGM：本期节目的音乐均来自 Kings of Convenience 的专辑《Magic in The Air》。希望你们喜欢。Kings of Convenience - Winning A Battle- Losing The WarKings of Convenience - Manhattan SkylineKings of Convenience - Riot On An Empty Street-微信公众号 @我要WhatYouNeed微博 @Blake立刻出门商务联系

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00:35:38

Vol.10｜关于「我觉得自己很稀缺」的4个故事｜聊聊

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2024/06/14

欢迎回到Blake有问题，很久不见了。这是语音聊聊栏目的第1期，也是播客聊聊的第5期。这一期节目，我连线了4位来自不同背景、处于不同阶段的WhatYouNeed读者。令人意外的是，我收获的不仅仅是故事，更有一份额外的自我认可。可以说，这是一期会让人更珍惜自己的播客。今天的讲述人，包括了如下四位：绰绰作为广告人，她的工作成果，是地产甲方的朋友圈。任务常被要求当天完成，下班之后只想打开抖音，凌晨两三点睡是常态。但有一天，她决定删掉抖音，停止麻痹自己。在地铁里，她无意中点开了一期播客。被一个观点打动后，她决心辞职，就此，她开启了毕业后人生的第一个「暑假」。如今的她，找到了新工作。更重要的是，她找到了一份，可以容许自己探索「第二人生」的工作。一一一一是一位芯片行业的工程师。她的工作常被羡慕，似乎带着时代光环。可深入日常，也只有重复。在公司，他们时常自称是机器人，但她却有着特别的放松办法。谈起人生的进展，她声称自己近年经历了「血脉觉醒」，不但重新看待了自己的缺点，也学会了接受生活的缺憾。更重要的是，她学会了在日常里随时逃离。之二考编成功，却瞒着朋友三年自己的真正职业？我第一次倾听一位村小老师的日常。她说，

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00:48:13

Vol.9｜很多情侣，每周的认真聊天已经不到35分钟｜共读《爱的七处方》

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2024/05/10

欢迎回到Blake有问题。这是共读栏目的第二期。在这一期里面，我不但尝试分享了《爱的七处方》这本书里面的一些特别观点，还结合我自己的爱情经验，分享了一些回忆中突然浮现的私密时刻。必须提及的是，这本书的开头向我提供了一个足够吸引的阅读动机：作者说，观察一对情侣15分钟，他便能预测他们是否能一起快乐地走到未来，准确率高达90%。这是真的吗？带着怀疑，我阅读完了这本书。实际上，可以坦诚的是，如今的我越发对爱情的工具化产生怀疑。我不再那么相信，真的有所谓方法论能分析所有的爱情。所以，我对这本书的许多说法，少了一些认同，多了不少警惕。相比上一期，这一期，我似乎更加放松、自如了一些。不过，录制至最后，制作人左右还是提醒我，你开头说要分享书中的5个观点，但第4和第5观点，你好像忘记念序号了。在这里先提前致歉了。如这一期播客有带给你任何的感受，欢迎你在评论区与我交流。谢谢。-主播：Blake制作：左右-BGM：久石譲 - Ask me why (母の思い)Chasen - There Is LoveKassy - 굿모닝(Good Morning)(Inst.)久石譲 - 白壁米津玄師 -

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00:46:03

Vol.8｜如果你的家人也很擅长「扫兴」｜聊聊

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2024/04/19

欢迎收听Blake有问题，这一周终于实现了连续更新。今天想要分享的，是一期「聊聊」。这期节目，我做了一个特别的尝试。尝试和大家一边「翻相册」，一边听故事。而我相信，今天所分享的这些照片与故事，将能把你带离琐碎的日常，去重新想象一张「照片」对我们来说的意义。这些照片，来源于摄影师闫家成分享的一个想法——寻找中国人家里的最后一张实体照片，然后把它们汇集成一本相册。在新年期间，我们一起发起征集后，收集到了许多真诚的故事。而今天，这些故事终于可以分享给你。最后，我也推荐你一边听故事，一边看看，这些读者的照片是怎样的。需要抱歉的是，这一期节目由于分享的故事对于我来说太过于触动，录制时有些情绪失控。希望你能多多包容。凝固的记忆——《最后一张照片的相册》征集欢迎你继续参加我们将同时通过两种方式进行征集，分别是下方的腾讯问卷，以及邮箱。欢迎你选择自己喜欢的方式参与征集。如果你选择用邮箱参与征集，请确保你的邮件包括如下讯息：称呼 · 联系方式（微信或电话）· 电子版本照片 · 这张照片的拍摄时间 · 关于这张照片的详细故事或你的感受

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00:38:19

Vol.7｜县城出身的羞耻感，或许永远也摆脱不了｜共读《回归故里》

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2024/04/12

欢迎回到Blake有问题。这一期，是我最新尝试的一个节目形式，一起读一本书。这本书的名字叫《回归故里》，它最近陪着我度过了整个春节。这本书名字是回归，但它陪伴我回顾了自己「出走县城」的过程。读的时候，我总是回想起，自己是怎么面对县城口音羞耻的呢？又是怎么应对，学生时期与身边人的价值观差异？讨论这本书，我希望从「借力」接入。通过自己的故事，作者似乎想要提醒我们，羞耻可以作为一种生活动力，或者说，我们应该善用这种动力，去改变自我。而我们需要关注的，不是自己最后变成了什么，而是改造自己的过程里，我们做了什么。在这一次的播客里，我也尝试分享了书中的一些与社会分裂有关的内容，但录制完毕后自己回听，我发现，节目也许还是准备得过于仓促，内容的铺排顺序以及我的表达，都有很多可以改进的空间。如果让你觉得节目收听不够愉快，在这里，我也想先认真致歉。分享书的内容，我会继续做下去的，再次谢谢你的陪伴。-主播：Blake制作：左右-BGM：小瀬村晶 - Waltz In A DreamMiro - WhisperGoldmund - In A NotebookPaniyolo - それぞれの食卓-提及作品：《回归故里》

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