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PODCAST

Papaherz - Der Podcast für Väter

Benjamin Cornella

Papaherz ist ein ehrlicher, authentischer und emotionaler Podcast für Väter, werdende Papas und alle, die sich mit Vaterschaft, Schwangerschaft und Familie auseinandersetzen möchten. Aus der Perspektive eines Vaters begleite ich dich durch die intensive Reise des Vaterwerdens – von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum echten, ungeschönten Alltag als Papa. In jeder Episode teile ich, Benni, meine persönlichen Erfahrungen als Vater. Ich spreche offen über die Höhen und Tiefen der

kids & family

All Episodes

13:26

Familienglück & Stress

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/06/25

In der neuen Episode von Papaherz dreht sich alles um das Gleichgewicht zwischen Familienglück und Stress. Ich teile Strategien, wie Du stressige Momente meisterst und gleichzeitig das Familienglück pflegst. Von Atemübungen bis hin zu offener Kommunikation – erfahre, wie Du und Deine Familie die Höhen und Tiefen des Alltags gemeinsam bewältigen könnt. Höre Dir meine persönlichen Geschichten und bewährten Tipps an, um das Wohlbefinden Deiner Familie zu steigern.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber

de

11:55

Babyproofing

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/06/18

In dieser Episode von Papaherz dreht sich alles um Babyproofing. Erfahre, wie Du Dein Zuhause sicher für Dein krabbelndes oder laufendes Baby machst. Von Treppengittern bis zu Kantenschutz – ich gebe Dir praktische Ratschläge zur Anpassung deines Zuhauses, um Gefahren zu minimieren. Außerdem teile ich persönliche Anekdoten und hilfreiche Tipps, damit Dein kleiner Entdecker sicher groß werden kann. Sichere Dir das Wohlbefinden Deines Babys und lerne, wie Du potenzielle Gefahrenquellen erkennst und

de

31:47

Wer ist Bettina Bundt?

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/06/14

Wer ist Bettina Bundt?** - Erlebe die erste Sonderfolge von Papaherz, in der ich die beeindruckende Bettina Bundt begrüße! Wir starten mit einem unterhaltsamen Fragespiel und tauchen anschließend tief in Bettinas Leben und Werdegang ein. Erfahre mehr über ihre inspirierenden Projekte, Herausforderungen und Prinzipien. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in Bettinas Welt und zeigt, wie sie Papas unterstützt. Ein Muss für alle frischgebackenen Papas und solche, die es noch werden wollen! Höre

de

11:58

Die Windel Chroniken

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/06/11

In dieser besonderen Episode von Papaherz tauchen wir in die Welt der Windel-Chroniken ein und ich teile lustige Missgeschicke und Pannen, die jedem Elternteil widerfahren können. Höre zu, wie ich über meine persönlichen Windel-Abenteuer berichte, inklusive unangenehmer Momente und chaotischer Situationen. Erfahre wertvolle Tipps und Tricks, die Dir den Alltag mit Deinem kleinen Schatz erleichtern. Mit dieser Episode wirst Du lachen und lernen, warum es wichtig ist, sich selbst zu vertrauen und

de

10:15

Impfungen im Ersten Jahr

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/06/04

In der 16. Episode von Papaherz geht es um ein wichtiges Thema: "Impfungen im ersten Jahr: Aufklärung und Entscheidungshilfen". Erfahre alles über die empfohlenen Impfungen im ersten Lebensjahr Deines Babys, warum sie so wichtig sind und welche Vor- und Nachteile sie haben. Ich gebe Dir wertvolle Informationen und Entscheidungshilfen, damit Du die besten Entscheidungen für die Gesundheit Deines Kindes treffen kannst. Hör jetzt rein und informiere Dich im Anschluss umfassend!Bis zur nächsten

de

11:41

Gemeinsam stark

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/05/28

**Episode 15: Gemeinsam stark - Partnerschaft im ersten Elternjahr**In dieser Episode von "Papaherz" dreht sich alles um die Herausforderungen und Freuden des ersten Elternjahres. Ich spreche darüber, wie wichtig eine starke Partnerschaft in dieser Zeit ist und gebe wertvolle Tipps, wie Du als frischgebackener Papa Deine Partnerschaft trotz Schlafmangel und Stress stärken kannst. Erfahre, wie Du mit Deiner Partnerin als Team agierst, Zeit füreinander findest und gemeinsam die Bindung zu eurem Baby

de

7:19

14 - Die ersten Wochen als Papa

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/05/21

Willkommen zur neuesten Folge von Papaherz! In dieser Episode tauchen ich mit Dir in die Welt der ersten Wochen mit einem Neugeborenen ein und gebe Dir wertvolle Tipps für diese aufregende Zeit. Erfahre, wie Du Deine Partnerin unterstützen kannst, den Schlafmangel bewältigst und eine enge Bindung zu Deinem Baby aufbaust. Ich beleuchte auch die wichtige Rolle des Vaters in der emotionalen und kognitiven Entwicklung des Babys. Sei dabei und entdecke, wie Du als Papa die ersten Wochen mit Deinem

de

8:37

Lächeln & Lachen

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/05/14

Tauche ein in die zauberhafte Welt des ersten Lächelns und Lachens des Babys! In dieser Episode teile ich meine herzerwärmenden Erfahrungen und Momente der Freude, wenn mein Kleiner mit strahlenden Augen lächelt oder herzhaft lacht. Diese magischen Augenblicke berühren nicht nur mein Herz, sondern stärken auch unsere Bindung als Familie. Erfahre, wie diese besonderen Momente mein Leben als Vater bereichern und mich jeden Tag aufs Neue glücklich machen.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich:

de

11:06

U-Untersuchungen

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/05/07

**Episodenbeschreibung (SEO-optimiert):**Tauche mit mir ein in die Welt der U-Untersuchungen für Babys und Kleinkinder! Diese wichtigen Untersuchungen begleiten die gesunde Entwicklung der Kleinen von der ersten Lebenswoche bis zum dritten Lebensjahr. Erfahre, welche Untersuchungen zu welchem Zeitpunkt anstehen und welche wichtigen Aspekte dabei beachtet werden sollten. Verpasse nicht diese umfassende Einführung in die frühkindliche Gesundheitsvorsorge!Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich:

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11:06

Familienbande stärken

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/04/30

In der heutigen Episode dreht sich alles um die Stärkung der Familienbande durch gemeinsame Aktivitäten im ersten Jahr. Von entspannten Spaziergängen bis hin zu aufregenden Ausflügen - wir erkunden verschiedene Möglichkeiten, wie Eltern und Babys gemeinsam Abenteuer erleben und wertvolle Erinnerungen schaffen können. Erfahre, wie die Zeit in der Natur und das Entdecken neuer Orte die Bindung zwischen Eltern und Kind vertiefen können. Tauche ein in die Welt der Familienaktivitäten und entdecke, wie

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12:13

Babypflege 1x1

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/04/23

Als frischgebackene Eltern steht man vor einer Vielzahl neuer Herausforderungen, darunter die richtige Babypflege. In dieser Episode teile ich praktische Ratschläge und persönliche Erfahrungen zum Wickeln, Baden und Nägel schneiden im ersten Lebensjahr eines Babys. Von bewährten Techniken bis hin zu hilfreichen Tipps - hier erfährst Du alles, was Du für die richtige Pflege Deines kleinen Lieblings wissen musst.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich:

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10:52

Der erste Familienausflug

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/04/16

Begleite mich auf unserem ersten Familienausflug und erlebe die Höhen und Tiefen, die wir dabei erlebt haben! In dieser Episode teile ich lustige Geschichten, Herausforderungen und wertvolle Ratschläge, die Dir helfen werden, Deinen eigenen Familienausflug unvergesslich zu gestalten. Tauche ein in die Welt der Natur und der Familie und erfahre, warum dieser Tage für uns so besonders waren.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich: https://papaherz-podcast.de/ueber-mich/Website:

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11:11

Wenn das Baby krank ist

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/04/09

In meiner neuesten Episode "Wenn das Baby krank ist: Erste Hilfe und Arztbesuche" teile ich praktische Ratschläge für den Umgang mit Krankheiten im ersten Lebensjahr deines Babys. Von typischen Krankheiten wie Koliken und Erkältungen bis hin zu Hausmitteln und dem richtigen Gang zum Arzt - ich teile wertvolle Tipps, um dein Baby gesund zu halten. Höre jetzt rein und erhalte Informationen, die Dir helfen, Dein Baby optimal zu versorgen und seine Gesundheit zu schützen!Bis zur nächsten Episode,Dein

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10:25

Die Macht der Routine

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/04/02

In dieser Episode tauche ich tief in die Welt der Routinen ein und erforsche, warum sie für das Wohlbefinden von Eltern und Babys so entscheidend sind. Erfahre, wie eine gut etablierte Routine den Alltag mit einem Baby erleichtern kann und welche praktischen Tipps Eltern dabei helfen können, eine effektive Routine zu entwickeln. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Routinen nicht nur Struktur und Vorhersehbarkeit bieten, sondern auch die kognitive und emotionale Entwicklung von Babys fördern können.Bis

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11:11

Die ersten Nächte

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/03/26

In den ersten Nächten mit einem Neugeborenen stehen viele Eltern vor einer großen Herausforderung: dem Schlafentzug. In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und gebe Ratschläge, wie man mit den nächtlichen Schlafproblemen im ersten Jahr umgehen kann.Vom Verlust des tiefen Schlafs bis zur Aufteilung der Haushaltsaufgaben in den Nachtstunden - ich erzähle von den Veränderungen, die der Schlafmangel mit sich bringt und wie wir als Familie damit umgegangen sind. Dabei betone ich die

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9:48

Die erste Nacht zu Hause

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/03/19

Die erste Nacht zu Hause mit unserem Neugeborenen war ein unvergessliches Abenteuer voller Freude, Nervosität und Schlafentzug. In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Reflexionen darüber, wie es war, die erste Nacht im Krankenhaus und dann zu Hause mit unserem Baby zu verbringen. Von der Angst vor dem Einschlafen bis zu den Momenten des Glücks und der Erleichterung – diese erste Nacht war eine Achterbahn der Emotionen. Ich spreche auch darüber, wie wir als Eltern versucht

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11:30

Helmtherapie

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/03/12

In dieser Episode von Papaherz werfe ich mit Dir einen Blick auf die Helmtherapie und die Herausforderungen, denen Eltern gegenüberstehen können, wenn ihr Baby einen Helm tragen muss. Von Kopfverformungen bis hin zu Halswirbelblockaden - ich teile persönliche Erfahrungen und gebe Tipps zur Bewältigung dieser Situationen.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich: https://papaherz-podcast.de/ueber-mich/Website: https://papaherz-podcast.de/Blog: https://papaherz-podcast.de/blog/Instagram:

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11:13

Familienabende gestalten

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/03/05

Nichts ist wichtiger als Erinnerungen zu schaffen. Und was wäre da besser, als regelmäßige Familienabende? Egal ob Spiel- oder Filmabend oder vielleicht etwas ganz anderes. Erfahre in dieser Episode, wie auch Du zu regelmäßigen Abenden voll mit Erinnerungen und Erlebnissen kommst. Und das Beste, es gilt nicht nur für die Anfangszeit, auch noch nach Jahren, kannst Du mit diesen Familienabenden Erinnerungen schaffen.Bis zur nächsten Episode,Dein BenniÜber mich:

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9:42

Zwischen Arbeit & Windeln

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/02/27

Entdecke in dieser Episode von Bens Ratgeber die Geheimnisse der Balance zwischen Beruf und Vatersein.Ich teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Strategien, wie ich den Spagat zwischen meiner Karriere und der Elternschaft meistere. Erfahre, wie ich Herausforderungen wie kurze Nächte, Haushaltsaufgaben und Arbeitsdruck bewältigte und entdecke praktische Tipps zur Stressbewältigung. Diese Episode ist ein Must-Have für alle Väter, die nach einem Weg zur Work-Life-Balance streben!Bis zur nächsten

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9:15

Die magische Ankunft

Papaherz - Der Podcast für Väter ·

2024/02/20

Erlebe die magische Ankunft meines Sohnes in der ersten Episode der neuen Staffel von Papaherz! Ich teile meine unbeschreiblichen Emotionen und Erfahrungen vom ersten Moment an, als ich meinen Sohn in den Armen hielt. Von der Erleichterung über die Geburt bis hin zu den ersten Herausforderungen der Elternschaft decke ich alles ab. Erfahre, wie ich die erste Nacht im Krankenhaus erlebt habe, den ersten Windelwechsel meisterte und mich auf die Fahrt nach Hause vorbereitete. Tauche ein in die

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