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#106 Mutig sein – Was bedeutet das eigentlich?

2021/03/07

Wie schaffe ich es mutig zu sein und meinem Herzen zu folgen? Darum geht es in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Kostenloses Erkenntnisprogramm über 4 Tage: https://deinegoldenezeit.de/goldenes-erkenntnisprogramm/ Hier geht´s zu meinem Coaching: https://deinegoldenezeit.de/coaching/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenezeiten_lena/

#105 Wie finde ich mich selbst? – Impulse für deinen...

2021/02/28

Sich selbst zu finden ist ein langer Prozess. Mein eigener goldener Weg begann schon vor einigen Jahren und auf der Reise hatte ich viele wertvolle Erkenntnisse, die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teilen möchte. Kostenloses Erkenntnisprogramm über 4 Tage: https://deinegoldenezeit.de/goldenes-erkenntnisprogramm/ Hier geht´s zu meinem Coaching: https://deinegoldenezeit.de/coaching/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/goldenezeiten_lena/"#105 Wie finde ich mich

#104 Eigenes Projekt starten – Wie geht das?

2021/02/21

Heute geht es darum, warum du ein eigenes Projekt starten solltest und wie es dein Leben unglaublich bereichern kann. Viel Spaß beim Zuhören!

#103 Zeitmanagement & Balance für Vielbeschäftigte –...

2021/02/14

Du hast viel zu tun und weißt manchmal nicht so recht, wo dir der Kopf steht? Du arbeitest den ganzen Tag und bist am Abend trotzdem manchmal unzufrieden mit deiner eigenen Leistung? Das muss nicht sein! In der heutigen Podcastfolge sprechen Anna und ich über das Thema Zeitmanagement und darüber, wie du mehr Balance in"#103 Zeitmanagement & Balance für Vielbeschäftigte – Interview mit Anna von WortMehr" weiterlesen

#102 Impulse für bessere Beziehungen in deinem Leben

2021/02/07

Die Beziehungen, die wir führen, bestimmen maßgeblich die Qualität unseres Lebens. Damit meine ich nicht nur Partnerschaft, sondern auch die Beziehung zu uns selbst, unserer Familie und Freunden. In der heutigen Podcastfolge teile ich drei wertvolle Impulse mit dir, die dir dabei helfen können die Qualität deiner Beziehungen zu erhöhen. Viel Spaß beim Zuhören! Kostenloses"#102 Impulse für bessere Beziehungen in deinem Leben" weiterlesen

#101 So geht Selbstführung – Interview mit Shannon Ritvo

2021/01/24

Selbstführung hilft dir, dich selbst zu verstehen und anzunehmen, in deine Selbstkraft zu kommen, Blockaden zu lösen und dich selbst aus der Hilflosigkeit und Passivität zu führen. Das Ergebnis: Du bist Gestalter deines Lebens! Das schreibt mein heutiger Interviewgast Shannon auf ihrer Website. Super spannend! Viel Spaß beim Zuhören! Mehr über Shannon: https://www.shannonritvo-coaching.de/ Kostenloses Programm über 4"#101 So geht Selbstführung – Interview mit Shannon Ritvo"

#100 Schlüssel zum Durchbruch

2021/01/17

Was kann ich tun, wenn ich das Gefühl habe nicht weiterzukommen? Vielleicht beschäftigst du dich schon lange mit Persönlichkeitsentwicklung, doch hast das Gefühl stecken zu bleiben. Denkst du manchmal, dass sich einfach nichts tut im Außen? Dann ist diese Podcastfolge goldrichtig für dich! Viel Spaß beim Zuhören! Kostenloses Programm über 4 Tage: https://deinegoldenezeit.de/goldenes-erkenntnisprogramm/ Hier geht´s"#100 Schlüssel zum Durchbruch" weiterlesen

#99 Jahresplanung 2021 – in 10 Schritten Ziele erreichen

2020/12/20

Jahr planen – so klappt es endlich! Erfahre, wie du dein Jahr mit den exklusiven Goldene Zeiten Tipps richtig planst und so garantiert deine Ziele erreichst. Viele Menschen machen Ende Dezember eine Jahresplanung und setzen sich neue Ziele. Doch nur die wenigsten schaffen es, sie auch wirklich zu erreichen. Woran liegt es, wenn ich meine"#99 Jahresplanung 2021 – in 10 Schritten Ziele erreichen" weiterlesen

#98 How to manifestieren – Wie du dir das Leben...

2020/12/13

Der Dezember eignet sich perfekt, um über deine Ziele und Wünsche nachzudenken. Damit sich diese auch verwirklichen, lege ich dir wärmstens die Methode des Manifestierens ans Herz! Wie genau das funktioniert, erfährst du jetzt. Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: warum manche Menschen zu realistisch sind was es mit Parallelwelten auf sich hat"#98 How to manifestieren – Wie du dir das Leben erschaffst, das du wirklich willst" weiterlesen

#97 Finanzielle Freiheit und Traumleben – Interview...

2020/12/05

Viele Menschen träumen von finanzieller Freiheit. Doch wie kann man sich dieses Ziel verwirklichen und was macht man dann mit seiner ganzen freien Zeit? Im Interview mit Stefanie Schädel spreche ich über eine besondere Art sein Leben zu leben – nämlich fernab vom Hamsterrad und in vollkommener Freiheit. Du erfährst: was dein Traumleben mit finanzieller"#97 Finanzielle Freiheit und Traumleben – Interview mit Stefanie Schädel" weiterlesen

#96 Wie geht Weiterentwicklung? So findest du...

2020/11/22

Wir Menschen haben den inneren Drang uns zu entwickeln und weiterzukommen. Und im Kern ist es auch das, was uns wirklich glücklich macht. Doch manchmal stecken wir fest, stehen scheinbar auf der Stelle und kommen einfach nicht weiter. Die Hürden scheinen unüberwindbar. Was in solchen Momenten helfen kann, bespreche ich in dieser Podcastfolge mit dem"#96 Wie geht Weiterentwicklung? So findest du Mentoren – Talk mit Tim Ufer" weiterlesen

#95 Meine wichtigsten Erkenntnisse

2020/11/14

In über 6 Jahren Persönlichkeitsentwicklung habe ich extrem viel über mich selbst und das Leben gelernt. Ein paar der wichtigsten Erkenntnisse, die ich hatte, teile ich heute mit dir in dieser Podcastfolge. Am 16.11.2020 startet das kostenlose goldene Erkenntnisprogramm. Melde dich jetzt noch schnell an! Hier klicken Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: was"#95 Meine wichtigsten Erkenntnisse" weiterlesen

#94 Positiv an dunklen Tagen – Tipps gegen...

2020/11/08

Traurig, müde, unmotiviert. All das sind typische Symptome für das sogenannte Herbst/Winter-Blues. Aber auch unabhängig von der Jahreszeit hat jeder mal eine nicht so gute Phase im Leben. Ich auch! Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: wie du die dunkle Jahreszeit am besten für dich nutzen kannst Tipps gegen schlechte Laune im Herbst/Winter wie ich"#94 Positiv an dunklen Tagen – Tipps gegen November-Blues" weiterlesen

#93 Intention statt Erwartung – Talk mit Miguel...

2020/10/25

Erwartungen sind ein Glücks-Killer. Wie du Erwartungen kraftvoll und positiv ersetzen kannst und ganz viele Lebensweisheiten zu dem Thema erfährst du in der heutigen Podcastfolge mit dem wundervollen Miguel. Es war mir eine große Ehre mit ihm zu sprechen! Viel Spaß beim Zuhören! Schick mir gerne Feedback auf Instagram an @goldenezeiten_lena Miguels Podcast: Emotional Fitness"#93 Intention statt Erwartung – Talk mit Miguel Rosete Espin" weiterlesen

#92 5 Schritte, um mehr Zeit und Energie zu haben für...

2020/10/11

Auch in deinem (stressigen) Alltag lassen sich Zeit- und Energiereserven finden. Da bin ich mir sicher! Wie genau du sie findest und welche konkreten Umsetzungsstrategien du dafür nutzen kannst, erfährst du in dieser neuen Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Schick mir gerne Feedback auf Instagram an @goldenezeiten_lena Deine goldene Zeit ist jetzt! Lena ❤

#91 Persönlichkeitstypen – Welcher bist du und wie...

2020/09/27

Nur den Test machen reicht nicht, wenn es um Persönlichkeitstypen geht… Du musst vor allem wissen, wie du damit umgehst, wenn du ein bestimmter Persönlichkeitstyp bist. Genau darüber sprechen Autor und Podcaster Tim Ufer und ich in dieser Podcastfolge. Du erfährst: was die vier Buchstaben bei dem MBTI Persönlichkeitstest genau bedeuten was das DISG-Modell ist"#91 Persönlichkeitstypen – Welcher bist du und wie kannst du ihn nutzen? feat. Tim Ufer" weiterlesen

#90 Was bedeutet es ein Traumleben zu führen?

2020/09/13

Dieses Thema hatte ich schon wahnsinnig lang im Kopf und jetzt musste ich einfach mal raus. Ich spreche ehrlich und authentisch darüber, was es für mich bedeutet und wie ich es schaffe jeden Tag zu sagen „Ich lebe mein Traumleben“. Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: wie du ein Traumleben führen kannst warum die äußeren"#90 Was bedeutet es ein Traumleben zu führen?" weiterlesen

#89 Schule fertig, und jetzt? – Talk mit Tim Ufer

2020/09/06

Wie finde ich heraus, was ich nach der Schule machen will? Soll ich studieren, eine Ausbildung machen oder erstmal ins Ausland gehen? Welche Möglichkeiten gibt es denn eigentlich? Diese Fragen stellen sich viel Abiturienten und in der heutigen Podcastfolge quatschen Tim und ich ein bisschen über genau dieses Thema. Also, spitzt die Ohren. Viel Spaß!"#89 Schule fertig, und jetzt? – Talk mit Tim Ufer" weiterlesen

#88 Q&A – Beruf, Routinen, Lebenssinn,...

2020/08/16

Heute gibt es mal ein etwas anderes Format hier im Goldene Zeiten Podcast und zwar durftet ihr mir auf Insta Fragen stellen, die ich jetzt beantworte. Die Themen sind bunt gemischt und ich bin sicher, dass du etwas für dich mitnehmen kannst. Du erfährst in der heutigen Podcastfolge: was mein persönlicher Sinn des Lebens ist"#88 Q&A – Beruf, Routinen, Lebenssinn, Selbstentfaltung, Glaube" weiterlesen

#87 Deeptalk über Zeit & Zielsetzung – Part 2 mit...

2020/08/02

In dieser Podcastfolge wartet ein spontanes und ungeskriptetes Gespräch mit Daniel Thies auf dich. Wir haben über so viele coole Sachen gesprochen, dass es mir echt schwer fiel einen geeigneten Titel zu finden. Hauptsächlich haben wir über die Themen Zeit und Zielsetzung philosophiert und das hat echt Spaß gemacht. Ich liebe es ja generell mit"#87 Deeptalk über Zeit & Zielsetzung – Part 2 mit Daniel Thies" weiterlesen

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