x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness Unplugged @byjschristensen

Jacob Søgaard Christensen

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og

health & fitness fitness

All Episodes

01:21:15

#212 - 10 år som PT'er | Hvad har det givet mig? |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2025/01/15

I denne uges episode af podcasten dykker vi lidt ned i det her med at have været selvstændig i 10 år, som coach & personlig træner. Vi snakker både om det faget har givet mig i livet, generelt, og om forskellene i den måde jeg griber klienter an på. Vi dykker lidt ned i hvilke rettigheder klienter egentlig har / bør have og hvordan man som træner skal behandle sine klienter.Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående

da

00:54:46

#211 - Året der gik | Trip down memory lane

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/12/31

Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces?- Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor) Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach &

da

01:07:47

#210 - Julespecial | Tips og tricks til højtiden &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/12/22

Denne uges episode af podcasten er en regulær julespecial hvor vi snakker om alt og ingenting med julen. Jeg uddeler et par af mine egne perspektiver på julen og strategier til at komme igennem helligdagene. Vi går også offtopic og taler meget om det her med kvantitet vs kvalitet, når det kommer til spiseoplevelser på restauranter, caféer mv. Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces? - Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende

da

00:59:00

#209 - Podcasten er tilbage | Hvad er der sket i...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/12/15

I denne uges episode samler jeg op med min producer Jacob, som igen producerer podcast. Tiden er vendt tilbage til at lave nye afsnit- og derfor tager vi jer med igennem alt det der er sket i “pausen”. Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces? - Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo nedenfor) Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2025? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af

da

01:28:29

#208 - Træning på konkurrenceniveau | Før/efter...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/12/09

da

01:54:51

#207 - Europamester i debutsæson | +6 kg scenevægt på...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/11/18

I denne uges udgave af podcasten taler jeg med min klient Mads Frøslund, om hans debutsæson i DFNA/INBA (naturlig bodybuilding) hvor han blev nr. 2 i junior bodybuilding til DFNA, rejste til VM i holland og blev nr. 2 og vandt europamesterskaberne i Danmark med 6 kg ekstra masse (6 måneder senere)- En vanvittig flot bedrift og næsten perfekt debutsæson. Noget som jeg håber kan inspirere en masse af jer derude til virkelig at arbejde med jeres fysikke. Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen

da

00:59:37

#206 - Vejen til at blive Europamester Ft. Danny...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/11/10

I denne uges episode af podcasten samler jeg op med min klient gennem 2 år, Danny Petersen. Vi tager jer med på rejsen fra at blive nr 5 ved første DFNA og så til at blive Europamester anno 2024. I får også undervejs nogle perspektiver på det her med at komme i form og hvorfor mange måske ikke er det. Er du nysgerrig på at få hjælp til din egen proces? - Så er du velkommen til at skrive en DM til mig via Instagram, signe up på min hjemmeside eller sende mig en mail (se kontaktinfo

da

01:12:28

Episode #205 - Hvorfor? | 2 måneders pause | 10 års...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/10/20

Dennes uges episode af podcasten var egentlig et jubilæums afsnit, som vi optog i sommers (inden Producer Jacob gik på barsel) og som sidenhen røg i skuffen grundet vores egen private situation, som mildest talt har været kaotisk.Jeg har længe gerne villet udgive afsnittet og nu kommer det, sammen med en status på hvorfor der har været sådan en lang pause. Med håb om jeres forståelse og fortsatte lyst til at lytte med. Send meget gerne ønsker til gæster og emner i min indbakke på

da

00:49:17

Episode #204 - Hvordan opnår jeg højere proteinindtag?

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/08/18

I denne uges episode taler vi bl.a. om hvordan man nemmere når sit proteinindtag?Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb

da

00:51:20

Episode #203 - Overavanceret træning uden grund |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/07/31

I denne uges episode af podcasten skal vi tale om træningstendenser, både på sociale medier og i branchen generelt. Jeg håber du vil få en masse ud af at lytte med.Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og

da

01:05:24

Episode #202 - Sommerferie | Hvordan fastholder jeg...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/07/22

I denne uges episode af podcasten dykker vi ned i tricks til at fastholde dine resultater i sommerferien ☀️Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb

da

00:57:47

Episode #201 - Ida Sefland | Bag facaden | Én af...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/07/14

I denne uges episode af podcasten har vi eksklusivt besøg af én af mine kollegaer og én af Danmarks få IFBB pros fra før NPC og IFBB splittede op. Hun vandt overallen i Womens physique klassen til europamesterskaberne, dengang Dana Linn Bailey var på toppen af sin karriere. Og har rejst det meste af USA tynd i jagten på det ultimative liv som IFBB Pro.Lyt med og få et kig ind bag facaden

da

00:57:34

Episode #200 - 2xSØLV | Hvordan kørte vi Offseason &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/07/07

Part 2 | I denne uges episode af podcasten taler jeg med Danny & Mads om deres respektive offseason og diætproces til DFNA 24 hvor de hver i sær scorede en sølvmedalje og leverede varen på condition.Mads blev desuden nr. 2 ved VM 3 uger senere Lyt med og bliv inspireret til din næste proces 💭 Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram:

da

00:50:24

Episode #199 - Part 1 | Behind the Prep m. Lukas,...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/06/23

I denne uges episode af podcasten dykker vi ned i forløbene jeg har haft med Lukas, Mads og Danny til dette års DFNA 2024. Vi snakker diæt, offseason tilgang, steps vs. cardio og meget mere

da

00:49:03

Episode #198 - Dopede Drømmekroppe på DR

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/06/02

I denne uges episode får I mit take på DR dokumentaren; Dopede drømmekroppeRigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb

da

00:47:36

Episode #197 - Fitness- og sundhedstrends på sociale...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/05/26

I denne uges episode af podcasten snakker vi om fitness og sundhedstrends der florerer på sociale medier.Har du oplevet nogle tossede trends? - send mig en DM 🫡 Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach

da

00:55:12

Episode #196 - Konkurrenceforberedelse | 10 mest...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/05/24

I denne uges episode af podcasten springer vi ud i typiske spørgsmål om Konkurrenceforberedelse.Måske du bliver klogere på din egen proces, hvem ved? 💭 Måske du bliver bedre forberedt til du skal konkurrere næste gang ? 💭 Rigtig god fornøjelse Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram &

da

00:39:02

Episode #195 - ChatGPT | Hvordan øger jeg...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/04/14

I denne uges udgave af podcasten vender vi tilbage til et format, som vi har afprøvet en gang før (episode 192). Vi har spurgt ChatGPT hvad de 10 mest stillede spørgsmål er, om at øge muskelmasse. Dem evaluerer vi på her og kommer med uddybende svar. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok:

da

01:01:34

Episode #194 - Skader | Hvordan kommer man godt...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/04/07

I denne uges udgave af podcasten taler vi om hvordan man kommer godt igennem et skadesforløbHar du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb

da

01:15:18

Episode #193 - Hvordan knækker man kurven? | BMI &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2024/03/31

I denne uges episode af podcasten taler vi om overvægtsstatistik og BMI. Er bmi en god målestok?Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb

da

232 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown