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PODCAST

tRAUMkind

In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.

kids & family

All Episodes

1:11:28

15 | Sophie: Zwei unkomplizierte Schwangerschaften,...

tRAUMkind ·

2023/10/30

In Folge 15 spreche ich mit Sophie über die Babyzeit ihrer beiden Kinder Lisa und Oskar. Sophie ist aus Österreich und ein paar Monate vor der Geburt von Lisa in die Schweiz zu ihrem Partner Stan gezogen. Als Lisa etwa 8 Monate alt war, merkte Sophie, dass sie zunehmend gestresst ist und sich nicht mehr wohl fühlt. Sie holte sich dann psychologische Unterstützung, was ihr geholfen hat. Dann wurde Sophie geplant zum 2. Mal schwanger. Mit Oskar ging Sophie über den Termin und die Geburt wurde dann

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00:51:02

14 | Experten-Interview mit Roman: Kinderfüsse und...

tRAUMkind ·

2023/10/16

In Folge 14 spreche ich mit Roman über ein unterschätztes Körperteil, unsere Füsse, und weshalb es so wichtig ist, dass wir achtsam mit ihnen umgehen. Roman ist leidenschaftlicher Barfussläufer, Barfuss Coach, gibt Workshops, Kurse, Einzelcoachings und Vorträge über Kinderfüsse. Er erzählt uns etwas über die Anatomie des Fusses und dass sich ein Kinderfuss insofern von einem Erwachsenenfuss unterscheidet, als dass dieser weniger Knochen und mehr Knorpelmasse hat und sich dementsprechend in den

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00:48:33

13 | Michi: Schwangerschaft und Geburt aus...

tRAUMkind ·

2023/10/02

In Folge 13 spreche ich mit Michi über die Männerperspektive in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt sowie die damit einhergehenden Veränderungen in der Paarbeziehung und Sexualität. Michi erzählt von seinen Erfahrungen als Partner und Vater von zwei Kindern. Er arbeitet als Coach und Berater, gibt Trainings für Verkaufspersonal und leitet zusammen mit einer Hebamme einen Geburtsvorbereitungskurs für Paare. Im Geburtsvorbereitungskurs moderiert er die Männerrunde und kann deshalb ein bisschen aus

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00:47:17

12 | Caroline: 48 Stunden Geburt im Geburtshaus und...

tRAUMkind ·

2023/09/18

In Folge 12 spreche ich mit Caroline über ihre zwei bestärkenden Geburten ihrer Töchter Emma und Sonea. In der ersten Schwangerschaft lebte Caroline in ihrem gewohnten Tempo weiter, bis sie irgendwann von vorzeitigen Wehen ausgebremst wurde. Dann realisierte sie, dass sie ihren Körper mehr achten und dem Wesen in ihrem Bauch mehr Raum geben durfte. Caroline wurde in der Schwangerschaft von einer Hebamme betreut, welche sie dann auch an die Geburt ins Geburtshaus begleitete. Die Geburt dauerte

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00:34:54

11 | Yvonne: Zwei Windeier, lange Kinderwunschzeit,...

tRAUMkind ·

2023/09/04

In Folge 11 spreche ich mit Yvonne über ihre zwei Windeier, ihre lange Kinderwunschzeit und anschliessenden zwei Geburten. Yvonne ist spezialisiert im Bereich Beckenboden, weshalb wir auch über dieses Thema sprechen. Zudem thematisieren wir die Rolle des Geburtspartners während der Geburt. Mit 32 möchte Yvonne das erste Mal schwanger werden und wird auch direkt schwanger. Beim ersten Ultraschall wird dann leider festgestellt, dass es sich um ein Windei handelt, und sie erhält eine Ausschabung

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00:43:48

10 | Melanie Teil 2: Hausgeburt mit Doula und...

tRAUMkind ·

2023/08/21

In Folge 10 spreche ich mit Melanie über ihre zwei selbstbestimmten Geburten. Ihr erster Sohn kam im Geburtshaus auf die Welt und ihr zweiter Sohn dann zuhause. In dieser Folge wirst du Teil eines Gesprächs unter Frauen bzw. Doulas, du hörst nebst den zwei Geburtsgeschichten noch viele weitere Interessante Inputs für deine Schwangerschaft und Geburt. Melanie hat ihren Job beim Schweizer Militär gekündigt und wollte 1 Jahr auf Reisen gehen, die dann aber aufgrund Corona ins Wasser fiel. Kurz danach

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00:55:43

10 | Melanie Teil 1: Schmerzfreie Geburt im Geburtshaus

tRAUMkind ·

2023/08/07

In Folge 10 spreche ich mit Melanie über ihre zwei selbstbestimmten Geburten. Ihr erster Sohn kam im Geburtshaus auf die Welt und ihr zweiter Sohn dann zuhause. In dieser Folge wirst du Teil eines Gesprächs unter Frauen bzw. Doulas, du hörst nebst den zwei Geburtsgeschichten noch viele weitere Interessante Inputs für deine Schwangerschaft und Geburt. Melanie hat ihren Job beim Schweizer Militär gekündigt und wollte 1 Jahr auf Reisen gehen, die dann aber aufgrund Corona ins Wasser fiel. Kurz danach

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1:02:20

9 | Marina: Vaginale, hebammengeleitete Geburt im Spital

tRAUMkind ·

2023/07/24

In Folge 9 spreche ich mit Marina über die Geburt ihres Sohnes Leo. Zudem sprechen wir über die Wichtigkeit des Beckenbodens und was dieser für eine wichtige Funktion hat. Obwohl Marina warten wollte, bis das vollgepackte Jahr 2019 um war, hat ihr Mann sie überzeugt, es doch darauf ankommen zu lassen. So kam es, dass Marina schwanger war, als sie ihre Winterhochzeit feierten. Abgesehen von leichter Übelkeit und grosser Müdigkeit im 1. Trimester, fühlte sich Marina sehr wohl während der

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1:27:10

8 | Fabienne: Die erste Schwangerschaft mit...

tRAUMkind ·

2023/07/10

In Folge 8 spreche ich mit Fabienne über ihren nicht ganz einfachen Weg ihrer Schwangerschaften. Die erste Schwangerschaft traf schneller ein als gedacht und Fabienne erlebte die erste Zeit sehr positiv. Sie arbeitete viel und die Schwangerschaft lief so nebenbei, bis sie dann im 7. Monat von vorzeitigen Wehen ausgebremst wurde und sich bis in die 36. SSW schonen und Wehenhemmer einnehmen musste. Paradoxerweise ging die Geburt dann jedoch nicht gleich los und sie wurde etwa 9 Tage nach ET

de

00:37:30

7 | Expertinnen-Interview mit Tina: Frühkindliche...

tRAUMkind ·

2023/06/26

In Folge 7 spreche ich mit Tina über frühkindliche Sexualität. Kinder entdecken ihren Körper bereits als Baby und lernen im fortlaufenden Alter, was sich für sie schön oder eben nicht schön anfühlt. Es ist wichtig, ihnen den Raum dafür zu geben und sie dabei achtsam zu begleiten. Wie dir das gelingen kann und was du tun kannst, wenn du dabei selbst unsicher bist, erfährst du in dieser Folge! Tina ist Sozial- und Sexualpädagogin. Sie engagiert sich mittlerweile im Bereich Elternbildung und gibt

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00:46:30

6 | Expertinnen-Interview mit Josianne:...

tRAUMkind ·

2023/06/12

In Folge 6 spreche ich mit Josianne über den Beginn der Menstruation, die 4 Jahreszeiten des Zyklus und die Ressourcen, die Frauen aus dem Wissen darüber generieren können. Josianne hat mit 20 Jahren zwei Bücher geschenkt bekommen, die sie nachhaltig beeinflussten, Roter Mond von Miranda Gray und Drachenzeit von Luisa Francia. 2015 gab es eine Welle aus Amerika, England/Irland mit jungen Autorinnen, die Online-Kurse zum Thema Menstruationszyklus etc. anboten. Josianne besuchte auch Coachings und

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1:27:27

5 | Daniela und Stefan: Eine Spitalgeburt und zwei...

tRAUMkind ·

2023/05/29

In Folge 5 erzählen Daniela und Stefan, wie sie sich in einer Franziskanischen Gemeinschaft kennen und irgendwann lieben gelernt haben. Daniela wollte schon immer Kinder haben und für Stefan war, nachdem er Daniela kennengelernt hatte, auch klar, dass er das möchte. Daniela hörte irgendwann auf zu arbeiten, da sie aufgrund ihrer Berufe aneinander vorbeilebten. Sie wurde nach einiger Zeit schwanger und erlebte eine wunderschöne Schwangerschaft. Stefan begleitet sie zu jeder Untersuchung und

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1:05:04

4 | Rahel: Vier vaginale Geburten, drei im Spital,...

tRAUMkind ·

2023/05/15

In Folge 4 erzählt Rahel von ihrer überraschenden ersten Schwangerschaft mit 21 Jahren. Die Geburt ihrer ersten Tochter, Naomi, wurde 10 Tage nach ET eingeleitet. Danach folgte eine Pause, in der sie sich Dingen widmete, die sie noch tun wollte, bevor weitere Kinder folgten. 6 Jahre später war Rahel mit Nico schwanger. Dieses Mal ging es länger, bis sie schwanger wurde. Auch diese Geburt wurde rund um den ET eingeleitet und sie spürte, dass Nico noch nicht bereit war. Ihr 3. Kind, Nian, brauchte

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1:03:11

3 | Claudia: Acht Schwangerschaften, eine frühe...

tRAUMkind ·

2023/05/01

In Folge 3 erzählt Claudia von ihrem bunten Leben, dass sie nie eine 0-8-15 Familie wollte, wie sie das Leben sieht und was sie sich für Frauen, Eltern und deren Kinder wünscht. Claudia hat in 9 Jahren 6 Kinder geboren, davon eines, das bereits in der 20. Woche wieder gegangen ist. Sie erzählt davon, wie ihr das Bild des Meeres geholfen hat, sich auf die Wehen einzulassen, von den Herausforderungen mit 5 Kindern und wie sie heute mit über 60 Jahren durch ihre Enkeltochter Dinge anders angehen

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1:28:05

2 | Keya: Eine geplante Hausgeburt, die ins Spital...

tRAUMkind ·

2023/04/17

In Folge 2 erzählt Keya von den zwei sehr unterschiedlichen Geburten ihrer beiden Kinder. Keya visualisierte und manifestierte bei ihrem ersten Kind eine Hausgeburt. Leider musste diese nach einem Geburtsstillstand ins Spital verlegt werden. Im Paracelsus-Spital konnte sie während einer Nacht dank einer PDA wieder Kraft tanken und gebar nach insgesamt 54 Stunden mit Unterstützung durch den Kristeller-Handgriff und der Saugglocke einen gesunden Jungen. Die Plazenta musste anschliessend operativ

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1:03:04

1 | Violetta: Kraftvolle, vaginale Geburt im Spital

tRAUMkind ·

2023/04/03

In Folge 1 erzählt Violetta über ihre geplante Schwangerschaft ihrer Tochter Runa. Die Geburt im Paracelsus-Spital in Richterswil erlebt sie zusammen mit ihrem Partner Philipp als sehr kraftvoll. Violetta erzählt sehr ehrlich und unverblümt über ihre schöne Schwangerschaft, das wahnsinnig tolle Erlebnis der Geburt sowie die Herausforderungen im Wochenbett bezüglich der Ernährung ihrer Tochter. Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören! Literaturempfehlungen: Geburt ohne Gewalt, Frédérick

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00:00:49

Welcome

tRAUMkind ·

2023/04/01

Hallo, schön hörst du den Podcast von tRAUMkind. Mein Name ist Rahel Fabris und in diesem Podcast erzählen Frauen von ihrer Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und der ersten Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und über Tabus wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Kleinkindalter. Möchtest du mich und den Podcast unterstützen, freue ich mich über einen einmaligen

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