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Brand New Day

Stefanie Adam

Der Podcast für Menschen die führen, entscheiden und gestalten.350.000 Downloads.

health self-help

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00:23:41

Take the lead

Brand New Day ·

2023/03/05

Die Art durchs Leben zu gehen, sagt nicht nur etwas über die eigenen Prioritäten aus, sondern auch über den Grad der Selbstführung. Eine neue Perspektive auf das Thema Leadership und ein Blick hinter die Kulissen in meine persönliche Selbstführung. Linksammlung: • Bewerbung zum Mentoring: www.stefanieadam.de/mentoring • Newsletter: www.stefanieadam.de/newsletter • Webseite: www.stefanieadam.de • Instagram: www.instagram.com/steffi.adam • Facebook: www.facebook.com/stefanieadamdde • Pinterest:

00:17:05

Echt. Peinlich.

Brand New Day ·

2023/02/25

Die heutige Folge ist ein Plädoyer für mehr Peinlichkeit im Leben. Dafür gibt es 3 Übungen für den Alltag, um die eigene Hemmschwelle zu senken und souverän durch unangenehme Situationen zu navigieren. Linksammlung: • Bewerbung zum Mentoring: www.stefanieadam.de/mentoring • Webseite: www.stefanieadam.de • Newsletter: www.stefanieadam.de/newsletter • Instagram: www.instagram.com/steffi.adam • Facebook: www.facebook.com/stefanieadamdde • Pinterest: www.pinterest.de/stefanieadamcoaching • Der

00:15:58

Grenzgenial Grenzen ziehen

Brand New Day ·

2023/02/18

Eine neue Perspektive zum Thema Grenzen setzen. Denn das geht auch ganz ohne Worte. Wie, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Linksammlung: • Bewerbung zum Mentoring: www.stefanieadam.de/mentoring • Webseite: www.stefanieadam.de • Newsletter: www.stefanieadam.de/newsletter • Instagram: www.instagram.com/steffi.adam • Facebook: www.facebook.com/stefanieadamdde • Pinterest: www.pinterest.de/stefanieadamcoaching • Der Titelsong: „Brand New Day“ lnk.to/BrandNewDay_Acoustic, • ist vom Liedermacher

00:19:34

Let's talk Business – dein Insight-Deal

Brand New Day ·

2023/02/07

Als Entrepreneur mit großer Vision bleibt das Business nie stehen. Um auch als Mensch sicher durch diese Veränderungen navigieren zu können, braucht es neue Fragestellungen. In dieser Folge teile ich eine Frage, die entscheidend darüber ist, wie erfolgreich dein Business wächst. Viel Freude Linksammlung: • Bewerbung zum Mentoring: www.stefanieadam.de/mentoring • Webseite: www.stefanieadam.de • Newsletter: www.stefanieadam.de/newsletter • Instagram: www.instagram.com/steffi.adam • Facebook:

00:18:17

Dein Wille geschehe

Brand New Day ·

2022/12/17

Motivation und Willensstärke sind häufig an die eigene Geschwindigkeit gekoppelt. Dabei hat der Hustle-Modus damit überhaupt nichts zu tun. In dieser Folge erfährst du die wahren Parameter, um auch langfristige Ziele gelassen zu erreichen – und hochmotiviert zu bleiben. Linksammlung: • Angebote: stefanieadam.de/angebot/ • Podcastfolge: "stefanieadam.de/wer-bist-du/" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/es-ist-geil-anders-zu-sein" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/bist-du-sicher" • Podcastfolge

00:23:34

Ein Hoch auf den Kontrollverlust

Brand New Day ·

2022/12/10

Das Gehirn liebt Sicherheit. Öfter mal die Kontrolle abzugeben und sich auf das Chaos Leben einzulassen, stärkt nicht nur die eigene Stressresilienz. Es hilft auch im eigenen Business dabei, auch außerhalb der Komfortzone entspannt zu bleiben. Und dort befindet man sich häufig, wenn man den eigenen Weg geht … Linksammlung: • The Campermen: https://campermen.de • Warteliste: https://helden.camp • Angebote: stefanieadam.de/angebot/ • Podcastfolge: "stefanieadam.de/wer-bist-du/" • Podcastfolge:

01:03:09

Die Freiheit des Ankommens

Brand New Day ·

2022/12/04

Im Gespräch mit meinem Mann Gerd Blank spreche ich über und 18 Monate mit dem Wohnmobil durch Europa. Wir sprechen übers Aufbrechen und Ankommen. Linksammlung: • The Campermen: https://campermen.de • Warteliste: https://helden.camp • Angebote: stefanieadam.de/angebot/ • Podcastfolge: "stefanieadam.de/wer-bist-du/" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/es-ist-geil-anders-zu-sein" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/bist-du-sicher" • Podcastfolge

00:25:08

Du bist immer erfolgreich

Brand New Day ·

2022/11/04

Erfolg hat viele Facetten. In dieser Folge erfährst du, warum die gesellschaftliche Definition nicht mehr zeitgemäß ist, warum du immer erfolgreich bist und Erfolg nichts mit Geld zu tun hat, was du aus Mißerfolgen lernen kannst und wie du Erfolg im Leben anziehst. Linksammlung: • Angebote: https://stefanieadam.de/angebot/ • Podcastfolge: "https://stefanieadam.de/wer-bist-du/" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/es-ist-geil-anders-zu-sein" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/bist-du-sicher" •

00:30:38

Wer bist du?

Brand New Day ·

2022/10/17

Wer nicht weiß wer er ist, ist kein prägendes Rollenvorbild für andere. Diese Folge erinnert an die großen Auswirkungen dieser Fragestellung auf sämtliche Lebensbereiche. Sie zeigt auf, welche Folgen es unteranderem in deinen Beziehungen, Freundschaften, Partnerschaft, Business, Finanzen hat und warum es so wichtig ist, dich besser gestern als heute, dir selbst – und der Beantwortung dieser Frage – zu widmen. Rebel, life is short. Linksammlung: • Angebote: https://stefanieadam.de/angebot/ •

00:20:38

Alles hat seine Zeit

Brand New Day ·

2022/10/13

Jeder Abschied ist immer auch ein Neuanfang. Daher macht es Sinn, saubere Übergänge zwischen zwei Lebensphasen zu schaffen. In dieser Folge erfährst du ein Update aus meinem Leben – und was es braucht, um wirklich frei für einen Neuanfang zu sein. Und warum es sich lohnt zu springen, auch wenn der neue Weg noch nicht klar da ist. Oder warum es ein vermeintliches Scheitern oder Fehler in Wirklichkeit gar nicht gibt. Linksammlung: • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/es-ist-geil-anders-zu-sein" •

00:19:04

Kommst du noch mit?

Brand New Day ·

2022/09/27

Wer als Pionier konsequent seinen Weg geht, wird mit Stärke, Freiheit, und Vertrauen belohnt. Doch auf dem Weg braucht es Perspektivwechsel und Empathie, um das eigene Umfeld auf dieses Lebens-Abenteuer mitzunehmen. Linksammlung: • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/es-ist-geil-anders-zu-sein" • Podcastfolge: "www.stefanieadam.de/bist-du-sicher" • Podcastfolge "www.stefanieadam.de/lass-uns-ueber-…fuehle-sprechen" • Mentoring "Quick-Fix: www.stefanieadam.de/mentoring-quick-fix • Mentoring

00:22:46

Tränen lügen nicht

Brand New Day ·

2022/09/13

Ne gute Heulsession kann nichts ersetzen. Und doch ist dieses Selbstverständnis noch längst nicht bei allen angekommen. Kein Thema ist so schambehaftet, wie die eigenen Emotionen. Diese Folge ist eine Einladung für mehr Heulsessions und dem Zeigen der eigenen Gefühle. Du erfährst: • Wieso Cool as fuck ausgedient hat. • Wieso es sich lohnt, seine Gefühle zu fühlen. • Was passiert, wenn Emotionen nicht gefühlt werden. • Welche Schritte ich tue, wenn unangenehme Emotionen anrollen. • Welches

00:21:36

Bist du sicher?

Brand New Day ·

2022/09/06

Eins der wichtigsten Grundbedürfnisse der Menschen ist Sicherheit. In dieser Folge gebe ich dir ein Update aus meinen persönlichen Prozessen und erzähle dir, was das mit Sicherheit zu tun hat. Außerdem erfährst du: • Wie du in dir ein Gefühl von Sicherheit kultivierst. • Wie du deinen Fokus wiederfindest. • Warum meine unfreiwillige Pause wichtig war. • Was ich in den letzten Monaten gelernt habe. • An welchem Maßstab ich mich im Leben und Business orientiere. • Was Leadership mit Sicherheit zu tun

00:23:17

Tschüss Perfektionismus. Hallo Authentizität.

Brand New Day ·

2022/07/12

Du erfährst auch: • Wieso du Perfektionist bist und wo es herkommt. • Wieso du dir damit selbst im Weg stehst. • Was er mit deinen Beziehungen macht. • Welche Auswirkungen er auf deinen Körper hat. • Welches Mindset oft hinter dem Perfektionismus steckt. • Wie dies deine Beziehungen – und den Grad an Nähe – beeinflusst. • Was du tun kannst, um 100% authentisch zu sein. • Welche zwei Vorteile es hat, wenn du den Perfektionismus ablegst. • Was mein Gamechanger in Bezug auf Perfektionismus war. •

00:22:46

Scheiß drauf, was andere über dich denken

Brand New Day ·

2022/07/05

Diese Folge ermutigt dazu, dem inneren Rebellen mehr Raum zu geben und dich davon freizumachen, was andere über dich denken. Außerdem hörst du: • Was der innere Rebell mit deiner Authentizität zu tun hat. • Wie du besser mit ihm zusammenarbeitest. • Warum du eine "Scheiß-egal-Mentalität" brauchst. • Wie sie dich wirklich frei macht. • Womit du rechnen musst, wenn du deinen Weg konsequent gehst. • Wie sich dein Leben leicht anfühlt. • Wie man sich mehr vertraut. • Womit du unbedingt anfangen

00:19:44

Abmachung mit dir selbst

Brand New Day ·

2022/06/28

Ein Leben nach den eigenen Regeln wünschen sich viele Menschen. Sie assoziieren damit Leichtigkeit, Freiheit, Selbstbestimmtheit und Gelassenheit. In dieser Folge hörst du: • Wie du dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen steigerst. • Welche Frage deine Prioritäten verändert. • Welcher Mindset-Shift wichtig ist, um deine Ressourcen zu schützen. • Welche Werte ich meinen Kunden vorlebe. • Wie du dich selbst führen kannst. • Wieso du die wichtigste Person in deinem Business bist. • 5 Vorteile

00:22:55

Deeptalk statt Smalltalk

Brand New Day ·

2022/06/21

Viele Menschen haben nicht das Umfeld, in dem sie sich gesehen fühlen. Sie sehnen sich nach Menschen, die sie wirklich verstehen. In dieser Folge hörst du: • Welche Zutaten wertschätzende Gespräche auf Augenhöhe brauchen • Was es braucht, um tiefgründige Gespräche auch auszuhalten. • Wie du die Qualität deiner Gespräche erhöhen kannst. • Wer du dafür sein musst. • Welche Energie dir dabei hilft. • Welche Brücken du bauen kannst. • Welche Gespräche die Qualität deiner Beziehung hebt. • Wie du mit

00:19:19

Bist du bereit für die Extrameile?

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2022/06/14

Viele Menschen warten auf den perfekten Moment für eine Veränderung. In dieser Folge hörst du, warum es sich lohnt, zu springen. In dieser Folge erhältst du: • Wieso ich lange Zeit Schwierigkeiten damit hatte, meinen alten Weg loszulassen. • Warum das Hustlen allein dich nicht weiterbringt. • Warum dich kein "12-Schritte-Fahrplan" glücklich machen kann. • Womit du unbedingt anfangen solltest. • Wo der Schlüssel zu deinem außergewöhnlichen Leben liegt. • Wieso es wichtig ist, zu

00:21:12

Halt das doch mal aus

Brand New Day ·

2022/06/07

Wer für seine Träume losgeht, muss bereit bist, auch unangenehme Situationen auszuhalten. In dieser Folge erfährst du: • Wie du deine Resilienz stärkst, sowie • innere Stärke und Willenskraft trainierst. • Welches Skillset dabei hilft, auch im Business dranzubleiben. • Wie du mit überfordernden Emotionen umgehst und • Weshalb sich genau das lohnt. • Wie du mit Ängsten umgehen kannst. • Weshalb ich mich immer wieder in extreme Situationen begebe. Shownotes: • Audio-Coaching:

00:28:29

Keine Angst vor Kritik

Brand New Day ·

2022/05/30

Diese Folge beleuchtet zwei Facetten von Kritik und zeigt neue Perspektiven auf, die dabei helfen, gelassener damit umzugehen – beruflich wie privat. Du hörst: • Wieso dich Kritik manchmal antriggert. • Wie du mit deinem inneren Alarmsystem arbeiten kannst. • Welchen inneren Reflex es zu erkennen gilt. • Wie du deine Energie an den richtigen Stellen einsetzt. • Welche Mechanismen hinter Kritik stecken. • Was du prüfen solltest, wenn dich jemand kritisiert. • Wann du dir Kritik nicht zu Herzen

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