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PODCAST

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast

Thomas Jakel | Effortless Creation & Insight Coaching Podcast

Herzlich willkommen beim "Effortless Creation und Insight Coaching Podcast". Mein Name ist Thomas Jakel, und in diesem Raum sprechen ich und Gäste über müheloses Kreieren und müheloses Sein, innere Arbeit mit The Work, Resilienz und Authentizität, mentale Gesundheit und Well Being, Stressreduktion und Insights für innere Freiheit und Klarheit und Großzügigkeit... Kurz: All das was uns in unserem mühelosen Sein bestärkt und was uns davon abhält.. Meine Erfahrung ist, dass uns im Alltag, im Business

education self-improvement

All Episodes

00:22:29

Der Happiness-Irrtum: Die Kunst, Fülle und...

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast ·

2024/01/20

In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema des "Happiness-Irrtums", der kulturellen Mythologie, die uns oft im Griff hat, wenn es um Glück und Erfolg geht. Es geht darum wie wir uns oft von kulturellen Mythen und externen Zielen ablenken lassen, anstatt uns auf unsere innere Erfahrung zu konzentrieren und uns in uns zu Hause zu fühlen #Selbstgenügsamkeit Themen aus dieser Folge: 1. Innere Erfahrung: Statt unser Glück von externen Zielen abhängig zu machen, können wir lernen, die innere

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00:27:46

Freude und Frieden in der Mittelmäßigkeit & der...

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast ·

2024/01/15

TL;DR: In dieser Episode geht es darum wie du vom Druck das Next Big Thing starten oder erreichen zu müssen, zum mühelosen Kreieren kommst. 🎞️ "In meiner Erfahrung kann Inspiration nicht zu Müdigkeit führen." Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Episode des Effortless Creation und Insight Coaching Podcasts! Wir werden über den Mythos hinter dem Gedanken "Ich muss mein nächstes großes Ding starten" sprechen. Ich möchte mit dir erforschen, warum die Idee des "Next Big Thing" uns

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00:14:57

FOMO überwinden: Die Heilung von der Angst, etwas zu...

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast ·

2024/01/14

Hey, schön, dass du wieder hier bist. In dieser Folge des Effortless Creation und Insight Coaching Podcasts tauchen wir tief ein, in ein Thema, das uns allen bekannt ist: die Fear of Missing Out, die Angst, etwas zu verpassen. Stell dir vor, du hättest nie wieder Angst, etwas zu verpassen. Wäre das nicht befreiend? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wir uns vielleicht mehr und mehr von dieser Angst lösen können und wie wir in unserer eigenen inneren Ruhe

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00:22:29

Klarer sehen durch Gedankenhygiene: Insights sammeln...

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast ·

2024/01/14

In dieser Episode tauche ich gemeinsam mit euch in das Thema Gedankenhygiene ein. Wir werden erkunden, wie wir stressige Gedanken erkennen, damit umgehen und sie in positive Insights umwandeln können. Ich teile meine persönlichen Erkenntnisse und lade euch ein, euch eurer eigenen mentalen Hygiene zu widmen, um Klarheit, Ruhe und Freude zu fördern. Wir erfahren, wie wir stressige Gedanken als Lernsituationen betrachten können und wie wir durch tägliche Routinen und Reflexionen einen Raum für

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00:09:30

Mythos oder Wahrheit? Der Einfluss von Accountability...

Effortless Creation & Insight Coaching Podcast ·

2024/01/05

In diesem Pod geht es um eine viel zitierte wissenschaftliche Studie zur Effektivität von Accountability und Accountability Gruppen (95% Prozent Erfolgsrate bei Accountability Gruppen?) Ich teile 3 gute Regeln für 2024 die ich aus meinen Nachforschungen nach der Studie mitnehme... Und ich teile 111 häufige, stressige, limitierende Überzeugungen und Glaubenssätze, die es lohnen könnte in der inneren Arbeit anzuschauen, sowie ein kostenloses Videoworkshop von mir (Vom Survival Modus,

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