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PODCAST

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

19:57

Entendiendo los "ismos" de la economía - Miércoles 28...

Martha Debayle ·

2026/01/28

Seguramente han escuchado hablar del capitalismo, socialismo, comunismo, liberalismo, muchas veces sin saber exactamente qué significan y mucho menos qué implican en la vida real. Invité a Jacobo Dayán porque nos va a explicar cada una de estas corrientes políticas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:43

¿Cómo criar un adolescente y no morir en el intento?...

Martha Debayle ·

2026/01/28

Ser buenos padres es una responsabilidad con los hijos, por eso invite a Sissi Cancino, Marcela Escalera y a Elena Videgaray a que nos cuenten lo que podemos hacer para vivir con un adolescente y terminar de criarlo como Dios manda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:33

¿Por qué la clase media vive endeudada y a "crédito"?...

Martha Debayle ·

2026/01/28

¿Quién de ustedes cree que gana bien pero se la viven endeudados? No es mala administración, es un sistema diseñado para empujar al crédito: estilo de vida inflado, gastos invisibles, presión social y salarios que no crecen al ritmo del costo de vivir. Hoy vamos a entender en qué momento el ingreso dejó de significar estabilidad y por qué sentirse “bien pagado” ya no garantiza tranquilidad financiera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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25:47

Nicholas Sparks: cuando el amor no es fácil -...

Martha Debayle ·

2026/01/28

¿Se imaginan haber escrito "The Notebook" después de que te rechazaran en todas las editoriales? ¡Cuentahabientes, prepárense! Hoy platico con el mismísimo Nicholas Sparks, Autor, sobre su nuevo libro "Remain, una historia de amor sobrenatural" que escribió junto a M. Night Shyamalan. Vamos a hablar de pérdidas, de segundas oportunidades y de por qué el amor nunca es línea recta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:57:15

Martha Debayle en W Radio - Martes 27 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/27

Vamos a aprender sobre qué comer para evitar el estreñimiento, ¿qué onda con los microduelos invisibles? y qué hacer si conocemos a alguien que padece adicciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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31:20

Microduelos invisibles: el peso de las pérdidas que...

Martha Debayle ·

2026/01/27

¿Alguna vez se han sentido profundamente tristes sin saber por qué?... No murió nadie. No los corrieron del trabajo. No los dejaron. Y aun así, hay algo que les pesa y no saben nombrarlo. Hoy vamos a hablar de esas pérdidas que no tienen funeral, que no reciben flores ni pésames, pero que duelen igual, obvio con mi querido Mario Guerra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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34:26

Las mejores bebidas y alimentos para evitar el...

Martha Debayle ·

2026/01/27

Invité a Diego Angulo, nuestro gastroenterólogo de cabecera porque vamos a hablar de algo que nadie presume, pero todo mundo sufre: el estreñimiento. Qué comer, qué tomar y qué evitar cuando tu intestino decide tomarse vacaciones. Porque no es solo fibra: es agua, movimiento, bacterias buenas y timing digestivo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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31:00

Las sustancias más difíciles de dejar - Martes 27 de...

Martha Debayle ·

2026/01/27

No es falta de voluntad. Es química cerebral. Estas sustancias secuestran la dopamina, generan dependencia física y hacen que el cuerpo entre en síndrome de abstinencia cuando faltan. Hoy vamos a explicar cuáles son, por qué enganchan tanto y por qué la adicción no se juzga: se trata. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19:34

La historia detrás de los castings más famosos -...

Martha Debayle ·

2026/01/27

¿Sabían que muchos de los papeles que hoy son una leyenda del cine… la mayoría no fueron para quienes los hicieron icónicos?: Desde audiciones que salieron mal, actores rechazados hasta decisiones de último minuto… hoy les vamos a contar las historias que cambiaron carreras y la historia del cine para siempre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:09:09

Martha Debayle en W Radio - Lunes 26 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/26

Hoy vamos a hablar sobre el cuidado en general, desde el amor propio, pasando por la ciática, la cara Ozempic y todo sobre dormir mejor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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27:06

Todo sobre la ciática ¿por qué duele y cómo quitarla?...

Martha Debayle ·

2026/01/26

Desde las causas hasta los posibles tratamientos, Mercedes D’Acosta nos va a decir qué onda con la ciática y por qué afecta al 84% de las personas en algún momento de su vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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33:22

7 pilares del amor propio - Lunes 26 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/26

En este libro Walter Riso nos enseña en su cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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34:12

Flacidez y cara: ¿qué hacer con la "cara ozempic"? -...

Martha Debayle ·

2026/01/26

Hoy vamos a hablar de las técnicas de contorno corporal: qué opciones existen, cuáles no son cirugía, cuándo sí conviene operar y cómo tomar decisiones informadas después de una pérdida de peso importante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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33:27

7 tips para dormir mejor - Lunes 26 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/26

Dormir mal no es normal, aunque ya lo tengamos normalizado. Hoy les vamos a dar 7 tips para dormir mejor que sí funcionan. Son ajustes reales que le bajan revoluciones al cerebro, mejoran el descanso y cambian por completo su forma de dormir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:00:20

Martha Debayle en W Radio - Viernes 23 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/23

En el programa de hoy les vamos a explicar todo lo que necesitan para tener un pelo increíble, fuerza en su cuerpo y hasta qué onda con la evolución humana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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34:14

¿Cómo cuidar tu cuero cabelludo? - Viernes 23 de...

Martha Debayle ·

2026/01/23

Cuidamos la cara, el cuerpo, el pelo… pero casi nadie cuida el cuero cabelludo, y ahí empieza todo. Vamos a hablar de los tratamientos que sí sirven para mantenerlo sano: desde limpieza profunda hasta terapias que previenen caída, grasa, caspa e irritación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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40:17

El cuerpo humano no está terminado: la evolución...

Martha Debayle ·

2026/01/23

Pensamos que el cuerpo humano ya llegó a su versión final y no. La evolución no se detuvo con nosotros. Hoy vamos a hablar de cómo el cuerpo sigue cambiando, adaptándose y respondiendo al mundo moderno: desde el cuerpo y el cerebro, hasta la genética. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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20:43

10 curiosidades del cuerpo humano - Viernes 23 de...

Martha Debayle ·

2026/01/23

Cuentahabientes, hoy les traigo 10 curiosidades del cuerpo humano que no sólo van a dejarlos con la boca abierta, sino que les van a hacer entender por qué su cuerpo es mucho más inteligente de lo que creen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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24:06

5 beneficios de los hipopresivos - Viernes 23 de...

Martha Debayle ·

2026/01/23

No son una moda más de gimnasio. Son una técnica que trabaja desde adentro: abdomen, piso pélvico, postura y respiración. Hoy vamos a hablar de 5 beneficios reales de los hipopresivos y por qué pueden ser clave para tener un cuerpo más saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:15:37

Martha Debayle en W Radio - Jueves 22 de Enero del 2026

Martha Debayle ·

2026/01/22

No dejen de escuchar nuestro programa de hoy, vamos a hablar sobre nuestro cuidado personal, físico, mental y de relaciones. Tomen nota y compartan con quien necesite escuchar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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