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PODCAST

头号玩家｜最燃生活攻略

赵艾文和罗药师

收听到这个节目的你，我们的相遇还真的挺不容易的。这个专辑覆盖了生活、旅行、美食、文学、历史、军事、音乐、玩具、游戏、军事、历史、灵异、情感、职场......导致完全无法适用于大数据的分析和推送，但是真实的生活原本就该是这样的，不如玩个游戏，在我们之间用无数的故事，跌倒、奔跑、相遇、离开，看看世界会不会有趣一点。感谢你对仅存的重型播客的支持，希望在播客的虚拟世界里，你我都是无所不能的超级英雄，一起经风雨，见世面。v：luoyoucai

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All Episodes

1:17:35

谁敢信啊！不运动也不司美格鲁肽，40岁的我两个月躺瘦40斤

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2025/04/04

/Summary和肥胖斗争了10年，花了几十万，居然就这么轻轻松松瘦下来了呢！这期播客聊聊减肥那些事儿，两个月瘦了快四十斤的秘诀是什么？减肥没有捷径但有科学方法。咱们不谈运动，不聊网红餐，只说你真正需要知道的营养知识和代谢原理。为什么有些人怎么吃都不胖，有人喝凉水都长肉？到底什么是基础代谢？怎样才能提高新陈代谢？还有，别再被网上的健身博主忽悠了！听我一一道来，让你重新认识减肥这件事儿！/Show Note02:50 和肥胖斗争了10年05:57 宏观营养三要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物07:25 蛋白质的作用08:00 代谢三要素：什么？甲状腺、胰岛素、肾上腺素12:43 人为加速代谢的方法 17:07 热量赤字规则19:51 脂肪的作用 20:40 瘦素的重要性 22:55 碳水化合物的作用23:26 胰岛素抵抗和糖尿病的形成27:04 粗粮对标精致碳水30:19 什么是晕碳31:08 微量营养三要素：维生素、矿物质、水 32:28 肥胖症的形成34:18 我试过的饮食控制减肥法：计算大卡、生酮、断食、代餐37:22

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31:25

我，真的经历过战争！童年记忆中高山下的花环

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2025/03/04

/Summary这期节目是付费专辑《高山下的花环》的前导，也是我的童年碎片。如果不是收拾屋子偶然发现的军用口粮，我可能就会忘掉童年部队大院的里的这段特别的回忆。这就播客的意义吧。我，经历过真正的战争，和平弥足珍贵。希望爸爸妈妈身体健康。/Show Note04:24 收拾家发出来的军用口粮06:40 庆王府08:30 部队大院记忆09:25 空荡荡的操场10:58 幼儿园防炮击演练11:52 打开的防空洞13:12 电影院里的军礼16:12 把电话叫走的爸爸17:45 马小柱19:22 粮票交易22:54 黑板报上的战地诗歌26:44 凯旋大会/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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36:39

巴黎攻略第七集：街头吃喝店面大全，卢浮宫蓬皮杜圣心堂和购物清单

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2025/02/20

/Summary巴黎倒计时，总结了街头10中吃喝店面，抓紧时间走了打折村、圣心堂、圣礼拜堂、卢浮宫、蓬皮杜，收拾行李的时候思绪万千。/Show Note01:35 巴黎路边吃喝的10种店面06:44 巴黎的颜色07:07 路遇巴黎罢工07:38 巴黎打折村和退税攻略12:11 莎士比亚书店内部13:43 自己一个人的法餐15:28 圣心堂17:03 圣礼拜堂18:09 尾随18:48 卢浮宫21:38 蓬皮杜24:57 旅行消费观28:59 战利品清单33:36 讨厌离别/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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36:20

巴黎攻略第六集：公交地铁奥赛先贤祠，法甜红酒烤鸡小土豆

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2025/01/17

/Summary继续逛巴黎，这一期汇总了巴黎必去博物馆、教堂、风景和购物点，总结了巴黎街头的法式甜品以及各种红酒，但最令我难忘的，是奥赛美术馆中的中美友谊，和街角的半只烤鸡小土豆。/Show Note01:35 巴黎必去博物馆、教堂、风景、购物点汇总07:01 巴黎公共交通推荐07:20 绝美的巴黎地铁10:53 奥赛美术馆13:23 中美友谊万万岁16:20 巴黎街头的法式甜品汇总22:38 不推荐的巴黎茶23:13 巴黎先贤祠26:50 葡萄酒小科普32:00 烤鸡和小土豆/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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43:26

巴黎攻略第五集：拿破仑皇陵、香奈尔密室和数不尽的法餐

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2025/01/06

/Summary继续巴黎生活，一期节目里三次法餐，探索拿破仑和香奈尔的秘境，迷之不可描述的艺术院线，北京已经在等一场大雪了，巴黎的秋衣还很浓，我都舍不得更新完这个系列了，只有没更新，就好像还在巴黎：）/Show Note04:02 流浪汉07:12 荣军院：拿破仑的陵墓与军事博物馆14:28 手信推荐：纪念币、冰箱贴和帆布袋18:04 老巴黎四季民福21:42 香奈儿奶奶故居25:19 巴黎相亲局28:55 再来一次海鲜大餐32:33 卢森堡公园36:09 MK2电影院线39:49 简单生活的快乐/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥商务合作 | By SOMG/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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1:00:34

头号玩家X未老先聊：就爱逆风局！盘点那些适合中年人的工作机会

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2024/12/26

/Summary年底串台阿未的《未老先聊》，祝大家新年快乐呀。亲爱的盆友们，找不到工作的时候，年龄问题大概率是最后一根稻草，咱们可以顺着这根稻草往回倒，找找看最开始那个问题是啥。逆风局最有意思，因为你只要打败年轻人就可以了，比你厉害的同龄人，正在录播客给你听呢：）我错了，开玩笑的，新年快乐！独立思考，内观，加油！/Show Note02:00 中年人的一道光：努力寻找机会的听友故事！05:01 警惕信息茧房，勇敢突破职场焦虑！10:05 年龄不是拒绝你的唯一理由，探索自己的核心能力！15:05 国内代餐市场火爆，营养餐销售一个多亿，中年人在健康行业发挥重要作用！20:10 中医养生领域：突破传统，探索智能化设备的可能性25:13 团队创业，潇洒自在：探索内容定制化旅游行业的可能性！30:16 创新培训模式：融合社交属性的教育行业前景展望35:19 分享人生经历，探寻商机：银发经济下的创业思路40:22 行政与HR：职场中年人的价值发挥之道45:25 找寻优势，发掘潜力：求职者必备的逻辑思维与问题解决能力50:24

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1:02:52

王炸合集！死神馈赠、武庙军神、黄河青山、一条大河、高山下的花环、燃烧的远征

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2024/12/13

/Summary有人说，一天到晚录前导，太短了听着不过瘾，还有人说，挖了那么多历史节目的坑，一个都不填！你们的愿望我都听到了！我决定，录一个长的、包括好几个专辑的，前导！本期节目中，你会听到北兵马司专辑的回归，包括《死神馈赠》最后一期大结局、《武庙军神录》第二季回归、《黄河青山》第二季回归、《一条大河波浪宽》第一季开启、《高山下的花环》第一季开启、《燃烧的远征》第一季开启，距离第一个历史付费节目上线，已经过去了整整五年，感谢你们还在，虽然世界变了那么多，但是我依旧是那个特别特别特别特别厉害的，历史播客。/Show Note00:43 北兵马司专辑回归03:35 《死神馈赠》最后一期大结局05:56 日本刀和戚家军苗刀13:28 《武庙军神录》第二季回归16:09 武安君的诅咒，李牧和白起21:45 《黄河青山》第二季回归24:23 台儿庄之战序曲30:01 《一条大河波浪宽》第一季开启32:48 抗美援朝开打之前的国际形势41:24 《高山下的花环》第一季开启43:47 对越自卫反击战开打前的背景49:05

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48:23

巴黎攻略第四集：酒店超市肉铺和圣日耳曼大街！巴黎的日常生活正式开始

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2024/12/01

/Summary品牌活动结束，正是开启巴黎的日常生活啦！入驻了巴黎先贤祠花园酒店，第一件事就是在酒店周边开地图，在超市各种购物之余，意外发现了“巴黎稻香村”！围观了巴黎圣母院顺路去玛黑区走走，在鹅肝汉堡店大吃一顿后又去莎士比亚书店溜达了一圈，然后背着慢慢的设备去找晃姐录音，吃到了好美味的日本人开的法餐，漫步圣日耳曼大街，无与伦比的惬意！/Show Note04:16 重生之我在巴黎上索邦大学05:44 巴黎先贤祠花园酒店08:08 酒店周边开地图09:45 超市购物指南15:32 酒店选址建议19:49 传奇肉铺，巴黎稻香村！21:09 围观巴黎圣母院22:52 玛黑区走走24:07 鹅肝汉堡店28:35 莎士比亚书店小插曲32:48 录音路上35:02 日本人开的法餐店41:02 圣日耳曼大街/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥商务合作 | By SOMG/BGM ListRuning Feat

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49:11

头号玩家x未老先聊：手把手教你搞定适用于失业浪潮的求职简历

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2024/11/21

/Summary继续串台阿未的《未老先聊》，跟大家聊聊怎么改简历。当所有人告诉我中年危机是风口了，我突然就有点退缩了，老毛病了，我挺反感站在风口之上利用大家的焦虑搞流量的，即便我们这几期节目很好，也无法真的成为求职者的救命稻草，想到这些，觉得可能会辜负那么多的期望，有点emo了，直到一个听众对我说：“叔，再说点吧，听完了总觉得也想试试看。”于是自洽了，不一定能帮你们找到工作，但是可以让你们多一点点找工作的勇气，我有这个动力。试试看，为什么不呢。/Show Note04:05 简历中的那些加分小问题08:11 简历中的个人信息如何填写才得体12:17 如何撰写出引人注目的工作经历16:20 如何突出实力与成就24:34 如何突出你的数字化能力28:40 如何客观准确地呈现自己的实力32:46 如何在中年求职简历中展示个人优势36:52 如何选择适合自己的职位优势40:57 如何让你的简历一击中的/Staff主播 | 燃烧吧罗叔、阿未制作 | 燃烧吧罗叔、阿未文案 | 阿未后期 | 阿未、FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning

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37:21

巴黎攻略第三集：巴黎吃喝玩乐路线图

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2024/11/11

午夜巴黎街头咖啡馆，小雨红酒雪茄破吉他，高低也要唱两嗓子呗！巴黎的小偷问题被自媒体夸大了，没有任何人的旅行攻略能替代你自己对巴黎的感觉，我把路线图放出来，大家自己看着办。这期节目里我还对市集、影院、书店、图书馆、咖啡店、饭馆、甜食、小吃甚至购物进行了简单的推介，希望对你们有点用。戴高乐机场不让入关惊出了一身冷汗，好在后来入住SOPARIS酒店终于感受到巴黎的松弛，欧珑香水的活动现场很特别，而晚间的家居店夜宴真的如梦似幻！/Show Note02:00 巴黎街头卖唱04:21 被自媒体热衷夸大的巴黎防贼问题08:14 巴黎旅行路线图12:29 不建议按照别人的攻略逛巴黎13:00 巴黎市集、影院、书店、图书馆、咖啡店推介15:11 巴黎当地菜系、甜食、小吃推介18:00 巴黎购物推介19:03 戴高乐机场历险记21:17 SOPARIS酒店的巴黎松弛感26:47 欧珑香水活动现场的艺术家31:05 如梦似幻的家居店夜宴34:31 菲律宾小姐姐的焦虑和梦想/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 |

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49:30

一口气听完全年国内所有文娱活动总日程！献给你们的幸福充能计划

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2024/10/30

本期节目推荐的头号玩家x心肝宝专属链接在这里：点击shownotes或评论区置顶专属链接直接下单，或者淘宝搜索:拜耳心肝宝找到OneADay官方海外旗舰店，找客服报暗号“头号玩家”，就可以获得专属链接进行下单了。1瓶胜3瓶，现在全年底价，买3件直降400，折合每粒2.88元，每天2粒，服用一周不过两杯奶茶钱，就可以为自己的心肝多上一重健康保险啦！/Summary不自信也没关系，自信是有代价的，快乐就成！世界是草台班子也不怕，快乐就成！不快乐的时候，走遍中国的大好河山，18个领域无数的好活动等着你，咱们一起去补充能量吧！国内好玩的活动可多啦！进群找你的能量搭子，咱们全国偶遇起来吧！/Show Note02:50 做人最重要的就是开心啦！06:44 戏剧节推介10:24 电影节推介13:12 音乐节推介16:18 玩具手办展推介19:04 动漫展推介21:27 游戏展推介22:4 2 图书展推介24:14 艺术展推介27:12 车展推介31:41 时装周推介32:25 科技博览会推介33:59 军事博览会推介34:41 摄影展推介35:03

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54:43

巴黎攻略第二集：最全巴黎衣食住行清单

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2024/10/23

/Summary剔除掉无效的信息，把去巴黎生活二十天需要的全部准备工作罗列在这里，看完这些就够你出发了朋友：）附赠了一个小故事，关于递给新世界的一根烟，我就是这么长大的，希望你们喜欢。吸烟有害健康。/Show Note04:48 证件06:03 录音设备、电脑、插座09:04 充电宝组合10:36 换钱、信用卡、保险11:59 必下APP：地图12:59 必下APP：住宿13:22 必下APP：出租车13:46 电话卡17:06 必下APP：美食17:40 必下APP：活动18:25 高效预约景点、参与活动和享受优惠19:04 必下APP：公共交通20:01 必下APP：退税21:27 必下APP：翻译22:53 中国茶25:23 药品26:42上衣、裤子和鞋子28:23箱包30:17 递给世界一根烟37:03 睡前 2024年回顾45:31 把生活当做游戏去打怪升级50:09 去巴黎升级！/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat

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36:56

巴黎攻略第一集：午夜巴黎的酒后碎碎念

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2024/10/11

/Summary在巴黎圣母院路边录的，音质不好，烟火气十足，我就希望方便大家进入到我所在的时空。请放下执着和对立，享受快乐！见谅。/Show Note02:01 在巴黎的日子：追寻松弛与自在的旅行心态04:01 巴黎的精髓：精神抖擞的生活与职业热情06:07 咖啡、红酒和读书09:09 探索巴黎美食15:21 漫步圣日耳曼大街18:23 民族意识与物质资源21:31 从巴黎到北京，开心过好每一天27:41 历史、文化与新生力量30:46 北京的书店命运33:50 远离焦虑追求快乐/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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1:05:53

《黄河青山》特辑：一口气听完十四年抗日战争（下）

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2024/09/29

/Summary感谢你的两个小时，这就是抗战十四年！不要只记住仇恨，然后用仇恨泄愤，了解先烈的奋战，是为了得到努力生活克服困难的动力！小心日本的正确方式，就是好好努力。真正的爱国，就是做好的自己的工作，保持善良。巴黎见！/Show Note01:36 日本调整对华政策，汪精卫投降！02:58 南昌会战！罕见的中国军队反击！04:50 随枣会战！江防军战功卓著！05:51 日军扫荡晋察冀边区！名将之花陨落太行山上！06:38 第一次长沙会战！天炉战登场！11:13 桂南会战！昆仑关大捷！13:03 五原战役！精打细算傅作义！13:52 日军兵力的重整和换防14:20 枣宜会战！张自忠将军千古！18:22 百团大战！粉碎囚笼政策！20:04 皖南事变！相煎何急！20:25 豫南会战！避实就虚！21:10 上高会战！抗战以来最精彩一战！22:03 晋南会战！惨败中条山！23:35 第二次长沙会战！低开高走围魏救赵！27:43 香港战役！二战远东战场！28:24 第三次长沙会战！中流砥柱！32:59 世界反法西斯同盟！跻身四大国！32:27

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56:54

《黄河青山》特辑：一口气听完十四年抗日战争（上）

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2024/09/26

/Summary这期节目的制作过程简直匪夷所思！短短三天时间，母亲的录音被系统抹掉、节目丢失无法回复，半夜重录设备故障，后期重做时电脑系统崩溃，PC不行换MAC，MAC的AU故障又换回Surface，好不容易后期做好了，导出文件又出现了互相覆盖的诡异问题，到了最后上传的时刻，辛辛苦苦准备的ShowNote又莫名其妙的消失......这是个考验，好在，你们终于看到这期节目了。前事不忘后事之师，但是“不忘”的前提，是“知道”，关于抗战，你可能知道，也可能什么都不知道，给我两个小时，我带你回到这个烽火连天的岁月！我一直觉得播客世界可能不止情绪价值、性别对立、职场焦虑、恐怖灵异、搞钱教程，至少这两期节目，是我觉得播客应该做的事情。希望你们喜欢这两期节目，当然，你要是听完这个还愿意购买我的付费专辑，那还挺好的：）/Show Note00:53 满门忠烈!06:51 白江口之战！大唐暴打日本109:01 万历朝鲜战争！跳梁者虽强必戮！11:58 甲午战争！清军一溃千里！13:50 庚子国变！日本在八国联军中的活跃15:49 皇姑屯事件！东北易帜！16:37

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1:33:15

银杏树下+头号玩家：里斯本丸沉没，人性的万丈光芒浮出海面

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2024/09/18

/Summary那天上午，突然收到了“阿普”的微信，说要推荐一部电影给我。我想都没想，本能的敲下几个字：“里斯本丸是吧？”阿普说：“今天晚上就录！这部电影值得疯一次！”我说：“好哒！”阿普是我心目中最棒的播客之一，善良、感性、正直、坚韧又温柔，和她录节目就像一场一期一会的奇妙冒险。这部片子因为没有宣发费用，在播客世界几乎没有浪花，所以我突然就有了责任感，希望你们喜欢这期节目，也希望大家能够去电影院支持方导的这部作品。/Show Note02:08 当我看到东极岛上的资料馆，就在想，如果能拍成电影就好了08:11 本故事完全基于事实：像亲手去摸花岗岩一样的质感16:24 故事要从偷袭珍珠港开始：18天之后，他们沦为战俘24:36 带你们去一个美丽的地方：1816个噩梦之旅32:47 当一艘船沉入海底：在绝望中求生是怎样一个过程41:05 人性之光：东极岛渔民海上救援的温暖与感动49:16 幸存者说：那些中国渔民一出现，日军就不敢射击了57:31 当整版寻人启事登上报纸，遇难者的后人在哪里？01:13:54

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40:24

医馆奇谈：民国车夫，江湖大佬，佛家姐妹，春风道长

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2024/09/09

/Summary穿棚户区偶遇不知道干啥的小姐姐，穿梭Red灯区的阿良，深圳老街诊所趣事多！从民国车夫到江湖大佬，从佛门姐妹花到春风道长，每一个角色鲜活如昨，每一个故事都不可思议！/Show Note02:03 诊所就在黄背岭04:04 阿良的故事06:42 深圳中山花园顶层的通背拳传人10:05 巨大花盆和鳄龟13:27 大飞哥的神秘面纱20:10 欢乐无比的社团美食之旅23:29 大哥的神秘买卖26:55 佛门姐妹花的炒股37:02 春风道长/Staff主播 | 燃烧吧罗叔制作 | 燃烧吧罗叔文案 | 燃烧吧罗叔后期 | FirePod莎莎日程 | 腿哥/BGM ListRuning Feat 罗叔/Contact新浪微博：@燃烧吧罗叔抖音：燃烧吧罗叔公众号：头号玩家toGo合作微信： luoyoucai

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47:28

生日前半夜突袭评论区！请回答0901

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2024/09/02

/Summary搞笑生活攻略，罗叔带你飞！生病鼻音重？别担心，燃爆生活不停歇！威士忌真假学问大，海淘要谨慎，合法渠道享美酒。雪茄高端局，古巴非唯一，国行养护学问深。牛排厂号大揭秘，澳洲、美国、阿根廷，按号买肉才到位。高消费变身败家先生，潮牌奢侈品直男天堂，不只是消费，更是生活哲学探讨。赚钱不易，花钱有道，少而精，乐在其中。生活不止苟且，还有罗叔的玩趣攻略！跟着节奏，解锁最燃生活！/Show Note02:00 突然发现的评论区问题，以及威士忌和雪茄的购买建议04:02 真假威士忌，买平行进口还是正版？揭秘市场上的水货问题！07:52 古巴雪茄：品质与价格的落差，为何国行更贵？11:50 预算内享受高品质生活：雪茄、牛排和威士忌的品味之旅15:48 幸福生活的秘诀：消费主义与快乐的冲突19:45 如何发现你的核心竞争力？职业发展的关键步骤！23:42 你的家庭财务健康状况如何？制定预算和投资计划的机会！27:41 突破自我，追求进步：如何在大数据时代做出正确的选择？31:38 播客：一个特难的事儿，你真的能行吗？35:34

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1:55:13

头号玩家+什么电苔：因为支持《异人之下》和孔老师吵一架！

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2024/08/18

/Summary原著粉心头刺，乌尔善新片《异人之下》惹争议！从国漫崛起前的混沌，到米二封神之作，它承载了多少漫画迷的厚望？但电影化后，口碑翻车，引来骂声一片。是改编失色，还是期望过高？为何说它是检验导演与粉丝间鸿沟的试金石？走进本期节目，揭秘漫画背后的曲折历程，探讨从漫画到大银幕，何以让人心情复杂。电影内外，槽点与亮点并存，笑谈国漫改编的酸甜苦辣。准备好了吗？开麦！/Show Note02:11 为何找到一位了解艺人IP的嘉宾如此困难09:33 角色对照与预期19:10 中国动漫的挑战与突破尝试28:45 审美争议与剧情评价38:22 一人之下的电影版与原著的差异47:57 人性选择与战斗体系的科学性57:34 大男主逆袭的角色形象与观众爽感交互作用01:07:10 一个被物化但又风情万种的角色演绎01:16:45 亲情与羁绊在最后时刻绽放的精彩结局01:26:23 热血少年的追求与困惑01:35:59 如何在审美分裂的世界中取得成功01:45:35 乌尔善新片引发争议，观众评价两极分化，电影行业现状堪忧/Staff主播 | 什么电苔+燃烧吧罗叔制作

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1:07:30

头号玩家+未老先聊：老板听了直呼内行之中年求职面试工具包

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2024/08/12

/Summary游戏人生，职场重生？揭秘中年奋斗者的心路播客#失意中年职场迷雾重，求助播客变身启示灯！上回携手阿卫探求职心法，共鸣如潮，唤醒内心斗魂。惊觉77%温柔女声陪伴，35+听众占比六成，45+紧随其后。这不是年龄秀，是并肩行过风雨的证明。今期干货满满，阿魏上线，实战角度拆解面试难关，比网红付费课更接地气。不教套路，只助你照见初心与自省，职场崎岖变坦途。听罢此篇，或能一扫阴霾，笑握心仪Offer，共赴前程似锦。评论区见，一同搏击播客海洋，扬帆正能量，穿越嘈杂，找寻心灵港湾。记住，求救非弱，乃勇者行径。#乘风破浪，我们职场再启航/Show Note02:06 中年人失业潮：如何应对职业生涯的挑战？05:34 从失业到职业转折点：坦然面对人生低谷的重要性11:11 面试中的十五个避坑问题及高能追问，助你成功拿下工作！16:49 如何确定转型方向？了解行业和赛道信息的重要性！22:26 面试中的信息交换：情商与智商的考验28:02 中年人的信心来自经验的积累——老板们的问题挑战33:40 职业生涯中的成就感与挑战：如何展现你的能力和成长？39:16

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