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PODCAST

Gedankenrevolution

Gudrun Schönhofer

Willkommen beim Podcast "Gedankenrevolution"! Mein Name ist Gudrun Schönhofer-Hofmann und zusammen mit meinem Mann betreibe ich seit 2008 unseren Paulinenhof. Unsere Leidenschaft gilt der Landwirtschaft und der Zucht von Appaloosa-Pferden. Der Podcast "Gedankenrevolution" dreht sich jedoch nicht nur um Pferde. Wie der Name schon sagt, geht es um Gedanken und ihre Evolution, also um ihre Entstehungsgeschichte unserer. Erst wenn wir sie identifiziert haben, den „Link in die Story“ gefunden haben, vom

education self-improvement

All Episodes

12:14

#051 - Der Blinde Fleck

Gedankenrevolution ·

2025/03/18

In dieser Episode dreht sich alles um den blinden Fleck – eine faszinierende Metapher für das, was wir nicht wahrnehmen (wollen). Egal wie reflektiert wir sind, unser Verstand füllt Lücken mit Erwartungen, statt mit der Realität.🔍 Themen dieser Folge: ✅ Warum wir offensichtliche Wahrheiten übersehen – individuell und als Gesellschaft ✅ Kognitive Verzerrung, Dissonanz und psychologische Schutzmechanismen ✅ Historische und aktuelle gesellschaftliche blinde Flecken – von der Titanic bis zur

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14:02

#050 - Verlogenheit und ihre Evolution

Gedankenrevolution ·

2025/03/11

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefgehende Reise durch das Phänomen der Verlogenheit. Warum lügen Menschen? Hat Verlogenheit eine Evolution? Und wie zeigt sie sich in Politik, Gesellschaft und unserer eigenen Lebensrealität? 🔍 Inhalt dieser Episode: ✔ Psychologische Gründe für Lügen: Selbstschutz, soziale Anpassung, Machtgewinn ✔ Kulturelle Unterschiede: Warum ist Verlogenheit in manchen Ländern akzeptierter als in anderen? ✔ Historischer Blick: Vom trojanischen Pferd über Machiavelli

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14:13

#049 - Karneval die 5. Jahreszeit

Gedankenrevolution ·

2025/03/04

In dieser Episode dreht sich alles um die fünfte Jahreszeit – den Karneval! 🎉Warum feiern wir Karneval? Wo liegen seine Ursprünge? Und welche tiefere Bedeutung steckt hinter dem bunten Treiben? Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Geschichte des Karnevals – von den römischen Saturnalien und den Dionysien der Griechen bis zur heutigen Tradition im Rheinland. Erfahre, wie Karneval nicht nur ausgelassenes Feiern bedeutet, sondern auch ein historisches Ventil für Kritik, Gemeinschaft und

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15:46

#048 - Trigger und ihre Macht

Gedankenrevolution ·

2025/02/21

In der heutigen Episode geht es um die Macht der Trigger: Was sind Trigger, warum haben sie so viel Einfluss auf unser Leben – und wie können wir sie für unsere persönliche Entwicklung nutzen?Viele Menschen erleben emotionale Reaktionen, die sie sich nicht erklären können. Doch oft sind Trigger tief in unserem System verankert – sei es durch eigene Erfahrungen, durch Nachahmung oder sogar durch vererbte Traumata. 🔍 Themen dieser Episode: ✔ Was genau ist ein Trigger und warum kann er uns so stark

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15:24

#047 - Klimaschutz oder Naturzerstörung? Die...

Gedankenrevolution ·

2025/02/18

In dieser Folge von Gedankenrevolution setzt sich Gudrun Schönhofer mit der kontroversen Debatte rund um Windkraft auseinander. Anlass ist eine geplante Windkraftindustrieanlage in ihrer Region, die sie dazu veranlasst hat, sich intensiv mit den Auswirkungen dieser Technologie zu beschäftigen. Während Windkraft oft als saubere und nachhaltige Lösung für die Energiewende dargestellt wird, zeigt Schönhofer auf, dass die Realität weitaus komplexer ist. Sie beleuchtet unter anderem folgende kritische

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10:13

#046 - Think Big "out of the Box"

Gedankenrevolution ·

2025/02/11

In dieser Folge dreht sich alles um "Think Big – Out of the Box!" 🚀Was bedeutet es wirklich, groß zu denken? Es geht um Mut, Neugier und den Drang, die eigenen Limitierungen hinter sich zu lassen. Ich spreche über den Neulandinstinkt, warum wir uns oft von den Urteilen anderer einschränken lassen und wie wir es schaffen, unseren eigenen Weg zu gehen – egal, was das Umfeld sagt. 💡 Highlights der Episode: ✔ Warum „Think Big“ so viel mehr ist als ein Motivationsspruch 🌍 ✔ Wie uns Limitierungen

de

15:58

#045 - Gelassenheit

Gedankenrevolution ·

2025/02/04

In dieser Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über das Thema Gelassenheit. Was bedeutet es wirklich, gelassen zu sein? Und was genau lässt man dabei weg – Emotionen, Aktionen oder Reaktionen?🔍 Themen dieser Folge: ✅ Die wahre Bedeutung von Gelassenheit – Warum sie nicht mit Gleichgültigkeit verwechselt werden sollte ✅ Wissenschaftliche Erkenntnisse: Warum Entspannungstechniken nicht für jeden funktionieren ✅ Persönliche Erfahrungen aus dem Alltag – von Bauprojekten bis hin zu

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19:28

#044 - Abgrenzung

Gedankenrevolution ·

2025/01/28

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Abgrenzung – ein essenzieller Schlüssel für Selbstbewusstsein, gesunde Beziehungen und emotionale Stabilität. Oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu setzen – sei es im Job, in Freundschaften oder in der Familie. Doch wer sich nicht abgrenzt, verliert sich selbst.🔹 Warum fällt Abgrenzung so schwer? 🔹 Wie erkenne ich meine eigenen Bedürfnisse? 🔹 Warum ist "Nein sagen" kein Egoismus, sondern Selbstfürsorge? 🔹 Welche gesellschaftlichen und

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11:34

#043 - Zuversicht

Gedankenrevolution ·

2025/01/21

In dieser Folge geht es um die Sprache der Politik: Was bedeuten Begriffe wie „Zuversicht“ oder „Kampf“ wirklich, wenn sie auf Wahlplakaten stehen? Welche Wirkung haben diese Worte auf uns? Und warum scheint Diplomatie kaum noch eine Rolle zu spielen?🔹 Welche Botschaften stecken hinter Wahlkampfslogans? 🔹 Warum Worte wie „Kampf“ oder „Zuversicht“ eine tiefere Bedeutung haben 🔹 Der Wandel politischer Ideale – Von Frieden und Diplomatie zu Waffenlieferungen 🔹 Die Evolution von Konflikten und die

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11:42

#042 - Magie der Wiederholung

Gedankenrevolution ·

2025/01/15

In der heutigen Episode spricht Gudrun Schönhofer über die Bedeutung der Wiederholung – in der Erziehung, beim Lernen und für den Alltag. Sie teilt persönliche Geschichten von ihrem Paulinenhof, von Erlebnissen mit ihrer Enkeltochter bis hin zu spannenden Reflexionen über moderne Lernmethoden.Themen der Episode: - Wie die Wiederholung unsere neuronalen Verbindungen stärkt und Wissen automatisiert. - Erinnerungen aus Gudruns Kindheit und wie Technik von damals und heute Lernprozesse verändert. -

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16:03

#041 - Gute Vorsätze

Gedankenrevolution ·

2025/01/07

In dieser Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über das allseits bekannte Thema: gute Vorsätze. Warum halten wir oft nicht durch? Woran liegt es, dass alte Gewohnheiten uns immer wieder einholen? Gudrun teilt spannende Einblicke, praktische Ansätze und zeigt auf, wie systemische Zusammenhänge eine entscheidende Rolle spielen können.Was dich erwartet: - Die häufigsten Vorsätze und ihre Herausforderungen: Von Fitness und Selfcare bis Quality Time. - Warum "kein Geld" und "keine

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9:06

#040 - Rückblick

Gedankenrevolution ·

2024/12/31

Zum Jahresende zieht Gudrun Schönhofer in ihrer letzten Podcast-Folge 2024 spannende Parallelen zwischen den Sorgen und Herausforderungen vor 100 Jahren und heute. Sie beleuchtet sechs zentrale Themen, die damals wie heute die Menschen bewegen: wirtschaftliche Unsicherheit, politische Instabilität, gesellschaftlicher Wandel, technologische Umbrüche, existenzielle Ängste und Sorgen um Wohlstand und sozialen Frieden. Dabei stellt sie die Frage: Warum wiederholen sich diese Muster? Und wie können wir

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4:56

Zitat 24 - Bertold Ulsamer

Gedankenrevolution ·

2024/12/24

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution teilt Gudrun Schönhofer ihr Lieblingszitat von Dr. Berthold Ulsamer: "Ohne Wurzeln, keine Flügel." Gudrun erklärt, warum dieses Zitat ihre Arbeit perfekt beschreibt und wie wichtig es ist, die eigenen Wurzeln zu kennen und zu stärken, um wirklich aufzublühen. Sie geht auf die zentrale Bedeutung von Familienaufstellungen ein und zeigt, wie die systemische Arbeit Menschen dabei unterstützt, inneren Frieden zu finden und sich frei zu entfalten. Was dich

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8:36

#039 - Die heilige Nacht

Gedankenrevolution ·

2024/12/24

In der neuesten Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über die verschiedenen Facetten des Weihnachtsfestes. Sie beleuchtet nicht nur die Magie der "Heiligen Nacht", sondern auch die Herausforderungen, die Familienfeiern mit sich bringen können. Weihnachten, so Gudrun, ist nicht nur ein Fest der Liebe, sondern auch eine Zeit, in der Erwartungen und Verpflichtungen aufeinandertreffen.Inhalte dieser Episode: 🎄 Die systemische Bedeutung der "Heiligen Nacht" und ihre Rolle in

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3:58

Zitat 23 - Francis Bacon

Gedankenrevolution ·

2024/12/23

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution spricht Gudrun Schönhofer über das Zitat von Francis Bacon: "Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind, es sind die Dankbaren, die glücklich sind." Gudrun beleuchtet, wie die innere Haltung der Dankbarkeit unser Leben bereichern und das wahre Glück erzeugen kann – unabhängig von äußeren Umständen. Sie zeigt, warum es nicht das Glück ist, das Dankbarkeit hervorruft, sondern vielmehr die Dankbarkeit, die uns glücklich macht. Was dich in dieser

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3:51

Zitat 22 - Marie Kondo

Gedankenrevolution ·

2024/12/22

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution teilt Gudrun Schönhofer das inspirierende Zitat von Marie Kondo: "Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen." Gemeinsam beleuchten wir, warum das Aufräumen mehr ist als nur eine oberflächliche Tätigkeit. Es kann zu innerem Frieden, Klarheit und Fokus führen – sowohl im Außen als auch im Inneren. Gudrun erklärt, wie Ordnung im Leben uns hilft, uns von unnötigem Ballast zu befreien und Raum für das Wesentliche zu schaffen. Was dich in dieser Episode

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3:58

Zitat 21 - Henry David Thoreau

Gedankenrevolution ·

2024/12/21

In der heutigen Episode von Gedankenrevolution dreht sich alles um das Zitat von Henry David Thoreau:"Sag, was du zu sagen hast, und nicht, was du sagen solltest." Gudrun Schönhofer beleuchtet die zeitlose Relevanz dieses Zitats und zeigt, wie wir in einer lauten, schnellen und oft toxischen Gesellschaft authentisch bleiben können. Erfahre mehr über die Philosophie des Transzendentalismus, die Bedeutung von Selbstgenügsamkeit und Individualismus, und warum es so wichtig ist, sich auf die eigene

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3:41

Zitat 20 - Albert Einstein

Gedankenrevolution ·

2024/12/20

🎙️ In der heutigen Folge von "Gedanken-Revolution" geht es um das berühmte Zitat von Albert Einstein: "Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren." 🚲Gudrun Schönhofer erklärt, wie diese metaphorische Weisheit uns lehrt, in Bewegung zu bleiben – sowohl körperlich als auch geistig. Mit inspirierenden Gedanken zur Resilienz, Veränderung und der Rolle von Emotionen beleuchtet sie, wie wir Balance in unserem Leben finden können. 💡 Themen,

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4:14

Zitat 19 - Vincent van Goch

Gedankenrevolution ·

2024/12/19

🎙️ In der heutigen Folge von "Gedanken-Revolution" tauchen wir ein in ein berühmtes Zitat von Vincent van Gogh: "Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?" 🖌️ Wie relevant ist dieses Motto in unserer heutigen Zeit, und was können wir daraus lernen?Gudrun Schönhofer reflektiert, warum Mut und Risikobereitschaft eng mit persönlichem Wachstum und der Fähigkeit, Unsicherheiten zu ertragen, verbunden sind. Gleichzeitig hinterfragt sie, ob ein Leben voller Routine und

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4:21

Zitat 18 - Tommaso Campanella

Gedankenrevolution ·

2024/12/18

In dieser Episode widmet sich Gudrun Schönhofer dem inspirierenden Zitat von Tommaso Campanella: „Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume.“Gudrun beleuchtet, wie dieses Zitat die Essenz eines erfüllten Lebens widerspiegelt und wie es dazu ermutigt, aus passiven Wunschvorstellungen aktives Handeln werden zu lassen. Sie teilt persönliche Einblicke und zeigt auf, wie die Umsetzung von Träumen das Leben verändern kann. Inhalte dieser Folge: - Die Bedeutung von Träumen als Motor für ein erfülltes

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