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PODCAST

Rock and Joy: tu podcast de escalada

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas,

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35:20

#301 Todo lo que quieres saber sobre la escalada...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/07/12

Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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37:11

#300 ¿Cómo es la competición desde dentro? con Quino...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/07/05

Encuentra el libro en https://arte.rockandjoy.com/ En este episodio hablo con Quino Hernández sobre su trayectoria como árbitro IFSC y el panorama competitivo actual. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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27:51

#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/06/28

¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.comEn este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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40:25

#298 Carlos Álvarez, biomecánica del agarre y...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/06/21

¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Carlos Álvarez, entrenador e investigador sobre la biomecánica del agarre en escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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49:52

#297 Cómo prepararte para un gran viaje de escalada,...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/06/14

¿Quieres formarte como entrenador? Entra en climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre todo lo que necesitas para preparar un buen viaje de escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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48:54

#296 Cómo cambiar la sociedad a través de la...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/06/07

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Ana Rojas de la Fundación Deporte Libre en Chile, una iniciativa que lleva el desarrollo social a poblaciones desfavorecidas a través de la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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53:26

#295 Destino Flatanger

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/05/31

En este episodio hablamos sobre Flatanger, la famosa escuela de escalada de Noruega. Si quieres y te planteas escalar en Flatanger, aquí tienes toda la información que necesitas.Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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34:43

#294 Entrenamiento de la fuerza de agarre parte 2

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/05/24

Encuéntranos en climbingnova.comEn este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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41:55

#293 Entrenamiento de la fuerza de agarre, con Santi...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/05/17

Encuéntranos en climbingnova.com En este episodio exploramos en profundidad las nuevas tendencias en el entrenamiento de la fuerza de agarre para escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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34:32

#292 20 vidas con Albert Segura

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2024/05/10

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte

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44:34

#291 20 formas de librarse de la muerte, con Albert...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/05/03

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con Albert Segura sobre sus aventuras y su nuevo libro 20 vidas. Albert es guía, escalador, aventurero, formador y nos cuenta muchas de sus historias en los más de 30 años que lleva explorando el mundo desde las alturas. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de

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56:09

#290 Especial día del libro con Luis Rodriguez,...

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2024/04/26

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com. En este episodio hablo con los autores Luis Rodríguez Marín, Eileen Jubes y Hippie sobre temas diversos relacionados con la escalada y el momento presente. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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45:03

#289 Eficiencia en la escalada, tips para sacarle más...

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2024/04/19

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.comEn este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden llevarte a aprender a tope. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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41:43

#288 Técnica de escalada. ¿Cómo escalar más sin estar...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/04/12

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre la técnica de escalada, la eficiencia escalando y los diferentes factores que pueden llevarte a aprender a tope. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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01:06:53

#287 ¿Cómo escalar 7a? con Santi de los Santos

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2024/04/05

Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca. En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre los factores que te pueden llevar del sexto al séptimo grado, sobre cómo cruzar ese umbral y que no se quede ahí. Si quieres escalar 7a no te pierdas este podcast. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo

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01:21:51

#286 Rewind. Miedo a las caídas y gestión de las...

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2024/03/29

Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca En este episodio hablo con Sol Giadorou sobre su trayectoria y sobre el miedo en la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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50:52

#285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/03/22

Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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54:53

#284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/03/15

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

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43:25

#283 Del Capitan en libre a las chorreras de la...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/03/08

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.comEn este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes ascensiones en libre en Groenlandia, escalar el Capitán en libre dos veces, encadenar 8b de fisura en trad y 8c+ en deportiva. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré

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52:57

#282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar...

Rock and Joy: tu podcast de escalada ·

2024/03/01

Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com En este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes ascensiones en libre en Groenlandia, escalar el Capitán en libre dos veces, encadenar 8b de fisura en trad y 8c+ en deportiva. Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré

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