PODCAST

MINDSET EXPRESS(o)

Katrin Ziebart

business careers

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00:25:16

#193 - Drama oder Durchbruch – du entscheidest

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/05/25

Du hast ein Ziel. Eine Vision. Und du gibst alles – visualisierst, journalst und richtest deinen Fokus wieder und wieder auf das Neue. Für einen Moment fühlt es sich an, als wärst du schon da. Klar. Verbunden. Voller Vorfreude. Und dann kommt der Alltag. Die glücklichen Paare auf der Straße. Die Reichen, die nicht mal aufs Preisschild schauen. Die lässig Erfolgreichen auf Social Media. Und zack – bist du wieder im Mangel. Im Zweifel. Im alten Ich. In dieser Episode erfährst du: 🔹 Warum genau

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#192 - Nicht genug? Oder doch mehr als du glaubst?

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/05/19

Wie schaust du eigentlich zurück – am Ende deiner Woche?Siehst du, was du geschafft hast? Oder bleibt dein Blick hängen an dem, was (vermeintlich) nicht genug war? Heute geht’s um eine andere Art Rückblick. Nicht durch die alte Mangelbrille. Sondern bewusst. Und wohlwollend. Eine Einladung, dich nicht länger kleinzureden – und wirklich zu sehen, was da ist: Dein Weg. Dein Einsatz. Dein Wachstum. In dieser Episode erfährst du, wie du deinen (Rück-) Blick neu ausrichtest – und aus dem, was

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#192 - Nicht genug? Oder doch mehr als du glaubst?

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/05/19

Wie schaust du eigentlich zurück – am Ende deiner Woche? Siehst du, was du geschafft hast? Oder bleibt dein Blick hängen an dem, was (vermeintlich) nicht genug war? Heute geht’s um eine andere Art Rückblick. Nicht durch die alte Mangelbrille. Sondern bewusst. Und wohlwollend. Eine Einladung, dich nicht länger kleinzureden – und wirklich zu sehen, was da ist: Dein Weg. Dein Einsatz. Dein Wachstum. In dieser Episode erfährst du, wie du deinen (Rück-) Blick neu ausrichtest – und aus dem, was

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#191 - Wie dein eigenes Selbstbild das Leben deiner...

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/05/11

Hast du dich jemals gefragt, warum du so tickst, wie du tickst?Warum du manchmal an dir zweifelst, dich nicht traust und kleiner machst, als du bist? Irgendwann verstehst du – die Antwort liegt in deiner Kindheit – in den Jahren, in denen dein Selbstbild und Weltbild entstanden sind. Damals warst du wie ein kleiner Schwamm. Du hast alles aufgesogen: die Worte, die Energie, die Botschaften, die Haltung deiner engsten Bezugspersonen. Was sich da tief in dir verankert hat, wirkt bis heute – vor allem

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00:20:43

#190 - Wenn Freude zur kraftvollen Entscheidung wird

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/04/27

Es gibt Momente, die alles verändern –nicht, weil im Außen plötzlich etwas passiert, sondern weil du innerlich eine Entscheidung triffst. In dieser Folge erzähle ich dir von einer dieser Entscheidungen, einem schwarzen BMW und der tiefen Kraft, die entsteht, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. Drei Fragen begleiten dich zurück zu dem, was wirklich zählt: deine Freude, deine Wahrheit, deinen Reichtum – innen wie außen. Wenn du spürst, dass da noch so viel mehr auf dich wartet, dann ist diese

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#189 - Montag. Kopfkarussell. Und 40 Affirmationen.

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/04/13

Wie startest du in deine Woche? Mit welchen Gedanken? Mit welchen Gewohnheiten? Vielleicht hast du schon längst die To-Do-Liste wieder in der Hand und in deinem Kopf hämmert es – Ich muss, ich muss, ich muss! Und zack – noch bevor der Tag richtig begonnen hat – bist du schon wieder mittendrin. Im alten Gedankenkarussell aus Terminen und „Ich muss“. Alles MUSS klappen. Du MUSST liefern. Diese Folge ist für dich, wenn du das kennst. Wenn der Druck morgens schneller da ist als deine erste Tasse

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00:37:23

#188 - Dein erfülltes, glückliches Leben beginnt in...

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/04/06

Mit dem, was du täglich denkst.Mit den Geschichten, die du dir über dich, dein Business, deine Beziehung und dein Leben erzählst. Und oft sind das keine Gedanken, die du bewusst gewählt hast – sondern alte Denkgewohnheiten, die längst ihr Eigenleben führen und heute – ganz selbstverständlich – deine Realität prägen. 🎙 In dieser Episode lade ich dich ein zu einer ehrlichen Bestandsaufnahme: Du bekommst eine tiefgehende Übung, mit der du deine Lebensbereiche durchleuchtest – und glasklar

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00:22:32

#187 - Da, wo du gerade stehst, ist der beste Punkt,...

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2025/03/30

Dein Leben fühlt sich gerade schwer an, und du würdest am liebsten weglaufen.Vor dem, was im Außen passiert. Und vor allem vor dem, was sich da in dir bemerkbar macht. Vielleicht meldet sich eine alte Angst. Vielleicht tiefste Einsamkeit und Verzweiflung. Oder dieses dumpfe Gefühl, dass gerade einfach alles zu viel ist – in dir und da draußen. Und ehe du dich versiehst, bist du mittendrin – im Gedankenstrudel, im alten Film, in der Endlosschleife aus Projektion und wildesten

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00:22:18

#186 - Hör auf zu warten – du bist der erste Schritt

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2025/03/23

Du wünschst Dir, dass deine Welt endlich netter wird.Dass andere dich sehen, loben, lächeln – sich auch mal wirklich für dich interessieren. Vielleicht hast du das Gefühl, immer nur zu geben – und trotzdem kommt nichts zurück. Und vielleicht bist du enttäuscht, frustriert, innerlich zu und denkst insgeheim: „Warum eigentlich immer ich? Warum bin immer ich die Erste? Warum kommt da nix von den anderen?“. Weil das Leben kein kleiner, netter Wunschzettel ans Universum ist – sondern ein

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00:24:28

#185 - Hätte, könnte, sollte - blöd gelaufen?

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2025/03/16

Manchmal schleppen wir alte Entscheidungen mit uns herum wie einen schweren Rucksack. Wir hadern, zweifeln, spielen gedanklich durch, was hätte anders laufen können – und halten fest an der Vorstellung, dass unser Leben heute besser, leichter oder erfüllter wäre, wenn wir damals eine andere Wahl getroffen hätten. Doch was, wenn jede deiner Entscheidungen genau die richtige in jenem Moment war? Weil du sie mit dem Wissen, Ressourcen und Möglichkeiten getroffen hast, die dir damals zur Verfügung

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00:29:14

#184 - Deine Geschichte – deine Realität

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2025/03/09

Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du von einem bestimmten Ereignis immer wieder sprichst und dich dabei immer tiefer in negative Emotionen verstrickst? Und dabei blöderweise nicht auf dem Schirm hast, wie sehr diese Interpretation des Geschehens dich beeinflusst und dazu beiträgt, was du zukünftig in dein Leben ziehst? In dieser Episode tauchen wir tief in die Dynamik von Geschichten ein, die wir uns selbst erzählen, und mit denen wir unsere Wirklichkeit erschaffen. Wir erkunden, wie

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00:32:30

#183 - Mindfuck adé: 3 effektive Techniken, um...

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2025/03/02

Voller Tatendrang und wild entschlossen – und dann das: der totale Mindfuck.Kennst du das? Gerade warst du noch hochmotiviert, dein neues Projekt anzupacken, und auf einmal bist du voller Zweifel und malst dir aus, was alles schief gehen könnte. Die wichtigen nächsten Schritte und die anstehende Entscheidung? Die schiebst du mal wieder vor dir her. Wir alle kennen diese Tage, an denen die Zweifel übernehmen und uns komplett ausbremsen. Das ist nicht nur frustrierend, sondern lässt dich auch

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00:34:37

#182 - Wie du schneller ans Ziel kommst

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2025/02/23

Es ist kein Geheimnis, dass die Menschen um uns herum einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir denken, fühlen, entscheiden und handeln. Sie können unsere Ansichten verstärken oder in Frage stellen, uns motivieren oder demotivieren. Und das ist SEHR entscheidend, wenn es darum geht, ob du deine Ziele erreichst oder nicht. Eine negative Umgebung kann Zweifel säen und dich davon abhalten, das zu verfolgen, was du wirklich willst. Menschen mit einem begrenzten Mindset können und werden dich

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00:33:07

#181 - FÜHLEN – Der Schlüssel zu deinem Erfolg

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2025/02/09

Wenn du keine Angst mehr hättest vor „unschönen Gefühlen“…Was alles würdest du nicht länger vermeiden? Wem oder was nicht länger aus dem Weg gehen? Was dich endlich trauen? Welche Entscheidung treffen? Welchen nächsten Schritt setzen? Deine Gefühle und Emotionen sind der Schlüssel zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Sie entscheiden darüber, ob du deine hartnäckigsten Glaubenssätze überwindest und deine Träume verwirklichen kannst. Doch was passiert, wenn du dich deinen Gefühlen

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#180 - Wie du den Drama-Kreislauf durchbrichst und...

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/02/02

Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen negativen Gedankenschleifen festzustecken? Den ständigen Druck und die Sorgen, was schiefgehen könnte oder was andere über dich denken? Oder verirrst du dich immer wieder im Selbstmitleid und erzählst dieselben alten, unglücklichen Geschichten aus deiner Vergangenheit, die dich letztlich blockieren? Fast so, als wärst du im Drama gefangen, als hättest du keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Emotionen. Doch es gibt einen Weg, aus dem

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#179 - Unbewusst übernommene GLAUBENSSÄTZE deiner...

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2025/01/26

Obwohl du dir fest vorgenommen hattest, niemals so zu leben wie deine Eltern, machst du es dennoch genau so.Warum passiert das? Als Kinder übernehmen wir unbewusst das Weltbild unserer engsten Bezugspersonen. Dieser "Download" prägt, wie wir heute denken, entscheiden und handeln – von Erfolg und Geld über Liebe und Beziehungen bis hin zu Vertrauen in die Welt. Wenn du dein Weltbild bisher nicht aktiv infrage gestellt hast, steuern dich diese übernommenen Überzeugungen weiterhin hartnäckig und

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00:28:38

#178 - Wie du (ENDLICH) dranbleibst und umsetzt

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2025/01/19

Du hast eine großartige Idee und bist so richtig begeistert. Doch genau dann, wenn es darum geht, diese Idee umzusetzen, biegst du plötzlich ab und bist Feuer und Flamme für die nächste Idee. Du springst immer wieder von einer Sache zur anderen, ohne jemals das zu erreichen, was du dir vorgenommen hattest. Und du fragst dich – WARUM? Warum passiert mir das immer wieder? Dabei warst du dich doch dieses Mal wirklich committet. In der heutigen Episode decken wir die verborgene Wahrheit hinter

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00:27:44

#177 - Manifestiere OHNE Störsignale (und deine...

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2025/01/12

Du hörst immer wieder vom Manifestieren. Es werden Traumpartner, Traumhäuser und Traumkunden manifestiert, Parkplätze, Briefträger, Geld und andere wundersame Fügungen des Lebens. Und du willst es endlich auch können, so richtig – das Manifestieren. Hey was, wenn du MANIFESTIEREN nicht erst lernen musst, sondern es bereits kannst? Weil du es ständig tust? Ständig? … Ja, ständig! Du manifestierst in JEDER Sekunde. Du manifestierst, wenn du gut drauf bist und an die Erfüllung deiner

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00:33:55

#176 - Warum dich nur UNrealistische Ziele weiterbringen

MINDSET EXPRESS(o) ·

2025/01/05

Als ich vor einigen Jahren begann, ganz bewusst Ziele in meinen Lebensbereichen zu formulieren, hörte ich, dass ein Ziel REALISTISCH sein sollte. Was bedeutet, dass ich dieses Ziel mit den mir verfügbaren Ressourcen und Fähigkeiten erreichen und umsetzen kann. Also setzte ich mir Ziele, bei denen ich mir bereits im Voraus – rational betrachtet – sicher war, dass ich sie erreichen würde. Ich wusste genau, was ich wann, wie, wo zu tun habe, und an welchem Tag x ich über die Ziellinie laufen

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#175 - Warum negative Gedanken nicht das Problem sind!

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2024/12/31

Du weißt um die Kraft und Macht deiner Gedanken und gerätst dennoch immer wieder in den Sog aus Zweifeln und anderen negativen Gedanken. Du versuchst angestrengt, diese schnell wieder loszuwerden, um nicht das in deinem Leben zu manifestieren, was du ja eigentlich vermeiden willst – nämlich deine Zweifel und Befürchtungen. Du willst ab jetzt nur noch positiv denken und fragst dich ständig: WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? WAS STATTDESSEN? Du bist eigentlich nur noch damit beschäftig, negative

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