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Salud y Bienestar • Culturizando

culturizando.com

Porque tu cuerpo es un templo y la mente su santuario, te traemos los mejores, más sencillos y actuales consejos y datos para llevar una vida saludable. • CULTURIZANDO.COM/PODCAST • Podcast de Salud y Bienestar • Podcast en Español •

health & fitness

All Episodes

4:41

¿Las pastillas anticonceptivas pueden “masculinizar”...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/08/27

Las pastillas anticonceptivas son un método de protección en el que las mujeres (y hombres) depositan su confianza. Sin embargo, los estudios han arrojado diferentes resultados sorprendentes sobre las consecuencias que tienen a nivel cerebral. culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/las-pastillas-anticonceptivas-pueden-masculinizar-a-las-mujeres/Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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4:22

¡Cómo aumentar la confianza en ti mismo en 6 pasos! •...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/08/20

¿Sientes tanta confianza en ti mismo como te gustaría? Pocas personas pueden responder afirmativamente a esta pregunta. Y, aunque a veces es necesario recurrir a la consulta de un terapeuta profesional, la autoconfianza es algo que podemos mejorar si hacemos pequeños cambios en nuestra rutina.Hoy, de la mano de Daniel Colombo, te presentamos 6 pasos o recomendaciones que puedes aplicar en tu vida diaria para aumentar la confianza en ti mismo y comerte al mundo.Leer

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2:30

¿Sabías que tener un gato en casa tiene beneficios...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/08/06

Quizás no son considerados los mejores amigos del hombre, pero los gatos tienen sus ventajas y por eso tantas personas los aman como mascotas. ¡Conoce lo mejor de tener un gato en tu casa! culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/beneficios-de-tener-un-gato-de-mascota/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:16

5 cáscaras de frutas que se pueden comer y seguro no...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/07/30

Los colores, texturas, sabores y aromas de estos maravillosos regalos de la naturaleza nos dan a entender que la diversidad de frutas en nuestro planeta es extensa, y si bien muchas de ellas las consumimos completas, hay algunas que decidimos pelar o cortar y desechar la cáscara, pero… ¿Sabías que muchas de estas cáscaras son comestibles y beneficiosas? culturizando.com/podcastLeer más: https://culturizando.com/cascaras-de-frutas-que-desechamos-pero-deberiamos-comer/ Narrado por: Daniella Martínez

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4:06

Las 5 ventajas de tener en claro tu propósito de vida...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/07/23

El propósito de vida puede ser visto como una brújula certera; aquella que siempre marcará el rumbo preciso sin importar las circunstancias externas. Encontrar el propósito es un tema recurrente en muchas personas, ¿sabes cuáles son las ventajas de tenerlo claro?Leer más: https://culturizando.com/las-5-ventajas-de-tener-en-claro-tu-proposito-de-vida/Textos: Daniel Colombo Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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4:12

5 consejos para reducir la adicción al móvil • Salud...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/07/16

En los tiempos actuales el teléfono móvil se ha convertido en una herramienta de comunicación indispensable. Sabemos de sus ventajas y beneficios, pero, lo cierto es que muchos han desarrollado una especie de adicción a este útil dispositivo. Por eso hoy te presentamos cinco consejos para reducir tu apego al teléfono móvil. culturizando.com/podcast Leer más:https://culturizando.com/nomofobia-adiccion-movil-celular/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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4:28

5 formas naturales y económicas para mantener el...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/07/09

Muchos hombres y mujeres pasan la vida tratando de descubrir cremas y hábitos ideales para mantener el rostro en perfecto estado, por lo que son capaces de pagar precios muy altos. Pero nos preguntamos, ¿existen métodos económicos y sanos? Puedes leer más: https://culturizando.com/5-formas-naturales-y-economicas-para-mantener-el-rostro-sano/ Más podcast en: culturizando.com/podcast Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:34

¿Nos copiamos de los demás? La contaminación...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/06/25

¿Te has dado cuenta que al pasar mucho tiempo con alguien, comienzas a adoptar sus manías? Se te pegan algunas palabras, frases, formas de vestir y hasta gestos. Esto no quiere decir que tengas algo malo, solo eres víctima de la contaminación conductual. culturizando.com/podcastLeer más:https://culturizando.com/la-contaminacion-conductual-la-razon-la-nos-copiamos-los-demas/ Narrado por: Daniella Martínez Voz Culturizando: Santiago Duarte

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3:05

3 datos infalibles para aprender un idioma • Salud y...

Salud y Bienestar • Culturizando ·

2020/06/12

Aprender un idioma supone una nueva perspectiva del mundo. Comenzar a estudiar una lengua desde cero, puede llegar a ser uno de los desafíos más fascinantes a lo largo de la vida, sin llegar a convertirse, necesariamente, en un proceso tedioso o complicado. ¡Estos son 3 datos infalibles para mejorar tu aprendizaje en cualquier idioma que te propongas! culturizando.com/podcast Leer más: https://culturizando.com/5-tips-infalibles-para-mejorar-tu-aprendizaje-de-un-idioma/ Narrado por: Daniella Martínez

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