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まちゅうの「毎日走る男のラジオ」

毎日走る男まちゅう

2016年8月7日から毎日走っている男の走りながらの収録(最近は「ラジラン」と呼ばれてますw)です(笑)。長野か東京を走る🏃‍♂️‍➡️ことが多いですが、山や海、旅行などで出掛けた先々でも喜んでやっています。

sports & recreation amateur

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11:55

朝ラン9℃。今シーズン初の真っ白な世界と気持ち良くない二度寝と昨夜のコード譜起こし曲紹介。#1673...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/11/05

#霧 #ウォーキングコンテスト #2万歩 #二度寝 #聖域なき二度寝 #気持ち良くない #コード譜 #書き起こし #k7 さんの生配信はこちら https://abr.ge/9tynda #HEAT #FINLANDS #塩入冬湖 #コシミズカヨ #そっけない #RADWINPS #野田洋次郎 #二男 #組体操 #ビーナスベルト #あいみょん

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12:1

朝ラン5℃。寒さに慣れた朝と川面の霧と北アルプスと初冠雪とスタッドレスと県中学女子駅伝。#1672...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/11/04

#三陽クラブ #中学女子駅伝 #大会新記録 #アンカー #田村ここみ #早川紗江 #区間賞 #川 #霧 #雲海 #寒さ #シャカシャカ #なっちん #たけちゃん #スタッドレスタイヤ #ダンロップ #オートバックス #ホイル #割引

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11:59

朝ラン4℃。まだまだあった人生初とビックリした蘖(孫生え・ひこばえ)田んぼと爆笑学生落語。#1671...

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2025/11/03

#hyh #シャカシャカ #2万歩 #孫生え #稲穂 #二期作 #須坂長野東インター #イオンモール須坂 #長野電鉄 #河東線 #コナズ珈琲 #小平市 #ロコモコ #パンケーキ #バーガーセット #コーヒー #勘定板 #法政大学 #桂蝶の治 #弥次郎

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11:59

朝ラン11℃。ストルバイトを患って病院に行ってきた三男と大森元貴の母校と武蔵関公園と鵜。#1670...

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2025/11/03

#ミセスグリーンアップル #あんぱん #大森元貴 #いせたくや #田無四中 #のどか #長閑 #武蔵関公園 #早稲田大学 #カワウ #鵜 #西武新宿線 #猫 #三男 #クウガ #ヒデ動物病院 #ストルバイト #尿管結石 #フロストバイト #横田基地

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12:1

朝ラン17℃。手ぶらで二男と24時間サウナと朝ラーメンの後の全日本大学駅伝と清瀬ポニー。#1669...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/11/02

#バーデンガーデン所沢 #所沢駅 #プロペ通り #二男 #24時間 #男性のみ #ととのざわ #コスメ #シャンプー #コンディショナー #手ぶら #サウナ #雲霧 #時代劇 #カルターサウナ #日高屋 #中華そば #朝ラーメン #全日本大学駅伝 #清瀬ポニー

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12:1

朝ラン12℃。反推奨スタイルとDBとハロウィンと酣なセイタカアワダチソウと11月の大目標。#1668...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/11/01

#推奨スタイル #hyh #ギフト #MOMIJI #ハロウィン #コスプレ #渋谷 #なっちん #たけなわ #酣 #セイタカアワダチソウ #オープニングトーク #わるい人 #ウォーキング #コンテスト #20000歩 #上限 #長野トレイル #全国一位

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12:0

朝ラン7℃。まさかまさかまさかの出来事と昨夜の飲み過ぎ生配信としんだら無になるかどうか。#1667...

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2025/10/30

#阪神タイガース #日本シリーズ #まさか #二日酔い #生配信 #大久保ノブオ #母の涙 #僕の涙 #ギター弾き語り #筑摩書房 #ちくま #あの世 #無になる #同棲 #高円寺 #太宰治 #西村亨 #肉体労働 #寿命

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12:1

朝ラン7℃。エロく聞こえる話とタイガースと行きつけのイタリアンで満腹とベロベロになる話。#1666...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/10/29

#日本シリーズ #たけちゃん #前川右京 #エロ #ゴム #なっちん #イタリアン #サイゼリヤ #ミラノ風ドリア #ペペロンチーノ #フォッカチオ #ドリンクバー #ミートソースボロニア風 #ハンバーグステーキ #柔らか青豆の温サラダ #ほうれん草のソテー #小エビのカクテル #生ビール #デカンタ

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11:58

朝ラン3℃。上下シャカシャカ完全フル装備な朝とカルディ逢瀬の打合せとNHK長野の撮るしん。#1665...

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2025/10/28

#シャカシャカ #ヒルクライム #白い息 #日本シリーズ #ワールドシリーズ #トランプ大統領 #高市総理大臣 #電算 #社長室 #才木浩人 #なっちん #カルディ #KALDI #金町 #クリスマス #撮るしん #孫稲ひつじ #孫生えひこばえ #蘖ひこばえ #穭田ひつじだ

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11:59

朝ラン7℃。シャカシャカな三度寝の寒い朝と浄土真宗のお作法とCALDIデートの場所決め。#1664...

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2025/10/27

#シャカシャカ #三度寝 #わるい人 #スポーツオーソリティ #グローバルワーク #ルイヴィトン #デパート #浄土真宗 #大谷派 #本願寺派 #焼香 #親鸞 #KALDI #カルディ #なっちんむっちん丸 #なっちん #コーヒー #渋谷

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12:1

朝ラン12℃。賛同いただいた1位と2位とコーヒーが吹き出た次点と物量の持つ力と女子高生。#1663...

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2025/10/26

#シャカシャカ #雨 #フォルクスワーゲン #地震 #オイル #わるい人 #イオンモール #スポーツオーソリティ #グラニフ #ナイキ #アディダス #女子高 #グローバルワーク #エミテラス #所沢 #イオンタウン #久世福商店

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11:57

朝ラン14℃。インターコンチネンタルな品川の夜とイオンモール須坂の残念なところベストテン。#1662...

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2025/10/26

#インターコンチネンタル #結婚式 #久保田愛夏 #品川駅 #オリンピアン #イオンモール須坂 #ベストテン #小木曽製麺所 #千疋屋 #イタリアン #パンケーキ #リーガル #ワイン #ラコステ #モンベル #アウトドア #H&M もない #ZARA とかもない #ルイヴィトン #アディダス

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11:59

朝ラン11℃。激しい霧雨とお返しトークと盛り上がるイオンモールの素敵なショップベストテン。#1661...

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2025/10/25

#霧雨 #裸足の女神 #岩井小百合 #お返しトーク #須坂長野東インター #イオンモール須坂 #hyh #なっちん #魁力屋 #一風堂はアンケートのラーメンではありませんでした。アンケートのラーメンは、#一蘭です。お詫びして訂正します。 #グラニフ #スリーコインズ #フライングタイガー #ベルーナ #よぎぼー #Francfranc #じぶんまくら #ムラサキスポーツ

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12:1

朝ラン5℃。昨夜の酔っ払い生配信からのモルゲンロートと魂で書く文章と硬式庭球班OBOG会。#1660...

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2025/10/23

#最低気温 #モルゲンロート #飯縄山 #シャカシャカ #大久保ノブオ #アディダス #ちくま書房 #あとがき #関係性 #田村美由紀 #神戸女学院大学 #高市早苗 #長野高校 #硬式庭球班 #OBOG会 #会計報告 #生配信 #ハイテンション #山の日 #わるい人

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11:55

朝ラン8℃。集英社医療Gメン氷見亜佐子の宣伝と出世の意味とかかりつけ医とかかりつけ薬剤師。#1659...

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2025/10/22

#集英社 #青春と読書 #医療Gメン #氷見亜佐子 #本城雅人 #嗤うエース #ノーバディノウズ #ミッドナイトジャーナル #竹野内豊 #hyh #出世 #仕事 #伝道師 #クロネコヤマト #山内雅喜 #江本孟紀 #かかりつけ医 #薬剤師 #菅野直美 #西澤則子

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12:1

朝ラン8℃。KALDYの醍醐味ベスト2と真っ白なDBと戸隠山鬼女紅葉退治之傳(後編)。 #1658...

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2025/10/21

#食べ放題 #おなら #白うんち #ピリルピン #胆汁 #肝機能障害 #KALDY #地中海 #パスタソース #杏仁豆腐 #パンダ #紅葉 #鬼女 #鬼無里 #源経基 #平維茂 #平将門 #鬼のおまん #降魔の剣 #紅葉狩り

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11:51

朝ラン8℃。歴史的な一日と合唱と秋の新そばと眠くなる現象と戸隠山鬼女紅葉退治之傳(前編)。#1657...

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2025/10/20

#内閣総理大臣 #臨時国会 #歴史的 #高市早苗 #新そば #睡魔 #長野高等学校 #同窓会 #金鵄会館 #硬式庭球班 #顧問 #志津享 #合唱コンクール #ホクト文化ホール #戸隠山 #鬼女紅葉 #退治 #源経基 #伴善男 #妖術

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12:1

朝ラン14℃。鬼無里で新蕎麦食べ放題に挑戦した話と裏淋しい山奥の奥で出会ったお猿のご家族。#1656...

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2025/10/19

#鬼無里 #蕎麦 #食べ放題 #ヒッキー #かまくらひかる #松厳寺 #鬼女 #紅葉 #奥裾花自然園 #裾花川 #水芭蕉 #遊歩道 #猿 #熊 #崖

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12:0

朝ラン17℃。優れものらしい「ほぼ日手帳アプリ」と志賀高原とむっきん丸の秘密と上高地の鮭。#1655...

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2025/10/19

#ほぼ日手帳のアプリはこちら https://apps.apple.com/jp/app/%E3%81%BB%E3%81%BC%E6%97%A5%E6%89%8B%E5%B8%B3%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA-life%E3%81%AEbook/id6476838032 #アプリ #松下まぐさんのポストはこちら https://www.facebook.com/share/1BHioQt4Ux/? #hyh #なっちん #むっきん丸 #わるい人 #志賀高原 #千曲川 #マグカップ #財布 #IT企業 #パソコン #伊勢参り #金丸正左衛門 #代参 #明治 #鮭 #梓川 #上高地

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11:53

朝ラン19℃。ロンドンで花開く日本文化と訃報二つと大江戸線と政局とブランド品のマグカップ。#1654...

まちゅうの「毎日走る男のラジオ」 ·

2025/10/18

#大相撲 #阿炎 #アビーロード #ビートルズ #たけちゃん #大江戸線 #訃報 #村山富市 #片山哲 #日本社会党 #政局 #高市早苗 #自民党 #民主党 #細川護煕 #BRUNO #マグカップ #猫舌 #エースプレーリー #KISS

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