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PODCAST

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我的想法很簡單，就是把自己這50多年來的學習心得或是生活體驗拿出來和我家三個小孩分享，就是提供一些觀察問題的角度或觀點，有的是自己的故事，有的是身邊發生的故事；有的是我的想法，也有的是聽到別人的想法覺得很受用，還有就是閱讀，可以閱讀人，可以閱讀事，也可以閱讀物，這些可以把它記錄下來，這些都可以提供給她們在自己想事情的時候做参考。 Powered by Firstory Hosting

education self-improvement

All Episodes

3:10

EP.435｜情緒價值

日知學堂 ·

2025/10/22

#435 在人際關係中，適時的提供給別人情緒價值是必要的，提供情緒價值本來是出於好意，若是過度依賴別人提供的情緒價值，就會是問題。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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5:09

EP.434｜七海文化園區-七海寓所2

日知學堂 ·

2025/10/20

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g5a3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g56d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #434 七海寓所為經國先生夫婦的生活空間，寓所內還是依照他們生前的陳設、裝潢，完整呈現當年的生活樣貌。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by

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3:07

EP.433｜韌性商數

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2025/10/17

＃433 韌性商數的核心內涵是指：在面對壓力、逆境或衝擊時，除了能夠維持基本功能，並且在受損後進行調整、學習和轉型，實現復原與適應的能力。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:03

EP.432｜接受

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2025/10/15

#432 我們都會有想法，管理好自己想法的能力必不可少，我們也都有改變和進步的能力，前提是改變的關鍵條件，必先接受自己需要改變的事實。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:33

EP.431｜夢想企畫書-與毛孩共同成長的旅程

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2025/10/14

阿妮唷我是阿圓不可能這個消息你還不知道吧？！這次我換了全新 iPhone 17，前後鏡頭大升級！iPhone 17值得換啦！知道去哪換吼？換iPhone 17 就到中華！搭配精采5G就送Apple購物金$2,000！快跟我一起到中華電信～ https://fstry.pse.is/88j4ey —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #431 寵物美容看似是「讓毛孩變漂亮」的職業，但背後是繁重的勞力與細膩的技術，一天工作下來雙手泡在水裡幾個小時，吹風機的熱氣讓皮膚乾裂，長期還要忍受毛屑、噪音與強烈的氣味，更辛苦的是美容師必須隨時保持冷靜與耐心如果對於節目資訊還想要更多了解，可以在FB或是IG上面搜尋「AN的工作日常」，或者是在YouTube跟Podcast頻道上搜尋「夢想企畫書2.0」，就可以聽到完整的訪問及更多夢想故事。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:31

EP.430｜最美味的便當

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2025/10/13

路口是交通事故最常發生的地點之一。駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人；行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。交通安全，需要你我共同守護。以上廣告由台中市政府新聞局提供168入口網https://fstry.pse.is/88j4ua —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— #430 一位單親爸爸，獨自撫養一個七歲的小男孩，每當孩子和朋友玩耍受傷回來，他對過世妻子所留下的缺憾，感受就特別深，心中不免傳來陣陣悲涼的嘆息聲。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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2:53

EP.429｜AI會取代妳的工作嗎？

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2025/10/10

現在很多人都擔心自己會被AI取代，我完全可以體會這股焦慮感，我認為這是無可避免的，重複相同的工作，很容易被自動化取代。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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2:55

EP.428｜習慣性反問

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2025/10/08

習慣性反問是一種心理防禦行為，當人在感覺沒有安全感、不耐煩、被攻擊或不被信任時，會下意識地用質問的語氣來保護自己，這種互動的方式，會使原本簡單的對話變得複雜，或引起衝突。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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4:07

EP.427｜七海文化園區-七海寓所1

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2025/10/06

身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872tkv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #427 七海寓所不僅是經國先生的住所，也是他擔任國防部長、行政院長乃至總統期間，與政府官員討論國家重大決策的地方，因此具有重要的歷史意義。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:54

EP.426｜把AI當回事

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2025/10/03

身心障礙朋友常因他人的不了解，遭遇困境與誤解。但如果有溫暖的陪伴、專業的支持，也能參與社會，付出一己之力。伊甸基金會公益大使蔡昌憲，邀您支持「身心障礙者服務計畫」，力挺身心障礙者，成為他們尚勇的隊友！ https://fstry.pse.is/872tkv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— #426 AI，全稱「人工智慧」，是一門模擬人類智慧的科學領域，目標是讓機器能夠模擬人類思考模式、邏輯與行為的能力，並能處理和分析及記憶大量複雜的資料。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:03

EP.425｜長兄如父的大伯

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2025/10/01

大伯生在前頭，長在前頭，應該也吃了不少苦，作為家中老大應當為家庭承擔了一份責任，有時候也要負起教育弟弟們的責任，聽說幾個伯父對他還會有幾分畏懼。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:17

EP.424｜機會成本

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2025/09/26

你想知道國際大事的幕後真相嗎？好奇各產業背後的脈絡是什麼嗎？不管你是對經濟、科技還是文化感興趣，《新聞幕後》邀請各領域的專家，從產業內幕到全球大事，帶你深入了解更多產業故事！立即點擊收聽 https://fstry.pse.is/85l3ud ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— #424 機會成本是經濟學中的一個重要概念，指的是選擇了許多選項中的一個，而放棄的其他選項中，價值最高的那一個選項，就稱為這個選擇的機會成本。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:20

EP.423｜保護病人的醫療團隊

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2025/09/24

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/86gd9r —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 癌症跟其他的疾病不太一樣，並不是療程走完就結束了，後續還有持續的追蹤，在面對癌症的挑戰時，每位病人能夠得到來自醫療團隊的支持至關重要。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:50

EP.422｜夢想企畫書-對社會的責任與貢獻

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2025/09/23

照顧人生無法預期何時來！🎧聽藝人愛雅說：「記得，不要把自己困住了！」👉 https://fstry.pse.is/868535 「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 實習迎面而來的是各種現實與挑戰，不管是弱勢家庭、徬徨中迷失的青少年，甚至是孤單而渴望陪伴的長輩，每一個個案都讓人心裡震撼，雖然過程很辛苦，但也因為這些經驗，讓他們更確定社工的重要。如果對於節目資訊還想要更多了解，可以在FB或是IG上面搜尋「AN的工作日常」，或者是在YouTube跟Podcast頻道上搜尋「夢想企畫書2.0」，就可以聽到完整的訪問及更多夢想故事。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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4:22

EP.421｜批判性思維

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2025/09/22

照顧人生無法預期何時來！🎧聽藝人粿粿說：「我們自己都過不去的話，旁邊的人怎麼看她」👉 https://fstry.pse.is/8686dz 「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 批判性思維能幫助我們獨立思考及自我反省，讓我們更清楚地認識自己的人格特質、價值觀和行為，深入了解自身的不足，促使個人的成長和改進。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:41

EP.420｜嘴笨

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2025/09/19

💻選AI筆電，就選搭載AMD Ryzen™ AI 300系列處理器，開啟全新AI體驗！內建創新AI引擎，應用程式瞬間啟動，電池續航一整天不斷電⚡支援本地AI處理，強化隱私保護，提升多工處理能力🛡️生產力、創作力🆙🆙🆙➡️https://fstry.pse.is/84rsdv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— #420 多數時候，有話不會好好說，是因為太在意別人的目光，擔心被嘲笑，於是不敢發表自己的意見，擔心得罪人，聊天時不敢有話直說，對自己限制越多，反而越來越不敢輕易把真實想法講出來。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:35

EP.419｜吃飯看人品

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2025/09/17

你想知道國際大事的幕後真相嗎？好奇各產業背後的脈絡是什麼嗎？不管你是對經濟、科技還是文化感興趣，《新聞幕後》邀請各領域的專家，從產業內幕到全球大事，帶你深入了解更多產業故事！立即點擊收聽 https://fstry.pse.is/85l3ud ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— #419 小小的一餐飯，就隱藏著為人處事的大學問，想要了解一個人的性格與品行，帶他去吃一餐，或許就是最直接的方式，一個人值不值得深交，吃一次飯就知道了。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:57

EP.418｜拼圖

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2025/09/15

💻選AI筆電，就選搭載AMD Ryzen™ AI 300系列處理器，開啟全新AI體驗！內建創新AI引擎，應用程式瞬間啟動，電池續航一整天不斷電⚡支援本地AI處理，強化隱私保護，提升多工處理能力🛡️生產力、創作力🆙🆙🆙➡️https://fstry.pse.is/84rsdv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— #418 最早發明拼圖的是，英國專精於雕刻與製作地圖的工匠，可追溯至遙遠的1760年代，他將世界地圖黏貼於木板上，並以國家為單位進行切割，使其成為大小不同的圖片，拼在一起又可成為完整的的原圖。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:47

EP.417｜為什麼一直在減肥

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2025/09/12

💻選AI筆電，就選搭載AMD Ryzen™ AI 300系列處理器，開啟全新AI體驗！內建創新AI引擎，應用程式瞬間啟動，電池續航一整天不斷電⚡支援本地AI處理，強化隱私保護，提升多工處理能力🛡️生產力、創作力🆙🆙🆙➡️https://fstry.pse.is/84rsdv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— #417 減肥一向不是一件簡單的事情，一次又一次的減肥失敗、反覆變胖，並不是沒有意志力或者不努力，也不是缺乏減肥的知識，而是缺乏針對自己情況的分析和有效的策略，找到適合自己的減肥策略。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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3:01

EP.416｜教別人

日知學堂 ·

2025/09/10

如果妳覺得學習效率不好、總是記不住，不如試試用「教別人」的方法，找個人當聽眾，當妳能清楚講解給他聽，他也能聽的懂，代表妳真的學會了，妳會發現，教別人會是很有效而且記得住的學習法。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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