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Trail Tropical

Nathan Gossenheimer

histórias para conectar a cena de trail e ultra run no brasil

sports running

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00:56:27

Isadora Rosso - controle da mente para correr 84km na...

Trail Tropical ·

2025/04/03

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.No episódio de hoje, eu recebo a Isadora Rosso, uma atleta que já encarou desafios impressionantes tanto no trail running quanto no asfalto. Começamos falando sobre a TTT, uma das provas mais clássicas do Rio Grande do Sul, que atravessa 84 km de praia entre Torres e Tramandaí. Correr uma distância dessas já é um grande feito, mas fazer isso num terreno totalmente reto e sem variação visual exige um controle mental absurdo. E

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01:06:01

Bruna Fonseca: seleção BR no mundial de skyrunning na...

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2025/03/27

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.No episódio de hoje, eu converso com Bruna Fonseca, uma atleta que já viveu experiências incríveis no trail running, incluindo sua participação na final do Skyrunning 2023, na Itália. Ela compartilhou como foi esse momento, os desafios que enfrentou e o que aprendeu competindo entre os melhores do mundo.Mas a jornada da Bruna no esporte também teve momentos de adaptação. Após uma lesão, ela precisou mudar a estratégia

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01:20:35

Trail Lab: como melhorar a resistência à fadiga, por...

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2025/03/20

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.ATUALIDADES: -nossas provas do fds - chianti (kilian, jim e vincent) - david roche primeira prova em direção às WS CIÊNCIA: - treino de força como treinamento de resistência à fadigaPERGUNTA DO OUVINTE:- tenho uma prova em 3 semanas, acha uma boa continuar fazendo treinos intervalados?- por que alguns atletas escondem os treinos no Strava?ROLÊ ALEATÓRIO: - como escolher o calendário de provas no ano?Para as melhores mochilas

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01:12:20

Marina Richwin: como o trail ajudou a correr 2h42 na...

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2025/03/13

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.No episódio de hoje, eu converso com Marina Richwin, uma atleta com uma trajetória impressionante em diferentes modalidades. Apesar deste ser um podcast voltado para o trail, começamos falando sobre sua marca incrível na Maratona de Chicago, onde ela conquistou um recorde pessoal de 2h42’50”. O que acabou dando pra ela o oitavo melhor tempo de uma mulher brasileira na maratona no ano passado, contando atletas profissionais

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01:06:44

Brendow Victor: atleta The North Face, como treinar...

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2025/03/06

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu converso com Brendow Victor, um atleta da elite o trail nacional, e criador de conteúdo que tem uma conexão especial com as montanhas do Caparaó, um dos lugares mais icônicos do trail running brasileiro. Ele compartilha como é morar nessa região incrível e sua relação com

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01:07:45

Guilherme De Agostini - treine como um elite, erros...

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2025/02/27

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu converso com Guilherme D’Agostini, um dos maiores treinadores de trail running do Brasil. Com uma trajetória impressionante no esporte, ele foi técnico da Seleção Brasileira no Mundial de Trail entre 2017 e 2019 acumulando aprendizados que moldaram sua visão sobre

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01:08:44

Trail Lab (Nathan e Alex) - por que todos recordes...

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2025/02/20

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNos siga no Instagram:https://www.instagram.com/tome.alexhttps://www.instagram.com/nathan.gossen/https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/

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01:05:04

Cesar Picinin - preparação para 176km da UTMB...

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2025/02/13

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00:56:04

Rafael Aquino (Pres. Skyrunning Br) - skyrunning é...

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2025/02/06

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu converso com Rafael Aquino, presidente do Skyrunning Brasil. Diferente de muitos convidados que já passaram por aqui, o Rafael não é um corredor da elite ou organizador de provas de montanha – ele é médico cirurgião especialista em mãos, mas encontrou no Skyrunning uma

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01:19:39

Cado Santos e Ju Cassino (agência Milk) - como fechar...

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2025/01/30

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu recebo dois nomes que estão nos bastidores de algumas das maiores campanhas do esporte: Cadu Santos e Ju Cassino, fundadores da MILK, uma agência de marketing esportivo que já trabalhou com praticamente todas as grandes marcas do setor. Conversamos sobre a evolução do

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01:10:58

Nathan e Alex - qual o treino de força ideal para...

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2025/01/23

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brBem-vindos a mais um episódio mensal com Alex Tomé! No qual batemos um papo recheado de assuntos importantes e interessantes para quem ama trail running e quer aprender mais sobre o esporte e a ciência por tras do treinamento de corrida. Começamos falando sobre atualidades, com destaque para o

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01:25:37

Manu Vilaseca - pódio nos 405km do Cocodona 250,...

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2025/01/16

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01:28:20

Ivania Rambo - como deixar a mente mais forte,...

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2025/01/09

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o site⁠feedzone.com.br No episódio de hoje, eu converso com Ivania Rambo, uma atleta incrível com histórias de superação, conquistas e resiliência no trail running. Recentemente, a Ivania passou por um grande desafio: um acidente de bicicleta que resultou em uma fratura no fêmur. No papo, ela compartilha como

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01:03:35

Rodrigo Isaac (diretor WTR) - como é organizar 7...

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2025/01/02

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu converso com Rodrigo Isaac, diretor da WTR – uma das maiores ligas de corridas de montanha do Brasil. Com um histórico de quase 20 anos no mercado de provas de corrida, que passa pelo asfalto como corredor e treinador, e agora à frente de eventos icônicos do trail, o

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01:12:33

🎄Especial de Natal 🎅 Nathan e Alex - como Alex cravou...

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2024/12/25

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brBem-vindos ao nosso Especial de Natal aqui no podcast. Hoje, vamos fechar o ano com um episódio recheado de temas imperdíveis, sempre com aquele toque especial de ciência, prática e – por que não? – um pouco de magia natalina. Pra começar, vamos contar como o Alex Tomé, nosso treinador parceiro,

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00:51:26

Rosália Camargo - como foi correr Western States esse...

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2024/12/19

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brA minha convidada de hoje nem precisaria de introdução, Rosália Camargo é uma verdadeira lenda do trail running brasileiro. Competindo em provas de trail desde 2011 e com mais de 14 provas de 100 milhas no currículo, todas concluídas sem nenhum DNF, Rosália compartilha como tem sido essa

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01:13:06

Cícero Barreto (Cição) - 15 anos correndo ultras,...

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2024/12/12

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brHoje o papo é com Cícero Barreto, um cara que já correu tantas ultras que podemos considerar um verdadeiro cidadão das montanhas e um corredor que tem levado o trail running para além do esporte. Ele já correu e venceu uma ultramaratona na Mongólia, enfrentando terrenos desafiadores e paisagens

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01:15:19

Iazaldir Feitosa - pódio geral em provas nos EUA,...

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2024/12/05

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brHoje o episódio é com um verdadeiro gigante das montanhas e das pistas: Iazaldir Feitosa. Iaza tem uma trajetória incrível no trail running e no mundo das corridas de endurance, é um dos pioneiros do trail no Brasil, com mais de 1 década de história, e a gente começa o papo falando sobre a

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01:19:05

Nathan e Alex Tomé - como melhorar velocidade no...

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2024/11/28

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brO podcast de hoje vai ser um pouco diferente do normal. Geralmente eu entrevisto aqui pessoas que compõem a cena do trail nacional e conversamos sobre suas histórias, suas conquistas e seu treinamento, mas hoje vamos inaugurar um novo formato de episódio aqui no Trail Tropical. Talvez alguns de

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01:06:43

Tamiris Monteiro - correndo na noruega, trailgirls e...

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2024/11/21

Se você tem interesse em anunciar nesse podcast, entre em contato conosco.FeedZone para todos suplementos que você precisa. Utilize o código TRAILTROPICAL10 para 10% de desconto em todo o sitefeedzone.com.brNo episódio de hoje, eu tenho o prazer de conversar com Tamiris Monteiro,. Tamiris é jornalista, corredora e co-criadora do TrailGirls, o primeiro coletivo de trail feminino no Brasil. Além de ser uma atleta inspiradora, ela também tem se dedicado a promover e estudar a participação das mulheres

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